La paura del fallimento (atihiphobia) è peculiare di ogni individuo, ma una persona riesce a superare la sua paura, e l'altra lascia la lotta per dopo o tutto è come è. Questa paura irragionevole e patologica di fallimento influenza distruttivamente lo stile di vita dell'individuo, influenzando le sue intenzioni. Le persone che sono inclini all'atrofobia spesso vedono una connessione diretta tra competizione e possibilità di fallimento. Sono dell'opinione che, al fine di evitare fallimenti, sarebbe meglio non toccare questioni problematiche. Per loro riuscire è un obiettivo quasi irraggiungibile.

La paura dell'insuccesso è accompagnata da un calo di fiducia in se stessi, scarsa autostima , perdita di motivazione , può portare alla depressione e quindi a disturbi mentali.

Le persone che soffrono di atichifobia presentano una serie di sintomi fisiologici: respiro corto, battito cardiaco irregolare, nausea, debolezza, nervosismo, indigestione, sudorazione, tensione muscolare. Questi sintomi compaiono quando gli individui si trovano di fronte alla possibilità di fallimento. Questa condizione si manifesta in modo molto acuto nei luoghi in cui le persone competono tra loro a causa di determinati premi: al lavoro, in un istituto di istruzione.

Cause di paura dell'insuccesso

Una persona desidera il successo, ma allo stesso tempo ha paura di lui, teme la responsabilità o l'onere che può derivarne. Spesso l' individuo è disonesto di fronte a se stesso, cercando di proteggersi davanti a sé e di dimostrare a tutti che ci sono ragioni per tutti i fallimenti. Il successo non arriverà mai se un individuo ha paura di cambiare qualcosa e fare qualcosa nella sua vita, e poiché una persona ha molta paura del fallimento, non fa nulla al riguardo. Quindi, sembra che stia aspettando, perché non può costringersi a fare il suo piano. Allo stesso tempo, questa paura e pigrizia proteggono la psiche umana da un possibile fiasco. Spesso, si tratta di situazioni in cui vi sono contraddizioni interne tra "must" e "must", tra "non voglio" e "must". Qualsiasi fallimento per una persona è un colpo all'autostima e all'autostima , quindi l'individuo cerca consciamente e inconsciamente di evitare tali shock. Le persone hanno molta paura di essere sconfitte e questa paura impedisce loro di compiere determinati passi verso il desiderato. Spesso la paura che non funzionerà nulla interferisce con una persona nei momenti più cruciali. Ma se non si fa nulla, la possibilità di ottenere ciò che si desidera sarà zero. Ad esempio: una persona cerca di cambiare lavoro. E improvvisamente, dopo aver trovato un annuncio sul posto vacante desiderato, che corrisponde pienamente alle sue idee sul miglior lavoro, non chiama il datore di lavoro, poiché la paura del fallimento si accende, accompagnata da pensieri negativi che gli sarebbe stato rifiutato. Una persona presenterà un numero sufficiente di argomenti per giustificare se stesso, vale a dire la sua inazione. Scrive la mancanza di esperienza, la giovinezza o la vecchiaia, la riluttanza a cambiare qualcosa nella vita o qualcos'altro. La psicologia spiega la presenza della paura nel modo seguente: i meccanismi protettivi del corpo sono attivati, impedendo loro di lasciare la zona di comfort.

La paura del fallimento è anche facilitata da una bassa autostima e insicurezza, che creano una fissazione di pensieri sulla sconfitta. Un uomo ha paura del fallimento e tutti i suoi pensieri sono diretti ad esso. Evita consapevolmente situazioni in cui almeno in qualche modo puoi provare te stesso, ma puoi anche subire una sconfitta. Un uomo ha paura di ciò che non sa.

Come sbarazzarsi della paura del fallimento

Se la paura del fallimento non scompare, allora cosa fare in questi casi? Questa paura può essere superata determinando il costo del fallimento e il suo prezzo. Ogni decisione presa da una persona e l'azione intrapresa ha il suo prezzo. Se la paura sorge quando diventa necessario fare un passo in qualsiasi azione importante, allora in questo caso una persona dovrebbe valutare le possibili conseguenze: stabilire un prezzo per il fallimento. Ad esempio, nel nostro caso sopra menzionato, se una persona chiamasse e gli fosse rifiutato un lavoro, cosa perderebbe? In realtà niente, ma senza chiamare, ha perso la possibilità di ottenere l'ambito lavoro. Questo è un semplice esempio con un costo minimo di fallimento, ma con una probabilità molto alta di possibilità.

La paura del fallimento, essendo un'emozione molto forte nella vita, spesso coinvolge l'individuo. E se la paura è inclusa al momento della decisione, ha senso valutare le possibilità di successo e fallimento. La linea di fondo è che è importante imparare come valutare correttamente le tue azioni. Dovresti smettere di aver paura che qualcosa all'improvviso vada storto e se ne vale la pena e l'errore non diventerà catastrofico, allora devi assolutamente agire e cercare di raggiungere il successo. Allo stesso tempo, non si dovrebbero prendere rischi senza pensarci, e non mettere in pericolo la propria vita e salute. Chiunque sappia agire correttamente e stabilire le priorità è consapevole di ricevere sostanzialmente più benefici dalla vita. Ciò significa che un tale individuo ha più possibilità di raggiungere ciò che vuole rispetto a quelle persone che rimangono ancora nella morsa della paura per fare un nuovo passo.

Una persona deve chiedersi: "mi piace la situazione attuale", "cosa rischio se qualcosa cambia", "sono felice di perdere periodicamente le grandi opportunità offerte per mettermi alla prova, solo perché ho paura".

Per iniziare la liberazione, devi ammettere che la paura esiste. Se una persona capisce che la ragione di tutti i suoi problemi è la paura del fallimento, allora questo sarà il primo passo sulla strada per superarlo. Ad esempio, una persona ha paura di dare preziosi consigli al suo capo, ha paura di parlare pubblicamente, e per questo motivo non avanza la sua carriera o ha paura di fare conoscenza, iniziare una relazione e quindi è sola. Successivamente, devi ammettere a te stesso che il motivo delle opportunità mancate non è la famiglia, non i colleghi e il capo, non il paese stesso e la sua instabilità economica o altre ragioni. Solo l'uomo stesso rende la vita esattamente ciò che la rende. È necessario capire di cosa ha esattamente paura una persona. È importante pensarci bene. E già in questa connessione per iniziare ad agire. Gli psicologi raccomandano alle persone di fare ciò di cui hanno paura e che la paura si ritirerà sicuramente. Sviluppa fiducia in te stesso, credi in te stesso, comunica con persone di successo. Se è difficile farcela da soli, l'allenamento per aumentare l'autostima e la fiducia in se stessi può venire in soccorso .