Come smettere di essere geloso di un ragazzo è un problema urgente per una ragazza moderna, poiché ci sono molte ragioni per la sua gelosia. Una vasta cerchia di amici, una vita notturna attiva, piattaforme di incontri, social network, contenuti erotici nel mondo del web illimitato - tutto ciò dà molte tentazioni per il ragazzo di cambiare il prescelto e sentirà la gelosia sfrigolante. Oggi è chiaro che tutti possono cambiare, perché sentiamo così spesso storie di conoscenti, personaggi famosi sulla doppia vita, a volte in relazioni pluriennali con tre bambini o, a quanto pare, con un così grande amore. Ci sono sempre meno esempi di amore eterno, è difficile immaginare che una persona amata rimarrà con lui per sempre, il che provoca paure, che, nella minima occasione, si trasformano in gelosia.
Come smettere di essere geloso di un ex ragazzo?
Se hai rotto, il tuo ex ragazzo ora ha una nuova ragazza e capisci che dovresti smettere di gelosia, pensare a lui - ci vuole tutto il tuo tempo e influisce negativamente sulla tua vita personale. Quando ti rendi conto di quanto gravemente ti colpisce e vuoi sbarazzarti della gelosia, questo è già metà del successo, secondo gli psicologi.
Se hai l'obiettivo di abbandonare veramente la relazione con la prima in passato, devi eliminare tutto ciò che alimenta la tua gelosia , gonfia la tua immaginazione e le "ancore", come si dice in PNL , i tuoi pensieri sulla prima. Può essere foto, musica, regali, a volte anche aziende generiche e luoghi di riposo. C'è un'opportunità: prova a smettere temporaneamente di intersecare con lui, anche in luoghi pubblici. Non visitare la sua pagina di social network, non essere interessato a conoscenti, come si sviluppa la sua vita senza di te. Distraiti prendendo tutto il tempo e l'attenzione con il tuo passatempo preferito, chattando con gli amici, sport, studio o lavoro. Se non riesci a trovare un'attività simile che ti affascinerà, basta ascoltare la musica, nuova, spingendoti a piacevoli emozioni. Tuttavia, non dovrebbe sempre essere necessariamente divertente la musica - forse sarà triste, ed è grazie ad essa che puoi buttare via le tue emozioni , forse anche piangere, che, dicono gli psicologi, è uno dei modi migliori per rispondere agli sconvolgimenti emotivi.
Come fermare la gelosia di un ragazzo? Ricorda che le donne di solito vivono più emotivamente una perdita di relazione e la tua reazione è logica e naturale. Il processo di gelosia in sé è sempre discreto, scomparirà sicuramente nel tempo, perché in caso di separazione finale, l'ex partner non ti darà motivi di gelosia - ragioni per pensare che sia annoiato e voglia restituire la relazione. Non fare i suoi tentativi di normalizzare la tua vita dopo la rottura come tradimento di te. Ora, tu, ognuno individualmente, scegli come vivere, con chi comunicare, per costruire relazioni.
Come smettere di essere geloso di un ragazzo per le altre ragazze?
Molte ragazze stesse sono diventate più facili da mettere in relazione con l'argomento della gelosia, che è controverso in momenti controversi, scegliendo la linea di comportamento in cui non sono gelosi, ma i loro ragazzi sono costretti a essere gelosi. Le ragazze sono diventate più flessibili, così socialmente attive e internamente libere che era difficile immaginare prima, quando al sesso femminile era assegnata solo la nascita di bambini e le pulizie in modo chiuso. Tuttavia, anche la ragazza più libera di pregiudizi che si considera non gelosa, sperimenta mai questa sensazione spiacevole - sia di fronte a pesanti motivi di gelosia, o innamorata, e specialmente fortemente gelosa si manifesta quando il suo sentimento profondo è combinato con un comportamento frivolo il ragazzo. Ci sono anche ragazzi così socievoli che è semplicemente impossibile non essere gelosi di loro. Ma una volta che una ragazza si stanca della gelosia, chiedendosi come smettere di essere gelosa di un ragazzo per le altre ragazze.
Utilizzando il saggio consiglio di amici o donne anziane, e talvolta anche guidati dalla propria intuizione, molte ragazze arrivano a rendersi conto della necessità di lasciar andare la situazione, cercano un modo per smettere di cercare motivi per essere gelosi oggi o addirittura come smettere di essere gelosi di un ragazzo per una ex ragazza - perché il ragazzo vuole cambiarlo non influenzerà. Se un ragazzo vuole cambiare, la gelosia non aiuterà qui, ma molesterà solo la ragazza, privandola della pace e invalidando il suo sistema nervoso fino a sintomi psicosomatici. Al contrario, se ama davvero e valorizza le relazioni, la gelosia è tanto più infondata. Qui, la ragazza capisce che la gelosia non porta nulla di buono, al contrario, sulla base di questa emozione, le relazioni si rovinano, sorgono litigi che lasciano un segno che, come un wormhole, divora una volta sentimenti così gioiosi. La gelosia porta a comportamenti impulsivi e tutti conosciamo molti esempi di azioni terribili causate da questo sentimento distruttivo.
Devo controllare il mio ragazzo? Cosa fare quando si scopre che la gelosia era giustificata e la fiducia veniva minata? Come imparare a fidarsi di nuovo? Se una volta si perdeva la fiducia, è difficile recuperarla. Quando inizi un test della tua relazione, preparati a un risultato così possibile che i sospetti saranno confermati e la relazione collasserà. Alcuni sono abituati a controllare i propri cari guardando il loro telefono e computer. E anche apertamente, senza lasciare spazio personale al partner. Altre ragazze non sono sostenitrici della sorveglianza, ma quasi tutte almeno una volta hanno cercato di esaminare i dispositivi dei propri cari. Qual è un errore, dal momento che le donne tendono a riflettere, trovando sempre qualcosa che sembra sospetto, e questa sfiducia basata sull'immaginazione della ragazza e sui tentativi del ragazzo di giustificarsi sta crescendo come una palla di neve.
Se sei entrato nel telefono di un ragazzo e hai visto la sua conversazione con una rappresentante femminile, questo non significa che il ragazzo stia tradendo. Può essere una sorella che ha familiarità con il lavoro, un'amica d'infanzia. Anche se un ragazzo ha iniziato a flirtare, spesso è la fine, non va oltre, perché ti ha scelto consapevolmente in una relazione. Ed è il rapporto che dovrebbe essere rafforzato per sradicare le vere ragioni della ricerca di un'altra ragazza per lui e per te - essere geloso e cercare di mantenere. Fiducia, rispetto per un po 'di privacy e spazio personale: questo è ciò che aiuta a smettere di essere geloso di un ragazzo.
Le ragazze sagge che apprezzano la loro natura femminile e si rispettano, sono sicure che se qualcuno dovrebbe essere geloso, allora un uomo, perché un senso di appartenenza dovrebbe manifestarsi più precisamente in lui. Pertanto, se una coppia ha una situazione di cui sei geloso, prova a cambiarla. Se un uomo ti provoca gelosia, non seguire questo, ma rivolgi la sua attenzione a te stesso. Dì che ti prestano attenzione al lavoro, ti lanciano un mazzo di fiori, come da uno sconosciuto - non sai mai cosa puoi inventare per risvegliare il senso di un uomo di un maschio in modo che voglia combattere per te. Crea l'aspetto della concorrenza, anche se non lo è. Un leggero senso di gelosia attiva l'uomo e non solo non danneggia la relazione, ma dà loro piccantezza. Riceverai la conferma che sei amato, e solo questo ridurrà la tua gelosia e ne rimuoverà persino i motivi. La cosa principale non è esagerare, perché se un uomo è profondamente emotivamente preoccupato o inizia seriamente a dubitare della tua fedeltà, implicherà piuttosto il desiderio di seguire ogni tua mossa, specialmente quando un uomo ha un tipo di carattere dominante. Dovrai scusarti che non sarà spiacevole per nessuno e la relazione sarà a rischio.
Come smettere di essere geloso di un ragazzo per tutti? Non rendere il ragazzo al centro del tuo universo e non cercare indizi - dopo tutto, quello che sta cercando lo troverà sicuramente. Cercando, ad esempio, di annusare gli spiriti alieni, puoi impressionare su di te ciò che non lo è. E nella ricerca basta andare in uno stato emotivo negativo. Abbi cura di te, in modo che non ci sia tempo per pensare dove si trova, cosa sta facendo. Circondati di fan: lascia che il ragazzo si preoccupi dei segni di attenzione che vengono dati alla sua ragazza. Quindi sentirà che c'è una richiesta per te, questo lo stimolerà a essere in buona forma, non avrà facilmente alcuna attenzione per le altre ragazze! Aggrappati al cuneo: lascia che ti facciano i complimenti, provi a prenderti cura di te, sarà femminile piacevole per te e lascia che l'uomo si preoccupi. Alcune ragazze sono persino sicure di poter disporre di un campo d'aviazione di riserva - un uomo che, a volte, può fornire supporto, con il quale puoi iniziare a incontrare se il dramma accade nella relazione attuale. Il potenziale di creare facilmente nuove relazioni calma la ragazza e indebolisce notevolmente la gelosia.
Come fermare la gelosia di un ragazzo - consigli di uno psicologo
Gli psicologi ci assicurano il bisogno inconscio di una persona di soddisfare le aspettative degli altri. Pertanto, è così importante risolvere il problema della gelosia se ora è diventato un problema per te, specialmente se hai iniziato a mostrare apertamente al tuo ragazzo i tuoi sospetti e il tuo malcontento.
Come fermare la gelosia di un ragazzo? Cerca di non cercare motivi per essere geloso, ma, al contrario, di giustificare il tuo ragazzo in caso di un'esplosione di gelosia in te. Pensa positivamente, solo in questo modo sarai in grado di armonizzare la tua relazione, senza davvero avere alcun motivo per essere geloso. Non cercare di affrontare direttamente le tue paure , non aiuta, come l'impostazione "non pensare a una scimmia bianca". Concentrati solo su qualcos'altro, qualcosa di costruttivo, prova a riempirti di piacevoli emozioni che verranno trasmesse al tuo ragazzo e crea un'atmosfera di leggerezza. Quindi preferirà sempre più la tua compagnia, ma non avrai più dubbi sul suo interesse per te.
Se sei perplesso su come smettere di essere geloso di un ragazzo nei confronti di una ex fidanzata, quando il passato non ti lascia andare nella tua immaginazione , o anche le circostanze ti danno motivo di essere geloso, è importante ricordare che il prescelto dal tuo ragazzo sei tu, solo lui fa una scelta e la scelta è fatta a favore di te. Qui, ora sei in una relazione, e dipende solo da te se i fantasmi del passato scompaiono, se sarai l'unica ragazza importante per il ragazzo, in futuro, forse tua moglie, o, al contrario, alimenterai le tue stesse paure, di conseguenza Troverai ancora più motivi per essere geloso, distruggendo le relazioni.
Quasi tutti nell'infanzia hanno provato gelosia, anche quando hanno combattuto per i giocattoli o l'attenzione dei genitori. E diventando adulti, a volte siamo gelosi della nostra amata non solo per le persone, ma anche per le cose o il modo in cui passiamo il tempo.
Come smettere di essere geloso di un ragazzo per tutti - consigli. Gli psicologi suggeriscono cinque passaggi consecutivi, il primo dei quali è quello di accettare la responsabilità delle emozioni personali. Molti si permettono di dire a un partner, ad esempio "come mi hai preso". Dichiarazioni in cui il pronome "tu" è quello principale qui significa che ti sei sollevato dalla responsabilità per il corso delle tue emozioni e trasferiscilo al tuo partner. Prendilo solo su te stesso, parla in prima persona, dicendo, ad esempio, che "Sono sconvolto dai segni di attenzione che le altre ragazze ti mostrano."
Il secondo passo è cambiare il record. La gelosia è come il veleno, più dura in noi, più le nostre emozioni e relazioni sono avvelenate. Passa a un'altra attività, porta te stesso, dai alla tua attenzione l'opportunità di concentrarti su qualcos'altro, con qualcosa di diverso dalle ragioni per essere geloso.
Il terzo passo è sviluppare confrontandoti con te stesso. Riempi la tua personalità di contenuti, non guardando gli altri, ma solo guardando te stesso in passato, cresci in relazione a te stesso ieri.
Il quarto passo è aumentare la tua autostima . Trova le tue debolezze che indeboliscono la tua autostima. Se vuoi fare bodywork - iscriviti allo yoga, sviluppare capacità comunicative - frequentare un club di interessi.
E il quinto, forse il passo più importante, è imparare ad amare te stesso. Rivela il tuo potenziale nel modo più completo, diventa te stesso pienamente. Fai di tutto per valutare te stesso, perché è la sensazione di inferiorità che è spesso una vera fonte di gelosia. Sentiti felice, pieno, quindi questa sensazione verrà trasmessa al tuo partner, il ragazzo ti raggiungerà solo per te, mentre non ci saranno ragioni reali o inverosimili per essere geloso.
