La nevrosi ossessiva è un disturbo d'ansia caratterizzato da pensieri gravati, paura, paura, ansia, azioni ripetitive per ridurre questa ansia, nonché una combinazione di mania e idee ossessive.
La nevrosi degli stati ossessivi comprende tre forme del corso: la prima, in cui i sintomi persistono per mesi o diversi anni; una seconda forma di remissione, caratterizzata da episodi ripetuti di indebolimento dei segni della malattia; la terza forma di flusso costantemente progressiva. Il recupero completo è raro. Più vicino a 35-40 anni, le manifestazioni dolorose vengono attenuate.
Nel diciannovesimo secolo, il termine nevrosi era ampiamente usato, il che era considerato un'ossessione. Nel 1827, Dominic Escirol descrisse una forma di nevrosi ossessiva, che chiamò malattia del dubbio. Ha definito questa malattia tra una rottura di intelligenza e volontà. Nel 1858, I.M. Balinsky individuò una caratteristica comune delle ossessioni: un estraneo alla coscienza. Inoltre, IP Pavlov ha notato nelle sue opere la somiglianza delle ossessioni con il delirio, poiché si basano sull'inerzia patologica dell'eccitazione, nonché sulla labilità dell'inibizione.
La nevrosi ossessiva si verifica meno frequentemente della nevrastenia o nevrosi isterica. L'incidenza della malattia negli uomini e nelle donne è quasi la stessa. La malattia viene diagnosticata da manifestazioni neurologiche: con le braccia distese, si verifica il tremore delle dita, l'iperidrosi delle mani, la rivitalizzazione dei tendini e dei riflessi periostali e i disturbi autonomo-vascolari.
Cause di nevrosi ossessiva
Numerosi fattori psicologici e biologici portano allo sviluppo della nevrosi degli stati ossessivi. La gravità dei sintomi è valutata dalla scala Yale-Brown.
La nevrosi degli stati ossessivi si verifica spesso in individui di tipo mentale. L'indebolimento del corpo a causa di malattie somatiche e infettive in combinazione con fobie provoca la comparsa di nevrosi e le persone ottengono pensieri ossessivi, dubbi, ricordi, azioni, pulsioni.
Sintomi di nevrosi ossessiva
I sintomi della malattia includono azioni ripetute, rituali, natura ciclica di pensieri diversi, controllo costante delle proprie azioni, preoccupazione per pensieri intimi, pensieri di violenza, nonché religione, paura o desiderio di contare i numeri.
I sintomi della nevrosi degli stati ossessivi spesso spaventano l'ambiente circostante dei pazienti e i pazienti stessi sono critici di se stessi, ma non sono in grado di cambiare il loro comportamento o atteggiamento nei confronti di ciò che sta accadendo.
Le azioni delle persone che soffrono di nevrosi di stati ossessivi sono giudicate inadeguate, incidono sull'attività mentale e sembrano paranoiche. I pazienti stessi riconoscono che le loro azioni sono irrazionali, il che provoca successivamente preoccupazione. La malattia può manifestarsi a qualsiasi età. Un terzo dei pazienti afferma che la nevrosi degli stati ossessivi è nata da bambino e ora continua la loro intera vita cosciente.
Il termine nevrosi degli stati ossessivi viene applicato a una persona meticolosa, con caratteristiche perfezionistiche, eccessivamente entusiasta o fissata su qualcosa. Gli stessi sintomi sono caratteristici del disturbo ossessivo-compulsivo, dell'autismo. La malattia può manifestarsi in pazienti con elevata intelligenza. Tutti i pazienti sono uniti da un'eccessiva attenzione ai dettagli, un'attenta pianificazione, la prevenzione dei rischi, un maggiore senso di responsabilità, nonché indecisione con lentezza nel processo decisionale.
Per la persona che soffre di questa malattia, tutti i tipi di fobie sono caratteristici. Questi includono carcinofobia (paura di ammalarsi di cancro), lisofobia (paura ossessiva della follia), cardiofobia (paura della morte per malattie cardiache), ossifobia (paura degli oggetti acuminati), claustrofobia (paura degli spazi chiusi), agorafobia (paura degli spazi aperti), acrofobia ( altezze), paura dell'inquinamento, paura di arrossire e altro ancora. Per tutti questi fenomeni, un irresistibile e forte desiderio di stati ossessivi che sorgono contrari al desiderio di una persona. Una persona malata li tratta in modo critico, gli sono estranei, cerca di superarli in modo indipendente, ma questo non funziona. I pazienti soffrono entrambi delle loro paure, che hanno ragioni oggettive e appaiono a causa di illusioni inverosimili. Le persone hanno paura di attacchi di strada, malattie mortali, hanno paura della disoccupazione, della povertà, ecc. Raramente, le paure lancinanti spingono al suicidio.
Che cos'è la paura? La paura è una manifestazione di una reazione a uno squilibrio del pericolo immaginario con possibilità percepite. La paura è espressa mentalmente, non è oggettiva. Il malato non può allontanarsi dalla sua fobia e si arrende al potere della paura. La paura tormenta e non sai cosa farne? La risposta è in superficie. Fai ciò che temi e la paura si ritirerà.
La nevrosi degli stati ossessivi si manifesta in maggiore irritabilità, disturbi del sonno, affaticamento, difficoltà di concentrazione. I sintomi sono espressi con intensità variabile e l'umore del paziente viene spesso abbassato e con un tocco di disperazione, nonché un senso di inferiorità.
La nevrosi degli stati ossessivi è capace di un decorso cronico con periodi di esacerbazioni. Le caratteristiche del decorso della nevrosi degli stati ossessivi si manifestano in tre tipi. Il primo include un singolo episodio di malattia che dura settimane o anni. Il secondo è costituito da ricadute, compresi periodi di piena salute. Il terzo comprende un corso continuo, accompagnato da un aumento periodico dei sintomi.
Neurosi di condizioni ossessive nei bambini
La malattia nei bambini ha una natura mentale reversibile, in cui la percezione del mondo non è distorta. Spesso i genitori non prestano attenzione alla nevrosi degli stati ossessivi nei bambini, pensando che questa condizione passerà da sola. La malattia si manifesta nei bambini come movimenti ripetuti, tic, contrazioni delle spalle, rughe della fronte, ghignare, annusare, tossire, annegare, battere le mani. Spesso, questi sintomi sono integrati da un senso di paura che i bambini provano prima di poter macchiare i vestiti, hanno paura degli spazi chiusi, pungono gli oggetti.
Nell'adolescenza, le paure cambiano. La paura di ammalarsi, morire, paura dei discorsi, le risposte alla lavagna entra in vigore. A volte i bambini sono disturbati da ossessioni contrastanti. Sono caratterizzati da immoralità, sacrilegio di pensieri, ossessione dei desideri. La realizzazione di tali esperienze non viene effettuata e i sentimenti stessi trasmettono paura e ansia. In queste situazioni, i genitori dovrebbero cercare l'aiuto di un terapeuta. Nel trattamento della nevrosi compulsiva infantile, il metodo di gioco, la terapia delle fiabe, viene utilizzato con successo. Non l'ultimo ruolo nella nomina del trattamento è l'età, la gravità della malattia.
Trattamento di nevrosi ossessiva
Il trattamento viene effettuato solo da un medico esperto, dopo aver determinato il tipo di malattia. La terapia comprende un approccio completo e strettamente individuale, che viene condotto tenendo conto sia del quadro clinico della malattia sia delle caratteristiche di personalità del paziente. I casi lievi sono trattati con metodi psicoterapici o riparativi.
Un buon effetto può essere ottenuto con un semplice allenamento che sopprime l'ossessione. Se questo non riesce, viene utilizzato il suggerimento di ipnosi. I farmaci sedativi e tonici sono mostrati a seconda dello stadio della malattia, nonché delle caratteristiche del quadro clinico.
Lo stadio iniziale del decorso della nevrosi ossessiva in combinazione con fobie e ansia viene trattato con tranquillanti di un lieve effetto antidepressivo. Tutte le dosi di farmaci sono selezionate individualmente in base allo stato dei disturbi nevrotici. Se la nevrosi degli stati ossessivi dopo il trattamento si indebolisce o scompare, viene indicata una terapia di mantenimento che dura da 6 mesi a un anno. La psicoterapia per il paziente è necessaria insieme al rispetto del riposo e del sonno.
I casi gravi di nevrosi che si verificano con la depressione nevrotica sono trattati negli ospedali. Le istituzioni mediche usano antidepressivi, dosi ipoglicemizzanti di insulina e antipsicotici nel trattamento. Il periodo di recupero è accompagnato dal coinvolgimento di una persona nella vita della squadra, nonché dallo spostamento dell'attenzione dalle ossessioni alla vita reale. Mentre testardo, così come ossessioni isolate (paura dello spazio aperto, paura delle altezze, paura del buio), viene mostrata la soppressione della paura con il metodo dell'auto-suggestione.
Le nevrosi degli stati ossessivi con correnti prolungate devono trasferire i pazienti al lavoro più facile. In caso di complicanze, IAC indirizza il paziente a VTEK. La commissione può fornire al III gruppo di disabilità, nonché raccomandazioni relative alle condizioni di lavoro, al tipo di lavoro.
Come trattare una nevrosi di condizioni ossessive?
L'aiuto con condizioni ossessive viene effettuato in modi non farmacologici popolari. Questi metodi includono iperventilazione - respirazione intensiva.
La nevrosi degli stati ossessivi porta all'inibizione dell'appetito o al suo aumento. In questo caso, è molto importante arricchire la tua dieta con prodotti contenenti vitamine B, E, magnesio, calcio. Indicati per l'uso sono succo, acqua, tisane (ginseng, farina d'avena, avena, tiglio, coni di luppolo, valeriana, camomilla). L'auto-massaggio (tecniche di carezze), così come la terapia cognitiva, l'educazione fisica, l'osteopatia cranica, l'aromaterapia sono efficaci.
Ciao Ormai da diversi anni sono tormentato da un sintomo ossessivo, quando vado a letto mi rompono il modo in cui ingoio la saliva. E già da sei mesi, questa condizione mi perseguita costantemente, non solo quando mi addormento, ma anche nel pomeriggio, in una conversazione con la gente, ci penso continuamente. A volte penso persino a come respiro. È molto difficile, non riesco nemmeno a rilassarmi. Per favore, dimmi cosa devo fare? È generalmente trattato?
Ciao Diana. È necessario rivolgersi a un terapeuta per il tuo problema.
Quando inizio a innervosirmi, la sensazione di fame scompare completamente, e ancora peggio, non riesco a raccogliere i miei pensieri per mangiare. C'è anche la sensazione che mi premano sul whisky. Non riesco a stare insieme e il compito più semplice mi sembra difficile. Mi riattacca l'uno e mi dimentico dell'altro.
E la cosa più interessante è che il pensiero giusto è in me, ma è molto profondo, e quando la gente lo dice, penso a me stesso che quel maledetto pensiero sia lo stesso di lui, ma non ha potuto esprimere il suo pensiero ai servi.
E la cosa peggiore è che al lavoro unisco i miei pensieri e logicamente cerco di fare tutto in tempo e correttamente. Ma poi rimango bloccato su una cosa e tutto il resto crolla e non ho tempo di affrontare tutto.
Ciao, ho uno stato che non sono io ... Penso che sia tutto a causa del grande stress che ho vissuto in relazione alla mia famiglia ... Improvvisamente è successo tutto ... Mi è sembrato di essere buttato fuori dal corpo, avevo i crampi .. Sono vuoto e senza sentimenti, è come un robot ... sto facendo tutto, lo pulisco, ma non mi sento ... a causa dello stress, mi sembra di aver sperimentato la spersonalizzazione, ma è passato e la traccia è rimasta. Chi sono io Anche se mentalmente conosco il mio nome .. perché vivo? Per cosa? Perché i membri della mia famiglia sono la mia famiglia? In generale, molti pensieri ossessivi. Quando parlano con me, tutto questo viene dimenticato per un momento, ma come rimango solo e in silenzio - allora inizia il tormento ... Voglio riconquistare me stesso e i miei sentimenti e sapere che sono io. Posso bere un po 'di medicina? Per favore, aiutatemi!
Ciao Svetlana. Per il tuo problema, hai bisogno di una consultazione faccia a faccia con uno psicoterapeuta o un neuropsichiatra.
Benvenuto! Non capisco cosa mi sta succedendo. Di recente sono stato aggravato da un sentimento ansioso, e soprattutto è associato al lavoro. Ho paura che qualcosa non vada, per fare un errore. Lavoro con documenti, numeri. Quando faccio qualcosa, posso sedermi e ricontrollare 10 volte e poi ancora sedermi e preoccuparmi, e improvvisamente ho fatto un errore. Una sorta di assurdità è diretta. A volte vai a letto e pensi costantemente, sta già diventando male. E se ti svegli la mattina presto, allora i pensieri si arrampicano immediatamente e nel tuo petto è in qualche modo brutto, tremante in tutto il corpo.
Ciao, dimmi quale medico contattarmi. Ho segni di una nevrosi ossessiva, o un segno di spunta o un fiuto, tutto accade non appena me ne ricordo o aiuto a liberarmene.
Ciao Murat. Ti consigliamo di contattare il tuo psicoterapeuta o neuropsichiatra per il tuo problema.
Benvenuto! Dimmi cosa c'è di sbagliato in me? Non l'ho mai avuto prima. Mi è stata diagnosticata la tereotossicosi, non so se tutto ciò possa essere dovuto agli ormoni o meno, perché non appena ho iniziato a prendere le pillole prescritte dall'endocrinologia, è iniziato. Vedi, so che sono sano e non ho un ictus, ma nella mia testa il costante pensiero "Ho un ictus" è semplice, tutto qui e non riesco a liberarmene. Ti prego, aiutami, cosa devo fare come sbarazzarmi di lei.?
Ciao anonimo.
Con un trattamento prematuro o inadeguato, si sviluppano complicanze della tireotossicosi, che includono fibrillazione atriale, ipertensione arteriosa (aumento della pressione sanguigna). La tireotossicosi contribuisce anche allo sviluppo di malattie coronariche, danni al sistema nervoso centrale e nei casi più gravi porta a psicosi tireotossiche. Ciò è dovuto a una maggiore quantità di ormoni tiroidei, che peggiora lo stato del sistema cardiovascolare.
Si consiglia di informare il medico di tutti i sintomi (pensieri ossessivi su un ictus), che correggeranno il regime di trattamento.
Ciao Ho 17 anni. Da aprile, i pensieri ossessivi (pensieri blasfemi, paura di ammalarsi, ogni sorta di imprecazioni sulle persone e molto altro) ci tormentano. Pianto e preoccupato molto. Li ho combattuti con l'aiuto della logica. Certo, questo non ha aiutato, e ogni volta è peggiorato. È arrivato al punto che ora mi sembra che questi pensieri siano veri. Semplicemente non posso dimostrare loro che hanno torto. Questo è terrificante. Ho davvero iniziato ad ascoltarli. Non posso più farlo. Aiuto. In generale, dall'infanzia a stranamente, sono impressionabile e sospettoso.
Ciao Katya. Ti consigliamo di "metterti insieme" e iniziare a farti quello che vuoi vedere, perché "siamo ciò a cui pensiamo".
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Ciao Chiedo molto aiuto. Non voglio vivere già. Mi è stata data una nevrosi di uno stato ossessivo di cui dubito. Il fatto è che penso sempre alla mia follia, qualunque cosa faccia, pulisco, cucino, lavo e. eccetera Comincia a deprimermi così tanto da non riuscire a trovare un posto per me stesso. E proprio in quel momento i pensieri terribili arrivano a infliggere danno a se stessi o a qualcun altro. Sensazioni inspiegabili iniziarono ad apparire nella testa. Anche questo è molto spaventoso. Non so come vivere ... Prendo antidepressivi, ma non ci sono miglioramenti ... Aiutatemi per favore, è insopportabile vivere così.
Salve, Olya. E come vuoi che ti aiutiamo? Il medico le ha prescritto un trattamento, ma forniamo alle persone un aiuto consultivo di natura educativa. Le informazioni ottenute durante la consultazione sul sito non sono cure mediche, interventi medici o servizi medici.
Olga, ne avevo una simile, sono andata in un day hospital in un ospedale psichiatrico. Mi hanno dato antidepressivi (anche una tripla dose per una settimana), poi mi è stato somministrato un farmaco Zalast, è un antipsicotico debole, tutto è andato via, non preoccuparti, tutto andrà via e poi ridi che sei così preoccupato.
Ciao Olga. Ho avuto la stessa nevrosi, ti capisco molto. Avevo paura di perdere la testa, controllavo i miei pensieri, le mie azioni, avevo paura di danneggiare i miei bambini piccoli. Ho lasciato il mio lavoro e è peggiorato. Sono stato così tormentato per un anno, le conversazioni con i parenti non sono state di aiuto, né i farmaci e gli psichiatri qui sono stati d'aiuto. Solo più guidato in questo stato. Un bravo psicoterapeuta mi ha aiutato, ma mi ha letteralmente allattato, l'ho chiamato più volte al giorno, quando era assolutamente spaventoso. Ha ancora trovato la chiave di questa nevrosi. NON ESSERETE MENTRE ESATTAMENTE QUESTO. Questa è una nevrosi al 100%. Mandami i tuoi contatti, parla e ti spiego tutto.
Ciao Ho paura di danneggiare il mio bambino e la mia famiglia. Aiuto. L'anima fa male
Ciao, soffro, non posso più vivere così, ho paura dei morti, ho pensieri terribili, non ho molto a che fare con loro. Cosa fare Voglio liberarmene. Ce l'ho fin dall'infanzia. Quando qualcuno muore, non importa chi, allora tutto ciò che lo circonda è impresso nei miei pensieri.
Ciao Jasmine. La tua paura dei morti è una specie di segnale nell'urgente necessità di cambiare qualcosa nella tua vita per raggiungere una vita armoniosa ed efficace. Il seguente ciclo dovrebbe essere riconosciuto: nascita-vita-morte. Dopotutto, tutto ciò che ha un inizio ha anche la sua fine, è inevitabile.
Se la tua fobia è così forte da influenzare la vita di tutti i giorni, ti consigliamo di cercare l'aiuto di un terapeuta.
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Ciao Non capisco che è solo che sono molto stanco o malato. Mi stanco molto, non faccio quasi nulla, ho paura dei rumorosi, opprimendo costantemente la mia condizione, chiudendomi nel mio mondo.
Tutto questo non è trattato da rimedi popolari, ma da un neuropatologo esperto. Ho anche avuto una nevrosi, sono stato guarito, portato alla norma di destinazione: tiocetam, neovitum e glicosio + restrizione nell'uso del caffè. Dal fatto che avrei semplicemente bevuto un po 'd'acqua o qualcos'altro, sarei già sciocco. E così vado avanti e solo in avanti. E ha anche aiutato la passione per la danza, lo stile del disprezzo. Il miglior trattamento è il farmaco!
Ciao In generale, va avanti da diversi anni. Non ricordo quando è iniziato esattamente, ma a un certo punto è appena saltato. Mi sento selvaggiamente a disagio nel buio, e solo in un appartamento / casa vuoto. Quando vado a letto, guardo più volte sotto il letto, assicurandomi che sia vuoto (sì, stupido), controllo gli armadietti, ogni sorta di angoli. Da qualche parte lontano capisco che in linea di principio non può esserci nulla del genere, ma se non controllo, inizia il panico. E poi, quando mi sdraierò, comunque, dopo un paio di minuti sono fatto saltare in aria e ricontrollato. Quando scendo al primo piano (vivo al secondo), mi giro di 20 volte per assicurarmi che non ci sia nessuno dietro.
Suoni. Questo è un incubo separato. Se all'improvviso sento uno strano suono, allora devo semplicemente determinare da dove viene. Se non riesco a trovare la fonte, inizia il panico e puoi dimenticare completamente il sogno. Bene, sarebbe bello se fosse qualche suono forte ... fastidioso per lo più silenzioso. Una volta, nella mia stanza, c'era un piccolo orologio a 1,5 m da me. Ho dovuto rimuoverli dal diavolo, perché non riuscivo a dormire dal loro ticchettio, era terribilmente a disagio.
E di recente, ha iniziato a svegliarsi dalla sensazione che qualcuno fosse vicino (stupido, sì, lo so). E poi, ovviamente, non riesco a dormire affatto. Neanche la musica aiuta. Perché, in circa cinque minuti di ascolto della musica, farò uscire le cuffie circa 10 volte, ascoltando e guardandomi intorno.
Non posso parlare di alcun psicologo. niente soldi (povero studente).
Benvenuto!
Sono un uomo di 26 anni. Ho paura (irrazionale, come puoi vedere) di non credere in me stesso, nel senso delle mie informazioni e di tutti i sentimenti. Non l'ho curato circa sei mesi fa, pensavo fosse già passato - per mesi non ho sofferto, ma mi ha colpito con rinnovato vigore. Ora ogni sorta di fantasie e pensieri appaiono sotto forma di dubbi anche sulle cose più elementari, a partire dal sonno e finendo con la realtà del mondo. A volte copre molto, la sensazione che non vi sia alcuna certezza, come se non ci fosse nulla a cui aggrapparsi nella vita e nessuno potrà mai aiutare. Ho molta paura di impazzire con questa assurdità, di perdere la testa. E non riesco proprio a liberarmene, perché sembra vitale e la paura è abbastanza ampia, si tratta solo di ...
Non so nemmeno come si chiama questa paura. Uno psicoterapeuta è in grado di curare questo per sempre? Non puoi impazzire con tali impressioni?
Ciao anonimo. La cura è per sempre possibile, ma devi credere e cercare il tuo specialista.
Hai mai sentito parlare dello psicologo Richard Bandler, uno dei fondatori della PNL (programmazione neurolinguistica).
Il cervello umano è una specie di computer, difficile da capire. Tutto ciò che una persona può immaginare nasce nella sua testa e si riflette nella coscienza o nel subconscio. La coscienza - "io" - riflette, ma c'è anche il nostro "secondo io", che è chiamato subconscio o inconscio. Il che ci controlla e così profondamente che una persona non la sente nemmeno. Nell'inconscio sono i programmi acquisiti dall'esperienza di vita: azioni automatiche meccaniche. Ciò significa che l'85% di tutte le azioni che una persona esegue "sulla macchina". Il subconscio umano occupa il 93% delle cellule dei neuroni cerebrali e dirige tutti gli organi interni. Pertanto, tutte le esperienze, le paure e le dipendenze sono programmi "integrati" in una persona. E per sbarazzartene, devi solo riprogrammare la persona su qualcosa di più positivo. Utilizzando il metodo di sottomodalità, è possibile eliminare definitivamente le fobie.
La PNL ti consente di cambiare la tua vita senza ricorrere ai servizi degli psicoterapeuti. Sulla base del fatto che le persone (fobie) appaiono abbastanza facilmente, gli esperti in questo campo hanno pensato, perché dovrebbe impiegare così tanto tempo a padroneggiare l'abilità opposta?
Ad esempio, per sviluppare una fobia in un aereo, è sufficiente entrare in una situazione difficile una volta durante il volo, dopo un incidente stradale c'è la paura di guidare, ecc. E hanno trovato il loro approccio, che ha permesso di ottenere immediatamente il risultato desiderato.
Ma succede anche quando gli specialisti in questo campo non possono aiutare, quindi il paziente è costretto a rivolgersi a un terapeuta che pratica altri metodi, più "più profondi", e passa attraverso lunghe sessioni di trattamento. Il trattamento di pazienti con stati ossessivi, pensieri o disturbo ossessivo compulsivo è il processo più difficile nelle attività degli psicoterapeuti. Lo specialista deve fidarsi, stabilire relazioni di fiducia con lui, tutto dovrebbe essere detto, perché più approfondisce il problema, maggiore è la possibilità di una cura.
Per se stessi, è necessario rendersi conto del fatto che non si può credere completamente a tutto ciò che viene in mente e non si può identificare se stessi, il proprio "io" con i propri pensieri, perché non siamo i nostri pensieri. I nostri pensieri sono parte di noi stessi - intellettuali, importanti per noi, ma questa è solo una parte di noi. Il pensiero è il principale alleato dell'uomo, un ottimo strumento dato dalla natura, ma devi comunque essere in grado di utilizzare correttamente questo strumento.
Grazie mille! È interessante.
Questo è senza dubbio, dà speranza. Non credo sia vero che la PNL sia disponibile nella mia città (probabilmente non ne ho nemmeno sentito parlare), ma la disponibilità di tale opzione terapeutica nel mondo è già un'ottima occasione per sopravvivere.
Naturalmente, le paure e tutti i tipi di problemi simili dovrebbero essere trattati immediatamente. Puoi vedere come sono in grado di "mutare" usando una semplice logica umana. All'inizio, la mia paura non era nemmeno specifica, ma ora è qualcosa di globale. Sono anche sorpreso di come sono arrivato a questo. Forse non ci avrei pensato su quel giorno e sarei comunque vissuto felice come anni interi, e ora anche i colori sono sbiaditi e spesso mi ritrovo nei miei pensieri più a lungo del semplice guardare il mondo. Ma devi vivere, non pensare ...
Non cercare di auto-medicare o pensare che tutto andrà via da solo, qui hai bisogno dell'aiuto di uno specialista certificato, molto probabilmente un neurologo!
Ciao Ho un problema del genere e proprio non lo capisco, fisico o psicologico. A riposo, comincio a sentire il rumore delle articolazioni e questo mi fa infuriare e mi infastidisce, comincio a torcere loro al dolore e quando fa male, mi allevia. Ci sono periodi acuti in cui tormento costantemente qualcosa, mi inchino, mi contraggo, ogni volta che mi tocco il collo. A volte lascia andare e non me ne ricordo nemmeno. Questa condizione è con me da molti anni dall'adolescenza, ora ho 24 anni. A volte ho uno spasmo alla gola, poi mi fa male la gola, e in precedenza recentemente la mia mascella era abbastanza fastidiosa che fosse doloroso mangiare in seguito. A causa loro, non riesco ad addormentarmi per molto tempo. Si prega di aiutare con consigli su cosa fare. Anche se sento parlare di alcuni disturbi nell'area del corpo, comincio immediatamente a sentirlo su me stesso. Grazie
Ciao Maria Molto probabilmente hai un problema neurologico, quindi ti consigliamo di chiedere aiuto a un neurologo o neuropsichiatra.
Buona giornata Non so nemmeno come descrivere il mio problema. È iniziato circa 7 mesi fa. Ho una terribile paura di rimanere incinta. Solo i pensieri di questo sono nella mia testa. All'inizio c'era un po 'di paura, ho fatto gli ultrasuoni e mi sono calmato. Letteralmente una settimana dopo, la paura è tornata a me, solo in una forma più pronunciata. Al momento, non riesco a comunicare normalmente con le persone, perché sto solo pensando a una possibile gravidanza. Sono diventato molto irritabile. Non credo più a fatti affidabili. Ogni 5 minuti giro intorno allo specchio ed esamino lo stomaco (sembra che stia crescendo). E così sempre. Non riesco ad allontanarmi da questi pensieri e sentimenti che sono incinta. Non posso uscire con ragazzi per questo. Sono molto stanco di vivere così, solo senza forza. Cosa dovrei fare?
Quindi devi andare da un terapista. Ora, tuttavia, molti sono in vacanza, ma alcuni sono a posto. La tua paura è piuttosto "stretta" (il che è certamente buono), sembra che una fissazione non sia nemmeno completamente giustificata, è come avere paura di trasformarsi in un insetto o affogare in un lago mentre si è nel deserto.
Sono sicuro che hai la "magia dei pensieri", come molti, per esempio, gli ipocondriaci? Qualcosa del genere, pensato alla gravidanza e può venire da questo ...
Non ti preoccupare nemmeno! Questo viene trattato, anche se non in una sessione. Per ora, prova un sedativo, perché più alta sarà l'ansia, più forte sarà la preoccupazione per la condizione e più fantasie saranno al riguardo. Di solito, ti rilasserai di nuovo. Quando senti che non riesci a dormire (il sistema nervoso si sveglia e da solo), prova a mettere un cuscinetto riscaldante sotto i piedi per 10 minuti e fai un bagno: il sistema nervoso si riprenderà più velocemente. Risultato tangibile.
Buon pomeriggio Prima di tutto, vorrei dire perché sono venuto qui per chiedere aiuto. La mia condizione è molto deplorevole, ma, sfortunatamente, non posso aprirmi completamente a nessuno dei miei parenti, non posso condividere i miei sentimenti, tutti lo prendono come uno scherzo, dicono che mi sto solo avvolgendo, ma mi sembra che la questione sia molto più complicata e ho bisogno di aiuto psicologico per identificare il mio disturbo (se si tratta di un disturbo).
Ho 19 anni, vengo da una buona famiglia intelligente, ho un giovane che amo moltissimo, tutti sono vivi, in salute, non ho bisogno di niente, ad es. in effetti, devo vivere una vita piena, misurata e felice. Vari cattivi pensieri mi perseguitano da molto tempo, non ricordo a che età. Non riesco a ricordare completamente tutto questo flusso di pensieri, ma ricordo che una delle varietà erano pensieri "blasfemi" e pensieri sul danneggiamento di persone care, conoscenti, ecc. + era tutto accompagnato da rituali: uno doveva sputare e bussare a un oggetto di legno un certo numero di volte, dire certe parole. Poi c'era ancora il timore che in qualche modo guardassi la persona in modo sbagliato, quindi mi sono girato e l'ho guardato un certo numero di volte per calmarlo in modo che nulla gli accadesse (a proposito, questa paura ha iniziato a manifestarsi di nuovo ora). Dopo qualche tempo, questo è andato e tutto è riapparso ora, ma queste paure hanno cominciato a esistere insieme ad altri, in generale, esistono, ma sono andati avanti.
Tutto è iniziato con la partenza del mio giovane, da quel giorno ho iniziato a visitare cattivi pensieri. Mamma e figlia sono venute a trovarci a casa, pensavo che avesse 12-13 anni, li conosciamo da molto tempo, sono rimasta scioccata da come è cresciuta sua figlia. Quando ci siamo incontrati, ci siamo abbracciati, non ho sentito niente. Passarono circa 5 minuti, lei e sua madre erano sedute in soggiorno, io venni lì. E improvvisamente ho sentito qualcosa di strano, come se mi piacesse sua figlia, che la voglio, la mia attenzione era concentrata sulle sue gambe molto sottili e sul cavallo, ho iniziato a pensare ad alcune scene intime, a controllarmi per i sentimenti (e improvvisamente non c'erano assegni). Ci siamo seduti al tavolo, l'ho guardato, ho immaginato scene di natura intima, non ricordo già, mi sono provocato in modo particolare o no. Poi ho iniziato a ricordare tutti i bambini di 12-13 anni che conosco, hanno iniziato a rappresentare scene intime con loro, sembrava che ci fossero delle sensazioni, ma sembrava che non lo fosse, non ero emozionato. Oh, sto scrivendo e non ricordo cosa ho vissuto allora. Ma per qualche motivo ero ossessionato dalle ragazze di questa età, prestavo attenzione a quelle magre della città, era semplicemente strano, andare in giro reagiva ai bambini, qualche strano impulso dentro di me, spiacevole. Il giorno dopo sono andato in palestra, negli spogliatoi ho incontrato una ragazza che aveva anche 13 anni, mi ha cambiato i vestiti, come se in quel momento non avessi provato nulla per lei. Io stesso sono venuto nell'atrio, c'era anche una bambina, forse solo più giovane della sua età. Ho iniziato a guardarla attentamente, a pensare se la voglio o no, e anche a rappresentare alcune scene intime. Durante un esercizio, mi è venuto in mente di premere una ragazza dallo spogliatoio contro il muro e iniziare a baciarmi e coccolarmi, mi sono ricordato di una ragazza dei miei amici e un pensiero mi è balenato in testa: “LO VOGLIO”. Ero terribilmente spaventato, sono davvero una persona così cattiva, perché ho questi pensieri, mentre altri no? Ho iniziato a rendermi conto che non potevo continuare a convivere con questi pensieri, perché è terribile.
A poco a poco, questi pensieri, paure con ragazze di 12-13 anni scomparvero quando volai via per riposare e questa paura si diffuse ai miei nipoti .. Ma soprattutto a mia nipote, aveva poco più di 2,5 anni. All'inizio c'erano solo alcune immagini intime nella mia testa, ho cercato di sopprimerle, perché capisco che questo è completamente irragionevole! A proposito, queste scene si sono estinte molto rapidamente nei miei pensieri e me ne sono dimenticata. Ma è successa una cosa terribile. Io, mia madre e mia nipote eravamo seduti in un bar, ero seduto al tavolo e ancora una volta immaginavo il modo terribile in cui mia nipote mi stava toccando lì .. Ho cercato di allontanare questi pensieri da me, sembrava funzionare. La mamma mi ha detto di andare al negozio con mia nipote e comprare i suoi dolci. Siamo andati con lei e di nuovo questo pensiero è apparso nella mia testa. Le presi la mano e poi iniziai a portarla in quel posto, non ricordo se la sua mano toccasse il mio posto, lei era nella mia mano. È importante dire che non ho sperimentato nulla. E sono diventato come gioioso o qualcosa del genere, ma ora non capisco perché: dal fatto che non ho provato nulla (eccitazione) e ne ho sentito sollievo, o improvvisamente mi è piaciuto? Praticamente non ho pensato a quello che ho fatto quel giorno, ma dopo un paio di giorni è iniziato un incubo. Ho iniziato a ricordare questo atto, ho iniziato a dirmi che avevo sedotto mio figlio, che non volevo più vivere, che non potevo vivere con il pensiero di averlo fatto. Per tutto il giorno piango terribilmente, iniziano gli attacchi di panico, mi viene in mente il pensiero di aver sedotto il bambino, di essere una persona terribile !! Ho iniziato a pensare: e se l'avessi fatto perché lo volevo e non per mettere alla prova i miei sentimenti quando è nata quella fantasia? E se la mia fantasia avesse iniziato a realizzarsi, allora l'avrei voluto? E se volessi sedurla? Sono terribilmente spaventato, perché amo mia nipote con tutto il cuore. Avevo paura di andare a letto con lei, ma una volta ho dovuto, così mia madre ha chiesto, mi sono sdraiato con lei e ho capito che non avevo voglia di desiderio sessuale, anche se i miei pensieri e le scene sono continuate un po '.
Aiutami a capire la definizione della diagnosi, mi sento male e non riesco più a rimanere in questo stato. Sembra anche che ti abbia descritto falsamente tutti i miei sentimenti, questo è un incubo. Non so cosa fare.
Buon pomeriggio, Elin. Il modo più efficace per combattere i pensieri ossessivi è la terapia cognitivo-comportamentale. Questo tipo di psicoterapia implica un impatto sugli atteggiamenti e le credenze della personalità, in modo che il suo atteggiamento nei confronti dei pensieri ossessivi emergenti cambi, eliminando le manifestazioni dolorose. Pertanto, nel tuo caso, devi scegliere lo specialista giusto - uno psicoterapeuta specializzato nel trattamento di condizioni ossessive.
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Benvenuto! Ho una specificità un po 'insolita del problema .... Ho 25 anni e non ho mai osservato un problema psicologico, come mi sembrava. Risulta che per diversi anni ho avuto una nevrosi .. il punto è che per i musulmani per eseguire le preghiere, una persona deve essere in uno stato di bagno rituale. Sta solo lavando alcune parti del corpo con acqua naturale, ma si rompe quando si fa fronte; contatto voluttuoso di uomo e donna, ecc. Quindi, mi è sembrato costantemente che ero contaminato, specialmente durante il bagno. Pertanto, il processo di lavaggio (che dura 3-4 minuti) si è trasformato in qualcosa di molto complicato. Ma, per fortuna, tutto è andato via non appena ho scoperto che questo è tutto un disturbo. Questo non è stato un problema) Da diversi anni ormai non c'è nulla di simile. Tutto non sarebbe stato nulla ... se non mi avesse cambiato completamente ... Non oso scrivere nulla ... Non so come lo percepirai, anche tra gli scienziati non c'è consenso su questo punteggio ... Ho attraversato il processo dell'esorcismo se Ci credi sicuramente. Raccontare tutto ciò che ho vissuto è molto difficile e ancora non ci posso credere, ma c'erano diversi testimoni. Il fatto è che ora sospetto sempre di essere ossessionato, se così posso dire. E questi sospetti sono irregolari. allora tutto va bene e capisco che non tutto deve essere ripetuto, quindi credo completamente nel contrario. Ho paura di andare dagli specialisti con una storia del genere inequivocabilmente. Come posso sopravvivere a tutto questo, non rimanere impiccato su questo, puoi almeno commentare in qualche modo il mio caso, per favore.
Ciao Ami.
Andiamo dall'opposto e quindi convinciamo la tua mente che quello che ti è successo è stato una volta e che sei assolutamente sano.
Quindi, la maggior parte delle chiese non ha ancora deciso se esiste l'ossessione. "Ma c'erano diversi testimoni" - È difficile trovare esperti in questo campo, il che significa che ciò che i tuoi testimoni hanno visto è solo una percezione soggettiva della realtà oggettiva. Molto probabilmente, hai avuto un singolo caso di epilessia e la ragione era lo stress prima del lavaggio e uno stato simile alla nevrosi costante.
Il problema delle persone consiste spesso nel fatto che l'eccessiva religiosità lascia una forte impronta nella loro psiche e l'ambiente sociale e culturale ha un impatto significativo sulla religiosità. La domanda non è se c'è religione o è assente, ma che tipo di religione è: uno che promuove lo sviluppo umano, la divulgazione delle forze umane proprie o che paralizza queste forze (come nel tuo caso).
Molti ricercatori sono dell'opinione che la principale e principale fonte di religione sia nella psiche individuale, il che significa che devi cambiare la tua mentalità in tutto ciò che accade, affrontare il tuo problema e aderire a un punto di vista scientifico.
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Ragazza, hai una nevrosi. Ho avuto la stessa cosa che descrivi. È sullo stesso argomento. E se hai bisogno di supporto e di una storia su come gestirlo, scrivi una mail, ti risponderò.
Ciao Elin. Credetemi, tali pensieri sorgono non solo in voi, ad esempio, ho depravato i pensieri in termini di @ ksa, quando sono nella Chiesa, immaginate che il diavolo mi stia vivendo. Certo, se questi pensieri rovinano notevolmente la tua vita - dovresti contattare uno specialista, ma in generale, trova la persona giusta con cui puoi provare tutto e non dimenticare che siamo solo persone e che le persone tendono a fare errori!
Buon pomeriggio Fin dall'infanzia, penso tutto, e non il numero di oggetti, ma guardo l'oggetto, lo suddivido in piani e parti e li conto - ho un intero sistema di regole per tale calcolo). Ora ho già 30 anni e si è evoluto: penso costantemente: quando guardo un film, parlo con qualcuno - racconto lo stesso soggetto o interlocutore più e più volte; a volte, se mi viene chiesto qualcosa, mi fermo per contare, e solo allora rispondo. Inoltre, ho sicuramente bisogno di ridurre il numero di parti in un soggetto a 8, 16, 32, 64, ecc. Questo riguarda la nevrosi e cosa fare al riguardo?
Ciao marina. Per diagnosticare una nevrosi di stati ossessivi, una conta ossessiva non è sufficiente. La malattia viene diagnosticata con le seguenti manifestazioni neurologiche: tremore delle dita con le braccia distese, disturbi autonomo-vascolari, iperidrosi delle mani e così via.
Se un account ossessivo è scomodo e interferisce con la qualità della vita, cerca l'aiuto di un terapeuta.
In realtà, non è previsto nulla di terribile se ciò non mi disturba? Ho davvero pensato, scrivi che tutto, è tempo di essere curato)
Si interruppe una relazione difficile: continui chiarimenti, i miei capricci. Sono stato gettato in cambio di un altro quando ero incinta e mi sono già riconciliato con le carenze della mia amata e ho fatto progetti nella mia testa su una vita futura insieme. Ero molto preoccupato per questo, il mio appetito era sparito, ho dormito male.
Sono abituato a prendere tutto, tutte le decisioni ... Sono impulsivo. Capisco che ho sbagliato in molte delle mie azioni e questo ha causato una pausa, ma mi fa davvero male.
Dopo le brutte notizie, mi sono spaventato e ho abortito. Non c'era tempo per riflettere, stavo esaurendo le righe. Ora rimpiango davvero l'omicidio del mio bambino e rimpiango di non essere saltato dalla sedia, ma il pensiero mi è venuto in mente e forse ora sarei insieme alla mia amata. Ho continuato a ingannare la mia ex che era incinta, ha chiamato la nuova passione di mio marito per la mia ex e ho spiato, dormito con la ex, appeso a lui, ha avuto complicazioni di gravidanza e un aborto spontaneo, ha chiamato la mia ex o mio marito ora. In una parola, ho perso tutto il mio onore, ho mentito e mi sono ucciso ancora più moralmente.
Non so cosa fare dopo. Già 30 anni al naso, l'ansia che non avrò bisogno di nessuno, che non avrò la mia famiglia, e il primo avrà tutto a posto con questo, per il quale sono stato scambiato e che sembrava già sparito, ed eccoli di nuovo insieme ... e ancora sono cattivo Sto dormendo, sto ricevendo il primo, mi sto staccando, non posso fare nulla di normale, tranne yoga e danza ...
La cosa principale è che non cambio ... Mangio me stesso per tutto quello che è successo e perché ero così stupido e come potevo comportarmi in quel modo. Non mi riconosco nelle mie azioni, sono infantile, non una creatura che pensa alle conseguenze delle mie parole e delle mie bizze, ascolto solo me stesso, spesso manifesto i miei pensieri negativi nelle azioni. Sebbene il QI sia elevato, ci sono buoni dati fisici e non ci sono problemi finanziari significativi, e posso fare molte cose e posso diventare una buona moglie ... ma uno psicopatico.
La cosa più importante è che ora non riesco a fermare tutto (per più di due mesi dopo l'inizio dei problemi con la mia amata), anche se il cervello capisce che devo lasciar andare questo dolore, la mia amata, ecc.
Ha visitato uno psicologo quando si è verificata una rottura. Apparentemente poco o nessun aiuto. Voglio cambiare, ma sicuramente ho già bisogno di farmaci e la mia diagnosi è deludente: nevrosi isterica e nevrosi astenica insieme.
Buon pomeriggio Alina. Ho anche la tua stessa storia. A causa dello stress, è iniziata la nevrosi astenica. Inoltre non so cosa fare? Ovunque ho chiesto aiuto, ma nulla aiuta. Puoi consigliare qualcosa?
Benvenuto! Ho 28 anni e lavoro abbastanza stressante e la vita in generale. Sono stato tormentato da un problema per diversi anni. Indipendentemente dalla situazione, inizio a contare nella mia mente, di solito non va oltre i 10, provo a passare a qualcos'altro. E periodicamente, guardando qualcosa, comincio a elencare i colori di questa cosa nella mia testa. Tutto ciò mi spaventa e mi infastidisce, è molto più difficile distrarre dall'enumerazione dei fiori. E spesso dialogo con me stesso, chiedendo consigli. Solo poche persone vogliono ascoltarmi. Non so che ne pensi dei dialoghi e le innumerevoli enumerazioni di colori e numeri mi impediscono molto. Per favore, dimmi cosa devo fare?
Ciao Alvina. Ti consigliamo di visitare un terapista per il tuo problema.
Fin da bambino soffro di disturbo ossessivo compulsivo. Difficoltà a dormire. Inoltre, ho sicuramente bisogno che tutti gli oggetti che mi circondano siano esattamente sul lato destro, qualunque cosa accada. Al lavoro e a casa, provo a mettere tutto a destra, una sorta di orrore ... Recentemente, i vicini hanno messo l'aria condizionata alla mia sinistra sul mio pavimento, mi perseguita e i vicini hanno messo grandi pietre nel canale e hanno bloccato l'acqua per l'irrigazione. Mi dà persino fastidio. Aiutatemi per favore.
Ciao Carolina. La tua diagnosi dovrebbe essere consultata da un terapista.
Grazie per la risposta Io stesso capisco la stupidità dei miei pensieri e provo a cambiare. I sintomi sono aggravati da preoccupazioni e problemi. Per favore, dimmi, è curabile? Potete aiutarmi con qualcosa? Grazie in anticipo
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Benvenuto! Mio figlio se ne frega. È irritabile, dorme male, dice che non vede il punto della vita. Ci accusa di averlo portato via dagli amici. Quando aveva 12 anni, ci trasferimmo in un'altra città. Ci furono difficoltà: mio marito non aveva un lavoro. Il marito era molto preoccupato. Anche il marito è impulsivo, imprecando ... Ho cercato di appianare tutto. Mi è sembrato possibile salvare i bambini. Abbiamo avuto buoni rapporti con mio figlio. Sempre orgoglioso di lui: sempre sobrio, attento, con un senso dell'umorismo. È andato per fare sport. Dopo la scuola sono entrato nell'istituto. Problemi con lo studio nell'ultimo anno: all'inizio non hanno ammesso la sessione a causa di omissioni. Quindi in 6 giorni supera 4 esami, difende il percorso. GOSy non è passato. E poi è iniziato: insonnia, irritazione, aggressività. Non sono andato dai dottori. Ho dovuto chiamare un'ambulanza e chiedere di essere messo in orario (ho trascorso 6 giorni in un reparto psichiatrico). Quindi sono stati dimessi con una diagnosi di stato affettivo. Non ho bevuto pillole. Ora siamo accusati di avere una famiglia cattiva. Che non c'è supporto nella sua vita. Ci odia, specialmente nostro padre. Dice che non vede il punto nella vita. Non riesco a convincerlo ad andare dal medico: psicologo, psicoterapeuta (non vuole nemmeno sentire). Pillole lenitive si rifiuta anche di bere. Tranquillanti e antidepressivi ancora di più. Come mi comporto? Cosa posso dire per farlo uscire da questo stato? Grazie in anticipo! Per favore aiutatemi.
Ciao san valentino “Come mi comporto? Cosa posso dire per farlo uscire da questo stato? ”Ovviamente, il bambino non era abituato ad assumersi la responsabilità della sua vita e a sopportare la dignità della vita, quindi incolpa il circolo più vicino per tutti i fallimenti, facendo sentire tutti in colpa. Dato che è già un adulto, ti consigliamo di non impegnarti in una custodia eccessiva e di lasciarlo in pace.
Rifiuta le pillole, perché capisce di essere un perdente e l'aggressività, l'irritabilità, il cattivo sonno, l'insoddisfazione della vita sono causati da questi fattori. Lui stesso deve voler cambiare la sua vita, di cui non è soddisfatto, ma prima deve essere aiutato a diventare una persona pensante.
Non resistergli e dì questo: “Sì, forse non siamo genitori ideali e non potremmo fornirti la vita che vorresti, ma ti amiamo sinceramente e vogliamo aiutarti. La vita non consiste solo di vittorie e tutte le grandi persone si sono fatte da sole. I fallimenti di molte persone sono solo scatenati e non hanno permesso loro di fermarsi, ma di cercare altri modi, opzioni per superare le situazioni attuali. " Invitalo a guardare il film Churchill, Empire of Temptation, Pursuit of Happiness, a leggere il libro Life Without Borders di Nick Vuychich, così come L'uomo alla ricerca del significato di Victor Frankl.
Frankl scrisse del suo atteggiamento giovanile: “Da giovane, attraversai l'inferno della disperazione, superando l'evidente insensatezza della vita, attraverso un nichilismo estremo. Nel tempo, sono riuscito a sviluppare la mia immunità contro il nichilismo. Così ho creato la logopedia. "
Nick Vuychich è nato senza braccia, senza gambe, ma nonostante ciò è completamente indipendente e vive una vita piena e piena di eventi. Superò le difficoltà, la disperazione, credette in se stesso e divenne felice. È stato molto difficile per lui fare i conti con le sue condizioni, e ha anche avuto momenti in cui voleva morire. Nei suoi appelli alle persone, dice che se una persona vuole essere felice, troverà quella forza per crescere.
Non ha nevrosi, figuriamoci una nevrosi di stati ossessivi.
Apparentemente, studiare era molto importante, ma non è chiaro a nessuno nella massima misura - per se stesso o per i genitori ...
Quali pillole, quali psicologi ?? Questo non è così spaventoso come sembra, a volte quando si studia una cosa comune. Questo è qualcosa come l'apatia temporanea o un esaurimento nervoso. Inoltre, perché l'hai portato in ospedale? Se ti concentri su questo come un problema psicologico o nervoso complesso e lo infastidisci, allora sicuramente penserai al suicidio. Non mormorare nulla con tuo marito. Gonfiare da questo ancora più grande, e il vero problema.
Non è un perdente!
Deve solo rilassarsi, pensare a cosa fare dopo e pensare a tutto. Lascia che faccia le sue cose preferite per ora.
Allo studio, la luce non converge. Oh, questa mentalità superata ... La gente pensa che a parte la loro città, i loro studi e il loro appartamento, non ci può essere nient'altro ... Ma il mondo intero è in giro e le persone in esso vivono felici a volte anche senza soldi o senza studiare. Ci sono altri paesi, comunque.
Ha un piano B? Lascialo seguire. La vita continua. Digli che è libero. Di cos'altro hai bisogno?
E le sconfitte accadono sempre a coloro che fanno qualcosa. Questo è vero
Buonasera, che ha bisogno di affrontare i pensieri ossessivi, penso costantemente, ho paura, i pensieri cambiano. Allo psicologo? Dal terapista? Neurologo? Chi di loro sarà in grado di aiutare?
Buonasera, Ruslan. Devi vedere un terapista.
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Buona sera Mi sono imbattuto in questo sito e dopo aver letto un articolo, commenti, mi sono reso conto che ho anche una sindrome di stato ossessiva o qualcosa di molto simile. Posso rimanere a lungo bloccato su un solo pensiero o paura, eccitazione: paura della morte, cancro, paura per la salute di mio marito, paura che mi lascerà, ansia per gli animali di strada. Posso correre 10 volte prima di uscire di casa per verificare se il gas è spento e il frigorifero è chiuso. Posso controllare più volte se ho chiuso l'armadietto prima di iniziare l'allenamento.
E negli ultimi giorni, sono solo nella disperazione e proprio ora ho iniziato a capire che qualcosa non va in me. Mio marito ed io abbiamo visto il film horror sulla Regina di picche e io abbiamo adottato l'ossessione di chiamarla .. Ero tormentato. La chiamò e non solo. Mentre mi scoraggiavo dal fare una cosa, un'altra mi venne in mente. Cercando di dissuadermi dalla sua esistenza (sono molto impressionabile e sospettoso) ho letto molte cose dalla chiamata di molti altri su Internet. (Mi sono scoraggiato con il pensiero che una volta negli anni 12-14 ha vinto l'idea di firmare un contratto con il diavolo (ho letto qualcosa nel libro) e molto altro. Ora ho pensato al contratto nella mia testa. Avevo tempo di rileggere e lo stato in quel momento almeno riattaccare per andare. La cosa più disgustosa è che considero tutti questi accordi qualcosa di serio e almeno peccaminoso. Non so cosa fare. Mi dispiace per la confusione di pensieri e spiegazioni. Spero che tu possa dirmi qualcosa. Sono molto stanco. Dormo male, non ho affatto appetito, ho sempre amato l'allenamento, la forma fisica. Non sono riuscito a convincermi ad andare da loro per una settimana, ora ci sono andato un paio di volte, è stato molto difficile, le cosiddette esacerbazioni si verificano a tarda sera.
Ciao Tatyana. Sei una personalità molto suggestiva, quindi dovresti cambiare il tuo pensiero in positivo, e dovresti iniziare tali cambiamenti, ad esempio, escludendo dalla visione film, programmi che eccitano negativamente la tua coscienza, ecc.
Molte persone ammettono a se stesse di aver paura della morte, ma questa paura non impedisce loro di vivere felici. Allora perché stai peggio e perché ti proibisci di vivere con calma e allegria. Per svegliarsi di buon umore al mattino, i pensieri della sera dovrebbero essere solo positivi. In questo caso, lo sport può venire in soccorso, quindi, con lo sforzo della volontà, assicurati di continuare l'allenamento, e lì guardi e il tuo appetito tornerà.
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Buon pomeriggio Grazie per la risposta! Vorrei sapere se è difficile uscire da questo stato e forse alcuni trucchi di base .. Ho provato a negoziare con me stesso, ho cercato di guidare e ignorare i pensieri. Di notte ieri ho bevuto un gabbiano calmante ... c'era una completa pace mentale e mi sono addormentato bene. ) Ho comprato glicina e mi sono iscritto a un medico venerdì. Sto cercando supporto da mio marito, ma lui non capisce. Dice che tutto questo è nella testa e la forza di volontà è necessaria, non capisce perché il suo consiglio non funziona.
Ho anche notato che un pensiero ossessivo può facilmente soppiantarne un altro, o se fai qualcosa, allora mi viene in mente altra spazzatura. Per un po ', forti emozioni o qualcosa di molto interessante mi aiutano a togliermi dalla testa questa assurdità (ti scrivo, il mio cervello è impegnato e non pensa molto alla spazzatura, se vedo senzatetto o distribuisco animali in metropolitana - la pietà mi spinge fuori di testa, ma l'effetto è di breve durata). Cioè, in certi punti posso stare bene. E poi tutto ritorna. È questa la speranza che le cose non siano così brutte? O è così per tutti (.
Grazie in anticipo!
Circa 14 anni, ricordo qualcosa di simile. Associato al misticismo e alla paura di danneggiare i propri cari. Ho ricordato quest'anno come il più terribile della mia vita, quindi non è che adesso tutta la mia vita passerà così.
La mia situazione è diversa (ho scritto un commento qui sotto, puoi leggerlo), cioè i pensieri sono diversi, ma il significato è simile. Pertanto, posso dare alcuni consigli dalla mia esperienza.
Prima di tutto, come ho capito dallo studio di numerosi materiali - questo è un disturbo mentale, non un problema con la mente. Anche se con forte paura, sembra proprio il contrario, il che è spaventoso.
Inoltre, non guidare i pensieri e non cercare di dimenticarli. Questo non può essere fatto, almeno per molto tempo. Meglio accettarli e accettare il motivo del loro verificarsi. Perché non pensi a un razzo spaziale o al nucleo della Terra per giorni, sai? Perché non ti eccitano e non ti provocano eccitazione. Trarre conclusioni ...
Non andare ai forum, solo peggiorare la situazione.
E riguardo agli animali - è persino positivo che un simile atteggiamento.
Spero che trovi un buon medico e che farà la diagnosi corretta, di conseguenza, tratterà correttamente. E ci sono pochissimi tali professionisti. Alcuni psicoterapeuti non sanno nemmeno cosa siano gli OCD e gli attacchi di panico. Divertente vero? In generale, dicono che gli antidepressivi aiutano notevolmente. E anche l'abitudine di pensare. Ma la nevrosi non curerà, ovviamente. Ho letto che la terapia EMDR ha un effetto sorprendente: è proprio come la speranza, un raggio di luce nell'oscurità. Forse nella tua città tenuta?
Non riesco proprio a capire perché solo una settimana fa ero una persona normale con bzik leggeri che non mi ero accorto di me stesso (ricontrollando le porte, spegnendo il gas, gocciolando il cervello di suo marito per la salute, ecc.), E ora mi sento appena ucciso .
Penso che sia nella mia città. La cosa principale è che il marito alla fine capisce che questa non è un'altra ricerca di una malattia inesistente, ma ho dei problemi. E per non scappare))
E grazie mille per la risposta, è molto prezioso per me!
Buon pomeriggio, Tatyana.
“Sto cercando supporto da mio marito, ma lui non capisce. Dice che tutto questo è nella testa e sono necessari sforzi di volontà, non capisce perché il suo consiglio non funziona. ”- Perché i pensieri ossessivi non vengono eliminati dallo sforzo volontario di una persona. Tali pensieri involontariamente e persino contro la volontà sorgeranno nella mente.
"Vorrei sapere se è difficile uscire da questo stato e forse alcuni trucchi di base" - Per capire come aiutarti a liberarti dei pensieri ossessivi, uno psicoterapeuta (psichiatra) dovrebbe esaminarti e fare una diagnosi nel tempo. Questo non accadrà in una volta sola.
"Emozioni forti o qualcosa di molto interessante aiutano a scacciare questa assurdità per un po '" - Esatto, questo è ciò che deve essere trattato - per aumentare il livello di serotonina, cercare positività in tutto e mantenere sempre un buon umore. Un hobby, un hobby dovrebbe essere necessario, in cui andrai "con la testa". Gli affari preferiti ti aiuteranno a stare lontano dai pensieri ossessivi, sarai distratto. Ma l'eccitazione, la comunicazione con persone spiacevoli dovrebbe essere evitata. È molto importante osservare una dieta equilibrata arricchita con vitamine, elementi di makra (mikra) e coccolarti con i tuoi piatti preferiti.
“In certi momenti posso stare bene. E poi tutto ritorna. È questa la speranza che le cose non siano così brutte? O è così per tutti? ”- Alla reception dello specialista, cerca di fidarti completamente di lui e di dirgli che avrai un contatto psico-emotivo con lui. Il successo nel trattamento dipenderà da questo.
Gli scienziati affermano che durante il giorno ogni persona visita da dieci a quarantamila pensieri (positivo, negativo). E quali pensieri assumeranno dipende da atteggiamenti, motivazione, autostima e azioni umane.
Ad esempio, se pratichi sport un'ora al giorno, stimolerai la produzione di dopamina e serotonina, dopo di che migliorerai il tuo umore e ossessivo, i pensieri cattivi non prevarranno dopo un allenamento per un po 'di tempo.
La comunicazione con gli animali, le passeggiate, i viaggi migliorerà anche il benessere generale.
Meditazioni, yoga aiutano a mantenere un umore normale, pensieri chiari, partecipano alla trasformazione di energia negativa.
L'autotraining è ottimo per calmare il sistema nervoso. Quindi tutto è nelle tue mani e la pronta guarigione dipende solo da te.
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se scrivi, sosterrò ciò che posso, ti dirò quello che so, aspetto una risposta)))
Buon pomeriggio Voglio chiedere un consiglio Dopo aver sofferto di stress, ho avuto forti mal di testa per 8 mesi. Ho fatto visita a un neurologo, ho fatto una risonanza magnetica, non ci sono cambiamenti. Hanno scritto una diagnosi di nevrosi. Ho preso molte droghe, ma non c'è alcun miglioramento. Non so cosa fare? È possibile curare una nevrosi ossessiva. Provo già a guardare positivamente tutte le situazioni stressanti, ma purtroppo non c'è niente di meglio. Qualsiasi lavoro, anche una passeggiata, mi viene dato con difficoltà.
Buon pomeriggio, Inna. Posso consigliarti di cambiare neurologo e andare da uno psicoterapeuta. Dopo un grave stress, sono finito in ospedale con un forte mal di testa. Giaceva in buona neurologia. Mi hanno gocciolato con tivortina e actovigin e un farmaco per l'edema cerebrale. EEG deve fare! Dopo lo stress, ho avuto insonnia per 2 mesi e contro questa terribile emicrania, non volevo vivere ((In una parola, mi hanno rilassato in ospedale: oltre a contagocce, massaggi, bagni di bromo, una doccia circolare. Per tutto il tempo mi hanno dato sedativi, sonniferi per la notte e geezers per la notte) + iniezione di valeriana + platifilina. Mi sono sdraiato solo una settimana, ma 2, ma ho dovuto volare via. Il mal di testa è stato rimosso. È stato prescritto un corso a lungo termine per il giorno di bere valeriana: estratto, motherwort, melissa, menta, bevo quasi in secchi)) Il sonno è tornato alla normalità. Certo, posso sentirmi assonnato tutto il giorno, ma non dormirò. Ho anche prescritto una piscina - vado! E cammina! Sii in salute!)
buona sera Natasha! Grazie per il tuo consiglio
Ciao, Tanya) Ti capisco molto bene, quasi gli stessi sintomi, non sei solo) So che è difficile, ma guadagna forza! Non guardare film horror e programmi simili non sono necessari) Fai sport, meditazione, relax, viaggi, passeggiate, è molto importante che tuo marito capisca cos'è una nevrosi. Sono contento che la mia amata mi supporti, mi aiuti, e sono stato anche aiutato da una video conferenza di Alexei Krasikov, vedi ...
Benvenuto!
E ho una specie di caso confuso o addirittura astratto. Inoltre, il terapeuta ha ritenuto che non avevo nevrosi di stati ossessivi, non volevo nemmeno ascoltare. Dice che è tutto un disturbo fobico. Anche se può essere, ho già avuto diversi problemi su questo "terreno nervoso" ...
Infatti, dall'adolescenza (probabilmente già 10 anni) noto azioni ossessive in me, controllo il gas 1-2 volte, se la porta è chiusa a chiave e così via. Assicurati di lavarmi spesso le mani (ma di solito, senza fronzoli), non perché ho paura dei batteri, ma non macchiare nulla in casa, specialmente l'elettronica. Bene, forse nella somma delle compulsioni verranno digitati 7-8. Non si preoccupano molto. Non posso commetterli se voglio.
Ma recentemente ho notato che hanno iniziato a infastidire i pensieri ossessivi. Per così dire, pensieri che smentiscono ciò che so e di cui sono sicuro. Come se apposta, per me è il male.
E i pensieri iniziarono ad apparire come se confutassero la mia autoipnosi. Temo di non credere in me stesso e che comunque non riesco a liberarmene. Mi ha causato paura, sono iniziati gli attacchi di panico. Anche se mi rendo conto che questi sono solo pensieri, che i pensieri non sono io, che i pensieri sono al sicuro. Ma mi dicono il contrario. Ho una paura tremenda di perdere la testa per questo. Temo che inizierò a credere non nella mia coscienza, ma nei pensieri. A volte nasce la paura, a volte è difficile calmarsi, poiché il calore si precipita sul petto. Una rapida disperazione sorge nella mente.
A volte c'è un'ossessione, mi sembra addirittura che sia reale per me. Questo è difficile da spiegare.
E la cosa peggiore è che mi sembra di volerlo capire, penso a lungo a questa assurdità, rendendomi conto che non cambierò nulla e non ci sono ragioni in quanto tali - sono solo pensieri ossessivi, e non appena dimentico, mi lascio andare e non voglio pensaci.
Ho anche paura che ciò sia incurabile e in particolare temo che tutta questa faccenda con i pensieri progredirà ulteriormente o tormenterà tutta la vita.
Proprio come tutti hanno detto di me ((
E poi ci sono ancora le stesse persone sfortunate. Sembra che non ci siano problemi a prima vista, specialmente quando è calmo, ma in realtà è gigantesco, perché interferisce con la vita.
Ho avuto paura di una tale assurdità a cui non avrei prestato attenzione prima!
Non so nemmeno che tipo di malattia sia, ma in qualche modo dobbiamo vivere. Ho provato a sputarci sopra, quindi almeno di notte, circa 1 volta in 5 giorni c'è paura non appena mi sento addormentato (anche se non ho paura di dormire), di conseguenza mi addormento e dormo superficialmente solo dalle 6-7 del mattino. E nella vita del pomeriggio, i pensieri e i nervi dell'alcool, ovviamente, possono aiutare con il botto, non gliene frega niente di tutto, ma ha molte conseguenze da parte sua e scuote ancora di più il sistema nervoso. Quindi è meglio stare lontano da lui.
Vale la pena riconoscere che stiamo ancora vivendo nel "Medioevo". Non c'è niente. Alcuni elementi della memoria non possono essere cancellati; non ci sono nemmeno pillole ideali per la paura. E nella Federazione Russa, anche fondi miserabili sono stanziati per la medicina, quindi la sua qualità è appropriata, con tutta questa corruzione ... Hmm.
Ciao Sono comparsi pensieri ossessivi, uno sostituisce l'altro ed è molto difficile affrontarlo. Il punto è che il mio cervello è sempre alla ricerca di qualcosa da incolpare. Cioè, mi sembra che mi piaccia qualcuno diverso da mio marito (potrebbe anche essere una certa persona che non ho mai nemmeno notato nella vita reale e sono indifferente a lui) o che ho agito ingiustamente con qualcuno, e simile e così via. La paura cominciò a sembrare che fossi pazzo: in precedenza c'erano casi simili, ma passarono rapidamente, ora è passata più di una settimana ogni giorno. Il marito ha comprato il triptofano. Dimmi se sarà d'aiuto in questa situazione e se è necessaria assistenza specialistica? Grazie
Ciao Vera. Il triptofano ti aiuterà a migliorare il tuo umore, a migliorare la qualità del sonno e a darti una sensazione di relax e benessere. L'assunzione di questo farmaco per l'asma è indesiderabile e non ti danneggerà. Se non migliora, cerca l'aiuto di un terapista, poiché è necessario cercare le cause che hanno portato ai sintomi fastidiosi.
Buona sera Il problema è iniziato dopo che sono stato licenziato dal lavoro a causa di un'altra persona. In generale, sono stato incastrato, all'inizio il problema era un forte dolore sotto la pala sinistra. Quindi il dolore si attenuò, dopodiché si sentì paura, panico. Volò su un aereo, c'era un mal di schiena, poi una sensazione di paura che mi sarei sentito male, e noi eravamo in aria e nessuno mi avrebbe aiutato, in qualche modo ho subito un volo. In futuro, la paura è scomparsa, c'è stato un periodo in cui per due settimane sono appena tornato alla normalità ... Poi di nuovo un incomprensibile sentimento di paura. Ho un lavoro, un lavoro di natura itinerante, lascio la città per mezza giornata, comincio a essere perseguitato da un sentimento di paura che nessuno può aiutarmi ... bevve Glytsin, mi ha aiutato solo per dormire ... Da quasi un anno ormai in questo stato. Non fumo, l'alcol è raro. Ho notato che quando sono distratto da qualche attività interessante, ad esempio, vado all'allenamento di hockey, non ho alcun pensiero, devo solo lasciare la sessione di allenamento, salire in macchina e iniziare a pensare oscuro ... In generale, non so quale uscita da questa situazione ...
Ciao anton Lo stress sofferto a causa del licenziamento e dell'ansia prolungata ha portato a attacchi di panico.
La tua situazione stressante si è già risolta con successo nel tempo, ma il cervello continua a conservare informazioni su ciò che è accaduto nella memoria e reagisce con i sintomi di attacchi di panico. Chiedi aiuto a un terapista.
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Buon pomeriggio Forse la mia risposta non è più pertinente. Hai ancora attacchi di panico. Hai sicuramente bisogno di uno psicoterapeuta, perché puoi portarti allo stato di ospedale, mentire in neurologia. Non morirai per questi attacchi di panico, è solo una scarica di adrenalina. Ho trascorso una settimana in ospedale, dove un neurologo mi ha rilassato i nervi, oltre alle medicine, mi hanno prescritto bagni di bromo, massaggi, ecc. Da un mese bevo omeopatia ed erbe come la valeriana, l'erba madre, ecc. Il sogno si stabilizzò (avevo stress, mia figlia si ammalò gravemente). Il primo PA era alle 3 del mattino, molto spaventato dal fatto che sarei morto di colpo, e la mattina ho cancellato l'aereo perché pensavo che sarei morto lì. Si definì un'ambulanza: arrivò, guardò, disse che non sarei morto e di cosa avrei bisogno in neurologia. Poi ho iniziato a leggere molto su questi PA e la paura, e lo so per certo: trova il video su Internet: il metodo di una corretta respirazione nella PA: respira nello stomaco con il respiro, 1,2,3,4 quindi trattieni 1,2 e 1,2,3,4, 5.6 espirare. Fallo 10-15 volte. Aiuta perfettamente. Puoi al momento della paura, dell'ansia e la senti in anticipo: distrarre il cervello. Anche nel cuore della notte, ho preso e letto articoli su Internet, sdraiato, perché le mie gambe si stavano indebolendo. Funziona anche Se a metà giornata non sono affatto esausto: bevi il 25% della compressa geezeram, bromozepam, buspirone, ecc. Questo è, ovviamente, un tranquillante, ma va bene. Puoi bere per 2 settimane. Quando imparerai a respirare correttamente, tutto sarà corretto. Comprendi nella tua testa che non muoiono per questo !!! Questo corpo combatte la scarica di adrenalina in questo modo. A molti è consigliato di guardare la paura "negli occhi", cioè aspettalo, non aver paura e ispira: ma non ho paura di te. Ti ho scritto per esperienza personale, l'AP mi ha lasciato per ora, ma faccio ancora regolarmente esercizi di respirazione una volta al giorno! Sii in salute !!
Ciao Ho 40 anni, fin dall'infanzia soffro di questa nevrosi, PA. Ci sono periodi di remissione. La nevrosi si manifesta in debolezza, palpitazioni, paure, ora quotidianamente. Rende difficile vivere e lavorare completamente. Il bambino era in ospedale con questo, il risultato è 0. Durante gli attacchi che bevo valeriana, Corvalol, aiuta un po '. Cosa fare, dimmi?
Ciao Elena Hai bisogno di chiedere aiuto a un terapista. Nel tuo caso, la terapia combinata sarà efficace in cui la terapia farmacologica sarà combinata con la psicoterapia. La psicoterapia aiuterà a comprendere le cause dei sintomi disturbanti e a sviluppare abilità per prevenirli.
Ciao Fin dall'infanzia, sono una persona gentile, come sembrava a tutti. Ma in realtà, ho sempre tenuto tutto in me stesso, c'era un'abitudine, e ora ho dovuto torcere e strapparmi i capelli. Sono sempre di cattivo umore, ho 23 anni. Ho avuto un rapporto teso con mio padre fin dall'infanzia, tengo sempre tutto in me. Ora la paura di tutto si è intensificata, continuamente l'eccitazione, l'aspettativa del male. Non riesco a comunicare con le persone, c'è una sorta di tensione, parlo piano, fin dall'infanzia ho l'abitudine di prendermi molta cura di me stesso, ogni giorno devo fare la doccia, anche se sono pulito. Ora ho anche preso una vacanza, non voglio parlare affatto, e non parlo a casa, non mangio, ho perso molto peso, evito sempre conflitti. Le persone al lavoro si scherzano in qualche modo, ma generalmente mi comporto in modo chiuso, la luce intensa mi dà fastidio. La cosa più fastidiosa che tutti hanno pensato quando ero piccola, è ciò che un bambino intelligente ben educato. In effetti, una specie di paura delle persone. Sento un danno alla memoria, un letargo nella mia vita, leggo qualcosa, me ne dimentico immediatamente, o parlano in fretta, ma non capisco quasi. I pensieri stavano per suicidarsi. Dimmi come cambiare te stesso, questi pensieri, ahhh, non so proprio cosa fare (
Ciao Alexey. Devi iniziare a cambiarti con i pensieri. Modificando la tua mentalità, puoi cambiare la tua vita.
"Non sono seduto a casa a parlare, non sto mangiando, ho perso molto peso, evito sempre i conflitti" - Anche se una persona non parla, il discorso interno è sempre presente e la sua vita dipende dal tipo di persona che si dà impostazioni interne.
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Grazie mille per l'articolo! Proverò a correggere i miei pensieri. Potresti ancora raccomandare farmaci che aiuteranno ad alleviare l'eccitazione, la paura e a migliorare la memoria?
Alexei, in effetti, ci sono molti farmaci per il tuo problema. Idealmente, è bene consultare un terapeuta. Il trattamento si basa sulla terapia cognitivo-comportamentale e farmacologica, ad esempio, l'adattolo attenua bene la paura e l'ansia. Per aumentare le prestazioni mentali, la glicina si è dimostrata efficace nella terapia a lungo termine.
Buon pomeriggio Assicurati di aver bisogno di un terapista. Lo psicologo aiuterà, ma non molto. Possono prescrivere hydrozepam, bromezepam, buspirone, ecc. Cosa ti va bene - il medico deciderà, ma credimi, sarai come in paradiso. Puoi bere non più di 2-3 settimane. Durante questo periodo, lavorerai con un terapista e far fronte. Non trascinare il pliz, altrimenti puoi entrare in un ospedale psichiatrico o al centro degli stati limite, anche se a volte questo è buono. Lì, non solo trattano con i farmaci, hanno anche un terapista e varie procedure rilassanti. Per esperienza dico. Anche se, ovviamente, succede, e quindi copre di nuovo: gli esercizi di respirazione aiutano, ma deve essere fatto ogni giorno e per molto tempo. Se c'è uno psicoterapeuta specialista di classe, allora insegnerà ad affrontare il problema. Buona fortuna
Ciao Andrew! Assomiglio molto a te. Forse questa è depressione. Cerca di pensare in modo più positivo e come i dottori mi hanno consigliato di non tenere tutto in sé. Meglio parlare. Per questo motivo, i miei problemi di salute sono iniziati. Cerca di rilassarti di più, camminare, fare sport.
Ciao Ho sempre avuto paura degli spazi chiusi. Avevo stati ossessivi che io stesso ho cercato di superare. Ma tre giorni fa mi è venuta l'idea che il mondo intero è uno spazio chiuso e non riesco a trovare una via d'uscita !! Sto diventando pazzi, terribili agenti di polizia. Si prega di aiutare con un consiglio!
Ciao Angelina. Quindi è necessario fare affidamento su fonti affidabili di informazioni per convincersi del contrario: il mondo intero non può essere uno spazio chiuso, perché non è limitato su tutti i lati dalle superfici e lo scambio d'aria in esso non è difficile, il che significa che c'è una via d'uscita.
Grazie per la risposta Ho provato a riconfigurarmi, ma a quanto pare la paura è più forte di me. Mi sono spaventato così tanto. Ora ho paura di perdere la testa.
Angelina, se la situazione sanitaria peggiora, cerca l'aiuto di un medico. Ci sono molti farmaci nella lotta contro le paure che ti verranno prescritti dopo una consultazione faccia a faccia, date le tue condizioni.
Angelina, ho quasi il tuo caso, l'unica differenza è che ho una paura diversa, ho anche escogitato un modello pazzo (immagine), dal quale non posso ignorare me stesso ... e in qualche modo non ci ho pensato prima (perché qui in dettaglio non lo descrivono, ho paura di spaventare i fratelli nella sventura ... siamo molto impressionabili, se succede che non c'è nessuno con cui discutere del dolore, chiama il 9672087788.
BUONA SERA! QUI SONO GIÀ 8 MESI DOPO UNA SITUAZIONE DI STRESS, SOFFO UNA SANGUE. MRI PASSATA DEL CERVELLO, MA NESSUN CAMBIAMENTO. SENTIMENTI CHE STAMPANO FORTEMENTE LA TESTA. Aveva un neuropatologo. MA TENENDO UN CORSO DI TRATTAMENTO, NESSUN MIGLIORAMENTO. ANCHE NON SA COSA FARE? MOLTO DIFFICILE DA FUNZIONARE. HO CONSEGNATO LA DIAGNOSI DI UNA NEUROSI OSSESSIVA.
Situazione familiare. Il cervello cerca specificamente e presenta il punto più critico del problema (seleziona specificamente il vicolo cieco) e l'ansia crea l'illusione della realtà, lasciando che la paura vada avanti con il buon senso, non lasciandoti pensare.
Quello che voglio dirti: capire che la paura è superflua e non aiuterà in alcun modo, non importa quale sia la situazione nel mondo. Questo è difficile, ma questa comprensione è necessaria.
Eppure, tu (o meglio la tua coscienza) sai già che questa è solo un'ossessione, e non la realtà. Altrimenti, non diresti di averlo inventato. Non sei convinto del contrario. E le paure con l'ansia creeranno dubbi, finché non ti abituerai. Guarda meglio i tuoi anni passati, perché il mondo non ti ha mai fatto del male prima. Esci nel mondo e senti cosa sta succedendo. Guarda cosa fa. Se non fa nulla direttamente con il corpo, allora non ci sono problemi.
Grazie per il vostro supporto, per il buon consiglio. Proverò a fare tutto.
Buon pomeriggio
Ho iniziato ad avere problemi circa un mese fa. C'era molto stress sul lavoro ea casa. Poi sono andato dal dottore. Il medico ha prescritto Adaptol e antidepressivi per me. Ho bevuto Adaptol, ma mi sono rifiutato di bere antidepressivi, poiché ci sono molti effetti collaterali. Di conseguenza, tutta l'ansia si placò e io iniziai a vivere una vita fantastica. Ma è successo quanto segue: durante le vacanze di Capodanno sono andato troppo lontano con alcol e narghilè e ho avuto intossicazione. Il mio cuore batteva molto forte e forte (tipiche sindromi da avvelenamento), c'era una sensazione di paura della morte, ho dovuto chiamare un'ambulanza. Ora non ci sono segni di avvelenamento, ma è apparsa un'ossessione: misuro costantemente il mio polso. Non ci sono problemi con il cuore, il medico ha fatto un cardiogramma quando sono arrivati alla chiamata, ma non riesco a liberarmi della sensazione di paura. Dimmi, cosa puoi consigliare in questa situazione?
Buon pomeriggio Adaptol affronta bene il senso di paura, puoi continuare la terapia, ma senza fanatismo, come prendere alcol e fumare un narghilè.
Ne ho letto più di una volta e ogni volta sono sempre più fiducioso nella veridicità di averlo a casa.
Sono un adolescente e, per quanto ne so, sono più suscettibile a queste condizioni. La linea di fondo è che sono stato depresso per molto tempo (circa 2 anni), quindi tutti i tipi di pensieri mi sono entrati in testa come: "non dovresti vivere", "liberati dal dolore", "nessuno ha bisogno di te", ecc. Circa un anno fa un idiota ha bevuto pillole, ma è ancora vivo. Dopo aver trovato rassicurazione nel bullismo stesso. Sì, sto parlando di tagliare me stesso. All'inizio ha aiutato. Ho avuto una scelta consapevole di fare / non fare. I tagli non erano profondi e non visibili agli altri (lo specifico in modo specifico, in modo da non decidere che queste azioni sono state fatte da me al pubblico). Di recente, tutto è migliorato. La vita ha cominciato a migliorare. Ero decisamente felice. Ma 3 giorni fa di notte, ho sentito un forte desiderio di ricominciare. Mi è sembrato persino pazzo. Perché dovrei liberarmi del dolore (in altre parole, tagliare me stesso) se sto bene? Ho perfettamente capito che non avevo bisogno di questo. Sembrava che dentro ci fosse una disputa o un dialogo. Un avversario era furioso e chiaramente più forte, ha insistito sul fatto che ne avevo bisogno e sembrava ridere di tutte le risposte del suo avversario. Il suo avversario mi ha difeso. Ma, come è stato scritto sopra, non c'è un suo avvocato. Alla fine, mi sono seduto davanti alla lama. Ho capito perfettamente cosa stavo facendo e quali sarebbero state le conseguenze. Avevo paura, mi sembrava che se ora lo prendessi tra le mani, sicuramente mi danneggerei gravemente. Quindi ho preso le bende. Dopo aver preparato con cura tutto ciò di cui probabilmente ho bisogno, mi sono messo in viaggio. I tagli erano più profondi, come mi aspettavo. Mi sono seduto e mentre guidavo la lama sulla mia pelle, speravo che non fosse spaventoso. Ho cercato di non esagerare. Si è scoperto. Non ho sentito dolore, e durante tutto il processo mi sono sentito come se fosse un sogno. "Quindi mi sveglio la mattina e non succederà nulla." Ho pensato. Ma no Mi sono svegliato e ho subito sentito una sensazione di bruciore. Il mondo sembrava crollare. Perché l'ho fatto? Come adesso E se succede di nuovo? Tali domande mi perseguitavano. Ma letteralmente in 10-15 minuti è passato. Ho sentito di nuovo quella paura. Questi pensieri ricominciarono a guidarmi (con tutto ciò, tutto il mio corpo tremava, le braccia e le gambe sembravano leggermente intorpidite, sudavo con un sudore freddo). Fortunatamente, mi hanno scritto, ne parlo distratto da loro. Direi persino difeso.
So che un tempo così piccolo non può determinare con precisione se ho questo. Ma la mia paura e diffidenza semplicemente non mi permettono di stare fermo. Da quel giorno, ogni volta prima di andare a letto e dopo il sonno, provo questa paura. Ora sono distratto da loro con l'aiuto delle persone. Mi siedo semplicemente in vista. E questo non mi permette di tremare o andare dietro la lama e le bende.
So che questo può causare anomalie vegetative e problemi di salute. Solo un mese fa sono andato in ospedale e mi è stato dato un IRR con angiospasmo (la parola potrebbe non essere stata digitata correttamente, quindi mi scuso in anticipo). Inoltre, ho uno spostamento del cervello di 8 mm e una pressione intra-cranica. Ora vengo esaminato da un cardiologo. Inoltre, guardo sempre ai forum sulle malattie, un po 'un sintomo, e già guardo a quello che potrei avere. Capisco che questo non mi farà sentire meglio. Ma non riesco proprio a superare me stesso.
Il primo giorno di un simile attacco, è assurdo per me toccare la testa di mia nonna. Non abbraccio mai, non bacio e soprattutto cerco di non toccare nessuno, quindi sono rimasto sorpreso e persino spaventato da un tale desiderio. Certo, non ho fatto niente.
So che sarebbe bello andare da uno psicologo, ma ora non esiste tale opportunità. Potete aiutarmi a capirlo? O almeno spiegare se ci sono ragioni reali per temere questo. Forse mi sembra tutto?
Sasha, l'uomo è così organizzato che non riesce a pensare a nulla, i pensieri salgono costantemente e per tutto il giorno il loro numero raggiunge le migliaia. Sfortunatamente, non tutti sono positivi e spesso oscurano la coscienza umana. Per quanto riguarda l'argomento, questa coscienza ha discusso con il subconscio. Pertanto, è necessario un metodo di auto-ordine per fermare tutti i pensieri e le azioni negative nella vita. Dì solo a te stesso: "fermati, sono assolutamente calmo, ragionevolmente ragiono e l'argomento dei tagli con una lama è già passato."
Nella vita, l'umore è importante. Come ti prepari - così vanno le cose, la vita, così va ogni giorno.
“Non dovresti vivere”, “liberati dal dolore”, “nessuno ha bisogno di te” - devi cambiare le impostazioni “Amo la vita”, “Mi sento bene”, “Ho bisogno di me stesso prima di tutto”.
Sembrerebbero parole ordinarie, ma pronunciate ogni giorno, cambieranno la vita, perché una persona si programmerà per altri comportamenti. "Amo me stesso e tagliarmi è stupido" - dì mentalmente e il tuo cervello percepirà questo atteggiamento.
Certo, è importante credere in te stesso e non dubitare per un minuto che sia efficace, ma iniziare a pensare e parlare in quel modo. Tutto funzionerà.
"Ho avuto una scelta consapevole di fare / non fare". Questa è una doppia esperienza per la scelta e devi sempre ottenere un comportamento sano e stabile.
Non affinare la tua vita intorno alle malattie; una persona è ciò a cui pensa. Allontanati da questo, abbiamo una meravigliosa rubrica "Psicologia del pensiero" sul nostro sito web. Inizia a esplorare questi articoli e ti consigliamo di leggere:
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Benvenuto! Ti prego di rispondere. Mio marito aveva l'ossessione di essere viziato al lavoro ea casa. Controlla tutto ciò che è nell'appartamento che portiamo dal negozio: vestiti, scarpe, generi alimentari. E mia figlia è accusata di stregoneria su un colletto. E per questo motivo si verificano scandali.
Ciao Tatyana. Qual è l'essenza del problema?
Ciao Voglio scoprire se questa è una specie di deviazione nella psiche o mio marito era solo molto interessato all'esoterismo, ha una tale letteratura di Natalya Stepanova. Ti prego di rispondere. La famiglia è molto nervosa. Si offre persino di installare una telecamera di sicurezza in casa ed esporre mia figlia che evoca e vuole coinvolgerci.
Ciao Tatyana. Se il marito legge Natalya Stepanova, allora semplicemente cadde sotto l'influenza del "marchio del guaritore siberiano".
"La famiglia ha un'atmosfera molto nervosa" - Lascia perdere il tuo hobby, non provocare e nel tempo la situazione si normalizza.
"Suggerisce persino di installare una telecamera di sicurezza in casa ed esporre mia figlia che lei evoca e vuole coinvolgerci." - In questo caso, si può rintracciare l'influenza negativa della letteratura e delle ossessioni legate al rifiuto.
Ciao Ti sono molto grato per una risposta esaustiva.
Benvenuto! Ho un tale problema, la paura di sporcarmi le mani o i vestiti, cose, attrezzature nel grasso o nel cibo, ecc. Dopo aver mangiato, mi lavo le mani con il sapone per un tempo molto lungo di 20 minuti, è spaventoso guardare tutto secco e bianco con sapone, ogni volta diventa sempre peggio come se compaiono altri pensieri ossessivi, ad esempio, se una persona stava mangiando qualcosa con un cucchiaio (cioè, per mangiare Non l'ho toccato) Ho paura di stringere la mano a lui, pensando che mi maccherà di grasso, o che gli dia, ad esempio, alcune cose personali, pensando che lui le macchia, ecc., È iniziato circa 3 anni fa! Prima non ci avevo nemmeno pensato su tutto! Ora ho 23 anni, cosa devo fare? Di per sé non riesce a far fronte a questo.
Benvenuto! Chiedi aiuto a un terapista.
è curabile? e non puoi consigliare nulla qui?
Puoi eliminare questo tipo di deviazione padroneggiando un allenamento autogeno.
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Ciao Puoi scoprire se è venuta fuori una cattiva idea, ho lottato per un mese, non passa, non ho visitato un medico, non abbiamo psicologi.
Ciao Yuri. Puoi lasciare la tua domanda e presto ottenere una risposta.
E puoi consigliarti, ho scritto un problema nei commenti.
Il problema è che un cattivo pensiero ti è entrato in testa e non puoi liberartene? Se è così, allora tutti i pensieri negativi devono essere fermati dall'auto-ordine: vale a dire, "fermati" a te stesso e passa a pensieri che sono piacevoli per te e allo stesso tempo fai cose che sono piacevoli per te. Ad esempio, hanno chiamato un conoscente positivo, o sono andati a fare una passeggiata con il cane o hanno guardato un programma divertente in TV. Qualsiasi autodeterminazione negativa di fallimento e dubbio dovrebbe essere esclusa dalla tua vita, evitare lo stress. Parla nella tua mente o ad alta voce ogni giorno: "Nella mia vita stanno accadendo buoni eventi, attiro tutto ciò che è positivo perché penso solo al bene".
Ciao, vorrei ricevere una consulenza. A mio figlio (19 anni) è stata diagnosticata una sindrome del movimento ossessivo in una persona disarmonica, con malattie concomitanti: displasia LPA, distonia vascolare con un ipertipo con una variante dello sviluppo di VK (trifulcazione posteriore incompleta dell'LCA), senza segni di occlusione e malformazioni (MTR AG), è adatto per il servizio militare con questa diagnosi. Grazie in anticipo!
Ciao Tatyana. Il problema non è di nostra competenza. È necessario chiedere chiarimenti agli specialisti della commissione medica, che determinano la categoria di idoneità secondo il programma delle malattie.
Benvenuto! La nevrosi degli stati ossessivi mi ha infastidito per 19 anni, a partire dall'età di 12 anni. Più di un anno fa, mi sono rivolto a uno psichiatra, poi a uno psicoterapeuta. Mi hanno prescritto antidepressivi chiamati IPC. Li prendo da più di un anno, le mie condizioni sono molto migliorate, mi sento quasi in salute, ma ho paura di smettere di assumere antidepressivi, pensando che il disturbo tornerà. Puoi prendere antidepressivi per più di un anno o costantemente?
Ciao Anna. La durata del trattamento con ACE è di diversi mesi. Al fine di evitare l'insorgenza della sindrome da "astinenza" e prevenire il ritorno del disturbo precedente, la dose di antidepressivo deve essere gradualmente ridotta al termine del trattamento per 1-2 settimane. Prendi antidepressivi per più di un anno o devi sempre decidere con il tuo medico, date le tue condizioni e la comparsa di effetti collaterali.
Ciao !! Volevo sapere se gli steroidi possono essere utilizzati in caso di nevrosi di stati ossessivi, influenzeranno in qualche modo la mia condizione o non si rifletterà in alcun modo? Ho cercato su Internet e non sono riuscito a trovare la risposta! Dimmelo per favore! Grazie!
Ciao Dima. Tutti gli steroidi anabolizzanti in persone precedentemente sane possono causare effetti collaterali di gravità variabile.
Gli scienziati hanno identificato una connessione tra l'assunzione di steroidi androgeni anabolizzanti e il peggioramento della salute mentale in futuro: questo è il verificarsi di depressione, comportamento aggressivo e problemi di concentrazione. Pertanto, l'abuso di questi farmaci può aggravare la tua condizione e agire come fattore provocatorio nel verificarsi di nevrosi di stati ossessivi.