L'ossessione è uno stato ossessivo, che rappresenta pensieri involontari, idee indesiderate o idee che sorgono periodicamente, di volta in volta. Un individuo può fissare l'attenzione su tali pensieri, mentre possono causare emozioni negative in lui e causare angoscia. Una caratteristica dei pensieri indesiderati e involontari è che è abbastanza difficile liberarsene ed è quasi impossibile controllarli.
L'ossessione può essere spesso associata a compulsioni. Secondo le ultime teorie, l'ossessione non è correlata a paure irrazionali e comportamenti ossessivi.
Motivo della discussione
Oggi non ci sono ragioni chiare che spieghino l'eziologia dell'ossessione, in quanto può essere complicata da disturbi mentali. Tuttavia, ci sono ancora diverse ipotesi generali che si basano su tre direzioni di origine: biologica, psicologica e sociologica.
L'ipotesi dell'origine biologica della malattia suggerisce che l'ossessione si verifica a causa delle caratteristiche anatomiche del sistema nervoso autonomo e del cervello. Più spesso si verifica a causa di disturbi metabolici di neurotrasmettitori, serotonina, noradrenalina, GABA e dopamina, a causa di fattori infettivi, aumento della concordanza genetica.
La teoria psicologica dell'origine suggerisce che l'accentuazione del carattere, l'educazione familiare (rigore in termini di educazione religiosa) e i fattori sessuali portano al verificarsi dell'ossessione.
Le discussioni possono intensificarsi a seguito dell'influenza o della malattia fisica, dell'allattamento al seno e del parto.
I risultati di studi con gemelli identici indicano un fattore ereditario nel verificarsi dell'ossessione. Alcune ipotesi indicano l'associazione di ossessioni con la sociofobia, con stati depressivi.
L'ossessione e la compulsione possono spesso andare insieme e sono caratterizzate da rituali sociali che aiutano a sbarazzarsi di pensieri e azioni ossessivi per qualche tempo.
Le ragioni sociologiche comprendono una risposta inadeguata a condizioni specifiche, la modellizzazione delle condizioni ambientali. Tuttavia, i motivi principali per l'insorgenza di ossessioni sono ancora considerati problemi familiari e fattori genetici dell'individuo psichiatrico.
Inoltre, le ragioni più comuni possibili includono: bassa autostima, manifestata nell'auto-flagellazione, o troppo cara, manifestata da orgoglio, desiderio di dominare, delusioni di grandezza, ecc. Più spesso, tale autostima problematica è più subconscia che cosciente.
Varie fobie e paure, nascoste nel profondo del subconscio, possono manifestarsi sotto forma di ossessione in quei casi in cui il loro numero diventa critico e la fiducia in se stessi non è sufficiente e le situazioni problematiche iniziano a strisciare e colpire alla testa.
Se un individuo non ha trovato il suo significato nella vita, non ha identificato le priorità e gli obiettivi della vita importanti e non si assume la responsabilità del raggiungimento degli obiettivi, allora ciò porta alla mancanza di scopo. L'impotenza porta alla confusione dei pensieri e, di conseguenza, si verifica l'ossessione. In altre parole, il soggetto si illude e giustifica la propria codardia e fugge dalla vita, la responsabilità del suo potenziale, se stesso e la sua vita. Se un individuo ha un grande potenziale, ma non lo riconosce a causa della propria irresponsabilità, egoismo, codardia, non vuole cambiare nulla e non fa nulla di significativo nella vita, appaiono ossessioni.
Sintomi ossessivi
Il sintomo principale dell'ossessione è una varietà di ossessioni e pensieri multipli. Sono percepiti come fattori tormentanti e sono considerati errati.
Tutti i sintomi dell'ossessione possono essere divisi in diversi gruppi.
Il primo gruppo include pensieri ossessivi, che per il paziente sono idee spiacevoli che prendono la forma di frasi e parole individuali o di frasi intere. La loro caratteristica distintiva è un personaggio negativo. Una persona che soffre di ossessioni considera tali pensieri come suoi, ma lo disturba.
Il secondo gruppo include immagini intrusive, che sono spesso piuttosto negative.
Il terzo gruppo contiene impulsi invadenti, i cosiddetti impulsi a commettere atti negativi. Tali impulsi sono caratterizzati da un sentimento di paura, l'impossibilità di liberarsi da esso. I pazienti sono molto tormentati e temono che l'impulso possa essere realizzato, ma gli impulsi di natura ossessiva non vengono mai realizzati.
Il quarto gruppo è pensieri ossessivi. Sono infiniti dialoghi mentali con se stessi. Nel corso di tali dibattiti, tutte le probabili argomentazioni avanzate a favore o contro vengono costantemente riviste, anche per le normali attività quotidiane.
Il quinto gruppo è dubbi ossessivi. Tali dubbi riguardano spesso azioni precedentemente commesse. Una persona dubita della correttezza o dell'erroneità delle sue azioni. Ad esempio, un paziente può verificare costantemente se ha spento il gas. Alcuni dubbi ossessivi sono strettamente correlati a varie fobie.
Sesto gruppo - pensieri contrastanti. Sono anche chiamati ossessioni aggressive. Rappresentano pensieri negativi, che spesso possono essere combinati con un sentimento di disprezzo non correlato per parenti, ministri della chiesa, ecc. Differiscono nei sentimenti soggettivi di alienità e compatibilità con impulsi ossessivi.
Settimo gruppo - paure ossessive o fobie. Tra queste fobie si distinguono alcune delle più comuni: paura di ammalarsi di una malattia incurabile, fobie isolate, paura dell'inquinamento, paura di tutto, fobia ossessiva dell'apparenza della paura. Ad esempio, l'ossessione negli adolescenti si manifesta spesso con misofobia: disgusto, paura dell'inquinamento, lavaggio ossessivo delle mani.
L'ottavo gruppo - compulsioni. Le fobie spesso portano alla comparsa di compulsioni - azioni ossessive che assumono il carattere di rituali protetti. Il paziente pensa che tali rituali aiuteranno a proteggere e prevenire un evento negativo. Esiste una malattia separata, che combina ossessioni come ossessione e compulsione - disturbo ossessivo-compulsivo.
Il nono gruppo include ricordi ossessivi. Spesso tali ricordi sono associati a circostanze spiacevoli e vergognose, che sono accompagnate da pentimento e un senso di vergogna.
Il decimo gruppo comprende azioni ossessive, che si manifestano sotto forma di insufficienza motoria limitata.
Spesso un'ossessione può essere accompagnata da allucinazioni. Possono anche apparire violazioni dell'olfatto o del gusto, possono verificarsi illusioni.
L'ossessione nei bambini si manifesta più spesso in movimenti ossessivi e paure ossessive inventate.
L'ossessione negli adolescenti è spesso manifestata da rituali o divieti ossessivi che lo stesso adolescente ha inventato. Un adolescente stesso vieta determinate azioni. Ad esempio, potrebbe vietarsi di calpestare i portelli. Anche i pensieri ossessivi come contare le finestre nelle case o i gradini di una scala appartengono alle ossessioni adolescenziali.
Dal punto di vista fisiologico, l'ossessione può essere accompagnata dai seguenti sintomi di ossessione: pallore o arrossamento della pelle, sudore freddo, battito cardiaco accelerato o lento, respiro corto, poliuria, vertigini, aumento della peristalsi e svenimento.
Tra i segni di ossessione, si può distinguere un cambiamento nella natura del paziente e della personalità nel suo insieme, diffidenza, ansia, sensibilità, incertezza, timidezza, indecisione, timidezza.
Spesso la sindrome dell'ossessione accompagna malattie come la schizofrenia o la psicosi.
Un individuo a un certo punto del suo sviluppo può iniziare a rendersi conto che l'ossessione e la compulsione sono irrazionali e ridondanti.
La discussione nei bambini è caratterizzata da una maggiore stabilità e se l'aiuto non viene fornito in tempo, i bambini non guariranno.
Ossessioni aggressive
Le ossessioni aggressive o le ossessioni contrastanti sono piuttosto diverse. Questi includono pensieri ossessivi sulla commissione di violenza, crudeltà, danno, ossessioni patologiche. Il sintomo principale delle ossessioni aggressive è la paura di danneggiare gli altri o addirittura di ucciderli. In alcuni casi, tali ossessioni possono essere dirette da una persona verso se stesso. Ad esempio, pensieri ossessivi sul suicidio .
Le tipiche ossessioni aggressive includono la paura di commettere un atto crudele contro altri, la paura di strangolare il bambino o altra persona cara, la paura di spingere qualcuno da una grande altezza, la paura di avvelenare qualcuno e molti altri.
Le persone con ossessioni aggressive spesso temono di poter soccombere a impulsi indesiderati. Tuttavia, non tutte le ossessioni contrastanti sono accompagnate da motivazioni all'azione. Quindi, in tali casi, i sintomi principali saranno pensieri ossessivi indesiderati o immagini luminose ed eccitanti di atti violenti. Gli individui con tali sintomi abbastanza spesso iniziano a meditare sul perché continuino ad apparire pensieri negativi così indesiderati. Possono sentirsi in colpa e inorriditi dall'incapacità di controllare e controllare i propri pensieri.
E alcuni soggetti potrebbero avere dei dubbi sul fatto che i loro pensieri ossessivi siano veri ricordi. Potrebbero erroneamente credere di aver fatto qualcosa secondo i loro pensieri negativi e terribili. Ciò è dovuto al fatto che le ossessioni per loro sono immagini mentali vivaci, vibranti e dettagliate che vengono percepite più come ricordi che come pensieri. Queste persone fanno molti controlli diversi per ottenere argomenti convincenti sul fatto che questi sono i loro falsi ricordi e in realtà non avevano posto.
Trattamento ossessivo
Il trattamento delle ossessioni dovrebbe essere complesso, compresa la terapia patogenetica, patofisiologica, farmacologica ed eziologica. Il trattamento eziologico ha lo scopo di eliminare le cause del trauma al paziente e la terapia patogenetica influenza in modo abbastanza efficace gli elementi fisiopatologici del cervello. Il trattamento di punta sarà la terapia fisiopatologica.
La psicoterapia cognitivo-comportamentale si è dimostrata la più efficace nel trattamento delle ossessioni grazie al metodo usato per influenzare e prevenire la reazione. Questo metodo contiene un allenamento graduale nella pazienza dell'ansia associata alla mancata esecuzione di azioni rituali. Ad esempio, le persone con una fobia dell'inquinamento sono costrette a non lavarsi le mani dopo aver toccato una superficie contaminata. In questo caso, il contatto avrà un impatto e il divieto di lavaggio sarà una prevenzione della reazione. Con questo metodo, il paziente si abitua rapidamente alla situazione che provoca ansia e inizia a notare che il livello di ansia è diminuito in modo significativo. Inoltre, le situazioni che causano ansia diventano più complicate.
Inoltre, la psicoterapia dell'esposizione, i metodi di psicoanalisi, i suggerimenti e l'ipnosi si sono affermati abbastanza bene. Oltre a metodi di allenamento autogeno e auto-suggerimento.
La terapia farmacologica dovrebbe includere l'assunzione di tranquillanti, inibitori del reuptake della serotonina, antipsicotici e antidepressivi. Nei casi più gravi, si raccomanda l'uso della terapia elettroconvulsiva.
Si raccomanda alle persone di prestare maggiore attenzione al buon riposo, ai viaggi, alla terapia occupazionale. Il cibo dovrebbe essere bilanciato e contenere in quantità sufficienti le vitamine e i minerali necessari. Le persone malate dovrebbero dormire in aree ben ventilate e camminare più spesso. Spesso tali persone sono incoraggiate a lasciarsi trasportare da qualsiasi hobby.
Viene anche utilizzato un trattamento fisioterapico, che comprende bagni caldi, impacchi freddi sulla testa, bagni in acqua di mare, acqua di colata, elettroforesi e darsonvalutazione.
Voglio raccontare la mia storia ... solo con l'avvento di Ineta ho capito come si chiama la mia malattia, l'ossessione è perfettamente trattata con l'ipnosi, ora è molto costosa, nel 1990 mi sono ammalata, ancora non capisco cosa abbia scatenato la mia malattia, molto probabilmente l'alcool, ho poco Bevo, ma quasi sempre dopo aver bevuto molto, fallimenti e qui mi sopportano, i miei pensieri iniziano a correre a una velocità folle e non riesco a fermarli, la fantasia porta una sorta di immagine inventata e non riesco a controllarla, anche se capisco che questa è una sciocchezza. si è portata alla psicosi e fino ai pensieri ossessivi di suicidio, non potevo chiedermelo. E sono stato molto fortunato, ho lavorato nell'azienda e abbiamo avuto un ospedale in fabbrica, con uno psicoterapeuta ed ero esausto e siamo andati a vederlo alla reception, questo è con l'Unione !!!! ! e in una sessione ha interrotto la seduta di ipnosi leggera, questa incudine nella mia testa !!!! Ora ho 54 anni, me lo ricordo con tanta gratitudine per tutta la mia vita .... e 2 anni fa ho fatto un intervento chirurgico e dopo l'anestesia la mia malattia è tornata .... Soffro 2 anni non so dove andare con questo, ora è molto costoso e pieno di ciarlatani, Enja va bene io controllo la mia vita, io, nooo con obsesiey non riesco a far fronte
Non avevo mai notato i miei pensieri prima, ma ora me ne accorgo. È molto oneroso.
1) Ad esempio, posso andare al lavoro e improvvisamente:
- Hai spento la tessera?
- controlla, hai preso il portafoglio? e via siamo andati, pergamene e ricordi.
Semplicemente non lo faccio. Dillo a te stesso: lascia che tutto bruci ... Sono andato a ... questo portafoglio - e lo rilascia immediatamente.
Cioè, se vuoi fare un rituale, non farlo! Lascia che accada quel terribile di cui hai così paura (la paura è di solito irrazionale).
2) La donna della banca mi ha trattato sgarbatamente. Ed eccolo !! Non riuscivo ad addormentarmi per mezza notte, immaginavo come avrei risposto, domani scriverò una denuncia contro di lei.
AIUTAMI: scrivi tutte queste sciocchezze con una penna in un diario. Qualunque pensiero ossessivo abbia iniziato a visitarti: scrivi! Se non è possibile nel diario, al telefono, in un taccuino. Poi dopo qualche tempo leggi per rendersi conto che quasi tutte le ansie non hanno motivo!
Benvenuto! Ho già avuto 10 anni di disturbo ossessivo compulsivo, manifestato sotto forma di pensieri ossessivi quotidiani (non ci sono rituali e non ci sono mai stato). I miei pensieri sono i seguenti: ciò che penso sia sbagliato (sbagliato, perché prima della mia malattia non ero infastidito dal mio pensiero, non avevo notato i miei pensieri - e ora mi concentro su questo e i pensieri mi pesano - significa sbagliato). Ogni secondo, la sensazione di non guardare questo mondo come prima, a casa, alle pareti, agli alberi, a tutto ciò che mi circonda. Ogni frazione di secondo sento il mio pensiero alterato completamente cambiato e penso a qualcosa del tipo "come guarderei questo argomento prima della malattia, cosa dovrei pensare", so cosa penserò in un dato momento e letteralmente non ha senso nemmeno alzarmi fuori dal letto e uscire di casa. È arrivato al punto che non voglio che domani venga, perché pensare in questo modo e vivere ogni secondo è un peso. Inoltre, ogni pensiero conduce una catena di altri pensieri che "ovunque io vada e ovunque io vada, penserò sempre allo stesso modo". Ho una paura terribile ogni secondo che sia irreversibile e più mi ammalo, meno possibilità ho di riprendermi, anche se vivo normalmente. Ho 30 anni, ho una figlia di 5 anni e un marito, ma non voglio nulla e non sono felice a causa di questi pensieri, è molto difficile rimanere a casa da soli, andare a letto e sapere che domani ci sarà lo stesso pensiero. Tutto questo dura 10 anni e 2 mesi senza una singola remissione, sono stato curato da psichiatri per tutto questo tempo, ero nel PB, NCPZ e nell'Istituto di ricerca di psichiatria. Nonostante le assicurazioni dei medici, non si verificano progressi visibili, i pensieri non scompaiono e la loro intensità non diminuisce nemmeno. Come prescritto dai medici, ha preso SSRI (Paxil - 9 mesi, lo stesso con fluanxol, Zoloft - 5 anni - 2,5 mesi alla dose massima e il resto del tempo nella dose di mantenimento - ha preso e dato alla luce un bambino su di esso), Ephevelon - 8 mesi) Ora Prendo fevarin per un mese - l'altro giorno ho portato la dose a 200 mg. Ha anche seguito corsi brevi da alcune settimane a diversi mesi con alprazolam, clonazepam, atarax, phenibut, invegu, azaleptin, eglonil, etaperazine, ludiamil (contagocce), testi, lameolep. Il mio problema è che non posso tollerare alcun antipsicotico anche a dosi minime a causa di un effetto collaterale che non può essere rimosso da alcun correttore (ciclodolo), ho una forte nausea da tutti gli SSRI (eccetto il fevarin). Semplicemente non so cosa fare, gli ultimi mesi sono peggiorati, mia madre vive con me, si prende cura del bambino quasi sempre, i pensieri si bloccano, è difficile persino rimanere fermi a causa della tensione nella testa. Oltre alle ossessioni di base e ogni seconda sensazione di un pensiero cambiato e uno sguardo al mondo intero, sento di essere semplicemente incurabile, voglio sempre piangere, non credo in nessuna pillola. Nel corso degli anni sono andato all'ipnosi diverse volte: non mi prende affatto, la psicoterapia comportamentale è costosa (non lavoro) e non ha senso in assenza di rituali. Ogni mattina mi chiedo cosa sia cambiato nella mia testa, anche un solo pensiero è sparito - e capisco che nulla, voglio solo addormentarmi e non svegliarmi. All'Istituto di ricerca di psichiatria, mi è stato consigliato di fare la TMS e l'ECT, hanno detto, non aiuta con il DOC. Non so cosa fare, la disperazione più profonda rotola ogni 20-30 secondi, mi spaventa che è andata avanti per più di 10 anni e non un secondo del normale pensiero che non mi disturberebbe. Per favore, dimmi, posso aiutarti o tutto questo è già irreversibile? E mi è stato mostrato l'ECT e la stimolazione cerebrale profonda () ha letto cosa stava facendo Burdenko. Se non cambia nulla, non so come vivrò, e già allungo le mie giornate - solo per resistere alla sera e andare a letto, ma ho un bambino. Tutto è iniziato con una visita dal dentista 10 anni fa - c'era la paura che durante il viaggio potesse accadere un mal di denti (anche se non mi era mai successo nulla di simile prima, anche se sono una persona ansiosa) e c'erano persistenti pensieri dolorosi sui denti. Come risultato del trattamento con paxil e fluansolo, sono passati i pensieri sui denti, ma la sensazione di "cambiato" e il pensiero "sbagliato" è rimasta e non ha cambiato un grammo per più di 10 anni. Aiutatemi con consigli, non credo più nelle pillole, anche nella CBT - come mi aiuterà a cambiare idea se la biochimica del cervello è disturbata. Nel corso degli anni, ha fatto la risonanza magnetica degli obiettivi - tutti senza patologia ed ELETTROENCEFALOGRAMMA - ci sono lievi diffusi cambiamenti nell'attività bioelettrica del cervello regolatorio con segni di disfunzione delle strutture subcorticale-diencefaliche sotto forma di insufficiente organizzazione, affinamento del ritmo corticale e un leggero aumento dell'indice di attività sincrona. Non sono stati rilevati segni epilettici e attività patologica locale. Ti prego, aiutami con la luce, cosa devo fare, come vivere, quando ogni giorno devo cercare un incentivo per raggiungere la sera? Le pillole antidepressive ti mantengono solo nell'umore, non hanno alcun effetto sui pensieri, cosa possono prendere per la vita ora, se aiutano a esistere in qualche modo? Cioè, non ho alcuna possibilità di recuperare, o almeno ottenere una remissione, solo per pensare come le persone normali? Dalla disperazione e da questi pensieri ho paura e ogni giorno attribuisco già qualsiasi malessere alle pillole - e sono già stanco di berle e aiutano il 20-30 percento nei dosaggi massimi. Senza medicine, in 10 anni del terzo mese non c'era nulla, poi l'umore è calato bruscamente - nulla è cambiato nel pensare, e di nuovo ho dovuto sedermi sulle pillole, sapendo che non mi avrebbero aiutato, era come una cura palliativa. Per quanto riguarda l'ECT e la stimolazione profonda, ho già chiesto sopra. Sarei molto grato per la risposta. Ci scusiamo per una lettera così lunga e disordinata.
Quando i pensieri ossessivi mi tormentano, non penso che sia male. Anche se a volte può trascinarsi per un'intera giornata !! Per me, questo significa che c'è un problema in cui è necessario ammetterlo e risolverlo. Questo andrà oltre. E più veloce, migliore (ad esempio, il pensiero: non sto migliorando, non sono degno di questo o quello) cosa sto facendo?
Scrivo questo pensiero su un pezzo di carta, solo sotto forma di una domanda, e di seguito scrivo esclusivamente argomenti a mio favore, numerando sempre (ho perso peso, mi vesto magnificamente, corro e mi sono preso cura della salute, mangio meno cibo spazzatura).
Poi lo rileggo attentamente, sottolineando ogni riga, accetto che tutto sia buono come POTREBBE ESSERE, era impossibile fare di più nel mio caso, altrimenti lo farei.
Sto scrivendo: tutto è in ordine con me, e penso: sarà ancora meglio! Perché ci proverò. Strappo una foglia e vado a fare affari, puoi iniziare con una semplice impresa.
Inizia dalla bellezza che hai e lentamente vai avanti per il meglio.
Ciao, ti prego, aiutami, appartengo di più al terzo gruppo, questi pensieri salgono e salgono, azioni che non ho mai pensato, questi pensieri non si realizzano come è scritto lì, che li salva lavoro, ma quando li salgono di nuovo a casa pensieri e azioni. Cosa fare, come combattere, sono una specie di persona forte spiritualmente, ma questi pensieri sono molto forti, mi piego come il ferro, ma non mi spezzo, ma può succedere che io possa andare fuori dai binari, la cosa peggiore. Dimmi come ripristinare l'equilibrio e proteggerti da questo.
Salve, Dmitry. Per il tuo problema, dovresti contattare un terapista di persona.
Ciao, non so quanto sia possibile attribuire la mia condizione all'ossessione, ma continuo a sognare costantemente violenza, insonnia frequente e indifferenza. Non ci sono problemi con la psiche o non li conosco. Lo psichiatra ha detto che va tutto bene. Ma sono un po 'sorpreso dalla condizione.
Ciao Ignat. Qualsiasi problema irrisolto, se dà fastidio, ha una ragione. È possibile che sia nascosta nel profondo del subconscio e si ricordi di se stessa nei sogni. Questa potrebbe essere una precedente ferita, che ricorda te stesso nei sogni, da cui "scappi". Deve essere lasciato andare, parlare.
Ti consigliamo di cercare l'aiuto di uno psicologo se non puoi aiutare te stesso.
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Sei una persona seria? )))) Se la pensi così, siamo tutti un po 'sfiniti. E niente è vivo, non grave. Sì, metà del paese è malato di qualcosa e non si lamenta. Scrivi tutto questo per mancanza di attenzione, guardami quanto mi sento male, me ne pento, consigli. Non soffrire di sciocchezze !!! Guardati allo specchio e dì a te stesso: tutto va sempre bene con me! E avanti - continua a vivere. E non inventare malattie sciocche per te stesso.
Alla fine, ho scoperto il nome di ciò che mi sta accadendo. Assolutamente inciampato su questo articolo ... Sono andato da uno psicoterapeuta nella mia città .... Ho fatto un test d'ansia ... Mi ha consigliato di non preoccuparmi dei miei studi (anche se non mi preoccupavo) .. Ho sentito che la guerra in campagna .. Ti avevo consigliato di leggere, Osho ed essere divertente e bello, perché a nessuno piacciono le persone tristi ... Mi ha davvero aiutato.
Sono molto contento di aver trovato un articolo. Ho l'abitudine quando presento o penso a qualcosa di spaventoso: sputare e bussare a un albero, posso fare questa azione 30 volte al giorno. Secondo me, queste sono compulsioni. Ho pensato che l'unico al mondo.
Grazie
Ciao 4 anni fa è stata curata per alcolismo in un centro di riabilitazione. Ciao ciao. Non uso. Molto male con il sonno. Soprattutto quando si cambia il tempo. Vado a lavorare tormentato, mi fa molto male la testa, la diffidenza raggiunge proporzioni incredibili, non c'è appetito e come una peste riesco a malapena a gattonare ... Mi stanco. Ma comunque non riesco a dormire ... Si prega di avvisare che bere rimedi omeopatici non aiuta. Preoccupazioni molto insonnia. R / c in un'altra città. Una specie di psicosi ...
Ciao san valentino I potenti farmaci sedativi sono prescritti da un neurologo e sono disponibili su prescrizione medica.
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Grazie mille per la consulenza e il supporto.
Valentina, non hai psicosi, ma molto probabilmente una nevrastenia normale. Ti consiglio di guardare in questa direzione.
Ciao. Prova a passare attraverso il programma 12 passaggi aa. Ho la stessa cosa, mi aiuta molto.
Ciao Sono preoccupato per il mio costante desiderio di contare tutto ciò che c'è intorno: conto i pilastri lungo la strada, conto finestre, angoli delle finestre, ecc. sta già iniziando a portarmi in uno stato nervoso ... Non so cosa fare. Forse questa è una parte dell'obesità? Per favore, aiutami a capirlo.
Ciao Camila. La ripetizione costante dei pensieri e dei conteggi ossessivi è attribuita al disturbo di personalità ossessivo-compulsivo.
Non meno importante è il progresso della malattia. Si sa qualcosa sulla progressione della malattia con e senza trattamento? Che cosa è esattamente il progresso, se, tuttavia, Dio proibisce, progredisce nel tempo (è molto importante se c'è un aumento delle ossessioni esistenti o la comparsa di nuove oltre a quelle vecchie)? Quali cause e condizioni possono portare alla progressione della malattia?
Penso che molti saranno d'accordo sul fatto che l'abitudine a volte aiuta a far fronte alle ossessioni esistenti. Puoi imparare a controllarli o a sbarazzartene, tuttavia, se appare il loro intero gruppo, sarà impossibile vivere. Se non ti fanno impazzire, allora possono sicuramente sfigurare il comportamento o influenzare la volontà, la fiducia ...
Benvenuto! Ho 63 anni. Personaggio fin dall'infanzia, mi sembra allarmante sospetto. Per circa 2 anni, i ricordi ossessivi dei nomi delle persone che conoscevo prima tormentavano. E fino a quando non ricordo, si arrampicano ossessivamente nella testa. In qualche modo all'improvviso sorge il pensiero da ricordare e basta. Quando ricordo, per un po 'l'ossessione passa fino alla prossima volta. Ora, oltre ai cognomi, i ricordi e le altre parole ascoltate in precedenza stanno scalando. Non ho reagito affatto a loro, e poi ancora e ancora l'urgente necessità di ricordarli.
Ora, se ricordo, scrivo immediatamente su carta. Sembra aiutare, quindi questo cognome non ti passa quasi mai per la testa. Ma altri salgono. Prendo azafen 150 mg al giorno da solo.
Cosa fare per interrompere il desiderio di ricordare qualcosa all'inizio. Può usare qualsiasi frase come "Stop. Non ne ho bisogno. "Ci ho provato, stanno ancora salendo. Può aggiungere altra medicina. Forse il suggerimento automatico. Non lo so, ma mi dà molto fastidio. Ho provato dai dottori, ho solo trasferito i soldi. Per favore aiutatemi, come posso aiutarvi. Grazie
Ciao Sergey.
"Cosa fare per fermare il desiderio di ricordare qualcosa all'inizio" - in modo che tale invadenza non si verifichi, controlla il tuo umore e se ti senti peggio: l'apparenza di ansia, sentimenti, cerca di fare ciò che ami, ad es. per spostare la tua attenzione e "partire con la testa lì". Dovrebbe essere qualcosa che ti piace sempre, da cui "ricarichi" positivamente. Ad esempio, comunicare con un animale, chiamare un parente, guardare il tuo programma preferito, ascoltare la musica.
Raccomandiamo la meditazione per calmare la mente. Attualmente ce ne sono abbastanza su Internet. Trova e ascolta quelli che ti piacciono.
Devi capire che la perdita di memoria nel cognome è dovuta ai regolari processi di invecchiamento del corpo. E il desiderio di ricordare sorgerà sempre. Il lavoro del cervello umano per tutta la vita non si ferma per un secondo. Pertanto, devi accettare te stesso con il tuo problema e non provare a risolverlo. Se provi a ricordare duro, l'ansia aumenterà e la mancanza di risultati nel raggiungimento dell'obiettivo sarà molto deprimente.
Per gli specialisti, il trattamento di tali condizioni è il più difficile e il più lungo, quindi non hai ottenuto il risultato desiderato. Nel tuo caso, hai bisogno di un trattamento completo: psicoterapia cognitiva con trattamento farmacologico.
Ho un problema simile, quindi sono ancora giovane ...
Solo che non ho il cognome "sul piatto" nel mio cognome, ma quando penso a qualcosa e talvolta salto da un pensiero all'altro, mi ricordo cosa stavo pensando. Se non ricordo, è come se ci fosse un segno di spunta accanto a questo elemento nella mia memoria e non importa quello che faccio, l'ossessione non scompare.
E se lo ignori, col passare del tempo anche la sveglia si avvia, l'orologio ticchetta e ricordare è più difficile, dicendo che se dimentico quello che stavo pensando, non ricorderò mai e il pensiero tormenterà tutta la mia vita.
In teoria, non si dovrebbe compiacere questa abitudine (chiamiamola così). Dobbiamo in qualche modo imparare a respingere ciò come non necessario. Ma quando "copre", è più facile da ricordare, altrimenti la farina è naturale.
Benvenuto! Sono tormentato dalla costante pulizia della casa, principalmente ogni giorno (spolvero), per favore dimmi a che tipo di ossessione si applica? A quale medico dovrei andare?
Ciao Kostya. I tuoi segni sono vicini ad azioni invadenti. Si consiglia di contattare un terapista per aiuto.
Benvenuto! Di recente sono andato da un neurologo. Ha diagnosticato la sindrome astenico-nevrotica. Ma ho dimenticato di sottolineare che sono tormentato da ossessioni aggressive. Queste ossessioni sembrano indurre autolesionismo. Non posso liberarmene. Potresti dare qualche consiglio?
Ciao Alexander. Il trattamento delle ossessioni aggressive si basa sul fatto che solo dopo aver acquisito il controllo su di esse è possibile liberarsene. Tu stesso puoi aiutarti attraverso l'allenamento autogeno e l'auto-suggerimento delle necessarie affermazioni verbali (atteggiamenti). Ad esempio, "in ogni situazione, sono calmo e mantengo la calma" o "Trasferirò degnamente tutte le notizie del giorno a venire, manterrò la calma, tutte le mie azioni saranno dirette solo a beneficio di me e delle persone". Come lettori, ripeti queste impostazioni o crea delle affermazioni individuali per le situazioni necessarie. Pertanto, la programmazione per un comportamento sano funzionerà.
Puoi anche provare a non provocare lo sviluppo di ossessioni. Per fare questo:
- stabilire relazioni intracomunitarie;
- Mantenere la comunicazione con persone positive che comprendono e amano;
- più essere nella natura o tra gli animali;
- Evitare stress, situazioni di conflitto e persone che deprimono la comunicazione;
- applicare impacchi freddi sulla testa, nonché rubdown regolari, in estate nuotare nell'acqua di mare;
- Non sovraccaricare e prevenire l'esaurimento del corpo con carenza vitaminica.
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Ciao Sono tormentato da ossessioni aggressive. Ho molta paura di loro. C'era la paura di perdere il controllo di se stessi. Paura di perdere la testa. Piango sempre. Nella vita sono una persona gentile, sospettosa, vulnerabile. Tutto ciò che riguarda la violenza provoca grande paura e ansia.
Ciao Anna Comprendiamo il tuo problema, ma per curare la tua condizione devi contattare uno psichiatra. Il trattamento di tali disturbi - le ossessioni aggressive è il più difficile in psichiatria e in remoto non risolverai il tuo problema.
Ho già parlato. Mi è stata diagnosticata la nevrosi depressiva-fobica. Soffro di più per l'ansia, che a volte deriva da queste ossessioni. Certo, non sempre accadono. Ma quando sembrano molto spaventosi. Vorrei capire la causa di questo tipo di malattia. Rovina la qualità della vita. Fino a 30 anni non c'era niente del genere.
Hai scritto di rivolgerti a uno psichiatra, cioè i metodi di trattamento psicoterapici non sono modi per eliminare questo tipo di disturbo? Ora sono in una situazione più spaventata, sempre più sto cominciando a assicurarmi che dovrò vivere la vita con questa malattia. Mentre grazie a Dio (ossessioni) sono rare. Ma temo che la condizione possa progredire molto.
Anna, sei completamente confusa: la qualifica di psicoterapeuta è assegnata a uno psichiatra che ha almeno 3 anni di esperienza e ha subito una formazione aggiuntiva. Quindi, uno psicoterapeuta è uno psichiatra che cura:
depressione, trauma mentale, nevrosi, cattive abitudini, dipendenze, affaticamento cronico del sistema nervoso, fobie, stati di panico. Il metodo di trattamento che viene utilizzato in psicoterapia è il trattamento della conversazione o quelli che tu chiami metodi di trattamento psicoterapici.
Il trattamento da parte di un medico viene effettuato su base volontaria e il paziente può scegliere il metodo che il terapeuta possiede per se stesso. Questo può essere: ipnosi, conversazione, codifica, programmazione neurolinguistica, psicoanalisi, terapia bioenergetica, terapia cognitivo-comportamentale (formazione in autocontrollo).
"Ora sono in una situazione più spaventata, sto iniziando a convincermi sempre più che dovrò affrontare la vita con questa malattia". Se non si fa nulla, allora tutto sarà come pensi e se cerchi aiuto, puoi liberarsene.
Un buon psichiatra durante una conversazione personale usando un metodo di ipnoterapia può scoprire la causa della tua condizione. A sua volta, possiamo raccomandare come ridurre i sintomi dell'ansia: un cambiamento totale nello stile di vita, l'eliminazione dell'eccessivo stress psico-emotivo, l'uso dell'aromaterapia, dell'ippoterapia e della cromoterapia.
Ciao Ossessioni di 4 specie e un po 'del quinto tormento. Bevo pillole - non aiutano. Non posso già. Esiste una tecnica disponibile per uscire da questo stato? Ho 23 anni, ho un'istruzione superiore. Non posso lavorare e comunicare con le persone. Sono gravemente ammalato da 3 anni.
Ciao Arthur Dovresti capire chiaramente che il trattamento delle ossessioni non si limita all'assunzione di pillole. Devi trovare un buon terapista che conosca le tecniche di ipnosi. Il medico aiuterà ad affrontare le cause dell'ossessione, prescriverà un trattamento adeguato, ti osserverà e, se necessario, effettuerà aggiustamenti.
La tecnica disponibile per superare questa condizione include metodi di allenamento autogeno e auto-suggerimento. Prima non eri così, il che significa che usciamo indipendentemente da questo stato lavorando su noi stessi, oltre a eliminare i fattori provocatori (ad esempio, l'influenza dittatoriale dei genitori e la convivenza con loro). Sapendo quale situazione ha provocato le ossessioni, possiamo imparare a prevenirle. Per questo, ci sono specialisti che applicano con successo la psicoterapia cognitivo-comportamentale nel trattamento.
Da solo, puoi prevenire l'insorgere di ossessioni evitando situazioni che causano ansia e instaurando relazioni intracomunitarie. Godendo la felicità della famiglia, godendo di un hobby, trovandoti in uno stato d'amore, realizzando te stesso sul lavoro, puoi anche ottenere stabilità e miglioramento delle condizioni. Devi vivere in armonia con te stesso, godendoti la vita, ma devi lavorarci sopra. Lo psicoterapeuta tedesco Lindemann ha dimostrato che una persona con una psiche allenata è in grado di resistere alla situazione più disperata. Inizia con una semplice autoipnosi, auto-ordine, auto-approvazione: “Posso lavorare e comunicare con le persone. Posso gestirlo. " È necessario concentrarsi su questo pensiero al risveglio. Formule simili di autoallenamento devono essere ripetute durante qualsiasi azione meccanica (quando si corre, quando si cammina, si mangia, ecc.). Diciamo ai nostri pensieri ossessivi: "Stop". Consideriamo i dubbi ossessivi come segue: "Ciò che è stato fatto è fatto" - e non ritorniamo più a questo, spostando la nostra attenzione su pensieri e azioni piacevoli. Una formula obiettivo chiaramente assimilata può superare anche le allucinazioni, ha detto Lindemann. Quindi tutto dipende dal tuo desiderio di essere in buona salute, così come dai tuoi atteggiamenti vitali.
Benvenuto! Da quello che ho letto su questo sito, penso di avere essenze contrastanti! A quale medico dovrei andare! Si prega di avvisare gli esperti! Molto male !!! Grazie in anticipo !!!
Ciao Ivan! Uno psicoterapeuta tratta ossessioni contrastanti con una terapia cognitivo-comportamentale completa.