La pubblicità è un termine in psicologia che si riferisce alle immagini interne di elementi comportamentali che sono percepite dalla coscienza di ogni personalità, come parti separate dalla personalità stessa. Il concetto di subpersonalità è stato introdotto nel mondo della scienza dallo psichiatra italiano, psicologo Roberto Assagioli come parte di un nuovo metodo psicoterapico: la psicosintesi. La pubblicità di un individuo è legata ai suoi ruoli familiari, sociali e professionali. Ad esempio, i ruoli di genitori, figlia, figlio, capo, spiacevole collega, insegnante di scuola, dottore, ecc. Come disse Osho, un grande filosofo: un'intera folla vive dentro di noi. E tutte queste persone a volte fingono di essere noi.
La manifestazione delle subpersonalità di una persona esiste indirettamente quando conduce il suo dialogo interno. Le qualità personali di una persona, le sue capacità, abitudini, abilità che mostra mentre vive la sua vita, sono anche una manifestazione di parti di tutto il suo "io".
Pubblicità in psicologia
Il concetto di subpersonalità è una tale metafora in psicologia, il che significa che all'interno di ogni personalità ci sono diverse piccole creature con cui puoi davvero lavorare per risolvere vari problemi. Diverse condizioni di vita, circostanze, visione del mondo non influenzano ugualmente lo stile di vita di una persona, la sua comprensione di situazioni difficili, relazioni. Spesso, inconsciamente, soggetti a determinate circostanze, scegliamo il nostro stile di comportamento, sviluppiamo un'immagine esterna, emozioni , azioni, un insieme di gesti, posture, pensieri, abitudini. Assagioli chiamò tutti questi schemi di subpersonalità, è qualcosa che ricorda una personalità in miniatura. Ogni parte, come una creatura vivente, che prende posto nella psiche di un individuo , conduce un'esistenza con i suoi valori, i suoi motivi , che potrebbero non corrispondere affatto e che differiscono notevolmente dai valori, i motivi per l'esistenza di altre parti. Il loro numero e caratteristiche dipendono dalla consapevolezza di una persona, dalla sua immaginazione, dalle sue reali qualità personali, dalla prontezza di una persona a vedere questa o quella sub-personalità in se stesso.
Le pubblicità si sviluppano ripetendo le stesse reazioni acquisite, quindi nel processo, avendo i loro desideri, bisogni, cercano di realizzarle, in conflitto tra loro. Questo processo è inconscio. Queste parti della personalità si esprimono attraverso il corpo, i sentimenti, i pensieri, il comportamento. Allo stesso tempo, ogni subpersonalità, affermando i suoi bisogni, i suoi desideri, parla a nome di tutta la persona. Spesso prendiamo sistematicamente decisioni inefficaci, facciamo azioni inadeguate che non volevamo fare, ma sembra impossibile cambiare qualcosa, perché questo è accompagnato da una lotta di voci interne, parti della personalità. Ma una persona nel migliore dei casi prende queste decisioni come proprie, dall'intera persona, nel peggiore dei casi - incolperà le altre persone per i suoi problemi.
Il lavoro con le subpersonalità umane viene efficacemente utilizzato in psicoterapia, più spesso in psicosintesi e PNL . Quando un cliente identifica una delle sue parti, le sue qualità individuali, i suoi comportamenti, può, con l'aiuto di uno psicologo, contattarla, scoprire le ragioni del suo comportamento disadattivo, delle sue reazioni e delle sue caratteristiche fisiologiche.
Lavorare con le subpersonalità consente al cliente di vedere e apprezzare appieno ciò che sta accadendo nella vita, ciò che non va, cambiare gli atteggiamenti ed essere in grado di cambiare comportamento. Fondamentalmente, la subpersonalità è in psicologia una parte della personalità che ha le sue caratteristiche e capacità dell'individuo, può andare lontano nel subconscio, nel passato, può stabilire contatti e relazioni con le sue sub-personalità e negoziare con loro. A priori, queste sono parti della personalità di una persona, la cui esistenza lo aiuta a cercare vie d'uscita da situazioni problematiche, protegge la psiche e svolge una funzione esclusivamente positiva per la sua personalità. Tali parti hanno intenzioni positive.
Nel lavoro terapeutico con le subpersonalità, si propone di considerarle secondo il principio della struttura della psiche: questa è coscienza , subconscio e supercoscienza.
Il lavoro con le subpersonalità in terapia è il seguente:
- riconoscimento di parti della personalità, loro consapevolezza;
- accettazione;
- coordinamento, trasformazione della subpersonalità;
- integrazione;
- sintesi di parti dell'intero "io"
Il compito principale di uno psicologo è individuare e combinare le subpersonalità individuali e indipendenti di una persona in un unico "io" armonioso e insegnare a una persona a gestirle consciamente e non a nasconderle nell'inconscio.
Terapia subpersonale di Schwarz
L'idea di molteplicità e parti della personalità non è nuova e non nuova: id, ego, superego di Freud, Animus, Anime, Shadow, persona di Jung, adulto, genitore, bambino E. Berne - tutte queste parti risiedono in una persona.
La terapia delle subpersonalità di R. Schwartz è una delle direzioni dell'attuale psicoterapia, il concetto principale, che consiste nell'accettare che ci sono molte personalità nel mondo interiore umano e che questo fenomeno è la norma.
Richard Schwartz ha creato un sistema di gerarchia della subpersonalità di una persona, la sua terapia. Lo scienziato ha affermato che tutti gli abitanti interiori della nostra psiche hanno sentimenti, desideri, pensieri, bisogni, caratteristiche personali. Inoltre, queste sotto-personalità sono di età diverse, maschio o femmina. Appaiono all'interno di ciascuno nelle condizioni necessarie per loro, quando arriva il loro momento.
R. Schwartz afferma che una persona risiede in diverse subpersonalità in momenti e situazioni diversi e diversi. Ciò si manifesta in comportamento, azione, esperienza di sentimenti, pensieri, che è significativamente diverso quando si trova in diverse subpersonalità. L'idea principale dello psicoterapeuta R. Schwartz - internamente l'io principale della personalità non è divisa, ma rimane integrale, ma in momenti difficili, sotto l'influenza dell'esperienza traumatica, lascia il posto ad altre subpersonalità. Quindi diventa come una malattia, sebbene, in realtà, la separazione del mondo interiore dell'individuo e il lavoro psicoterapico con le sue sub-personalità siano estremamente importanti e necessari per la sua sopravvivenza e guarigione.
Come nascono le subpersonalità?
Schwartz sostiene che in una situazione traumatica per una persona, la sua psiche cerca di proteggerlo dal provare sentimenti come la vergogna , la paura , il dolore, la colpa. Questi sentimenti, incapaci di esprimersi, sono, figurativamente parlando, "rinchiusi". Questi sono "esiliati" - oppressi, repressi, con colpa, comprensione della loro indegnità e inferiorità, saranno alla ricerca di come esplodere, chi li salverebbe, dare loro libero sfogo. Si rivelano in una persona attraverso dolore, paura, incubi, flashback, ricordi traumatici incontrollati, controllo del comportamento, attacchi di panico . Alla ricerca del minimo amore e protezione, creano circostanze in cui le loro azioni saranno volte ad attrarre qualcuno che è come il primo offensore a se stesso, subirà violenza e umiliazione nella speranza di ricevere l'illusione della protezione. In tal modo, una persona viene creata con situazioni ripetute in cui è una vittima.
Un altro gruppo della parte della personalità dietro Schwartz sono i "gestori". Queste sono personalità secondarie progettate per proteggere gli "esiliati" in modo che nessun altro li offenda. Alcuni "manager" che controllano, cercano aiuto dalle persone, ma allo stesso tempo sanno che gli "esiliati" non lo riceveranno, saranno respinti; allo stesso tempo osserva che non sfuggono alla custodia; gli altri non si fidano degli altri, cercano di limitare i contatti, prevenire la vicinanza emotiva, questo è un modo per proteggersi dalla ripetizione del dolore; i valutatori si assicurano che ad altri piaccia il loro aspetto; i tossicodipendenti rendono una persona indifesa, offesa, vittima, in modo che gli altri se ne pentano; il pessimista mina la fiducia che la persona non agisce, è passiva; il negatore distorce la comprensione della persona della situazione, la percezione dell'insicurezza una persona preoccupata si ripete per l'ansia, la risoluzione peggiore, ecc. I "gestori" sono conservatori e difficili, hanno molte responsabilità per la sicurezza umana. Come "esiliati", cercano il riconoscimento e l'amore, ma credono che dovrebbero nascondere i loro bisogni, perché questo richiede il sistema.
Il terzo tipo sono i pompieri. Servono a placare le emozioni e i sentimenti che gli esiliati esprimono quando i "gestori" non riescono a far fronte al controllo. I "pompieri" hanno urgentemente sollecitato a attenuare il dolore, a separarsi dalla realtà. I metodi dei "vigili del fuoco" sono ogni tipo di dipendenza, autolesionismo e comportamento suicidario, illeggibilità sessuale, rabbia, aggressività , un desiderio malsano di ricchezza materiale, narcisismo .
In questo modo, i "gestori" cercano di nascondere e proteggere gli "esiliati" e i "vigili del fuoco" cercano opportunità per calmarli e saziarli. Pertanto, secondo l'idea di Schwartz, abbiamo tutti e tre i tipi di subpersonalità. E, in base al sintomo manifestato da una persona, è possibile indicare quale gruppo di parti prevale. Ad esempio, quando una persona soffre di un qualche tipo di dipendenza, è in potere dei "vigili del fuoco"; se ha depressione, fobie, somatici - è in potere di "manager"; tormentato dalla tristezza, dalla colpa, dalla paura - nel potere degli "esiliati". E queste parti della personalità svolgono un ruolo positivo nel mondo interiore dell'uomo.
L'utilità e il risultato positivo di questo metodo di lavorare con le sub-personalità sta anche nel fatto che una persona deve essere percepita come una persona che ha risorse, ma in alcune circostanze è limitata nella sua applicazione attraverso uno stato di tensione dentro se stesso e all'esterno. L'essenza del lavoro del terapeuta è quella di individuare queste parti della persona, conoscerle, rilassare le restrizioni, trovare opportunità e la cosa principale è riguadagnare potere su tutte le parti dell'intero "io".
