Come smettere di amare una persona è una domanda comune che viene rivolta agli psicologi. Le relazioni sono un processo dinamico e ad un certo punto accade che la loro conclusione sia la migliore per queste relazioni. Non si tratta solo di relazioni reali, ma dello stesso principio di amore non corrisposto. Quando una persona non riceve emozioni reciproche nella realtà, è propenso a fantasticare su come sarà buono o come sarebbe. I minimi segnali che vorrei interpretare come positivi nella loro direzione alimentano anche le illusioni. E un uomo si innamora dell'immagine di un uomo e le relazioni con lui create nella sua immaginazione.
Se c'era una comunicazione o una relazione, allora quando è sorta la domanda "come smettere di amare una persona cara", sono venuti a nulla e il partner si sente vuoto e deluso. Spesso c'è la sensazione della propria impotenza di fronte alla sensazione che la personalità dovrebbe nutrire.
Nel primo, periodo acuto del divario, voglio colmare ed essere distratto, che è un sano desiderio della psiche di sopravvivere a un dolore eccessivo. Sii te stesso, distratti e dimentica quando ogni contatto con il tema dell'amore è una personalità dolorosa e traumatica. Ma passa il periodo acuto, il primo dolore si attenua e ulteriori azioni saranno la base per la capacità della personalità di stabilire relazioni in futuro e provare sentimenti di amore reciproco. Sebbene dopo la separazione, sembra che la relazione non sia più forte, il cuore ha dato l'ultimo pezzo, e questo non accadrà più, dobbiamo ricordare che questa è un'illusione . Dopo aver superato il percorso di recupero, è possibile ripristinare la capacità di amare, è importante non limitarsi a questa opportunità, ignorando questa necessità, privandola di fonti di sviluppo e negando la capacità di rigenerazione spirituale.
Come smettere di amare una persona che ami molto?
Dopo la separazione, quando si tratta di capire che la relazione è in un vicolo cieco o non c'è assolutamente reciprocità, una persona cerca aiuto e consigli. Discutendo con parenti, amici e uno psicologo, una persona vuole trovare la pace e ottenere una risposta alla domanda: come smettere rapidamente di amare una persona?
Spesso una persona non vuole rinunciare all'amore, perché si riferisce a quei sentimenti che hanno un grande valore nella vita. E a volte l'unica motivazione per rifiutarlo potrebbe essere la presenza della sua sincera fondazione. È l'amore per un altro che può motivare uno a liberarsi dei sentimenti per lui, perché c'è una comprensione che solo le emozioni negative possono portare un sentimento a una persona cara.
L'amore è un processo reciproco e comporta lo scambio di emozioni tra le persone. Unilateralmente, i sentimenti di tale potere hanno un effetto devastante su tutti i partecipanti, riempiendoli di una pressione eccessiva, privandone un altro della sua forza e portandolo a un esaurimento emotivo e psicologico. Ciò si riflette bene nel patrimonio creativo, quindi guardare buoni film romantici, ascoltare musica può migliorare la percezione e comprendere l'investimento generale nell'amore e la necessità di andarsene, in modo da non applicare torture emotive a una persona cara quando si richiedono sentimenti a qualcuno che non li vuole reciprocamente.
Non dovresti evitare la comunicazione con le persone, in particolare con quelli che hanno una relazione, con gli amanti, con quelli con cui potresti avere una relazione o che sono buoni con te. Spesso questo viene percepito dolorosamente e provoca il desiderio di abbandonare questo formato. Qui, inizialmente, potrebbe essere necessario trasferire la percezione alla necessità pratica, poiché un elemento importante della riabilitazione è un carico fattibile. Per curare, è necessario fornire elementi di costruzione, ossigeno, attività. Poiché evitare il carico sulla gamba ferita porterà all'atrofia muscolare e creare problemi con l'ulteriore funzionamento, così evitare la comunicazione associata all'esperienza della perdita del trauma dell'amore può portare a un'ulteriore incapacità di formare una sana relazione romantica.
Per percepire un amante dell'amore come una sola coppia, un compagno - la strategia non è produttiva. Tutti coloro che hanno formato una relazione dopo aver completato i precedenti sanno che anche un nuovo partner sta diventando prezioso. Anche il potere soggettivo del sentimento non è indicativo, poiché molti hanno provato sentimenti altamente emotivi durante il periodo del loro primo amore , ma sono rimasti abbastanza capaci di creare una coppia permanente ea lungo termine con un'altra persona. Ciò non dovrebbe deprezzare la relazione d'amore in generale, che sarà l'estremo opposto, perché semplicemente avere il potenziale non rende il processo di costruzione di relazioni d'amore facile e non oneroso. Ma la percezione di difficoltà insormontabili nelle relazioni che portano una persona alla conclusione che le relazioni non sono necessarie, il controllo sulle emozioni è equiparato a sopprimere qualsiasi manifestazione di esperienze, che blocca un aspetto importante della vita mentale di una persona, poiché le emozioni sono una specie di carburante per una persona , specialmente per la parte creativa. Inoltre, non è solo una manifestazione creativa letterale, ma anche una trasformazione creativa e un cambiamento di personalità nel processo di acquisizione di una nuova esperienza unica.
Ogni persona è parte integrante di se stessa e ha il potenziale per formare relazioni sane e reciproche con una vasta gamma di persone. Ogni persona ha il potenziale per formare una vasta gamma di relazioni familiari (incluso che non abbiamo limiti al numero di bambini che possiamo amare), amicizie, quindi limitare la tua visione delle relazioni romantiche è piuttosto illogico. Il partner sembra essere soggettivamente l'unico, poiché lo premiamo con questo valore e, nel caso di una relazione sana, ci premia reciprocamente con tale significato e questo sentimento reciproco crea l'unicità della coppia.
Come smettere di amare una persona che non ti ama?
Quando una comprensione della non reciprocità dei sentimenti arriva a una persona, sorge il desiderio di smettere di amare in risposta. E una persona si pone una domanda: come smettere rapidamente di amare una persona che non ti ama? Che si tratti di relazioni esistenti o di innamorarsi fin dall'inizio non è reciproco, che se una persona non sta amando, significa che per un certo periodo ha dimostrato questa antipatia, si è comportato come una persona che non ama. Se una persona ha un buon livello di autostima, la sensazione diminuirà.
Come smettere di amare una persona cara? Se una persona ama qualcuno che non è reciproco, allora il problema principale è l'autostima e il modo per smettere di amare è aumentare l'autostima . Per analogia, si può immaginare che una persona a cui sei indifferente si avvicini e colpisca o insulti. Indubbiamente, nessuno lo tollererà, e anche senza una risposta reciproca, è improbabile che ci sia un desiderio di abbracciarlo. Inoltre, ciò rafforzerà un atteggiamento negativo. Quindi con l'amore - sei amore, non ti piace, l'amore diminuisce (come nell'esempio, da un atteggiamento neutro a un negativo, qui da positivo a neutro). Ma per questo devi sentire il tuo valore nei tuoi occhi e non dare l'opportunità a un sentimento che dovrebbe portare gioia a distruggere la vita.
Come smettere rapidamente di amare una persona cara se si comprende che i sentimenti non sono reciproci? Per la stessa analogia, puoi fermarti, per l'ulteriore manifestazione dell'amore senza reciprocità. L'amore è un sentimento forte; non è invano che si oppone all'odio e all'aggressività. Sono equivalenti, ma con segni diversi. Come dolce e salato. E sembra che se l'amore è un sentimento positivo, allora non possono essere fatti male. Puoi, come puoi mangiare troppo i dolci. Quindi una persona che non ama, per dimostrare il proprio amore, come alimentare forzatamente. Come versare acqua bollente, perché la temperatura è più acqua. Nonostante i nomi positivo, positivo e negativo, negativo, in psicologia queste parole non significano che il primo abbia bisogno di più e il secondo di meno. Tutto tende all'omeostasi, all'equilibrio. Il significato è nella forza e nel contesto dell'applicazione e non nella percezione privata del segno. Quindi dall'indifferenza puoi odiare.
Non arrenderti al desiderio di confrontare tutti con l'oggetto dell'amore, creando dialoghi mentali, scene, comunicazioni reali o immaginate. Questo crea una realtà psicologicamente illusoria, irraggiungibile per la creazione. Una persona non percepisce l'altro oggettivamente, ma piuttosto come una proiezione del proprio mondo, così come nelle dinamiche delle relazioni, che cambiano quando cambiano le personalità coinvolte nella comunicazione. L'immagine del perduto assume sempre, soprattutto inizialmente, forme fantasie su larga scala, a volte grottesche, perché ciò che sta accadendo viene percepito fatalmente e senza compromessi. Il valore del perduto svaluta il resto della sfera e le persone che lo circondano, attirando tutta l'attenzione su se stesso, parlando in termini di psicologia della gestalt - una figura sta crescendo nel campo, il che non consente di chiudere la gestalt delle relazioni.
L'altro non sarà mai in grado di dare l'opportunità di vivere un'esperienza simile a quella che si è persa, perché è diverso, una persona che è alla ricerca della somiglianza di un vecchio partner, un altro già, poiché ha acquisito una nuova esperienza, anche le relazioni tra loro dovrebbero essere formate senza attrarre vecchi schemi di comunicazione. Questo è anche uno dei motivi per cui a volte le relazioni amorose finiscono, non vedendo i cambiamenti nel partner e, aggrappandosi all'immagine nelle illusioni, ignorando i momenti di raffreddamento e malcontento, che portano gradualmente alla distruzione della relazione.
Come smettere di amare una persona - consigli degli psicologi
Di fronte alla delusione in una relazione, una persona vuole capire come smettere rapidamente di amare una persona cara. Passa sopra. Dire - non fare, ma con qualsiasi impegno. In psiconeurologia esiste il concetto di "dominante": il centro dell'attività cerebrale, i percorsi nervosi ai quali sono calpestati e assorbe i pensieri. L'amore (o meglio, la proiezione di una persona nella psiche) può diventare così dominante, e sembra impossibile pensare ad altro. Al fine di ridurre l'attrattiva del dominante per il sistema nervoso, è necessario crearne un altro. Come usare le chiuse per trasferire la pressione del fiume in un altro posto, per distribuire energia. Ma nel caso del fiume - ha messo un ostacolo meccanico e la cosa è fatta, quindi il sistema nervoso ha bisogno di tempo per cambiare e l'impulso per abitudine tende al vecchio posto. Pertanto, nelle prime fasi, è necessario ricordare a te stesso ed eseguire azioni decise per passare a un altro. Lavoro, sport, creatività: l'elenco è banale, ma i metodi più efficaci sono generalmente i più prevedibili.
Questo è il motivo per cui è spesso una domanda simile: "come smettere di amare una persona?", Viene chiesto alle persone che hanno diversi "centri di attività" perché inizialmente hanno una distribuzione in aree diverse. Pertanto, il principio di "andare a lavorare con la testa" gioca nelle mani dell'uomo. O preparati per la maratona. Oppure studia il lavoro di un programma grafico in modo che belle foto possano essere caricate su un social network. Per lo stesso motivo - l'alcool non è un'opzione a lungo termine, è possibile formare dipendenza sullo stesso principio.
Questo, ovviamente, non si tratta di un'azione una tantum. La sofferenza di una volta (o più volte), il pianto, ecc. È abbastanza accettabile, in cerca di aiuto e sostegno da parenti e amici. Ma anche non dovrebbe essere trasformato in un'abitudine. Discutendo costantemente la situazione e rafforzandola emotivamente, il dominante non fa che aumentare. Voglio piangere - devo piangere, ma intenzionalmente mi metto in una situazione in cui compaiono le lacrime, per esempio, nella prossima discussione questa è una presa in giro di me stesso. Per lo stesso motivo, è bello e utile rimanere soli per un po ', soprattutto se c'è una tendenza generale a sperimentare alcuni processi da soli. Ma fare una scelta permanente a suo favore è una cattiva strategia per il suo ulteriore sviluppo e selezionerà solo una fonte di emozioni luminose e paralizzerà una parte importante della vita umana.
Come smettere di amare una persona? Gli psicologi consigliano di andare a date. Inizialmente, per cambiare, spostare i pensieri da un partner fantasy dominante ad altri potenziali. Quando una persona si trova di fronte a una delusione dell'amore, il suo valore intrinseco per le collaborazioni nella sua percezione soggettiva diminuisce, ci sono dubbi sulla capacità di comunicare efficacemente nell'amore. E se l'isolamento viene scelto durante una situazione così traumatica, allora tale percezione sarà rafforzata (poiché si perde l'opportunità di fare esperienze positive) e in futuro, quando si parla dell'abitudine alla solitudine, si può formare paura della comunicazione o del deprezzamento delle relazioni. Potrebbero esserci anche alcune trappole, ma dal punto di vista del cambio di comunicazione, l'isolamento è più importante.
Ciao Ho 28 anni. 2 anni fa, ha ottenuto un nuovo lavoro, si è subito innamorato di una ragazza (la stessa età), all'inizio non lo ha mostrato affatto, e all'inizio non era completamente sicuro dei suoi sentimenti. Quindi abbiamo iniziato a comunicare. Non ho nascosto le mie intenzioni nei suoi confronti. Sì, e anche lei si è comportata in modo appropriato all'inizio, ha flirtato, ha sorriso, ma non è andata oltre ... Ha rifiutato di andare ad appuntamenti o solo passeggiate amichevoli, anche se dopo aver accettato di essere d'accordo comunque, ma all'ultimo momento ha annullato tutto (ha scritto qualcosa del tipo, andiamo comunicare solo al lavoro o non mi interrompi). E lo è stato davvero. E poi di nuovo lei stessa, una settimana dopo, ha iniziato a flirtare con un altro. La chiamo ancora e ancora secondo il vecchio schema (una specie di stupida scusa). È successo più di una volta ... È successo che ha chiamato (o accennato), ma poi tutto è stato cancellato, per colpa sua. In generale, ho giocato con i miei sentimenti (lasciami fare un passo, allontanalo di 2). Non la amerei, l'avrei mandato all'inferno molto tempo fa. Quello che prova per me (esperto) non capisco ancora. Questa assurdità è durata circa un anno, non ho avuto alcun rapporto durante questo periodo e non volevo nemmeno guardare altre ragazze. Continuava a dire che non aveva nessuno, anche se in realtà non ce n'erano uno, due ragazzi, lo so per certo, è cambiata almeno ... (Ho chiesto di uno di loro, chi è questo? - ha detto che era un'amica). Poi, un anno dopo, ero stanco di tutto e cominciai semplicemente a ignorarlo (parlavo solo del caso, lo evitavo al massimo, i miei sentimenti per lei iniziarono gradualmente a placarsi, sopprimevo tutti i sensi con uno sforzo di volontà, trasferivo a un altro, cercavo di distrarmi) , Sono arrivati 3 mesi, dopo di che qualcosa di nuovo pereklinilo (apparentemente un altro "amico" ha gettato) e lei ha iniziato a chiamarmi per un appuntamento e per nulla faccia a faccia, ma di fronte ai suoi colleghi, poi ho sofferto rise, mise un pazzo completo (vendicato). Poi un mese dopo siamo ancora maledetti dalla corrispondenza (ci accoppiamo), le ho espresso tutto ciò che penso su di lei. Ha dichiarato che stava uscendo insieme e che il suo nome era sposato. E 'stato sei mesi fa. Dopo di che sono andato ad appuntamenti con ragazze diverse (2 volte con successo), ma nessuna relazione è durata più di due settimane e le ho abbandonate da solo, ha semplicemente iniziato a infastidirmi. Un collega continua a incontrarsi con lo stesso fino ad oggi. La ignoro da sei mesi, ma non riesco a smettere di pensare a lei, perché la vedo quasi tutti i giorni e se devo ancora parlare (al lavoro), la testa mi si spezza dai pensieri la sera, anche se non riesco ancora a dire che la amo , Piuttosto lo odio, tutti i pensieri su di lei sono per lo più in modo negativo, anche se a volte mi escono in testa idee folli (ogni sorta di raggi di speranza lì: "forse mi ama ancora?", Anche se capisco immediatamente che questa è una sciocchezza) Non voglio, ma è anche impossibile vivere così. Mi innamoro, così tanto la terza volta nella mia vita, ero solito smettere di comunicare con una persona e tutto ha attraversato sei mesi - un anno.
Ciao Ho 25 anni. Ho un problema del genere. Due settimane fa, ho rotto con una ragazza. Siamo stati insieme per 3 anni, di cui un anno abbiamo vissuto insieme. A causa del fatto che viviamo in una noiosa piccola città, ha sempre voluto spostarsi altrove e iniziare a realizzarsi lì. L'ho capita molto bene, ma non potevo partire da nessuna parte perché avevo paura dei fallimenti e non volevo correre rischi Ma stavo ancora cercando delle opzioni per andarmene a prenderla. E poi venne il momento in cui decise di andare comunque nella capitale, a lavorare, di affittare un appartamento lì con la sua amica. L'ho lasciata andare, con il pretesto che presto verrò da lei e vivremo insieme. È andato tutto bene. Le ultime 2 settimane prima della sua contea sono state indimenticabili. Pianse, disse che lei stessa non era più contenta di lasciarmi, ma non potevo tornare indietro, dovevo andare avanti. Se ne andò e mi lasciò una lettera che descriveva i suoi sentimenti su come aveva paura di perdermi. Quanto ama e cosa mi aspetterà. Le ho promesso un po 'di più e verrò. Sapeva che sarei venuto, una questione di tempo. Ma una settimana dopo, dato che era già nella capitale, la nostra conversazione arrivò al fatto che si era calmata. Presumibilmente per amore. Lei stessa non capisce il perché, ma come se "con un clic di un dito" si rendesse conto di non amarmi. Nel panico, sono andato lì per scoprire tutto. Ma alla fine ho sentito tutto lo stesso, solo di persona. Che non ci sono possibilità e che nulla può essere restituito, e lei non mi ama. Pensavo che avesse un tenore di vita simile a quello della capitale, "offuscò gli occhi", ma non era la prima volta lì. E ha viaggiato molto dove. E pensavo di averne trovato un altro, ma lei lo nega e dice che ora sta bene da sola e non ha bisogno di nessuno. E non ci posso credere. Non posso credere che sia tutto finito. E non posso fare nulla. La amo moltissimo. Consigli di aiuto, per favore.
Aspetta La situazione in sé è simile, sono già passati sei mesi da questo momento e sono ancora tormentata. Inoltre, come ho detto su un clic e quindi non sapevo cosa fosse successo, voglio ottenere una risposta ma non è lì, proprio come ho smesso di amare ...
Ciao Ho 20 anni.
Mi vergogno di ammettere, ma è successo. Tutto accade nella vita.
Ho una relazione con un uomo sposato che è decentemente più vecchio di me. Non è nemmeno una vera storia d'amore, ma incontri rari .. Molto probabilmente non sono nemmeno il secondo dopo sua moglie, ma 10, ma non posso dirlo perché non lo so. Più di recente, mi sono reso conto che lo amo. Capisco perfettamente e so che non ha assolutamente sentimenti per me, tranne che per l'attrazione a volte. Non voglio portarlo fuori dalla famiglia, non lo sposerei nemmeno, perché capisco perfettamente che dopo avermi sposato, dopo un po 'inizierà a recitare con me allo stesso modo di sua moglie.
È un amante meraviglioso, di bell'aspetto, è interessante trascorrere del tempo con lui (in termini di conversazioni che non sono particolarmente su larga scala e debiti, ma comunque). Lavora in un'altra città. Dopo un altro incontro, quando se ne va, cado nella depressione più lunga, ho voglia di urlare e piangere sobriamente. Mi importa di lui, penso costantemente a lui, anche se ho cercato di smettere di concentrarmi su di lui. Non dirò che è speciale, non ha nemmeno fatto regali, non si è preoccupato di preoccuparsene. Mi sono appena innamorato a prima vista, a quel tempo avevano una crisi nei rapporti con la moglie, quasi al limite del divorzio, ma sono rimasti insieme, non dirò che il motivo fosse il loro figlio comune. Forse molto probabilmente ama solo sua moglie. Certo, mi uccide e distrugge la consapevolezza che sono solo un "giocattolo" per lui (per dirla in parole povere), perché ci sono molti casi in cui le persone che amano hanno sentimenti reciproci, ma purtroppo. Non ho mai nemmeno sentito complimenti nel mio indirizzo. L'ultima volta ho scherzosamente detto che lo amo. Dopodiché, rimase in silenzio, probabilmente questa è la fine di tutto, non possono dirlo. Non posso nemmeno odiarlo. Una persona può misurare tutto. Ho una sola richiesta per te, consigliarmi personalmente una tattica per dimenticarlo e buttargli via sentimenti e sentimenti per lui dal mio cuore, dalla testa ... e il prima possibile. Mi perseguita, mi impedisce di vivere. So che sono io stesso responsabile di questo, ma sinceramente ti chiedo aiuto.
Grazie umani.
Ciao, mi chiamo Arina
Per la prima volta nella mia vita mi sono davvero innamorato di un uomo, sì, abbiamo avuto un buon rapporto per circa un anno e mezzo, quindi l'ho presentato alla mia ragazza. Si innamorò di lui e lui le prestò abbastanza attenzione, gelosia, disse male. Bene, tutto ha funzionato. Un mese fa, ha completamente smesso di comunicare con me e tutto è crollato in me, non riesco a dormire abbastanza, singhiozzando di notte. Aiutami, dimmi, sarò grato)
Ciao Arina. Ti consigliamo di familiarizzare con il tuo problema:
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Benvenuto! Ho 18 anni Sono preoccupato per il mio stato di depressione, apatia e frustrazione, che spesso provo quando sono solo con me stesso. Questo è sempre collegato ai ricordi di un ragazzo che, non appena ci siamo incontrati e abbiamo iniziato a frequentarci, mi ha lasciato e è andato a studiare in un'altra città, senza alcuna spiegazione (è successo 3 anni fa), dove ha già ottenuto alcune passioni. Ho provato a gestire i miei sentimenti a modo mio: ho scritto poesie, ho cambiato immagine, cerchia di interessi e conoscenze, luogo di residenza, alcune abitudini e ho persino ammesso la simpatia per un altro giovane. Allo stesso tempo, ero costantemente attratto da scrivergli (cosa che ho fatto diverse volte), seguire il suo profilo sui social network, disimpegnarmi dalla società, "ubriacarmi" e piangere, parlarne con qualcuno (anche se nessuno), ecc. Non ci sono stati rapporti dopo questo incidente. I sentimenti contrastanti di risentimento, disprezzo, brama, speranza e adorazione mi “sopraffanno” ancora quando mi stanco mentalmente e fisicamente, o quando vedo un giovane attraente, o quando vedo altri più felici nell'amore, o quando leggono / guardano / ascoltano alcuni materiali. Come posso fermare la mia dipendenza emotiva e finalmente vivere la mia vita?
Ciao Alex. Se questa sensazione è la prima, liberarsene sarà molto difficile. E non ne vale la pena, più cerchi di non pensarci, più i pensieri sono invadenti. Ringrazia mentalmente il ragazzo per quei meravigliosi momenti che hai vissuto insieme, ricorda questi giorni felici con gratitudine, gli auguro felicità e gradualmente tornerai alla tua vita precedente. Nessuna offesa, nessuna tristezza: il ragazzo non ti deve nulla, tratta la situazione separandoti con comprensione, facilità e questo luminoso sentimento d'amore apparirà di nuovo nella tua vita. Porterai nuovo amore nella tua vita.
Ciao, ho recentemente rotto con mio marito. Il nostro secondo figlio è nato e nel suo mese di vita abbiamo litigato e ho cacciato mio marito. E se ne andò, non mi fermai. Sono passati 8 mesi da quando se n'è andato. Si è già sposato. C'è un periodo in cui ha bisogno di una figlia maggiore. A un figlio di 8 mesi non importa. Ma ci fu un periodo in cui entrò e voleva riparare il presepe per suo figlio e scomparve di nuovo, voleva entrare nell'appartamento, non ero lì, prima che non volessi entrare affatto. Ora se ne è andato di nuovo, credo per alcuni giorni, fino a 2 settimane. Se iniziamo a corrispondere a lui, allora mi incolpa tutto il tempo in cui lei si è buttata fuori e lei è la colpa, ha tollerato il più possibile, ma non poteva sopportarlo e se ne andò quando ero il prossimo una volta lo ha cacciato. Non penso che abbia bisogno di noi. Dove ora è amato e rispettato, non l'ho dato. Voglio solo dimenticare e smettere di amare. Dimmi come farlo meglio. Con i bambini praticamente non comunica.
Ciao Alena. Ti consigliamo di familiarizzare con il tuo problema:
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