La dipendenza da nicotina è una variazione della dipendenza derivante dal fumo. In termini di tasso di dipendenza, la nicotina dà priorità all'eroina, ma conduce tra le altre varietà di sostanze narcotiche. Le voglie incontrollate di nicotina in medicina significano un complesso di disturbi mentali, disturbi fisiologici e disturbi comportamentali causati dall'uso di tabacco.

La dipendenza da nicotina è abbastanza comune. Per la maggior parte, ciò è dovuto alla legalità della distribuzione delle sigarette e alla loro facile accessibilità. Inoltre, è la variante più difficile della tossicodipendenza. Le principali conseguenze del consumo di tabacco a lungo termine sono le malattie che colpiscono il miocardio, i vasi sanguigni, il sistema respiratorio e anche l'oncologia. Ecco perché il tema "come sbarazzarsi della dipendenza da nicotina" è così popolare, perché l'effetto della nicotina sul corpo umano è abbastanza distruttivo e non scompare mai senza lasciare traccia.

Segni di dipendenza da nicotina

La forma analizzata di dipendenza si trova nella dipendenza dalla nicotina, che è un componente chiave della produzione di tabacco, e in un desiderio psicologico di fumare. Il fumo non può essere considerato solo una cattiva abitudine. Il tabacco è una malattia che può colpire chiunque, che si tratti di un adolescente a basso reddito o di un maggiore, di un medico o di un disoccupato, di una ragazza o di un uomo. L'unica differenza è il costo e la varietà dei prodotti del tabacco utilizzati dai fumatori per soddisfare la loro dipendenza.

La nicotina provoca brama di fumare grazie alla capacità di fornire una piacevole sensazione fisica ed effetti mentali al fumatore. L'assenza di sigarette provoca tutta una serie di sensazioni indesiderabili e dolorose, nonché un deterioramento del benessere.

Spesso le persone conoscono per la prima volta l'abitudine descritta nella loro giovinezza a causa della curiosità o al fine di rafforzare la loro autorità. Inoltre, non tutti sono dipendenti da questa dipendenza. Affinché si sviluppino voglie incontrollate, sono necessari diversi fattori. Nel primo turno, l'ambiente sociale ha un impatto enorme. Non per niente le persone esperte dicono che un cattivo esempio è abbastanza contagioso. Inoltre, la formazione della dipendenza da nicotina è spesso dovuta a una predisposizione genetica o alla presenza di problemi psicologici, patologie nervose, stati d'animo depressivi, schizofrenia .

Poiché l'inalazione con un fumo di sigaretta durante le vacanze non indica sempre la presenza di debolezza fatale per il tabacco, è necessario conoscere le manifestazioni che indicano il verificarsi della schiavitù della nicotina. Di seguito sono riportate le caratteristiche chiave di questa variazione nella dipendenza.

È indicata la presenza di dipendenza incontrollata da nicotina, prima di tutto:

• l'incapacità di liberarsi autonomamente dell'abitudine descritta e la presenza nella "storia" di numerosi tentativi falliti di liberarsi dalle voglie di tabacco;

• sperimentare manifestazioni spiacevoli dovute al rifiuto del fumo (debolezza, ridotta capacità di lavorare, riduzione della capacità di attenzione, nervosismo , disturbi digestivi, stati d'animo depressivi, appetito indomito);

• continuare a fumare anche in caso di peggioramento della salute (una persona provoca deliberatamente danni alla propria salute e il fumatore non può smettere di farsi del male);

• riduzione del coinvolgimento sociale al fine di creare condizioni che consentano il fumo senza ostacoli (ad esempio, un individuo cerca di evitare gli stabilimenti in cui è vietato fumare o limita la comunicazione con soggetti che non possono tollerare un odore di sigaretta).

Fasi della dipendenza da nicotina

L'ingresso di nicotina nel corpo umano innesca un numero enorme di reazioni a catena a livello cellulare e il processo di trasporto degli impulsi nervosi. Tali reazioni sono considerate reversibili. In altre parole, in assenza di esposizione alla nicotina, si fermano o si stabilizzano. A livello fisiologico, il desiderio di "bacilli alla nicotina" è visto come uno stadio di dipendenza.

La dipendenza è nota come una condizione premorbosa derivante dal fumo episodico. In questa fase, si osservano in media fino a 15 episodi di fumo al mese. Inoltre, ci sono anche manifestazioni causate da intossicazione dopo il fumo, vale a dire: debolezza, lieve nausea, vertigini.

La fase iniziale della dipendenza da nicotina è caratterizzata dalla regolarità di sorseggiare sigarette. I fumatori sentono vigore, aumentano l'umore, migliorano le capacità, che è la prima campana della comparsa di attrazione. Ora l'individuo fuma più spesso. I sintomi che si sono verificati durante l'incontro di debutto con bastoncini di nicotina sono assenti. La necessità di sigarette aumenta ogni giorno. Le persone possono superare questa fase abbastanza rapidamente, ma in media la fase iniziale è caratterizzata da una durata compresa tra uno e mezzo e cinque anni.

Il primo stadio della dipendenza cronica da nicotina è caratterizzato da una transizione al fumo sistematico. Qui vengono consumate circa 10 sigarette per confezione (a volte più) al giorno. C'è una leggera brama psicologica direttamente per il processo del fumo. La penetrazione della nicotina provoca già reazioni a catena cellulare, compaiono le manifestazioni corrispondenti. Il corpo diventa tollerante alla penetrazione della nicotina. Dopo aver fumato una sigaretta, non ci sono lamentele sul deterioramento della salute. Questa fase è caratterizzata da una durata fino a 5 anni.

Nella fase successiva della dipendenza cronica, il bisogno di nicotina cresce e gradualmente diventa più stabile. Ora i fumatori cercano una sigaretta a prescindere dal motivo: sentirsi male o di buon umore, sforzo eccessivo o prontezza mattutina, conversazione discreta o incontri amichevoli, camminare o guardare un film. Esistono già sintomi di astinenza con una forte riduzione del dosaggio di nicotina.

L'immagine descritta è completata dall'insorgenza di tosse mattutina, fluttuazioni di pressione, comparsa di disagio, aggressività , problemi di addormentamento, lieve letargia. Vuole costantemente fumare. Il pensiero di questa azione può sorgere di notte. Un pacchetto di sigarette al giorno è già la norma. La durata di questa fase è dovuta alle caratteristiche fisiologiche puramente individuali del fumatore, ma in media ci vogliono 10 anni.

Il terzo stadio della dipendenza da nicotina è caratterizzato dalla mancanza di investimenti nel processo del fumo. Spesso, il fumatore cerca inconsapevolmente il "bastoncino di nicotina". Non ci sono pretesti specifici e alcuni spazi vuoti tra le pause e non ci sono anche preferenze di marca. Il processo di fumo è portato all'automaticità. Inoltre, si nota: dimenticanza, irritabilità , letargia, ansia, frequenti mal di testa e perdita di appetito. Allo stesso tempo, gli organi respiratori, l'apparato digerente, il miocardio soffrono, l'elasticità capillare diminuisce. Una caratteristica distintiva dei fumatori con esperienza è un tono giallastro dell'epidermide.

La separazione di cui sopra nella fase è considerata condizionale, perché diversi fattori influenzano lo sviluppo della dipendenza: il tipo di sigaretta, l'età in cui si entra nella schiavitù della nicotina, il genere, la salute, la resistenza individuale alle sostanze nocive.

Trattamento della dipendenza da nicotina

Il processo di smettere di fumare è spesso piuttosto complicato a causa della dipendenza generata dalla nicotina.

Molto spesso, i fumatori cercano di smettere da soli - in modo deciso e definitivo, ma le statistiche mostrano che non più del 7% degli individui è in grado di rinunciare alla dipendenza da nicotina o altri aiuti per la prima volta senza una pillola.

I due farmaci più efficaci per la dipendenza da nicotina sono: terapia di sostituzione della nicotina combinata (ad esempio, gomma da masticare con un cerotto) e Vareniclina.

Di seguito sono riportati alcuni punti fondamentali da tenere in considerazione quando si studiano materiali, come sbarazzarsi della dipendenza da nicotina e scegliere una tecnica efficace.

La schiavitù della nicotina richiede spesso ripetuti tentativi di smettere di fumare. Il trattamento della dipendenza da nicotina è efficace in una vasta gamma di sottopopolazioni (livello sociale ed educativo, età, genere, salute).

La raccomandazione medica di abbandonare questa dipendenza è nella medicina di oggi l'intervento più vantaggioso dal punto di vista economico, anche con una piccola percentuale di fumatori che segue questo consiglio. Chiarimento delle conseguenze del fumo, sostegno e incoraggiamento, motivazione: questi fattori aumentano la probabilità di smettere di fumare.

Inoltre, sono considerati efficaci vari corsi, corsi di formazione, programmi di un piano psicologico volti a superare la dipendenza.

Oggi non esistono metodi radicali per sbarazzarsi della schiavitù del tabacco. Tutti i metodi disponibili per sbarazzarsi dell'oppressione da nicotina possono essere raggruppati come segue: sostituzione, comportamento, farmacopea e terapia non farmacologica.

Con l'attrazione incontrollata della nicotina, sono ampiamente utilizzati agenti speciali contenenti nicotina (terapia sostitutiva). La copia degli effetti della nicotina si verifica a causa dell'uso di una soluzione di nicotina o gomma da masticare satura di nicotina, che dovrebbe essere utilizzata solo in combinazione con altri mezzi, poiché solo il suo utilizzo non eliminerà le voglie a lungo termine.

Le medicine contenenti nicotina danno ai fumatori la stessa sensazione del fumo. Gli studi hanno dimostrato che eliminare la schiavitù del tabacco con un cerotto alla nicotina è più efficace rispetto al trattamento con placebo.

L'aerosol di nicotina aiuta ad astenersi dalle sigarette, ma solo all'inizio del suo utilizzo. Le inalazioni di nicotina sono utili per un rifiuto a breve termine di sorseggiare "bastoncini di nicotina".

La ragione di tentativi infruttuosi di sbarazzarsi della dipendenza da nicotina è un forte desiderio di fumare con sintomi di astinenza. Ecco perché, quando si verificano sintomi dovuti alla cessazione del fumo, una sostituzione proporzionale della nicotina consente di superare il desiderio di trascinare una sigaretta. Per questo, vengono prescritti agenti contenenti nicotina. Una forte sottomissione alla nicotina (consumo giornaliero di oltre 20 sigarette, fumo per 30 minuti dopo il risveglio della prima sigaretta, tentativi falliti di smettere di fumare) è un'indicazione per la nomina di farmaci contenenti nicotina.

La terapia sostitutiva è indicata anche per i pazienti con una forte motivazione a liberarsi da questa schiavitù. Il vantaggio del metodo descritto è quello di ridurre la necessità di utilizzare la quantità giornaliera precedentemente nota di sigarette, nonché di mitigare le manifestazioni della sindrome da astinenza. Un lungo corso di questa terapia non risolve il problema dello svezzamento dal consumo di prodotti del tabacco. Inoltre, va tenuto presente che in presenza di controindicazioni somatiche (diabete mellito, infarto del miocardio, ipertensione, patologia epatica, ecc.), Questo tipo di terapia è inappropriato. Inoltre, non è possibile escludere il sovradosaggio causato dal fumo sullo sfondo dell'uso di farmaci contenenti nicotina.

Al fine di sviluppare un riflesso negativo del tabacco, vengono utilizzate compresse per la dipendenza da nicotina - farmaci che causano il vomito in combinazione con il fumo.

Tra i metodi non farmacologici di salvezza dalla schiavitù della nicotina, viene utilizzato un metodo espresso ipnotico. Il soggetto è immerso in uno stato di trance e riceve impostazioni terapeutiche.

Prevenzione della dipendenza da nicotina

Dipendenza dai prodotti del tabacco oltre a causare dipendenza da nicotina, è anche pericoloso sviluppare una dipendenza psicologica persistente. Una cura per la dipendenza fisiologica non è sufficiente, poiché il fattore psicologico è di solito molto più serio.

Le misure preventive per prevenire il fumo e prevenire la sua ricaduta si basano sulla percezione dei fattori scatenanti del fumo e sulla sostituzione dei bisogni dannosi descritti per un'occupazione più sana.

La sottomissione fisica diretta al fumo passerà ancora quando la nicotina lascia completamente il corpo e il desiderio psicologico può riportare una persona alla dipendenza.

Di seguito sono riportati alcuni fattori chiave per prevenire il fumo. E soprattutto, è possibile anticipare il verificarsi della dipendenza da nicotina chiarendo costantemente i pericoli del fumo.

È inoltre necessario vietare la pubblicità del tabacco. Dopotutto, se la fragile psiche adolescenziale viene trasmessa dagli schermi blu che il fumo dà libertà, ispirazione, aiuta a raggiungere altezze senza precedenti, naturalmente, un giovane sognatore vorrà provare.

Limitare la facile disponibilità dei prodotti del tabacco e dei luoghi in cui è consentito concedersi questa dipendenza, è anche una misura piuttosto necessaria. Dal momento che il grado di dipendenza da nicotina varia in soggetti diversi. Pertanto, non è possibile catturare il forte fumatore con misure restrittive e gli individui soggetti a un livello medio di coinvolgimento nel processo saranno spaventati dalla necessità di andare alla ricerca di "bastoncini di nicotina" o di un luogo in cui consumarli.

Al fine di prevenire lo sviluppo di voglie di nicotina nel microsocio adolescenziale, l'assenza di questa abitudine nel loro circolo ristretto è considerata il modo migliore. Se i parenti non sono schiavi del tabacco, allora la probabilità di dipendenza dal fumo nei bambini è drasticamente ridotta. I genitori sono incoraggiati a impegnarsi in esercizi sportivi con i bambini, cercano di affascinarli con qualcosa, prendersi il loro tempo libero.

È molto importante prevenire la formazione dell'abitudine negativa descritta proprio nel microsocio adolescenziale, poiché è stato stabilito che i soggetti dipendenti dal fumo prima dei 15 anni muoiono per malattie oncologiche che colpiscono i polmoni, circa 5 volte più spesso delle persone che hanno iniziato a fumare molto più tardi.

Una dose fatale di nicotina per un adulto è considerata come un pacchetto di sigarette consumato alla volta. Per un adolescente, una tale dose è solo mezzo pacchetto. Devi anche capire che oltre alla nicotina, i prodotti del tabacco contengono molte più sostanze nocive. Ecco perché l'introduzione delle misure preventive descritte e di altre è così importante.