Lo shopaholism è un desiderio incontrollato di effettuare acquisti senza che sia necessario. Il concetto analizzato è entrato in uso relativamente di recente, tuttavia, il numero di persone che soffrono di dipendenza da maniaco dello shopping è in costante aumento. Lo shopaholism è anche chiamato oniomania, il che significa fare acquisti folli. Spesso l'attrazione descritta è equiparata all'alcolismo o ad altre variazioni di dipendenza. Tuttavia, ciò è errato, poiché l'attrazione incontrollata in questione non influisce in modo così negativo sull'esistenza degli individui. Il genere femminile è più suscettibile allo shopaholism, tuttavia, questo flagello non sfuggirà agli uomini. Il segno principale di questa dipendenza può essere considerato la mancanza di contenuti razionali quando si effettua un acquisto di un determinato prodotto.

Ragioni per lo shopaholism

Quindi, lo shopaholism è una malattia o oniomania - è un'attrazione irresistibile comprare qualcosa senza la necessità di cose acquisite. In altre parole, il soggetto, effettuando un acquisto, gode di questa stessa azione. Fare shopping per un maniaco dello shopping diventa divertimento e un significato separato.

Gli esperti affermano che più spesso lo shopaholism si forma nelle donne a causa della mancanza di attenzione, del vuoto interno, dei sentimenti di solitudine , del desiderio di riconoscimento, nonché di stati depressivi dovuti alla separazione da un partner.

Inoltre, si possono distinguere numerosi altri fattori che provocano lo sviluppo della dipendenza descritta, vale a dire il basso grado di autoregolazione , l' illusione di potere, controllo e libertà, la sete di adrenalina, la necessità di amore, il trauma psicologico dell'infanzia.

Un livello ridotto di autoregolazione porta a una diminuzione della capacità di bilanciamento, al fine di raggiungere il compito previsto, tratti negativi della personalità. In combinazione con la preferenza soggettiva del soggetto di acquisto, questo spesso genera passione perniciosa.

L'illusione del potere risiede nell'acquisizione di beni non a causa della necessità di un consumo individuale, ma a causa della loro valutazione come alcuni attributi del potere, che includono anche l'atteggiamento dei rappresentanti di vendita nei confronti dei clienti: trattamento utile e lusinghiero, servilità, rispetto.

Lo shopping può dare l'illusione del controllo sulla propria esistenza e una sorta di libertà, poiché minimizza l' ansia , elimina gli umori depressivi, aumenta la fiducia e il rispetto per la propria persona. Una persona ha l'opportunità di acquistare ciò che vuole in questo momento, e non i beni necessari o le cose raccomandate. Da questo, il soggetto sente un senso di libertà.

L'adrenalina può essere considerata una sorta di farmaco per il corpo, perché l'individuo si abitua rapidamente ad esso, il che provoca dipendenza nel ricevere dosi sempre più elevate. I soggetti che sono dipendenti dall'adrenalina, cercano di ottenerlo, praticando sport estremi. Un negozio può anche essere una sorta di fonte di adrenalina quando una persona prende una decisione sull'acquisto di un determinato prodotto.

A causa della mancanza di amore nell'esistenza mondana dell'individuo, può immergersi nelle profondità dello shopaholism. Spesso, i bambini non apprezzati, coloro che soffrono di una mancanza di attenzione dei genitori e ricevono regali invece di prendersi cura, nel loro stato adulto possono soffrire di maniaco dello shopping. I bambini deboli, l'affetto e l'attenzione sono compensati dalla loro instancabile attrazione per gli acquisti nella fase della crescita.

Se un mucchio di problemi psicologici irrisolti, lesioni, difficoltà nell'interazione comunicativa, una tendenza alla delusione, una predisposizione agli stati depressivi si estende dal passato, allora l'acquisizione di un nuovo soggetto può essere considerata come un tentativo di premiarsi, consolare, mostrare preoccupazione.

Inoltre, spesso lo shopaholism è un cosiddetto circolo vizioso: una persona fa un acquisto non necessario, a casa inizia a rimpiangere una spesa eccessiva e irrazionale, che porta a un senso di colpa di fronte ai suoi parenti. Naturalmente, l'umore del soggetto diminuisce, si verifica l' apatia . E può sbarazzarsi del disagio solo con l'aiuto degli acquisti.

Si ritiene che i principali fattori che provocano lo sviluppo dello shopaholism possano essere suddivisi in cause esterne e fattori psicologici, cioè interni.

La base del secondo sono i problemi di personalità psicologica. Lo shopping è considerato un antidepressivo efficace. Quando si acquista una certa cosa, il corpo dei soggetti umani produce serotonina, che è responsabile della sensazione di gioia, così come l'adrenalina, che è responsabile delle esplosioni emotive. Costanti fattori di stress nella vita familiare e lavorativa, incertezza, ridotta autostima : questi problemi interni irrisolti sono alla ricerca di modi per liberarsi, e spesso ciò porta a un desiderio eccessivo di fare acquisti inutili.

I viaggi nei centri commerciali sono una grande opportunità per "cambiare" e migliorare il tuo umore. Le osservazioni entusiastiche e gli occhi lusinghieri dei venditori riguardo all'acquisizione hanno aumentato significativamente l'autostima . Appare un illusorio senso di potere, perché un individuo può permettersi di possedere questa cosa, quindi ha potere. Inoltre, gli acquisti danno un transitorio senso di libertà e la capacità di controllare il proprio essere. Dopotutto, una persona acquisisce ciò che vuole senza l'indicazione del suo ambiente; quindi, è una persona libera. Questa libertà illusoria porta successivamente al fatto che l'individuo inizia a cercare risposte alla domanda: "come trattare lo shopaholism?"

I fattori del focus esterno includono diverse mosse di marketing attraverso le quali i negozi attirano i clienti. Varie offerte promozionali e un sistema di sconti, belle e raffinate vetrine, personale educato e sorridente - tutto ciò incoraggia le persone a effettuare acquisti inutili. L'iscrizione sul negozio "solo con noi e solo oggi tutti hanno comprato una cosa, la seconda come regalo o uno sconto su tutti i beni al 70%" ha un potere davvero magico.

Oggi, la diversità dei beni può stupire anche l'individuo più sofisticato e portare all'acquisizione di beni non necessari. I moderni supermercati e altri negozi al dettaglio sono progettati in modo tale da fornire libero accesso a tutti i beni, offrire l'opportunità di sentire qualcosa, esaminarlo da diverse angolazioni, leggere la composizione in modo che una persona non possa voler separarsene anche prima di acquistare un prodotto. La capacità di guardare da vicino il prodotto, di sentirlo aumenta la probabilità di acquisizione a volte, e quindi diventa più difficile combattere lo shopaholism.

La pubblicità motivazionale pittoresca viene calcolata tenendo conto delle caratteristiche psicologiche dell'acquirente medio e delle sue esigenze. Annunci pubblicitari, idee, slogan, spot pubblicitari accattivanti, poster e poster sono sviluppati da professionisti che sanno su cosa concentrarsi. Evocazione di titoli in grandi urla di stampa per sconti senza precedenti e promozioni incredibili. Inoltre, il fattore tempo è di grande importanza. Se la pubblicità dice che il prodotto è limitato o l'offerta dura solo un giorno, allora la motivazione e il desiderio di acquistare la cosa aumentano.

Inoltre, molti ipermercati noti utilizzano una varietà di sapori per attirare i consumatori. Gli studi hanno dimostrato che alcuni sapori specifici hanno il potere di suggerire, ad esempio, nei dipartimenti di generi alimentari creare una sensazione di freschezza, novità, che può aumentare le vendite. Nel reparto culinario, gli aromi di dolci freschi o spezie evocano l'appetito, che costringe anche l'individuo a fare un acquisto non pianificato.

In linea di principio, a volte ogni individuo è condotto sulle mosse di marketing delle società commerciali. Tuttavia, quando il desiderio di ottenere qualcosa si trasforma in ossessione, allora è necessario cercare risposte sull'argomento: "shopaholism, how to recovery" o cercare di comprendere i propri complessi e il peso dei problemi psicologici.

Sintomi dello shopaholism

Il concetto di shopaholism in esame fu introdotto per la prima volta all'inizio del XIX secolo dallo psichiatra tedesco E. Kraepelin. Il suo lavoro congiunto con E. Bleiler ha rivelato i principali sintomi e segni della dipendenza psicologica descritta.

I seguenti segni possono indicare l'esistenza di maniaco dello shopping in un soggetto. Quindi, dovresti pensare che il desiderio di acquistare abbia schiavizzato una persona se:

- un viaggio di shopping non è accompagnato da una necessità o una chiara intenzione di acquistare qualcosa di specifico;

- nel negozio, una persona ispeziona la maggior parte delle merci messe in vendita;

- l'individuo ama le riviste di moda;

- c'è il desiderio di acquistare una cosa senza una ragione oggettiva;

- una persona discute costantemente dei beni acquistati;

- c'è apatia in assenza della capacità di visitare regolarmente gli esercizi commerciali;

- molte cose nuove sono a casa e l'individuo non riesce a ricordare quali beni ha acquistato per ultimo;

- trovarsi in un punto vendita, l'umore di una persona aumenta bruscamente, sente un'impennata emotiva senza precedenti e sembra che i problemi urgenti siano livellati;

- se il carico di lavoro è elevato, il soggetto troverà comunque il tempo di effettuare acquisti inutili;

- dopo situazioni di conflitto nelle relazioni familiari o in gruppo, un individuo può calmarsi solo facendo acquisti;

- spesso una persona visita centri commerciali, centri, grandi negozi senza motivo.

A prima vista, i sintomi elencati non mettono in pericolo l'esistenza, ma possono influenzare in modo significativo la salute del soggetto. Pertanto, la questione di come sbarazzarsi dello shopaholism dell'acquisto di vestiti o altri articoli è abbastanza rilevante e sta diventando sempre più popolare ogni anno. Dopotutto, lo shopaholism ha conseguenze sociali, come:

- i debiti che portano alla vendita di cimeli, beni mobili, proprietà ipotecarie;

- furti in bancarelle, supermercati, centri commerciali, piccoli negozi;

- furto di denaro da parenti stretti;

- frode;

- spesso la mancanza di denaro per effettuare acquisti può spingere le ragazze a prostituirsi;

- Infiniti conflitti familiari e disgregazione familiare.

Si ritiene che gli adolescenti abbiano una grande sensibilità e suggestionabilità, poiché i gusti non sono completamente formati. Inoltre, spesso gli adolescenti dipendono molto dalle opinioni dei loro coetanei, sono anche motivati ​​dal desiderio di distinguersi e affermarsi, per dimostrare agli altri di essere adulti. Pertanto, spesso gli adolescenti non sono in grado di valutare obiettivamente la necessità di acquistare un determinato prodotto.

Molti genitori con bambini nella pubertà, in particolare il gentil sesso, sono interessati a come sbarazzarsi dello shopaholism della selezione di abbigliamento, acquistando cosmetici. In effetti, spesso il solito desiderio è apprezzato dai ragazzi, distinguersi, affermarsi cresce in una dipendenza che incoraggia le ragazze a spendere soldi senza pensarci, comprando un sacco di cose inutili.

Tuttavia, oltre al pericolo di spese inutili, lo shopaholism può provocare effetti psicosomatici come aritmia, diskinia biliare, distonia vegetativa-vascolare , gastrite, colite cronica, ipertensione e ulcera peptica, stati depressivi e nevrotici, persistenti disturbi del sonno. Potrebbe anche esserci una diminuzione dell'immunità, che porta ad un aumento del verificarsi di raffreddori.

Come sbarazzarsi dello shopaholism?

A volte, per sbarazzarsi dello shopaholism e lottare con l'attrazione per fare acquisti inutili, si dovrebbe cercare un aiuto psicologico. Oggi anche gruppi di "maniaci dello shopping anonimi" funzionano, società di volontariato che sono riuscite a far fronte a un'attrazione perniciosa.

Ma la maggior parte dei maniaci dello shopping può essere aiutata a liberarsi del loro desiderio ossessivo dalla capacità di controllare le proprie spese. Per fare questo, nel primo turno, è necessario pianificare e condurre ricerche di mercato. Gli psicologi raccomandano di analizzare in anticipo la necessità di acquistare un determinato prodotto per astenersi dal fare acquisti spontanei. Anche se l'oggetto desiderato è presente nell'elenco dei necessari, non si dovrebbe gettare nel negozio la prima cosa che si incontra. Innanzitutto, dovresti studiare prezzi, caratteristiche di qualità del soggetto, design, composizione. I pensieri sulla necessità di acquistare nuove scarpe per abbinare la borsa dovrebbero essere spazzati via immediatamente.

Se la questione dello shopaholism, di come curare è diventata urgente, quindi, prima di tutto, è necessario capire da soli che gli acquisti devono essere fatti in base all'importanza del prodotto acquistato, e non a causa di uno sconto su di esso o della redditività dell'offerta. Qualsiasi acquisto deve essere giustificato.

Pertanto, si dovrebbe comprendere che uno sconto o una promozione non è un motivo motivato per l'acquisto di un prodotto. La vendita di un determinato prodotto non lo rende necessario per una determinata persona. Spesso gli amanti dello shopping, dopo aver acquistato un articolo scontato, non lo usano mai.

Come sbarazzarsi dello shopaholism? Anche le nuove collezioni dovrebbero essere evitate. Perché acquistare un prodotto più costoso del suo valore nominale. È meglio aspettare un po 'di tempo per la stagione dei saldi e acquistare le cose necessarie a volte più economiche.

Si raccomanda inoltre di sbarazzarsi delle carte di credito, poiché il calcolo della capacità di utilizzarle, se necessario, garantisce un aumento costante del debito. Inoltre, il denaro contante consente a un individuo di sentire meglio il rapporto tra spendere soldi e acquisire qualcosa. Per controllare le proprie spese, si consiglia di uscire di casa con un importo limitato di fondi.

È inoltre opportuno mantenere un elenco di spese. Dal momento che conservare le ricevute e tenere traccia degli oggetti acquisiti consente di vedere il quadro reale della spesa e valutarne la razionalità. Inoltre, tali azioni aiuteranno a capire cosa fare, quali acquisti escludere e quali prodotti, al contrario, aggiungere.

Se si sente l'incapacità di controllare le spese, si consiglia di evitare di visitare gli ipermercati e altri luoghi di commercio per un po '. Devi concederti un po 'di tempo per considerare la necessità di un acquisto.

I parenti di un individuo che soffre di una passione incontrollata per l'acquisizione di cose non necessarie che sono interessati a come trattare lo shopaholism possono essere consigliati come segue. Prima di tutto, è necessario limitare l'accesso dei maniaci dello shopping ai fondi e tagliare i soldi in tasca. Dovresti anche cercare di proteggere i tuoi cari dagli effetti dei fattori di stress, evitare conflitti con loro, cercare di migliorare il tuo umore in vari modi, dare più emozioni positive, prenderti cura e proteggere.