La sostituzione in psicologia è un meccanismo di protezione psicologica da un contesto indesiderabile, la cui base è sostituire un'azione inaccettabile con un'azione accettabile o trasferire la reazione desiderata da un obiettivo irraggiungibile o oggetto soggettivo a uno possibile per la dimissione. La sostituzione si riferisce a meccanismi di difesa secondari di livello superiore.

Il processo di sostituzione (spostamento, spostamento) è stato oggetto di riflessione e ricerca da parte di vari filosofi, psicologi, scrittori, pensatori durante l'intero periodo di studio dei modelli comportamentali umani. Ora il concetto psicoanalitico predominante, che spiega in modo più accurato il meccanismo. Le persone con un meccanismo pronunciato sono caratterizzate da praticità nel risolvere i problemi, ottenere efficacia nella professione, relazioni personali e alta adattabilità . Pianificano qualitativamente la soluzione dell'attività richiesta. Si sforzano di tradurre i problemi dall'astratto in una sequenza concreta di passaggi. Si ritiene che personalità di spicco, di successo in vari campi, abbiano sviluppato questo meccanismo in una forma costruttiva.

La sostituzione è un meccanismo protettivo che è caratterizzato da una distorsione (distorsione) della realtà e dall'incoscienza del processo. Può avere un'implementazione costruttiva e distruttiva. Di solito la psiche usa meccanismi protettivi in ​​combinazione e la persona usa spesso una combinazione, con la possibile prevalenza, accentuazione, di uno di essi. Nel caso di accentuazione del meccanismo di sostituzione, la personalità è caratterizzata da attività (forma costruttiva), eccitabilità, irritabilità (in distruttiva).

Qual è la sostituzione in psicologia?

La sostituzione in psicologia è un meccanismo di difesa quando le emozioni e le reazioni che si voleva dirigere verso un oggetto vengono trasferite su un oggetto irrilevante che non è direttamente correlato alla situazione.

La sostituzione di Freud è definita come la "creazione" inconscia di un dominante che può catturare l'attenzione dei processi mentali. Il concetto di "sostituzione" è stato visto da Z. Freud per interpretare il lavoro dei processi intrapsichici, quando in una persona inconscia viene effettuato lo scambio di oggetti, un modo di censurare nei sogni. Nella "Interpretazione dei sogni", i sogni sono presentati come "sostituti della realtà", quando gli oggetti della realtà sono sostituiti da simboli del sogno, tra cui manipolazioni con essi, e l'interpretazione dei sogni implica un'interpretazione inversa, per identificare oggetti che inizialmente provocano una reazione di interesse. In un sogno, gli elementi di disturbo sono sostituiti da simboli o neutrali, mentre spesso gli oggetti più importanti sono nascosti dietro simboli minori.

Poiché l'interpretazione dei sogni è ora molto meno utilizzata in psicoterapia, il termine sostituzione di Freud è usato per spiegare altri fenomeni ed è sinonimo di "spostamento". Quindi è stata proposta la versione secondo cui la tendenza a considerare le differenze di genere è la componente principale della manifestazione della libido, oltre a toccarle.

La sostituzione capovolge l'interesse dominante, in modo che possa essere soddisfatto in modo indipendente da una persona, quindi è stato fatto un tentativo di spiegare il fenomeno dell'esibizionismo.

Esistono due forme di questa protezione: sostituzione di un oggetto e sostituzione di un bisogno.

La sostituzione di un oggetto si realizza in una situazione in cui un individuo non può far fronte alle emozioni e le proietta su oggetti che non sono così significativi come quelli originali o che non portano tale ansia in caso di ritorno all'azione. Ad esempio, un bambino arrabbiato con un insegnante può rompere un album o un quaderno. In questo contesto, un tale atto sarà più sostitutivo piuttosto che aggressivo.

La sostituzione del bisogno si esprime trasformandosi in una diversa proiezione per interesse, attualizzazione di un valore diverso. Ad esempio, in caso di relazioni personali insoddisfacenti, una persona può personalizzare un oggetto materiale (ad esempio una macchina), dargli un nome, utilizzare epiteti simili a quelli utilizzati nella comunicazione personale.

Sostituzione in psicologia - Esempi

Il meccanismo di difesa psicologica è un processo correlato alle manifestazioni quotidiane del lavoro inconscio.

I sottotipi di sostituzione possono essere: la sostituzione di un'azione, ad esempio, spiega la distruzione delle creazioni anziché il loro completamento (il completamento è percepito come una fine simbolica del processo di creazione).

Sostituire l'espressione verbale con l'azione è una stretta di mano anziché un saluto.

Sostituire l'azione con una parola è la verbalizzazione dell'aggressività , non la sua attuazione. La sublimazione , come la più alta forma di protezione, sostituisce ciò che è desiderato, ma inaccettabile, con socialmente accettabile e proattivo, positivo per l'individuo.

La routine quotidiana di questo meccanismo (così come altre difese psicologiche) spiega perché i problemi sul lavoro provocano litigi in casa - la paura della punizione, in caso di conflitto diretto con i superiori, porta al desiderio di disinnescare la necessità di aggressione su un partner o un figlio più dipendenti. Serve uno sforzo per la risoluzione e, se il percorso diretto è chiuso, l'attività viene reindirizzata su un altro canale. Questa capacità è limitata dal livello di organizzazione psicologica della personalità, un livello inferiore tende a un'esecuzione più semplice. Più una persona è sviluppata, più è facile per loro trovare un modo accettabile per disinnescare i desideri socialmente inaccettabili.

Questo meccanismo di difesa psicologica è associato alla capacità di attività. La tensione derivante dal flusso di desideri inconsci si esprime nell'azione disponibile per la persona al momento. Più luminoso è questo meccanismo, più attiva sarà la personalità, anche sul piano fisico. Il meccanismo di scarico dello stress psicologico durante lo sport è spiegato precisamente dalla sostituzione.

L'equivalente dell'attività fisica è una posizione di vita attiva. Queste persone sono in costante movimento, attive, multitasking, sono leader a causa della loro iniziativa. La restrizione forzata delle attività può influenzarle in modo distruttivo. Il rovescio della medaglia dell'attività e l'alta velocità dei processi mentali è la nitidezza e l'aggressività, specialmente quando è impossibile completare l'azione desiderata o pianificata. Tale aggressività non è destinata a fare del male, ma è solo il risultato dello stress accumulato, è impersonale.

La sostituzione è una delle principali difese degli individui con un certo livello di maturità. L'implementazione multicanale dell'attività indica una sana manifestazione del meccanismo di difesa psicologica. Una varietà di interessi e sfere di vita rilevanti fornisce un reindirizzamento dell'attività da un canale all'altro e la possibilità di alleviare lo stress. Una direzione unidirezionale può portare a dipendenze, inclusa una non chimica, ad esempio maniaco del lavoro, gioco d'azzardo , fissazione sull'attività sportiva e "alimentazione adeguata" a scapito di altre aree, inclusa, paradossalmente, la salute. Lavorare con i difensori, in particolare, comporterà l'espansione delle sfere di attività dell'individuo. Perché una raccomandazione frequente è l'esercizio, un hobby. Con la semplicità di questo consiglio, è efficace per lo sviluppo e il successo di una persona.