Autodistruzione di una persona significa idee, emozioni e modelli comportamentali di natura distruttiva diretti verso se stessi. Il modello autodistruttivo può essere implementato in vari formati, incluso autolesionismo fisico, qualificandosi come tentativi di suicidio, dipendenze chimiche, disturbi alimentari; in alcuni casi, la scelta di sport estremi, comportamenti sessuali a rischio, la scelta del lavoro a rischio aumentato; comportamento provocatorio, auto-colpa attiva e auto-umiliazione.

In psicologia, parlando di autodistruzione, usano il termine "auto-aggressione" (auto-distruzione) - auto e aggressività significano una svolta contro se stessi, in inglese - "girare contro se stessi". Nella classificazione della protezione psicologica, si riferisce a difese secondarie quando un affetto negativo viene reindirizzato da un oggetto esterno a se stesso, a causa della indesiderabilità di manifestarsi all'esterno.

Quando si analizza la correlazione delle scale di tipi di aggressione con metodi validi, l'autodistruzione non si correla con altre scale, il che distingue il fenomeno dalle altre caratteristiche dell'aggressività nella psicologia della personalità. Tra i tipi di personalità, è più caratteristico delle personalità depresse e masochiste secondo la classificazione Mc Williams.

Il desiderio di autodistruzione si distingue in varie classificazioni:

- per area di influenza - corporea, mentale, sociale;

- in base alle caratteristiche della struttura - ideativo (idea, pensieri);

- affettivo (esperienze emotive), comportamentale;

- diretto, indiretto, trasgressivo (transitorio), espanso;

- conscio, inconscio;

- secondo la dinamica - acuta, cronica (lenta);

- transitorio, recidiva, persistente (persistente, costante), trasformante, stabile, progressivo, regredente, ecc.

La varietà di classificazioni è spiegata dall'ambiguità e dall'espansione della manifestazione del fenomeno.

Cause di autodistruzione della personalità

Si ritiene che in uno stato mentale normale una persona non sia soggetta all'autodistruzione, poiché contraddice uno degli istinti di base : l'autoconservazione . L' istinto è realizzato da sentimenti di dolore e paura , ma non esiste un unico concetto di autoconservazione nella comunità scientifica. I. Pavlov credeva che tutti i riflessi avessero la funzione di autoconservazione. I. Mechnikov, nel quadro della teoria dell'ortoobiosi, ha suggerito che l'istinto di autoconservazione con l'età è sostituito dall'istinto di morte. K. Lorenz, un etologo che ha studiato il fenomeno dell'aggressività, era anche scettico sull'autoconservazione come concetto biologico separato.

Freud aveva una visione leggermente diversa, che credeva che l'uomo fosse una creatura altamente organizzata in modo che la base del suo comportamento fosse basata sullo stesso fondamento con altri animali. Ha sviluppato la teoria di Sabina Shpilreyn sul desiderio di un organismo vivente di restituire (ripristinare) lo stato primario (inorganico, inanimato) - la spinta verso la morte. Determina la propensione all'aggressività e all'autodistruzione, mentre l'attrazione per la vita è determinata dall'autoconservazione.

Creativo (libido) e distruttivo (mortido) sono motivi fondamentali, fondamentali nel mondo mentale. L'energia del mortido era chiamata distruzione, la dimensione e l'attività di cui gli analisti spiegavano quasi tutti i motivi distruttivi nel comportamento umano, così come il comportamento aggressivo esterno. Secondo un seguace più moderno di Freud, M. Klein, il pericolo per il corpo causato dall'istinto di morte provoca una sensazione di ansia, rafforzando la sua spiegazione per ridurre la tensione nervosa con l'autodistruzione. L'idea è stata ben accolta dagli psicoanalisti russi dell'inizio del secolo, sono stati percepiti in modo abbastanza positivo da Freud, A. R. Luria e L. S. Vygotsky, che hanno scritto la prefazione all'edizione russa "Beyond the Principle of Pleasure".

I modelli teorici incentrati sulla condizionalità esterna del verificarsi dell'autodistruzione distinguono le seguenti componenti necessarie: una persona frustrata da un conflitto interno , che nega le introiezioni e sopprime l'aggressione diretta, una situazione traumatica e la distruzione delle aspettative che aumentano la tensione. Lo psicologo russo A. Rean nello studio dell'aggressività adolescenziale ha proposto il concetto di " modello di personalità autoaggressivo ". Nella struttura del modello di personalità autodistruttiva, si distinguono le subunità:

- caratteristico - l'autodistruzione si correla positivamente con depressione , dimostrazione, nevroticismo, introversione , pedanteria ;

- autostima - l'autodistruzione riduce l'autostima e viceversa; interattivo - la connessione dell'autodistruzione con l'incapacità di adattamento sociale e interazioni interpersonali;

- socio-percettivo - l'autodistruzione è maggiore, più positivamente gli altri vengono percepiti rispetto a se stessi.

Come fermare il programma di autodistruzione di una persona?

La tendenza all'autodistruzione è un modello di comportamento abbastanza comune negli individui che richiedono assistenza psicologica. Poiché tale comportamento tende a progredire e se vi sono schemi associati all'autodistruzione corporea o al coinvolgimento di pensieri suicidari o potenzialmente suicidari, esiste un rischio immediato per la vita. Prima una persona cerca aiuto, maggiori saranno le possibilità di ristabilire l'equilibrio. L'ambiente dovrebbe anche ricordare che ignorare il comportamento autodistruttivo di una persona cara o evitare l'assistenza specializzata, prestando attenzione solo all'autoguarigione, può, in un prossimo o lontano futuro, costargli la vita. Uno stereotipo comune secondo cui "i veri suicidi non dichiarano l'intenzione" ha le sue radici nel nascondere o ignorare comportamenti autodistruttivi episodici o sistematici. Studi condotti da suicidologi mostrano che con un'analisi dettagliata del solo 10% dei suicidi compiuti nel comportamento, parole, registrazioni di un suicidio, non sono state trovate indicazioni precoci di intenti suicidi e desiderio di autodistruzione.

In questa fase, i più popolari nel trattamento dell'autodistruzione sono la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e la terapia razionale-emotivo-comportamentale (REPT o terapia razionale). Le direzioni psicodinamiche, compresa la psicoanalisi, forniscono uno studio più profondo, ma a volte anche più lungo.

Come salvarti dall'autodistruzione? Dall'autodistruzione allo sviluppo personale di una persona, si deve superare una fase difficile e, a volte, lunga. Sebbene l'autolesionismo corporeo diretto attiri spesso l'attenzione su se stesso, qualsiasi forma può essere fatale, poiché in qualsiasi momento possono verificarsi aggravamento o un banale incidente mortale. Per aiutare una persona a passare dall'autodistruzione all'autosviluppo, gli psicologi sviluppano vari algoritmi che consentono un approccio sistematico al problema.

Autodistruzione: il percorso verso la libertà

Dopo la pubblicazione, e in seguito l'adattamento cinematografico, del romanzo cult di Chuck Pallanic, "Fight Club", è diventata popolare la frase "Miglioramento personale - masturbazione". L'autodistruzione è ciò che conta davvero ”e il concetto di autosviluppo attraverso la distruzione. E sebbene in alcune pratiche vengano effettivamente utilizzati alcuni elementi di tale comportamento, non si dovrebbe ignorare che il comportamento distruttivo si verifica sotto il controllo di guru esperti, include un profondo concetto filosofico e l'autore stesso ha dotato una simile filosofia di eroe di disturbo della personalità. Nei casi prevalenti, tale comportamento può ritardare conseguenze fatali e richiede un intervento terapeutico.

Molto popolare nel trattamento del comportamento autodistruttivo è il modello ABC sviluppato dal terapista cognitivo A. Ellis.

"A" (eng. Activating events) - attivatori, eventi e situazioni che attualizzano il modello di comportamento,

"In" (credenze inglesi) - credenze, credenze, atteggiamenti, interpretazione di eventi,

"C" (conseguenze inglesi) - conseguenze, risultato, modello realizzato, in questo caso, autodistruttivo.

Nella variante dell'ostruzione superficiale C, è necessario correggere direttamente A. Ad un livello più efficace, riconoscere i B irrazionali che portano a C e sostituirli con quelli razionali. In generale, stiamo parlando dello sviluppo della flessibilità. “A”, “B” e “C” sono collegati e non possono esistere in modo isolato.

L'arte terapia comprende tecniche proiettive per identificare e modificare la causa del modello. Terapia integrativa riuscita di tecniche artistiche e studio psicodinamico. Lo studio è un meccanismo, uno strumento nella terapia psicoanalitica. Lo studio viene aggiornato dall'analista e consiste nel riconoscimento da parte dell'analista del trauma mentale represso che porta all'autodistruzione e all'ulteriore ricostruzione della catena rivelata della sequenza dei processi mentali.

Lo studio è attualizzato nella sessione e continua dopo a livello conscio e inconscio, come una graduale ristrutturazione dei legami intrapsichici. Qui, la differenza è dall'idea di recitare un sintomo ( ipnoterapia ) e dall'idea di intuizione (intuizione istantanea e soluzione attraverso la consapevolezza). Il modello di autodistruzione sta rapidamente scomparendo, ma permane la tendenza al ritorno del comportamento autodistruttivo, in una forma modificata o uguale, perché l' illusione di "comprendere un problema = risolvere" non è efficace in futuro. È questo problema che è tecnicamente risolto con l'aiuto dello studio. Per la terapia più efficace, consultare uno specialista.