Lavoro non amato, cosa fare? Perché così tante persone siedono in lavori odiosi da una campana all'altra per tutta la vita? Spesso, il seguente dilemma sorge prima di molti: un lavoro non amato da abbandonare o abituarsi? Gli scienziati della National University of Australia hanno scoperto che l'odiato lavoro può compromettere seriamente il benessere di una persona ed è molto più sano essere disoccupati che fare un simile lavoro. Gli esperti che hanno condotto lo studio ritengono che sia la salute psicologica che fisica dell'individuo siano fortemente influenzate dal tipo di lavoro, dalle condizioni, dal carico di lavoro, dalla disponibilità di prospettive, dal livello di benessere psicologico. I risultati degli studi hanno rivelato che, psicologicamente, quelle persone che non avevano un impiego permanente erano più resistenti di quelle che erano impegnate in attività non amate. Più prosperose erano quelle persone che avevano un lavoro preferito.

C'è una certa categoria di persone che scelgono consapevolmente un lavoro non amato, ma altamente pagato. Queste persone sostengono in questo modo: se il lavoro non amato è adeguatamente pagato, allora puoi in qualche modo sopportare questa mancanza e venire a patti con questo fatto. Nella vita, compensano ciò trascorrendo il loro tempo libero, comprese le vacanze e i fine settimana, così come il tempo delle vacanze, come desiderano, realizzando i loro sogni, perché lo stipendio consente loro di farlo.

Sfortunatamente, la vita non sempre funziona in modo tale che il lavoro sia piacevole, soddisfacente e allo stesso tempo venga pagato un salario dignitoso. Capita spesso che trascorrendo del tempo in un'azienda odiata, una persona non abbia praticamente tempo per fare ciò che è veramente interessante per lui e cosa potrebbe fare se non fosse occupato con un'attività poco interessante. Nel tempo, una persona smette di sognare, perché capisce che tutti i sogni sono impossibili per lui. Tutti i suoi pensieri sono costantemente focalizzati su come finire rapidamente fino alla fine della giornata lavorativa e fuggire dall'odiato luogo di lavoro. Pertanto, una domanda sorge spesso nella testa delle persone: "come tollerare un lavoro non amato?".

Per prima cosa devi decidere cosa significa lavoro non amato? Nel concetto generalmente accettato, ciò significa che una persona non riceve soddisfazione dalla sua attività né sotto forma di riconoscimento sociale né sotto forma di denaro, mentre il livello di autostima sta rapidamente diminuendo. Il lavoro odioso è pericoloso per la salute, sia psicologicamente che fisicamente. Pertanto, indipendentemente da ciò che una persona fa in un simile lavoro, tutto ciò gli causerà rifiuto e protesta interna. Ogni azione nell'esecuzione di compiti funzionali richiederà uno sforzo raddoppiato, ma prima dovrai superare e motivare te stesso per svolgere questi compiti.

Quando una persona è impegnata con ciò che ama, questa volta vola inosservata e non è praticamente necessario fare sforzi per compiere determinate azioni e tutto si rivela da solo. A un lavoro non amato, una persona riceve alla fine della giornata lavorativa, oltre alla fatica, anche all'irritazione, che lo porta a casa in famiglia. A casa, si concede di rilassarsi e, ad esempio, urlare a casa. Non frenato dai limiti della decenza, l'energia negativa accumulata al giorno si riversa sulle persone più vicine a causa della ragione più insignificante.

Naturalmente, una persona pensa periodicamente a come lasciare un lavoro non amato, ma questo spesso non viene deciso, perché col tempo diventa molto difficile per un individuo a causa del fatto che ha acquisito un persistente complesso di inferiorità su di esso.

Il lavoro non amato attira una persona, ma non come un hobby - interesse, passione, creatività, ma come una "palude" di routine a causa della disperazione.

E come si può trovare un nuovo lavoro convincendo prima l'altro datore di lavoro delle sue qualifiche se l'individuo cessa di valutare se stesso e non si considera degno di una vita migliore?

Più una persona lavora in un lavoro odiato, più è difficile sintonizzarsi psicologicamente per cambiarlo. Il datore di lavoro è anche completamente non redditizio. Che tipo di entusiasmo o creatività c'è, se a volte è difficile ottenere l'integrità da un dipendente, che è preoccupato di come sbarazzarsi del prossimo incarico il più presto possibile o di uscire di casa il più presto possibile. Da qui la conclusione deludente: a nessuno piace il lavoro non amato - né la direzione, né l'ambiente immediato, né il dipendente stesso. E sorge spontanea la domanda: "cosa fare in una situazione del genere?"

Lavoro non amato: il consiglio dello psicologo

Allo stato attuale, le persone devono lavorare sempre di più per soddisfare i loro bisogni materiali. Gli psicologi affermano che se il giorno di paga è tutto ciò che piace a una persona al lavoro, allora questo è un sintomo inquietante.

Il lavoro non amato "uccide" gradualmente una persona. Gli scienziati hanno già dimostrato che le persone insoddisfatte della propria attività lavorativa muoiono 2-3 volte più spesso a causa di malattie cardiovascolari, quelle persone la cui attività lavorativa non causa disagio.

Per capire una persona come essere e cosa fare dopo, gli psicologi raccomandano di rispondere onestamente alle seguenti domande:

- sono pronto a lavorare su un lavoro non amato;

- quanto penso sia abbastanza;

- quanto tempo posso sopportare di fare ciò che mi distrugge e mi opprime.

Più una persona è onesta e risponde a queste domande, prima si ammette in una scelta falsa o imposta, prima migliorerà la sua vita, compresa la sua personale. Parallelamente all'influenza del lavoro non amato su un individuo, un altro studio è stato condotto presso la New York University, che ha scoperto che la soddisfazione professionale migliora le relazioni familiari. Pertanto, prima di cambiare il tuo benessere emotivo a un alto stipendio, dovresti pensarci a fondo.

Gli psicologi raccomandano di non inseguire un lavoro ben retribuito, ma piuttosto di trovare un lavoro in cui puoi provare un senso di coinvolgimento in un processo di lavoro o un hobby che diventerà redditizio nel tempo. Molte persone hanno una domanda, come si fa? Come può una persona trovare ciò che andrà bene, resistere alla concorrenza, portare reddito e soddisfazione.

Per provare un senso di coinvolgimento nel processo lavorativo, un individuo dovrebbe trovare l'intersezione dell'attività professionale e le tre componenti più importanti della sua vita, che includono entusiasmo (passione), significato, salari (mezzi).

Dovresti rispondere alle seguenti domande e trovare l'area in cui le risposte si intersecano:

- cosa fare;

- ciò che una persona sogna nei suoi sogni più intimi;

- cosa vede il significato dell'attività professionale;

- dove vuole lavorare;

- in quale area si desidera contribuire;

- su quali mezzi una persona vuole esistere;

- quale standard di vita è accettabile.

Quindi, se un individuo deve sempre fare sforzi su se stesso prima di svolgere un lavoro non amato, allora questa è un'occasione per abbandonare e cambiare la sua vita. Dopotutto, se nella vita appare un'impresa che porterà soddisfazione, il lavoro cesserà di essere un peso. La vita è troppo breve per passarla ogni giorno aspettando la fine della giornata lavorativa, lavorando ogni giorno per un capo terribile, sentendosi come qualcuno completamente insignificante o un oggetto in affitto. Devi provare a diventare una persona felice il più possibile e al più presto a trovare il tuo lavoro preferito in grado di soddisfare tutte le tue esigenze.