L'autostima di una persona , essendo un componente dell'autocoscienza, include una valutazione delle qualità morali, delle caratteristiche umane e fisiche, delle azioni, delle capacità. L'autostima di una persona rappresenta l'educazione centrale dell'individuo e dimostra anche l'adattamento sociale dell'individuo, fungendo da regolatore del suo comportamento e della sua attività. L'autostima è associata all'autostima. Le personalità che si rispettano hanno una linea di comportamento indipendente, sono più equilibrate e non aggressive. Nel solito senso di una persona, l'autostima è una valutazione della personalità di se stessi.

La formazione dell'autostima della personalità

L'autostima di una persona si sviluppa nel processo di attività e nell'interazione interpersonale. Dipende in larga misura dalla società il modo in cui una persona valuterà se stessa. Un ruolo importante nella formazione dell'autostima dell'individuo è svolto dalle valutazioni delle persone che lo circondano, nonché dai risultati personali dell'individuo.

In psicologia, l'autostima è intesa come l'idea di un individuo dell'importanza della sua attività personale tra gli altri individui, così come una valutazione di se stesso e delle qualità personali, sentimenti, vantaggi, svantaggi, la loro espressione è chiusa o aperta.

L'autostima di una persona è attribuita a caratteristiche psicologiche stabili di una persona. È molto difficile cambiare, poiché si forma nella prima infanzia e dipende non solo da fattori innati, ma anche da circostanze della vita. Un'influenza significativa su di lei è prodotta dall'atteggiamento degli altri, poiché l'autostima si forma a seguito di un confronto continuo di se stessi con altre persone. Per superare se stessi, si dovrebbe lanciare uno sguardo sobrio e audace dentro se stessi, studiare il temperamento, il carattere e le altre proprietà psicologiche necessarie nell'interazione interpersonale.

Lo studio dell'autostima della personalità

Lo studio dell'autostima della personalità da parte degli psicologi ha rivelato che svolge tre funzioni:

- regolamentazione, risoluzione dei problemi di scelta personale,

- protettivo, fornendo stabilità relativa, nonché indipendenza dell'individuo,

- sviluppo, che funge da impulso allo sviluppo della personalità.

Gli psicologi consigliano a ogni persona di guardare dentro di sé, perché all'interno ci sono soluzioni a molti problemi attuali. Dopo aver rovistato in se stesso, una persona è in grado di sbarazzarsi della spazzatura che si trova lì, come accade durante la pulizia di un appartamento alla vigilia di Capodanno. Allo stesso tempo, le cose utili e necessarie vengono avvicinate e ciò che non è necessario viene nascosto.

L'autostima di una persona forma l'autocoscienza di una persona. Una persona, valutandosi, include in questo processo una valutazione delle sue qualità, proprietà e capacità. Ciò accade attraverso l'introspezione, l'osservazione di sé, l'auto-relazione, il confronto continuo di se stessi con altri individui con i quali una persona è in contatto diretto.

L'autostima non è una semplice soddisfazione della curiosità. Il motivo del miglioramento di sé è il motivo del miglioramento di sé, il desiderio di successo, un sano senso di autostima, perché la vita umana è una lotta prolungata con se stessi.

L'autostima dell'individuo offre l'opportunità di vedere l'io presente e di collegarlo al tuo futuro e passato. L'autostima della personalità consente a un individuo di vedere le radici dei suoi punti di forza e di debolezza, di essere sicuro della propria obiettività e di imparare a trovare modelli adeguati per il suo comportamento nelle situazioni quotidiane. Una persona che si conosce si trasforma in un'altra persona.

L'autovalutazione della personalità nella sua struttura ha due componenti: cognitiva ed emotiva.

Il cognitivo riflette tutto ciò che una persona ha imparato su se stesso da varie fonti di informazione.

Emotivo esprime il proprio atteggiamento nei confronti di diversi aspetti della personalità (comportamento, tratti caratteriali, abitudini).

Autostima e livello di rivendicazioni di personalità

Lo psicologo americano W. James ha sviluppato una formula speciale per l'autostima: autostima = successo / livello delle affermazioni

Dove il livello delle richieste è il livello a cui l' individuo cerca in varie sfere della vita (status, carriera, welfare). Il livello delle richieste è un obiettivo ideale per le tue azioni future.

Il successo è il raggiungimento di risultati specifici nell'esecuzione di determinate azioni che riflettono il livello delle richieste.

Dalla formula si può vedere che l'autostima può essere aumentata sia riducendo il livello delle affermazioni, sia aumentando l'efficacia delle proprie azioni.

L'autostima personale può essere sopravvalutata, adeguata, sottovalutata. Forti deviazioni dall'adeguata autostima fanno sì che la persona sperimenti conflitti interni e disagi psicologici. Spesso una persona stessa non capisce le vere cause di tutti questi fenomeni e inizia a cercare cause al di fuori di sé.

Un'autostima chiaramente sopravvalutata di una persona è contrassegnata da un complesso di eccellenza - "Io sono il più corretto", così come un complesso di bambini di due anni - "Sono il migliore". Una persona con un'autostima gonfia si idealizza, esagera le sue capacità e capacità, così come il suo significato per coloro che lo circondano. Una persona del genere ignora l'incapacità di mantenere il benessere psicologico, pur mantenendo la sua alta presunzione.

Un individuo con alta autostima presenta le debolezze come punti di forza, tramandando l' aggressività ordinaria e la caparbietà come determinazione e volontà. Spesso una persona del genere si trasforma in una personalità irraggiungibile per gli altri, diventando mentalmente sordo e perdendo feedback con gli altri. Non ascolta mai le opinioni degli altri. Tale persona attribuisce il fallimento a fattori esterni, macchinazioni di altre persone, circostanze, intrighi, ma non ai suoi errori. Una valutazione critica di se stesso da parte di altre personalità è inaccettabile per lui e tratta queste persone con evidente sfiducia, calcolando tutto ciò con invidia e pignoleria.

Una persona con eccessiva autostima si pone obiettivi sovrastimati e impossibili; ha un livello di richieste che supera le sue reali capacità. Tale persona ha tratti come l'arroganza, l'arroganza, la ricerca dell'eccellenza, l'aggressività, la maleducazione, l'inanimità, la rigidità. Si comporta in modo indipendente sottolineato e questo è percepito dagli altri come abbandono e arroganza.

Un individuo con eccessiva autostima è soggetto alla persecuzione di manifestazioni isteriche e nevrotiche, crede di meritare di più, ma è sfortunato. Spesso è prevedibile e stabile nel suo comportamento, ha un aspetto caratteristico: posizione della testa alta, postura diritta, sguardo lungo e dritto, note di comando nella sua voce.

L'autostima chiaramente sottovalutata della persona si manifesta in un tipo di accentuazione del carattere allarmante e bloccato. Di norma, una persona del genere non è sicura di sé, indecisa, timida, eccessivamente cauta e come nessuno ha più urgentemente bisogno dell'approvazione e del sostegno degli altri.

Un individuo con scarsa autostima è facilmente suscettibile all'influenza di altre personalità e segue in modo avventato il loro esempio. Spesso, affetto da un complesso di inferiorità, cerca di realizzarsi, di affermarsi a tutti i costi, il che porta tale persona all'illegittimità nei mezzi per raggiungere gli obiettivi. Un uomo simile sta febbrilmente cercando di recuperare e dimostrare a se stesso e a tutti la sua importanza e che personalmente vale qualcosa. I suoi obiettivi prefissati sono inferiori a quelli che può raggiungere. Una persona con scarsa autostima si trova spesso nei guai e nei fallimenti, mentre gonfia il proprio ruolo nella vita. Una persona del genere è troppo esigente con gli altri e con se stesso, eccessivamente autocritica, chiusa, invidiosa, sospettosa, vendicativa, crudele. Spesso una persona del genere diventa noiosa, portando gli altri in giro con sciocchezze, oltre a causare conflitti, sia sul lavoro che in famiglia. L'aspetto è caratterizzato dalla retrazione della testa, un'andatura indecisa, durante la conversazione, l'occhio viene deviato di lato.

L'adeguatezza dell'autostima personale è stabilita dal rapporto tra due processi mentali opposti: cognitivo e protettivo. Il processo mentale cognitivo contribuisce all'adeguatezza e quello protettivo agisce nella direzione della realtà opposta.

Il processo protettivo è spiegato dal fatto che ogni persona ha un senso di autoconservazione, che agisce in situazioni di autostima per l'autogiustificazione del comportamento personale, così come l'autodifesa del conforto psicologico personale interno. Questo processo si verifica anche quando una persona viene lasciata sola con se stessa, poiché è difficile per una persona riconoscere il caos dentro di sé.

Livelli di autovalutazione della personalità

Per determinare l' autostima degli studenti delle scuole elementari utilizzare il metodo "Scala". Lo scopo di questa tecnica è identificare il livello di autostima personale. Su un foglio di carta dovresti disegnare una scala di 10 passaggi, dopo averla numerata in precedenza. Mostrando la scala al bambino, è necessario spiegare che le peggiori ragazze e ragazzi sono sul gradino più basso. Il secondo è un po 'meglio, ma ora sul gradino più alto ci sono le ragazze e i ragazzi più gentili, bravi e intelligenti. Chiedi al bambino su quale passo si sarebbe messo. Invitalo a disegnare su questo gradino. Se per un bambino è difficile interpretare un uomo, suggerisci di disegnare 0.

Elaborazione dei risultati:

1-3 passaggi: questo è un livello basso (bassa autostima);

4-7 step - questo è il livello medio (adeguata autostima);

8-10 step è un livello elevato (alta autostima).

Interpretazione dei risultati della metodologia

Un basso livello di autostima mostra che una persona non è sicura di se stessa, timida, incapace di realizzare i propri desideri e opportunità. Tali bambini non ottengono ciò che vogliono, sono troppo critici con se stessi e non possono realizzare le proprie capacità.

Il livello medio mostra che la personalità del bambino correla correttamente le sue capacità e capacità, è critica nei confronti di se stesso, guarda davvero a successi e fallimenti, si pone obiettivi raggiungibili che sono possibili nella pratica.

Il livello medio di autostima di una persona mostra che il bambino rispetta se stesso, tuttavia conosce le debolezze personali, cercando di auto-sviluppo, auto-miglioramento.

Un livello elevato mostra che il bambino ha un'idea sbagliata di se stesso, un'immagine idealizzata delle sue capacità e personalità, del suo valore per gli altri e per la causa comune.

In tali casi, la persona ignora il fallimento al fine di mantenere il solito alto apprezzamento di se stesso e delle sue azioni. Un'osservazione equa è percepita come un pignolo e una valutazione obiettiva è considerata ingiustamente sottovalutata. Una persona con un'autostima insufficiente gonfiata non riconosce che tutto ciò accade a causa di errori personali, mancanza di conoscenza, pigrizia, comportamento scorretto, abilità.

L'autostima troppo bassa o alta viola l'autogoverno, compromette l'autocontrollo. Questo comportamento è evidente nella comunicazione, quando le persone con bassa e alta autostima sono la causa del conflitto.