La catarsi è un processo individuale o di gruppo in cui avviene il rilascio di energia e impulsi psichici, che aiuta a ridurre i conflitti interni di una persona attraverso la sua verbalizzazione ed espressione corporea. Dalla lingua greca, catarsi significa purificazione, guarigione. È anche uno stato di elevazione causato da un profondo shock emotivo. Se cerchi in letteratura ciò che una tale definizione di catarsi si può trovare ambigua. Nell'estetica greca antica, la catarsi significa l'influenza estetica dell'arte sull'anima umana.

Il concetto di catarsi in psicologia (dramma simbolico, psicodramma, terapia orientata al corpo) è un metodo attraverso il quale si verifica la scarica emotiva e sensoriale, che aiuta a ridurre l'ansia o rimuoverla completamente, alleviare la frustrazione , che alla fine porta a una migliore comprensione di te stesso e produce un effetto terapeutico benefico universale sull'individuo.

In psicoterapia, la catarsi è definita una delle fasi del trattamento, in cui il paziente ripristina in memoria gli eventi accaduti in precedenza nella vita e che hanno influenzato l'insorgenza di una malattia psiconeurotica. Pertanto, il cliente purifica la sua psiche.

La psicoanalisi con il termine "catarsi" si riferisce alla ricezione di un effetto psicoterapico, che consiste nello scaricare e rispondere a un affetto che era stato precedentemente costretto nel subconscio , che ha causato un conflitto nevrotico.

Il significato della catarsi nella guarigione religiosa greca è il processo di liberazione del corpo dalla materia dannosa.

Nell'antica cultura greca, catarsi significa alcuni elementi dei misteri. La catarsi è uno stato emotivo che è sorto nello spettatore dell'antica tragedia, a seguito dell'empatia con il protagonista, il cui destino di solito si è concluso con la morte. Solo un tale stato è causato non da eventi reali, ma da una riproduzione simbolica. L'empatia così sincera di un uomo di tragedia aveva obiettivi educativi.

L'antico filosofo greco Aristotele studiò il concetto di "catarsi" e lo usò nei suoi insegnamenti. Secondo Aristotele, la tragedia è in grado di evocare un sentimento di compassione e paura in una persona, costringendo lo spettatore a entrare in empatia, che aiuta a purificare la sua anima, educandolo ed esaltandolo.

Nella filosofia dell'antichità, catarsi è un termine che indica il processo e l'effetto di facilitare, purificare e nobilitare l'influenza di diversi fattori su una persona.

Eticamente, la catarsi è uno stato di mente umana esaltata, un'esperienza di sentimenti esaltati e guida al bene.

In termini fisiologici, la catarsi è un sollievo attraverso un'intensa tensione sensoriale.

In connessione con l'uso versatile del termine, possiamo riassumere che cosa significa catarsi - è una pulizia spirituale che si verifica a causa di determinate esperienze.

Catarsi di che si tratta

Per capire cos'è la catarsi, una definizione di un concetto deve essere ricercata nella storia. Nella storia della filosofia, il significato della catarsi è incontrato molte volte da una varietà di interpretazioni. Ma questo concetto ha anche una definizione tradizionale ed è interpretato come una categoria nell'estetica e nella filosofia dell'antica Grecia, che denota l'essenza e l'impatto dell'esperienza estetica, che è associata alla purificazione dell'anima dagli stati affettivi. L'uso di questo concetto è iniziato con l'antica cultura greca, in cui la catarsi caratterizza le singole componenti delle festività religiose greche.

La catarsi era dotata di proprietà curative, considerata la liberazione del corpo da vari effetti dolorosi e "sporcizia".

Il concetto di catarsi fu adottato dall'antica filosofia greca e fu usato in una varietà di sensi: misterioso, magico, medico, fisiologico, estetico, etico, filosofico e in altri significati.

Le rappresentazioni dell'essenza del concetto furono trasferite dal campo religioso e medico alla sfera dell'arte, cosa che fu fatta prima del tempo di Aristotele. Il filosofo Eraclito, nella sua dottrina del fuoco e secondo la testimonianza degli stoici, decise che la catarsi è la purificazione dell'anima mediante il fuoco. La comprensione tradizionale di questo concetto viene dal tempo dell'antico pitagorismo, a quel tempo, raccomandavano la musica come mezzo per purificare l'anima. Questa opinione servì come base per le opinioni dei filosofi Platone e Aristotele. Il primo Platone nel suo insegnamento avanzò l'idea della liberazione dell'anima e del corpo, o meglio della purificazione dello spirito del corpo, delle passioni corporee e dei piaceri.

Nella letteratura antica, si può rintracciare il significato della catarsi per Aristotele. Il filosofo impartiva proprietà educative e purificanti alla musica, con l'aiuto delle quali una persona è in grado di ottenere sollievo per l'anima e liberarsi dagli affetti, mentre sperimenta "gioia innocua".

Secondo Aristotele, la tragedia attraverso il sentimento di compassione e paura aiuta a purificare gli stessi affetti: compassione, paura e altri come loro. Questo può essere trovato nel lavoro dell'autore di "Poetica".

Non è possibile dare un'interpretazione accurata e uniforme di queste parole, poiché lo stesso Aristotele non spiega la sua comprensione del concetto di "purificazione". Poiché la "catarsi degli affetti" è tradotta dal greco, come nel primo caso - la purificazione degli affetti da qualsiasi sporcizia, nel secondo - la purificazione dell'anima umana dagli affetti, fornendo una liberazione instabile da essi.

Ma un'analisi sistematica dell'uso del concetto di catarsi da parte di Aristotele e di altri antichi filosofi indica che dovrebbe essere inteso non in termini etici, come liberazione morale dagli affetti, ma in senso medico.

Ogni persona è soggetta all'effetto debilitante dell'affetto e, secondo Aristotele, uno dei compiti dell'arte è la stimolazione indolore degli affetti, che porta al rilassamento, che rimuove temporaneamente gli affetti dall'anima.

Vedere la tragedia ha un effetto eccitante sullo spettatore, causandogli compassione e paura, allevia questi affetti, indirizzandoli con un flusso innocuo di emozioni estetiche e creando un senso di sollievo. Allo stesso modo, poiché i guaritori religiosi greci hanno trattato le condizioni entusiaste con l'esecuzione di musica entusiasta, che ha stimolato un aumento della passione e lo sviluppo della catarsi. La connessione della purificazione spirituale con la tragedia nella teoria di Aristotele fa parte della definizione della tragedia stessa, attorno alla quale vi sono molte controversie.

Quindi, considera cosa significa catarsi nel definire un nuovo tempo. L'idea della "purificazione" aristotelica ricevette un nuovo impulso nello sviluppo del Rinascimento. Allo stesso tempo, apparve un'altra direzione - edonistica, in cui la catarsi è la percezione dell'esperienza estetica per il piacere personale.

Poco dopo, il filosofo G. Lessing ha dato a questo concetto un significato etico. Lo scienziato tedesco J. Bernays lo ha interpretato come un sollievo (secondo un modello medico). E. Zeller attribuiva un valore puramente estetico. Il filosofo W. Schadewaldt comprese lo shock sotto di lui. A. Nichev ha parlato di questo concetto come liberazione da false considerazioni.

Alla fine del diciannovesimo secolo, il termine iniziò ad essere usato in psicologia e psicoterapia. La catarsi è nella psicologia di I. Breyer e Z. Freud - un metodo che hanno attivamente utilizzato nella loro pratica psicoterapica. Questo metodo consisteva nell'introdurre una persona in uno stato di trance ipnotica, attraverso il quale è possibile ottenere informazioni su esperienze traumatiche e memorie patologiche. Dall'occorrenza della reazione del paziente ai ricordi a comparsa, gli effetti patogeni vengono eliminati e i sintomi dell'isteria vengono eliminati.

Nella teoria di Freud, la catarsi è un metodo di risposta mediante il quale la psiche di una persona viene ripulita da profondi conflitti interni, che di conseguenza porta a un sollievo delle condizioni del paziente. Nella sua ricerca sul trattamento dell'isteria con il metodo di risposta, Sigmund Freud si convinse che l' ipnosi stessa non poteva guarire, perché, nonostante l'effetto positivo, non si osservava un risultato stabile e la percentuale di chiamate ripetute rimaneva troppo alta.

Il rifiuto di Z. Freud dall'ipnosi era la condizione che non tutti i pazienti cedessero ugualmente bene all'ipnosi, la maggior parte solo parzialmente, e il resto no. Dopo aver sospeso il trattamento per l'ipnosi, iniziò a impegnarsi in un'altra tecnica psicologica. Z. Freud ha sviluppato un metodo basato su associazioni libere (quando una persona nomina le prime immagini che appaiono nella testa).

Molte moderne tecniche psicoterapiche si concentrano sul raggiungimento della catarsi. Tale purificazione avviene attraverso la creazione di illusioni nell'immaginazione. Una persona che sperimenta una profonda tensione ed emozioni negative deve liberarsene. Altrimenti, si siederanno in esso e opprimeranno sempre di più, causando sintomi psicosomatici. Pertanto, secondo la teoria psicoanalitica, per sbarazzarsi di una malattia, è necessario provare determinate emozioni .

La ripresa delle emozioni negative per liberarsi da esse è l'essenza del trattamento psicoterapico con il metodo della catarsi. Per liberare energia psichica negativa, è necessario ravvivare ripetutamente ricordi dolorosi coscienti nella mente , sperimentando ancora e ancora una situazione traumatica. Il processo di ricordare è uno stress mentale molto forte, perché una persona deve ottenerli dal profondo della sua anima.

Nonostante la lunga storia del concetto di "catarsi" e il suo uso diffuso, l'unica chiara definizione formulata non è stata ancora data. I suoi confini vanno ancora dalla comprensione culturale generale, come "illuminazione" alla comprensione medica, come "sollievo".