Gli attacchi di aggressione si verificano periodicamente in molte persone. Ciò è facilitato da situazioni critiche, litigi, stress, tensione nervosa. Tuttavia, se le esplosioni di rabbia sorgono senza una buona ragione e si ripetono regolarmente, trasformandosi in incontrollabili, allora questa è un'occasione per pensare alle cause di tale comportamento. Spesso le persone più care e care, così come lo stesso aggressore, soffrono di questa condizione.
Attacchi di cause di aggressione
Le cause del comportamento aggressivo sono i problemi interni di una persona, che includono un aumento, costante senso di responsabilità, affaticamento, irritabilità, dolore, rabbia, insicurezza. L'insieme di quanto sopra, sta cercando una via d'uscita sotto forma di scoppi di rabbia.
La ragione degli attacchi di aggressione in una persona è anche un alto ritmo di vita, carichi eccessivi, riposo insufficiente, fallimenti del piano personale e professionale, futilità delle aspettative. Altri individui sperimentano attacchi di aggressione se succede qualcosa che non è nella loro immaginazione. Spesso queste persone sono molto difficili da controllare per l'aggressività e persino per un attacco fisico. Se non presti attenzione a questo problema per lungo tempo, sorgeranno problemi psicologici che influenzeranno le relazioni personali.
Gli attacchi di aggressione nelle donne possono parlare di gravi problemi (malattie endocrine e vascolari, attività epilettica, assunzione di farmaci ormonali, lesioni alla nascita e craniocerebrale). Per chiarimenti, dovrebbe essere fatta una diagnosi approfondita e dopo che il trattamento dovrebbe essere iniziato.
Attacchi incontrollati di aggressività
L'irritabilità e la rabbia sono una reazione naturale del corpo all'ambiente, tuttavia, se si verificano attacchi incontrollati di aggressività, possono diventare pericolosi per la società. L'aggressore, dopo aver respinto rivendicazioni, rimproveri, insulti per l'ambiente, quindi si pente fortemente e si pente, sentendosi vuoto e depresso, sentendo un retrogusto spiacevole sulla sua anima. Non ci sono abbastanza sentimenti di rimpianto e senso di colpa, quindi la prossima volta la situazione si ripete. Ci sono casi e aggressioni. Sorgere attacchi di aggressione in una persona può distruggere una famiglia, poiché una persona che soffre di attacchi di aggressione incontrollata si comporta in modo inappropriato.
Gli attacchi incontrollati di aggressione al lavoro possono portare al licenziamento e, di conseguenza, a una grave depressione e ad altre malattie psicosomatiche.
In alcune persone si verificano attacchi incontrollati di aggressività a causa di improvvisi dolori e affaticamento.
Attacchi di aggressione negli uomini
Molti esperti sostengono che l'astinenza prolungata contribuisce a disturbi fisiologici nel corpo degli uomini, portando a rabbia e manifestazioni di attacchi di aggressione. I disturbi fisiologici maschili si manifestano nella disfunzione erettile e nell'eiaculazione precoce. All'età di 30 anni, è tutto facilmente ripristinabile, dopo 40 anni ha bisogno di un trattamento a lungo termine e dopo 50 il trattamento è inefficace.
Gli attacchi di aggressione negli uomini sorgono a causa di cattivi genitori, ereditarietà e disturbo della personalità - psicopatia . Il trattamento comprende il riconoscimento tempestivo degli psicopatici e la neutralizzazione dei loro effetti.
Come riconoscere uno psicopatico per una donna? Lo psicopatico è caratterizzato da una pronunciata manifestazione di reazioni emotive, che si manifestano in moderazione, dipendenza dall'alcool e tendenza all'aggressività. Le caratteristiche principali della psicopatia sono l'estrema irritabilità, l'irritabilità, l'esplosività e la rabbia. Puoi divertirti con un uomo psicotico, ma devi pagare per questo. Lo psicopatico ingannerà una donna con un sorriso sul viso e la terrorizzerà con un solo sguardo. E quando una donna smette di interessarlo, lo psicopatico la devasterà e la priverà permanentemente della pace della mente e dell'autostima. Una donna si trasformerà in una triste e penserà a lungo dove ha fatto un errore. Dopo tale comunicazione, una donna ha bisogno di riabilitazione da uno psicologo per ripristinare la sua forza mentale. Se hai avuto un fatto di aggressione, allora in questo caso dovresti pensare alla tua sicurezza: rompere con un tale uomo.
Attacchi di aggressività nelle donne
Gli attacchi incontrollati di aggressività nelle donne spesso si verificano a causa della depressione postpartum . La mamma non riesce ad adattarsi alle nuove circostanze nella forma dell'emergere di un nuovo membro della famiglia - il bambino, che trasforma la relazione in coppia in una "triade".
Spesso ci sono attacchi di aggressione nelle donne che hanno alle spalle la vita domestica sulle loro spalle fragili, oltre a crescere i bambini. Se una donna non ha tempo con le faccende domestiche e i capricci del bambino causano i suoi attacchi di aggressività, è necessario attrarre parenti stretti (marito, figli grandi, genitori - nonni). Lascia che ti aiutino: si prenderanno cura di se stessi, di stirare camicie, di prendersi cura degli animali, di fare shopping, di giocare con i bambini. La cosa più importante è ripristinare l'antico stato d'animo della donna. Fino a quando la tensione nervosa non rilascia la donna, gli attacchi incontrollati di aggressività non finiranno.
Gli attacchi di aggressione nelle donne vengono rimossi dalla trasformazione della tensione in qualcos'altro. Fare sport, hobby o qualcosa di rilassante oltre a calmarsi (yoga o stretching) aiuta in questo. Molte emozioni positive saranno trasmesse da balli che rilasseranno e rafforzeranno il sistema nervoso della donna. È importante prestare attenzione alla dieta, rinunciare a sigarette, caffè, energia e bevande alcoliche.
Gli attacchi di aggressività nelle donne si verificano se una donna viene lasciata senza attenzione maschile, poiché ciò influisce negativamente sul sistema nervoso e porta a depressione e nevrosi, che possono trasformarsi in isteria e attacchi di aggressività. L'astinenza a lungo termine nelle donne porta a una diminuzione della libido o della frigidità. L'insoddisfazione sessuale porta a un forte declino dell'attività lavorativa, a attacchi incontrollati di aggressione. Ciò è particolarmente pronunciato con l'astinenza nelle donne. È accertato che quelle donne che non hanno relazioni intime costanti sembrano più vecchie dei loro coetanei che hanno relazioni sessuali regolari.
Attacchi di aggressività in un bambino
Spesso, i genitori dei bambini piccoli affrontano questo problema: il bambino oscilla contro le persone a lui vicine, le colpisce in faccia, ottimizza, sputa, usa parolacce. È impossibile relazionarsi con calma a questo comportamento del bambino. Se questo tipo di situazione tende a ripresentarsi, i genitori devono analizzare esattamente in quali momenti compaiono gli attacchi di aggressività nel bambino, mettersi al posto del bambino e capire cosa ha causato tali esplosioni di rabbia.
Gli attacchi di aggressione in un bambino sorgono quasi sempre per motivi esterni: disfunzione familiare, mancanza di ciò che si desidera, privazione di qualcosa, sperimentazione sugli adulti.
Gli attacchi di aggressione in un bambino di un anno compaiono sotto forma di morsi di adulti, coetanei. Per i bambini, i morsi sono un modo per conoscere il mondo che li circonda. Alcuni bambini di un anno ricorrono ai morsi quando non è possibile raggiungere il loro obiettivo, perché non possono esprimere i loro desideri. Un morso è un tentativo di far valere i propri diritti, nonché un'espressione della propria esperienza o fallimento. Alcuni bambini mordono a qualsiasi rischio. I bambini mordono anche a causa della necessità di autodifesa, perché non possono farcela da soli. Ci sono bambini che mordono per dimostrare la loro forza. Questo è ciò che fanno i bambini che cercano potere sugli altri. A volte i morsi possono anche essere causati da cause neurologiche. Quando capisci cosa ha causato il comportamento negativo del bambino, sarà più facile per te aiutarlo ad affrontare se stesso, insegnare tecniche positive per risolvere le situazioni di conflitto.
Come affrontare l'aggressività infantile? Ricorda che i bambini imparano dagli esempi degli altri. Molto del bambino nel suo comportamento prende il posto della famiglia. Se il trattamento rozzo in famiglia è la norma, il bambino imparerà tali forme e il comportamento adulto crudele servirà come prerequisiti per la nevrosi. Ricorda che il comportamento del bambino è un'immagine speculare completa di ciò che sta accadendo in famiglia. Molto spesso, il comportamento aggressivo è una reazione alla mancanza di attenzione per il bambino, e quindi il bambino attira l'attenzione su se stesso. Il bambino impara la lezione che da cattivi comportamenti riceve rapidamente l'attenzione tanto attesa. Pertanto, gli adulti dovrebbero comunicare con il bambino il più spesso possibile, supportando la loro comunicazione positiva con altre persone e coetanei.
Succede che gli attacchi di aggressività in un bambino siano provocati da un'atmosfera di indulgenza, quando il bambino non conosce mai il rifiuto, raggiunge tutto con urla, bizze. In questo caso, gli adulti dovrebbero essere pazienti, poiché più il problema è trascurato, più è difficile eseguire la correzione per eliminare gli attacchi di aggressività nel bambino. Non dovresti aspettarti che, ora, il bambino crescerà e tutto cambierà. La regola obbligatoria nel trattare con un bambino è la costanza dei requisiti degli adulti in tutte le situazioni, specialmente quando appare l'aggressività.
La correzione degli attacchi di aggressione in un bambino include il collegamento di situazioni di gioco, il gioco con personaggi giocattolo vicini a situazioni reali. Non appena insegni a tuo figlio a comportarsi con calma, il tuo bambino troverà immediatamente un linguaggio comune con altri bambini.
Attacchi di trattamento aggressivo
Uno psicologo ti aiuterà a capire la tua vita. È possibile che tu abbia scelto un ritmo troppo veloce per te, oltre a porre uno stress insopportabile su te stesso. In questo caso, lo stress, così come la sindrome di burnout, è quasi inevitabile.
Come affrontare gli attacchi di aggressione? Cerca di non mantenere tutti i pensieri negativi accumulati, così come l'irritazione, perché più rabbia dentro di te, più forti saranno gli attacchi di aggressione. Riduci il ritmo personale della tua vita, concediti il relax. Se ritieni di non poter gestire il carico di lavoro, discuterne con colleghi e superiori. Prenditi una vacanza, un lungo weekend, distratti dal lavoro. Il ricevimento di tè rilassanti a base di erbe (erba di San Giovanni, timo, origano, menta piperita, arto cardiaco, camomilla, valeriana medicinale, tiglio a forma di cuore, ecc.) Aiuterà ad alleviare lo stress mentale e prevenire attacchi acuti di aggressività.
Come sbarazzarsi degli attacchi di aggressione? I rimedi efficaci sono la trasformazione della tensione aggressiva in qualcos'altro: sport, yoga, meditazione.
Gli attacchi frequenti non motivati di aggressività e odio vengono soppressi prendendo antipsicotici atipici: clozapina, Risperdal. L'acido valproico, i sali di litio, il trazodone, la carbamazepina danno un effetto positivo. Gli antidepressivi triciclici sono altamente efficaci.
Un posto speciale è dato nel trattamento degli attacchi di aggressione della psicoterapia. Esistono tecniche appositamente sviluppate, il cui scopo è reindirizzare e sopprimere l' aggressività .
Dopo aver completato un corso di psicoterapia, puoi imparare le tecniche per alleviare rapidamente lo stress aggressivo. Ad esempio, al momento del picco di aggressività immotivata, strappare brandelli di giornali, lavare i pavimenti, lavare i vestiti e colpire il divano.
Prendi sul serio lo sport. La rabbia sportiva darà una scarica di adrenalina e sopprimerà il tuo stato aggressivo.
Come comportarsi con l'aggressore? Valuta il potenziale pericolo (oggetti che possono essere utilizzati per l'attacco). Valutare il comportamento fisico dell'aggressore (pugni o bussare). Tieni sempre in vista l'aggressore, controlla il suo comportamento, non voltargli mai le spalle. Prendi sempre sul serio tutte le minacce verbali e mantieni una distanza di sicurezza. Non esitate a chiedere ulteriore aiuto, perché riguarda la vostra sicurezza. Stai sicuro, mantieni la calma, cerca di calmare l'aggressività, non discutere con l'aggressore.
Ciao, ho 24 anni. Ho un sogno molto sensibile, per lo più sono molto aggressivo quando non riesco ad addormentarmi o quando qualcosa mi sveglia. Ma succede che mi rende molto facile far incazzare, mentre inizia a scuotermi ed è spesso impossibile controllare la rabbia, il che porta a conseguenze. Ho cercato di imparare a controllarmi, ma dopo qualche tempo ho finito per rompere ancora di più
Ciao Eugene. Spesso, l'aggressività e la rabbia non sono soggette a controllo indipendente da parte di una persona per ragioni indipendenti da lui.
Circa il 10% degli adulti soffre di un'ampia varietà di disturbi della personalità legati alla psichiatria borderline. Le persone che soffrono di questa patologia di solito non comprendono la pienezza della loro malattia e quindi non ritengono necessario consultare un medico per un aiuto.
Ciao, ho ancora 17 anni, per tutta la vita sono stata una bambina calma e timida. Nel corso del tempo, ho iniziato a lavorare sul mio personaggio, diventando così meno timido ... ma ora i leggeri irritanti (come: dare un berretto ad un amico, ma non lo dona per divertimento, uno scherzo) o quando discutono con me per molto tempo. Non ho tempo di capire come sto già irrompendo in queste persone con parole maleducate o minacce, a volte voglio colpire una persona, ma mi fermo sempre, dopo di che mi vergogno. È solo che se sono a riposo e qualcuno lo viola, allora sono frustrato ...
Non lo so, forse questo è adolescente. Ma non posso, non voglio che le persone vedano una persona simile in me, non voglio che progredisca nel tempo.
Benvenuto! Vorrei contattarti Io stesso ho un'esplosione di rabbia, specialmente quando non mi capiscono, toccano le mie cose, riorganizzano qualcosa o provano a discutere con me. Voglio che mi ascoltino con calma e niente di più. In tali momenti, se le persone stesse non si calmano o addirittura provocano ancora di più, allora vuoi rompere qualcosa, tagliarlo o romperlo. Quando rompo un paio di occhiali, immediatamente l'aggressività viene rimossa quasi all'istante. In questi momenti, smetti di essere te stesso e non puoi controllarti. Come essere Non importa come l'ho provato, risulta calmo solo con persone così calme. Né la meditazione, né lo yoga, né lo sport aiutano.
Ciao Irina. In questo caso, i farmaci e la psicoterapia cognitiva aiuteranno.
Benvenuto!
Ho problemi con mio marito. Periodicamente, lampeggia improvvisamente, è impossibile fermarlo, alza la mano. Abbiamo due bambini piccoli, temo per il nostro futuro. Il resto del tempo è una persona meravigliosa, un padre premuroso e un marito amorevole. È pronto a lavorare con uno psicologo o uno psichiatra. Ma la mia domanda è: è possibile liberarsi per sempre da queste esplosioni di rabbia? O ci sarà una pausa solo al momento dell'assunzione della medicina? Vivo con lui come su un vulcano, non sai mai quando inizierà l'eruzione.
Ciao Svetlana. Tutte le domande relative al trattamento riceveranno risposta dal medico curante, ma solo dopo l'ammissione e la diagnosi faccia a faccia.
Benvenuto! Amo mio marito, ma ha terribili esplosioni di rabbia ... quest'ultimo mi ha portato a essere picchiato. A tutti gli effetti, ha una psicopatia. Ha senso lottare per il nostro matrimonio o è tutto condannato? Rivolgiti a uno psicologo per entrambi?
Ciao Anastasia. Per risolvere il tuo problema, ti consigliamo di contattare il tuo psicologo o psicoterapeuta familiare con tuo marito.
Benvenuto!
La persona amata ha subito un grave trauma psicologico in passato (dopo quello che è successo, è stato minacciato per qualche tempo).
Ora ha paura di una grande folla di persone, grandi città e una mania di persecuzioni. Ha paura che sarà osservato e ucciso.
A questo proposito, ha attacchi di aggressività.
Non raggiunse l'assalto, ma a parole cessa di controllarsi.
Non vuole essere curato e le conversazioni schiette non aiutano ... Per favore, dimmi come aiutarlo. Grazie in anticipo!
Ciao Lina. Cerca di creare un'atmosfera simile per la persona amata in modo che possa ripensare tutto ciò che gli accade. Deve analizzare i suoi sentimenti e accettarli internamente, rassegnato alle esperienze negative. Ciò è necessario per continuare ad andare avanti nella vita e non rimanere bloccati nelle tue esperienze. Per lui, amore, comprensione, armonia, contatto emotivo saranno importanti da parte tua. Il fatto che si rompa e passi all'aggressività è normale per le sue condizioni. È difficile per lui sopprimere le emozioni in se stesso e non lasciarle uscire. Pertanto, il suo stress mentale nervoso trova una via d'uscita. Pertanto, gli consigliamo di non infastidire in azioni e parole, ma cerca di diventare una persona necessaria e indispensabile per lui.
Buona giornata ... sto urlando per il mio problema !!! Aiuto! Sono un ragazzo, ho 21 anni. Più di una volta ho toccato mio nipote più giovane con lui per il modo in cui fuma o mente e si rompe sempre con lui. ... L'ho quasi battuto con rabbia. Di recente, abbiamo litigato con mia moglie, ha toccato moltissimo il mio ego maschile e mi sono oscurato negli occhi, ho schiacciato tutto nell'appartamento, l'ho buttata sul letto, sul pavimento ... in generale, sono diventata brutale ... quando ho visto paura e lacrime nei suoi occhi mi ha chiamato il diavolo poi sono stato rilasciato e me ne sono andato in silenzio ... aiutatemi !!! Mi scuso per gli errori nel testo .. Sto scrivendo nella disperazione.
Ciao Nikita. Ti consigliamo di familiarizzare con il tuo problema:
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Studia attentamente, in questi articoli troverai le risposte su come rimuovere il comportamento aggressivo.
Ciao Io ho un amico Lui ha 19 anni. Ha spesso attacchi di aggressività. Può scagliare tutta la sua rabbia verbalmente, cioè urlando a tutti coloro che si trovano nelle vicinanze, o in più per colpirlo più volte sulla porta con i piedi o i pugni, e può anche lanciare tutto ciò che è vicino. Tali focolai si verificano principalmente in presenza della madre, perché non gli piace che lei gli faccia ogni sorta di domande. Personalmente, penso che, in primo luogo, sia stato educato in quel modo, e in secondo luogo, l'ereditarietà del papa. Sembra capire che questo non è normale, ma non può farci niente. Per favore, dimmi come in questo caso essere sia io che lui !!
Ciao Tatyana. Per imparare a far fronte a attacchi di aggressione, è necessario comprendere la loro causa e padroneggiare tecniche efficaci per rimuovere il comportamento aggressivo.
"Sembra capire che questo è anormale, ma non può farci niente" - Se le interruzioni nel cerchio vicino sono causate dal desiderio di eseguirle con una certa frequenza, allora ciò significa che fanno piacere all'aggressore. Nel corso del tempo, una persona del genere non si accorge nemmeno che crea inconsciamente situazioni in cui cade in rabbia.
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Ho 36 anni. In gioventù, non ha notato scoppi di aggressione. Quindi è iniziato. Fu processato per aver causato intenzionalmente danni fisici. Liberato, è venuto al villaggio - tutti bevono qui! Combattimenti e lotte costanti, queste persone mi infastidiscono e mi fanno male, voglio rispondere a loro e persino colpire, ma capisco che avrò di nuovo una scadenza. Tengo duro con tutte le mie forze, temo di non poter controllare l'aggressività! È diventato nervoso. Si trasferì in città per evitare scontri con queste persone. Ma temo che la situazione possa accadere qui. Dimmi cosa devo fare ??
Ciao Eugene. Prima di tutto, non resistere interiormente a ciò che non sei d'accordo. Le persone vogliono bere - lasciali bere, vogliono combattere - lasciali combattere, vogliono degradare e non svilupparsi - così sia. Questa è la loro scelta di vita, non la tua.
Nel momento in cui ci si avvicina all'aggressività, quando tutto inizia a bollire dentro, cambiare argomento, partire, spostare l'attenzione su qualcosa di neutrale e piacevole per te.
Parla con te stesso le parole di auto-ordine: "Stop". Gli auto-ordini precedono sempre le azioni eseguite.
Prendi le persone come sono con tutti i difetti, guardale e tutto ciò che accade. Non cambiarli e la situazione intorno a te. Non puoi cambiare il mondo, ma puoi cambiare il tuo atteggiamento verso tutto ciò che accade e vivere in pace con esso.
"Spostato in città per evitare scontri con queste persone" - In città, ovviamente, è più facile evitare contatti non necessari con le persone, ma rimarranno comunque. Non espandere la cerchia dei tuoi amici.
Nel tuo caso, la comunicazione con gli animali è l'ideale, rimanendo il più possibile all'aria aperta, che calmerà il sistema nervoso.
La glicina e la valeriana in compresse contribuiranno anche a mantenere normale lo stato psico-emotivo.
Ciao Ho 28 anni, soffro di attacchi di aggressione e capisco che sto facendo la cosa sbagliata, ma non posso fare nulla. Vivo con una figlia, un marito e sua madre. La figlia (4 anni) ha già paura di me. Ogni dettaglio può iniziare, tutto mi infastidisce, prima grido come un matto (e qualche volta lo saluto), e poi ruggisco. Cammino come un nervo nudo. Non vi è alcuna possibilità di vivere separatamente. Cosa fare
Ciao Elena Se ti rendi conto che non ti stai comportando correttamente, allora questo è già buono. Resta da imparare come spostare la nostra attenzione su qualcosa di piacevole nel momento in cui ci avviciniamo all'aggressività.
"Capisco che sto facendo la cosa sbagliata, ma non posso fare nulla" - Questa è una dipendenza da un comportamento aggressivo, quindi solo l'autocontrollo sulle nostre emozioni aiuterà nella lotta contro gli attacchi. Altrimenti, col tempo, perdi tuo marito, i mariti non possono sopportare le bizze.
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Ciao Mia madre ha spesso esplosioni di rabbia. Non può spiegare nulla semplicemente con una voce calma, è sicura di urlare. Si rompe costantemente senza motivo. I piatti sporchi possono causare scandali. Lei urla, giura, può persino colpire in faccia (e non debolmente, ma con tutte le sue forze). E lei ripete costantemente le stesse frasi, qualcosa come "Chiudi la bocca!" E tutto così. Quando è in uno stato mentale normale, si comporta in modo appropriato, in modo amichevole, ma se la porta fuori per qualcosa, sembra una bestia in preda alla rabbia. Capisco che tutte le persone possono affrontare problemi come bambini adolescenti cattivi che discutono costantemente e dissuadono il pasticcio in casa, ma lo risolvono nel modo più pacifico e mia madre chiede solo che inizi a urlare in cima alla sua gola. Come spiegarle che questo non è normale?
Ciao Ulya. Se inizi a spiegare a tua madre che non è normale alzare la voce e attaccare, allora incontrerai ancora più incomprensioni nel tuo indirizzo, perché per lei personalmente c'è questa buona ragione per cui sta perdendo la calma.
Spesso, un tale modello di comportamento si adatta a molte persone aggressive; inoltre, è così comodo per loro che sono già dipendenti da tale comportamento.
Gli scienziati hanno già dimostrato che l'interruzione delle emozioni negative nell'ambiente circostante dà all'aggressore un grande piacere, quindi l'interruzione verrà ripetuta a una certa frequenza, a meno che, naturalmente, l'aggressore stesso non inizi a controllare e cambiare.
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Buon giorno, mi chiamo romano, ho 31 anni. Ho un problema, sono molto aggressivo ... Pensavo che tutto il mondo intorno a me fosse una solida arena di gladiatori, dove devi combattere costantemente ... Non puoi credere a nessuno, devi essere come un lupo solitario ... Scaltro, arrabbiato, crudele, intenzionale, inconsapevole della pietà, ma con un tocco di umanità, giustizia, onestà, devozione ... così, in 20 anni, anni dopo, mi sono reso conto che il mondo non è un'arena di lotte, ma un percorso verso l'autorealizzazione di me stesso ... Il percorso della conoscenza di sé ... rafforzamento di anima e corpo .. In questo mondo, c'è ancora umanità, giustizia ... L'ho capito fino a tardi ... Avendo vissuto un certo tempo con questo atteggiamento, sono diventato aggressivo, crudele e alla fine mi sono confuso in me stesso ...
Ho lampi di rabbia, aggressività, da un piccolo litigio o argomento ... La rabbia diventa più forte ... .. Ogni volta, dopo ciò, mi dico che questo non accadrà di nuovo ... Ma quando l'aggressività mi prende, mi dimentico quella promessa a se stesso ...
Ho iniziato a praticare sport, ho pensato che avrebbe aiutato, alleviare lo stress emotivo, alleviare l'energia negativa, ma no ... l'energia mi batte fino in fondo ... Mi sento come se fossi iperattivo, e questi sbalzi di energia provocano aggressività ... Mi sembra già che io nessuno capisce che la mia opinione è più importante del resto ... mi spaventa. Capisco che non sono sano ...
Dimmi, ho bisogno di terapia, la comunicazione con uno psicologo o lezioni di yoga sono adatte.
Buona giornata, romana. Naturalmente, nel tuo caso, puoi fare yoga, ascoltare la meditazione per calmare la mente e anche chiedere aiuto a uno psicologo o psicoterapeuta.
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Ciao grazie
Ciao, dimmi, per favore, ho un problema del genere. Domani compirò 22 anni e mi sento stanco della vita, sembra che nulla funzioni e non funzioni mai. Recentemente, scoppiò aggressioni e rabbia quando volevo rompere qualcosa, distruggere, distruggere, farmi del male. Era sempre una ragazza molto modesta, aveva paura di molte cose, per questo non era comunicativa, chiusa, triste. Non c'è mai stato un fidanzato, i miei genitori coltivano questa idea in me, dicono che fa paura e a nessuno piacerà. Non voglio più vivere, cosa dovrei fare?
Ciao Alina. Devi smettere di concentrarti sugli errori. Quando una persona non riesce, si arrabbia e sorge un cattivo umore. E di cattivo umore, le persone possono vedere solo i cattivi. Quindi, un circolo vizioso sorge quando sembra a una persona che tutto non è così e molto male.
Se senti di essere stanco della vita, è possibile che la causa sia la fatica cronica primaverile o l'apatia. Concediti un buon riposo, non esagerare, concediti frutta e dolci preferiti.
Per essere amato, dovresti prima amare te stesso.
"Recentemente, scoppi di aggressioni e rabbia hanno iniziato ad apparire quando voglio rompere qualcosa, distruggere, distruggere, farmi del male." - L'energia può essere trasformata in sport o danza, pulizie, lavarsi le mani, meditare o camminare all'aria aperta .
"Non c'è mai stato un ragazzo" - Inizia a frequentarti sui social network - a poco a poco otterrai fiducia in te stesso.
I genitori con le loro stesse parole vogliono farti capire che devi cambiare internamente e irradiare positivo, quindi i giovani saranno sicuramente interessati a te.
"Non voglio più vivere, cosa dovrei fare?" - Combattere uno stato depresso ogni giorno e non coltivare un senso di autocommiserazione in me stesso.
Per il tuo compleanno, assicurati di essere bello e inizia a prepararti ora. Ti piacerebbe te stesso, quindi inizia a prenderti cura di te. Dì a te stesso: "Mi amo" e fai qualcosa per te stesso che ti farà sentire bene: una pettinatura, una manicure, una chiamata a una ragazza, fare una passeggiata o guardare il tuo film preferito. E ricorda che la tua vita è appena iniziata e il fallimento è un trampolino di lancio per il successo.
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Ciao Soffro davvero di scoppi di rabbia a causa della depressione postpartum e della frustrazione negli uomini in generale. Non ho nessuno a cui chiedere aiuto e non c'è modo di trovare un uomo. Per favore, dimmi cosa posso fare? Questo dolore e rabbia mi divora dall'interno ... Provo odio per me stesso, per le persone e per il mondo quasi costantemente, e molto spesso, con stimoli esterni, lei va in rabbia con dolore fisico nel mio petto e il desiderio di strappare qualcuno (me stesso compreso ) a pezzi. La valeriana non aiuta, sto allattando al seno, si prega di avvisare qualcosa (((
Ciao alla Si consiglia di assumere le compresse di Motherwort una compressa due volte al giorno. Bere una medicina non è sempre necessario. Puoi prenderlo come necessario.
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Ciao Il mio problema è un'esplosione incontrollata di rabbia, ma la cosa principale è che sono imprevedibili. Una cosa è buona: breve. Un tipico esempio: sono seduto, non infastidisco nessuno, e all'improvviso, bam, qualcosa in me si è frantumato in pezzi ... poi nasce il pensiero "perché?" O addirittura lo stupore totale. L'eccitazione quasi immediatamente, e talvolta in pochi minuti, passa. Ma ho già fatto qualcosa ... dimmi, per favore, da dove cominciare.
Ciao Leonid. Inizia con uno psicologo praticante. Lo specialista ti diagnosticherà e se viene rivelata una condizione limite, lo psicologo eseguirà un lavoro correttivo con te, se viene rilevata una deviazione dalla norma, dovrai contattare uno psicoterapeuta per chiedere aiuto.
Grazie Ci riproverò ...
Probabilmente nessuno lo ha mai citato. Ci sono tre fratelli e una sorella, tutti over 60, sono parenti tra loro (di seguito denominati "parenti"). Queste persone hanno figli, tra loro sono cugini (di seguito denominati cugini), dopo 40 e fino a 30. I parenti sono in uno stato di "un mondo cattivo è meglio di una buona guerra": comunicano, a volte non parlano da anni, loro sorella e fratelli comunicano nel formato "come affari, ma va tutto bene, sarà un male, aspetta (lo sistemerò) ”, ma ci sono alcune osservazioni: il loro comportamento è tirannico, controllano la ricchezza materiale, la posizione nella società, lo stato civile reciproco e cugini. Fanno cose che sembrano gesti di buona volontà, ma in realtà un danno che dura per anni e porta un colpo all'autorità della società. Anche i cugini comunicano tra loro. Ma allo stesso tempo, tutti i cugini sono estremamente dipendenti dalle opinioni dei loro genitori e sono in una terribile depressione per questo motivo, alcuni commettono azioni stupide su consiglio dei loro genitori, altri usano situazioni di colpa e attingono denaro per i loro piccoli bisogni. Solo 3 persone dell'intera coorte hanno installazioni da creare e sviluppare, ma la maggior parte dei consumatori che le insegue distrugge tutti i loro desideri di creare e fare qualcosa. Tutti vogliono una cosa: condannare con disprezzo tutti come fa una sorella di fratelli per 10 anni. Soffre di psicopatia infantile e colpisce i suoi figli in questo modo: per essere più alto degli altri, è necessario minare l'autorità dei cugini, e per questo raccogliere con tatto informazioni e comunicare telefonicamente un "certo delirio" come se avvertisse del loro pericolo e disonestà. C'è un risultato, ma durante il processo tutto risulta. Ma questa sorella non perde la speranza. E ha fatto dei suoi figli un "coltivatore di cattive intenzioni, coperto di dolci sorrisi". I suoi figli sono infelici in linea di principio. Questo non vede. Incolpa i cugini per la loro sventura. Quindi apparentemente più facile. Fai del male agli altri fino a quando non saranno diventati più alti di te, anche se in caso di aiuto non avranno nessuno a cui rivolgersi di nuovo solo ai cugini che odiavano così tanto. I parenti hanno psicopatie e dispotismo accuratamente mascherato. Interrompere tali relazioni e proteggersi da esse, poiché dopo aver comunicato con questo è già chiaro che rimarranno le stesse? Come proteggere i tuoi figli dall'influenza malvagia di parenti e cugini?
Narek, l'argomento delle relazioni con parenti stretti, se hanno accentuazioni di carattere, lo stile comunicativo autoritario e dispotico è molto sensibile. Se non comunichi affatto con loro, allora possono percepirlo come mancanza di rispetto, ignorare e se comunichi, sarà necessario seguire le loro linee guida e regole di vita.
Pertanto, l'opzione migliore per le giovani generazioni in tali famiglie è quella di trasferirsi in un'altra città per un nuovo lavoro o mentre studia in un'università con un impiego successivo.
30 anni di matrimonio, ogni mese l'attacco di mio marito all'aggressività, all'odio, tutto si ripete per tutta la vita risentimento contro tutti i propri cari, mentre pensava a se stesso - offensivamente e senza motivo. Se non rispondo, non entro in un dialogo, lo avrò ancora personalmente, insulti in ogni modo, umiliante, offensivo, qualsiasi insensatezza insultante. Inizia un grido, prima dell'esaurimento fisico, poi lo allenta e dorme. Al mattino è abbastanza gentile, ma non si scusa mai. Ricorda il risentimento, esige che la calmi; non so come distrarre la sua aggressività e umiliazione. Non ci sono sentimenti, non posso giocare. Sto solo aspettando il prossimo attacco. Come posso comportarmi!
Tatyana, stai facendo tutto bene: eviti tuo marito durante un attacco e non provochi un conflitto. Ti consigliamo di invitare un terapista durante l'attacco (con il pretesto di una ragazza) a comprendere, in particolare, le ragioni di questo comportamento.
Buon pomeriggio
Dimmi come essere, una nipote di 11 anni, terrorizza tutti i parenti, la madre, la nonna, organizza i capricci per qualsiasi motivo, ad esempio, qualcuno ha toccato le sue cose, ha portato il gioco sbagliato, alla minima occasione inizia a lanciare capricci, disperde tutto, lacrime, tagli e questo può continuare per tutto il giorno o la notte, e non ha paura di niente, non di forza fisica, non di persuasione, niente, tutti sono costantemente stressati, che in qualsiasi momento può iniziare un capriccio, non ascolta, non ascolta, non ascolta lato.
Non hanno guidato dal dottore con persuasione e non li trascinano, solo nella disperazione, dimmi come essere?
Grazie
Ciao marina. Raccomandiamo a mamma e figlia di visitare uno psicologo infantile che aiuterà ad affrontare le cause del comportamento inadeguato del bambino.
Un attacco di aggressione si verifica dopo un dolore lieve o acuto nella parte destra o sinistra del cervello, come se fosse scoppiato un vascolare, dopo di che succede qualcosa. L'attacco è di breve durata. Gidazepam e Truksal lo presero per un mese e mezzo, mentre sembrava non prendere nulla, ma si fermarono: l'attacco rimaneva, mentre gli sparava in testa, e talvolta spara una volta al giorno. Sì! E altro! Ho sentito paura nel petto, quindi la paura è scomparsa dopo aver assunto la droga.