delusione

La delusione è uno stato emozionale negativamente causato dal crollo delle speranze o delle aspettative dopo la manifestazione della vera immagine del mondo. Questa sensazione di fastidio in connessione con i sogni non realizzati o che non ha soddisfatto le aspettative. Più elevate sono le nostre aspettative e speranze, maggiore è la delusione. La delusione è un'esperienza di tristezza, un'esperienza che arriva con la comprensione di ciò che potrebbe essere al posto di ciò che è nella realtà. Le persone cercano di fare tutto ciò che è in loro potere, così da non provare questa sensazione, in ogni modo cercano di non riconoscere la vera delusione. Questo concetto è una delle configurazioni della frustrazione , in cui il soggetto cessa di combattere per trovare il desiderato.

Cos'è la frustrazione

La delusione è uno stato emotivo dopo una certa situazione che causerà la realizzazione della realtà.

La delusione nella vita di una persona costringe ad accettare la verità, senza ottenere ciò che voleva. Molti preferiscono la rabbia alla delusione. Questa emozione negativa ti consente di continuare a vivere nelle illusioni del mondo immaginario, non di sentire il grave stato di tristezza, di non ammettere che le aspettative direttamente gonfiate non sono state soddisfatte.

La frustrazione per un soggetto è considerata uno degli stati emotivi più difficili. In questo caso, l'individuo sperimenta una combinazione di diverse emozioni : tristezza, rabbia, dolore, risentimento. Separatamente, è molto più facile far fronte a queste emozioni che con la loro totalità. Di conseguenza, una persona cerca di evitare questo stato psicologico centinaia di volte più di ogni altro sentimento negativo. Con disappunto arriva la realizzazione della "fine", il crollo di tutto concepito, la persona non riceve l'amato, non sente il desiderato.

La delusione in parole semplici è un'esperienza di tristezza a causa di speranze o sogni insoddisfatti, sui quali imponiamo indipendentemente. È necessario sottolineare che definizioni come "delusione" e "fascino" contengono gli stessi "incantesimi" di radice. Ma solo nelle fiabe ci sono maghi che lanciano un incantesimo. Infatti, è il soggetto stesso che spera di ottenere ciò che non esiste, lui stesso crea l'immagine dell'attesa (spesso eccessivamente sopravvalutata), a causa della percezione inadeguata del mondo reale. Quando l'immagine collassa, arriva la delusione.

Le vittime della frustrazione sono più spesso soggetti che sanno esattamente ciò che vogliono. Una persona che aveva pianificato tutto in anticipo, immaginato l'esito delle proprie azioni o azioni delle persone intorno a lui, i sentimenti che dovevano sorgere, le emozioni e le esperienze sembravano affascinare se stesso, chiudeva gli occhi con un velo di illusioni. Non appena tutto questo crolla, allora con tutti i mezzi, il sentimento negativo, amato da nessuno, da cui tutti scappano.

Scoprendo le conseguenze della delusione che è arrivata, si dovrebbe prestare attenzione alle sue caratteristiche positive. Dopo aver rinunciato, una persona si toglie gli occhiali arcobaleno, vede chiaramente il mondo, quello che è veramente, smette di essere ingannato. L'esperienza degli antenati dice "vivere, conoscere l'amara verità è meglio di una bugia dolce", e l'esperienza non è un secolo di vita. Ma è necessario imparare a percepire la vita in vari toni, non solo come "buono - cattivo".

Uno sguardo alla delusione per ogni individuo è soggettivo, ognuno ha il diritto di condannare solo se stesso. L'uomo è una creatura incline all'ideale, cerca di realizzarlo ovunque: nelle relazioni, nel lavoro, in se stesso. Direttamente in una situazione in cui le aspettative sono troppo importanti, il più delle volte viene la delusione. Di norma, la delusione nelle persone, specialmente nei propri cari, è molto dolorosa.

Delusione nel tuo fattore chiave preferito nella rottura delle relazioni. Nella fase iniziale di una relazione, l'amore incanta le persone. Tutto sembra: luminoso, colorato, spensierato, qui il problema inizia a sorgere. Questo è il punto di riferimento per lo sviluppo delle nostre fantasie, come le cose procederanno nel futuro: le persone cominciano a donarsi "sopra" con qualità, determinano come una persona dovrebbe comportarsi, come dovrebbero dire, quali sentimenti dovrebbero mostrare, immaginare una vita ideale. Crea un certo standard di una persona cara, questo ci impedisce di percepire questo tipo di ambiente, adeguatamente, ciò che sta accadendo nella realtà. Un uomo innamorato non è in grado di notare alcuna carenza, difetti di comportamento, qualità negative del carattere, inoltre, egli stesso cerca di mostrare solo i suoi lati migliori, esponendo solo tratti caratteriali attrattivi. I partner inconsciamente si confondono a vicenda, come se inducessero reciprocamente "incantesimi". Appena inizia il periodo in cui le persone iniziano a vivere insieme, inizia un periodo di rilassamento (vivere per sempre in suspense per mostrare tutto il meglio, è molto difficile e distruttivo per se stesso) e la persona rivela il suo vero aspetto. Questo è il confine oltre il quale la delusione nelle sue amate bugie.

Come sopravvivere alla delusione nelle persone

Non appena il comportamento umano va oltre la cornice dello standard stabilito, la menzogna che abbiamo creato per noi stessi, in cui crediamo noi stessi, viene distrutta. L'esperienza della frustrazione influisce sul deterioramento dello stato psicologico del soggetto. Si ritiene che sia il comportamento negativo delle persone vicine che diventa il punto di partenza per la formazione della frustrazione, ma molto può essere perdonato. Un fattore emergente sarà la necessità di cambiare l'opinione di una data persona, la distruzione delle speranze su di lui.

La delusione è un fattore che causa una tempesta di varie emozioni negative, la cui manifestazione a lungo termine porta alla rottura del solito ritmo di vita del soggetto. Di conseguenza, c'è instabilità emotiva, perdita di fiducia in se stessi. I fattori che causano instabilità emotiva, contribuendo allo sviluppo della frustrazione possono essere:

- la mancanza di carattere del soggetto nel periodo in cui risolve importanti problemi di vita. Una persona volitiva che ha paura di affrontare la propria paura è in grado di sostituire, in qualsiasi situazione non standard, un danno irreparabile;

- aspettarsi di più dal soggetto di quanto non sia in grado di condividere con noi. L'assegnazione della responsabilità per le relazioni con una persona, considerandolo l'ideale di tutta la nostra vita;

- tradimento - il fattore più comune che causa frustrazione. Di conseguenza, uno stato depressivo, accompagnato da gravi cambiamenti personali nella materia;

- incertezza sul proprio fascino. La posizione vitale del soggetto di considerarsi indegna, non in grado di attirare l'attenzione di un partner dell'altro sesso. Di conseguenza, l'emergere della dipendenza dalle opinioni degli altri.

Il livello di frustrazione e le sue conseguenze dipendono direttamente dalla scala del tradimento stesso.

Come affrontare la delusione già manifestata in una persona? Vale la pena provare a rispondere alla domanda sul perché questo incidente si è verificato, perché il soggetto ha dovuto soddisfare le vostre aspettative. Analizzando la situazione da una direzione diversa, si dovrebbero tenere in considerazione le caratteristiche personali del soggetto, il suo comportamento è pienamente giustificato per lui, la persona non ha la minima idea di ciò che si è immaginato e quali sono le qualità ideali che gli sono state attribuite. Le visioni del mondo possono essere completamente diverse dai tuoi valori e credenze - è possibile non notare le coppie d'amore.

La ripetizione episodica delle azioni negative del tuo partner probabilmente ti farà capire che l'essenza dell'incidente è molto più profonda, nelle profondità delle tue esperienze e stati emotivi. In alternativa, è il tuo comportamento che contribuisce al verificarsi di tali reazioni. Non dare la colpa a tutti, analizza le tue azioni e i tuoi desideri.

Se la delusione ti ha colto alla sprovvista, non dovresti mai accumulare emozioni negative nel tuo mondo interiore. Ognuno di loro deve poter reagire, per raggiungere la fase di completamento. L'accumulo di stati emotivi negativi può portare a inevitabili cambiamenti psicologici che non puoi superare da soli. Per un'efficace purificazione dello stato interno da un eccesso di emozioni negative, è possibile utilizzare alcune semplici tecniche: purificazione dell'acqua (facendo la doccia, forse parlando di tutti i sentimenti negativi sull'acqua), camminando all'aria aperta, esercitando, sviluppando idee creative che rimandate; acquistare un animale domestico.

Non soffermarti su quello che è successo. Più intelligente con il fatto che quello che è successo è stato inevitabile e questa non è la fine della tua esistenza, dopo di che puoi vivere, mentre hai una preziosa esperienza psicologica che ti permette di evitare un'influenza illusoria nel futuro. Concentrati sui tuoi obiettivi, non pianificare il risultato, ma per quanto tu possa lavorare per raggiungere gli obiettivi.

Smetti di allinearti con chi ti circonda. Impegnarsi per la crescita personale e l' auto-miglioramento , non copiare il comportamento di altri che hanno successo o sono perfetti secondo te. Svezzati idealizza tutto ciò che ti capita, dirigi la tua visione del mondo in una direzione diversa. La delusione ti ha aiutato a rimuovere il velo da te stesso, quindi impara a vedere il mondo con tutti i suoi difetti, le sue manifestazioni negative. Diventa un esempio per gli altri, sii la persona che la natura ti ha creato con tutte le virtù e le imperfezioni.

Eliminare tutti i modelli esistenti, a tutti, senza eccezioni, viene data l'opportunità di rispondere in modo diverso agli stimoli circostanti, ognuno con la propria visione del mondo. Non aver paura di entrare in nuovi rapporti d'amore - la delusione ricevuta in passato ti servirà come esperienza nel presente.

La delusione nella vita di una persona è uno stato emotivo naturale, che non dovrebbe essere timido, inoltre abbiate paura. Va ricordato che una persona non è soggetta al tempo, è già impossibile cambiare la situazione della frustrazione. Questa non è una frase. La capacità di controllare i propri sentimenti, i propri sogni e le proprie speranze, di utilizzarli razionalmente in relazione al soggetto desiderato, ti permetterà di consentire un numero minore di errori fatali, liberando la tua mente da eccessive illusioni.

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