L'energia umana è un termine che si trova in tutte le culture ed è stato usato fin dall'antichità per indicare una forza invisibile che fa vivere un essere umano, contribuendo all'interazione di particelle elementari, cellule, tessuti, sistemi e organi. Tutti i tipi di energia umana sono invisibili, come altri tipi di energia, pertanto, si può notare la loro presenza o assenza solo manifestando e modificando le proprietà di una sostanza o della sua attività (l'energia termica non è percepita dall'occhio, ma è percepita dalla pelle, proprio come l'energia dell'attrazione è evidente solo dalla scoperta abituale cose nel mondo).

E se l'energia considerata in fisica e le sue manifestazioni sono più o meno chiare, allora la manifestazione dell'energia umana è vista dalla prospettiva del suo umore e benessere, capacità di agire e, ispirata a creare, riflette un desiderio attivo di vivere (qui non è l'assenza di pensieri suicidi, ma il desiderio di fare la sua vita è di qualità e piacevole, attiva e soddisfatta). Allo stesso modo, si può giudicare la mancanza di energia in una persona da uno stato apatico o depressivo, scarsa consapevolezza di sé fisica e mancanza di motivazione .

Cos'è l'energia della vita umana

I concetti di energia ed energia sono spesso confusi, la differenza è quasi identica a quella tra sentimenti ed emozioni - l'energia e i sentimenti sono manifestazioni più costanti, di lunga durata, quasi stabili, mentre l'energia e le emozioni possono cambiare più volte al giorno e non sono una caratteristica seria per una persona . E se l'energia differirà in molte sfumature della sua manifestazione, allora l'energia ha solo una caratteristica della sua manifestazione e forza. Ci sono persone che hanno una fornitura abbastanza grande di energia vitale, trovano facilmente il flusso e sono in grado di ricevere la ricarica semplicemente dall'aria. Di solito sono iperattivi, sono interessati a molte cose, sono costantemente coinvolti in vari progetti, mentre la maggior parte di loro semplicemente non ha tempo, perché richiedono pause per riposare e ripristinare la forza.

E nonostante il fatto che la domanda sia: come aumentare l'energia vitale? Un livello così costantemente alto porta non solo un mucchio di utilità sotto forma di risultati e una vita piena di eventi. Qualsiasi quantità di energia richiede condizioni adeguate, quindi, quando ce n'è molta, inizia a condurre una persona, una sete così irrefrenabile di attività può portare in spazi lontani dall'obiettivo di vita scelto e farti commettere azioni che in seguito ti pentirai. È importante imparare a trovare modi per regolare il tuo livello di energia, sia trovando fonti di ricarica che metodi di scarica per rimuovere il potenziale in eccesso.

Oltre a influenzare il corso della vita della persona stessa, il suo livello di energia influenza gli altri e ciò che sta accadendo. Esempi di interazione umana includono un aumento dell'umore e della motivazione quando una persona caricata si trova nelle vicinanze e un calo della forza e dell'umore, dopo aver comunicato con una persona la cui energia è in rosso. Per quanto riguarda gli eventi e il mondo più materiale, un alto livello di energia aumenta la produttività e apre una visione di nuovi modi creativi per risolvere, questo crea una sensazione di quasi onnipotenza, perché i problemi si risolvono facilmente, come se non fossero presenti, inoltre, molti dicono che aumentando il nostro livello di energia, aumentiamo la probabilità di soddisfare i desideri.

L'energia vitale di qualsiasi creatura riflette la sua capacità di agire, compresi gli indicatori di velocità e attività, successo e motivazione, è un indicatore di vitalità e capacità di sopravvivere, spesso è il livello di energia vitale che misura il resto della vita di una determinata creatura. Per quanto riguarda l'uomo, tutte queste caratteristiche sono applicabili, ad eccezione di quest'ultima, poiché una conferma di questa teoria richiede una diminuzione dell'attività e della vitalità nel corso degli anni, mentre la realtà traccia un quadro in cui molte persone iniziano a mostrare un maggiore coinvolgimento nella vita nel corso degli anni (per molti, questo a causa del fatto che hanno trovato la loro strada o si sono staccati dall'influenza di qualcuno, nonché il fatto che hanno raggiunto una certa posizione finanziaria che consente loro di vivere in conformità con i loro desideri).

La presenza di un livello alto o basso di energia vitale non è un indicatore positivo o negativo, dal momento che anche con energia ridotta puoi vivere comodamente e dare agli altri un'isola di stabilità e silenzio, e un alto livello di energia può essere ugualmente usato sia per creare eventi che frustranti.

I tipi di energia umana implicano la presenza di energia di base (fisica) e spirituale: il primo prende la sua energia dagli elementi chimici che entrano nel corpo (cibo, acqua, aria), il secondo include le caratteristiche caratterologiche e lo sviluppo della sfera volitiva (sono questi momenti che ti fanno andare avanti, non calorie dal barbecue). Di conseguenza, l'energia vitale consiste di indicatori fisici e spirituali, tra cui: volontà, energia, creatività, perseveranza, resistenza, vitalità, velocità, prestazioni, motivazione, ecc. La separazione delle qualità per gradazione di importanza è impossibile, perché tutti ugualmente riflettono il livello di energia vitale umana.

Gli indicatori di energia vitale sono diversi e non esistono standard stabiliti, in quanto con la temperatura corporea, inoltre, possono verificarsi cambiamenti di livello sotto l'influenza di fattori esterni e interni, una persona può influenzare una diminuzione o un aumento del livello. Con tutte le caratteristiche dinamiche del concetto, c'è ancora una caratteristica immutabile: questo è il livello individuale di energia vitale, o piuttosto il suo valore massimo, al di sopra del quale è impossibile salire, anche mentre si lavora per aumentare tutti gli indicatori (una sorta di valvola di arresto interna situata su ogni persona ad un'altezza diversa). Non c'è consenso su ciò che determina il livello incorporato di energia vitale - secondo alcune teorie, il fisico e gli indicatori fisici sono responsabili della sua manifestazione (poiché l'energia è un'attività di attività e sono gli indicatori fisici che influenzano la sua prestazione). Dal punto di vista di altri concetti, il ruolo dominante è svolto dal tipo di sistema nervoso, dai tratti caratteriali (poiché sono questi indicatori interni che sono il battito scatenante dell'attività di attività esterna).

Gli stati di depressione, depressione, apatia, affaticamento fisico o diminuzione della forza, confusione nei pensieri, diminuzione della memoria e della motivazione, problemi di sonno (insonnia, incapacità a dormire) e mancanza di desiderio parlano di una diminuzione dell'energia vitale. Tali momenti possono riflettere il problema nella costruzione di uno stile di vita, un'alimentazione e una sfera psicologica, ma in ogni caso richiedono il tuo intervento e una revisione di ciò che sta accadendo per normalizzare il livello della tua energia.

Fonti di energia per l'uomo

Esistono molti modi per aumentare l'energia vitale e differiscono nello stesso modo in cui differiscono le manifestazioni dell'energia vitale. Ricordando che ci sono fonti di energia fisiche e spirituali per una persona, il modo più semplice è di reintegrare l'energia fisica, che è fatta semplicemente con il cibo. Ma questo non significa che in caso di guasto, è giusto gettare un pezzo di cibo nello stomaco per visualizzare il feed delle notizie. La nutrizione deve essere rivista e fatta per essere completa e sana, sana e composta da prodotti di qualità. Quindi devi cambiare il tuo stile alimentare, cercando di concentrarti sul gusto del prodotto, cercando di catturare le più piccole intonazioni di combinazioni e transizioni di gusti. Il consumo consapevole richiede di pensare solo al cibo e di non risolvere i problemi aziendali mentre si corre mangiando qualcosa che non si ricorda nemmeno. Il vantaggio di ciò deriva dal tempo: inizi a sentire i bisogni del tuo corpo e nutrilo con i prodotti necessari, saturando così il tuo livello base di energia.

Per il normale funzionamento, sono necessarie interruzioni tra attività e riposo, quindi anche se nutri il più possibile il tuo livello fisico, l'energia ad un certo stadio inizierà a diminuire, dal momento che la ricarica è necessaria - per una persona è un sogno. Senza prestare la dovuta attenzione alla qualità e alla durata del sonno, costringi il tuo sistema nervoso e tutto il corpo a lavorare in uno stato di carenza, nel caso più triste, se privi una persona del sonno, quindi dopo un paio di giorni si spegnerà semplicemente, addormentandosi dov'è, se lo raccogli un pezzo di pausa, poi iniziano i processi distruttivi irreversibili, che portano alla distruzione delle connessioni neurali e una persona impazzisce. Fornirti un sonno regolare completo è la chiave per un normale livello di energia vitale, perché anche senza cibo puoi vivere per diverse settimane, senza dormire la tua personalità verrà distrutta in un paio di giorni.

Successivamente, collega le fonti che richiedono l'inclusione della motivazione e della volontà della sfera. Ciò include movimento, fisico e mentale, professionale e geografico. Esercizi mattutini, escursioni sul campo, allenamento continuo, il desiderio di scoprire una nuova o migliorare un'abilità: maggiore è l'attività di guida, maggiore è il livello di energia. L'opinione che più ci scarichiamo, più forza ci rimane non si giustifica da sola, quindi una persona si abitua solo ad essere pigra. Tutti i tipi di servizi di consegna a domicilio, parrucchieri situati nella stessa casa, l'opportunità di chattare con gli amici su Skype e nuovi continenti guardano il video lasciare la persona in quattro mura, privarlo della motivazione e impoverire la sfera emotiva (guarda la foto della giraffa e toccalo il naso - impressioni situato estremamente lontano). Guarda la persona che combina lavoro, studio, corsi, gioco al bar la sera e persino innamoramento: questo riesce a visitare altre quattro mostre e andare nel fine settimana a Vienna, mentre ti costringi ad uscire per una settimana e comprare uno scaffale rotto. Meno eventi nella vita, più ci vuole per prepararci anche per le cose meschine, e quando la giornata è in movimento, tali compiti sono facili e in fuga.

L'umore e l'amore positivi si riempiono di una tale quantità di energia che una persona può fare a meno del cibo, in uno stato di privazione del sonno, facendo molto lavoro, senza sentirsi male o ridurre i processi. Sembra che l'amore non sia subordinato alla coscienza, ma se ti espandi per amare la tua città o le tue attività, animali e belle persone, un parco autunnale e cibo delizioso, ci saranno molte più fonti di energia. Quindi puoi farti piacere fotografando i sorrisi degli estranei o preparando una nuova torta per gli amici, andando nella città più vicina o raccogliendo un bellissimo bouquet mentre vai al lavoro. Innamorarsi della vita, e non solo di una persona, aumenta il livello di energia vitale alto e per lungo tempo.

Energia interna umana

L'energia interna è il modo in cui una persona stessa può caratterizzare la sua condizione, ad es. non solo un aspetto dello stato fisico, ma un sentimento della presenza di forza e desiderio. Dopotutto, puoi essere assolutamente fisicamente nella risorsa, ma mentire la seconda settimana, perché "non c'è forza". È su questa vitale sensazione di pienezza o vuoto che l'energia interna segnala.

Con un alto livello di energia interna, una persona sente i suoi desideri e gli appaiono costantemente organicamente per lui nel momento attuale (se si tratta del bisogno del corpo di viaggiare per il latte o dell'anima). La curiosità è caratteristica, come desiderio di apprendimento e come vivo interesse per ciò che sta accadendo intorno. Una persona con un'alta energia interna è costantemente accesa e in uno stato cosciente, non c'è pigrizia o noia, ma c'è costante interesse e mobilitazione. In linea di principio, anche alla conferenza più noiosa, se ci sono contenuti interni, questa persona in particolare trarrà molte informazioni interessanti e utili, farà nuove amicizie e presenterà le sue attività. L'ispirazione e il volo creativo che accompagnano l'energia interna aiutano a svolgere in modo facile e accurato anche lavori complessi e monotoni. Se c'è molta energia interna, ciò dà origine a molti desideri, molte forze e molte opportunità.

Quando c'è poca energia, il resto della vita si riduce. Il numero e l'ambizione dei desideri sono ridotti, riducendoli alla soddisfazione dei bisogni fisici e visualizzando i feed sui social network. Non c'è interesse per il nuovo e ciò che circonda; piuttosto, è percepito come richiede un grande sforzo o causa noia e pigrizia. Il livello dell'umore di solito corrisponde al livello di energia e, di conseguenza, con bassa energia, sono possibili disturbi depressivi o condizioni apatiche, la produttività del lavoro diminuisce, l'attenzione è compromessa. Se da qualche parte all'interno della persona c'è ancora un desiderio, allora la sua realizzazione non è possibile - la persona semplicemente non ha le risorse per vedere i modi di realizzazione o la forza per applicarli, o la perseveranza per continuare ad agire, dopo diversi tentativi falliti.

Sembra che solo una mancanza di energia interna sia negativa e vi sia il desiderio di salvarla, ma l'energia è movimento, quindi chiuso dentro, non diretto ad azioni, nascosto per dopo, si deteriora rapidamente e avvelena la vita. L'analogia con l'energia fisica è adatta per l'energia interna: se hai mangiato molte calorie, hai una scorta di energia e puoi spenderla per l'estrazione della porzione successiva e del cibo e qualcos'altro, oppure puoi mettere da parte una riserva e ottenere un eccesso e no promozione. È nello scambio e nella circolazione che si trova la risposta alla domanda su come gestire la propria energia.

Energia umana negativa

Oltre al suo livello di sviluppo, anche l'energia umana ha un focus: negativo o positivo. Una persona può essere in una risorsa, avere un livello molto elevato di energia interna e dirigerla verso la distruzione della propria vita, delle persone che circondano o dello spazio. Inoltre, con un basso livello della propria energia, una persona può aspirare energia dagli altri, infettare il loro cattivo umore, pessimismo e inazione.

Se ci soffermiamo più in dettaglio, il comportamento di coloro che hanno molta energia, ma la dirige in una direzione negativa è dovuto alla motivazione della persona o al suo trauma psicologico personale. Forse rimangono desideri repressi, non riconosciuti, che si insinuano nel mondo sotto forma di invidia, perché è impossibile semplicemente nascondere i propri bisogni a se stessi o distruggerli, e se non esiste un modo legale approvato dalla coscienza, allora compaiono in altre forme. Una donna cresciuta in una famiglia puritana rovinerà la reputazione di una dipendente che si concede una facile comunicazione con gli uomini, non per danni, ma dal fatto che tale comportamento si proibisce, ma voglio davvero vedere come gli altri lo fanno con successo, quindi diventa insopportabile. Quando una persona è stata colpita dai vivi, il più significativo è stato portato via, il livello di energia può salire al massimo, avendo un obiettivo davanti a sé: la vendetta. Quindi, i soldati, ai cui occhi hanno ucciso la loro famiglia, hanno potuto inseguire l'autore del reato senza dormire e mangiare, superando distanze e ostacoli disumani per uccidere in modo disumano chiunque fosse caro all'assassino della sua famiglia. Forza ed energia sono sempre date per qualcosa, e se il desiderio caro di una persona è negativo, anche il potere sarà dato per quello.

Una persona con un trauma psicologico non trattato può reagire in modo inappropriato alla situazione, usando la sua forza per ricevere il tuo amore, ma non con cura e aiuto, ma con ricatti, minacce e manipolazioni . Tutte queste sono manifestazioni di energia negativa attiva per vari motivi, e costa come essere in grado di eliminarle e imparare come interagire con tali persone.

Se l'energia propria della persona viene ridotta, è possibile l'opzione di diffondere tale percezione della vita agli altri. Molto probabilmente, una persona lo farà inconsciamente, perché con un basso livello della propria energia, il mondo sembra davvero grigio, insicuro e poco promettente, ma le loro storie e discussioni costanti a favore di questo possono convincere molte persone e ridurre la loro energia. L'umore viene trasmesso da persona a persona e il livello di energia viene distribuito secondo il principio dei vasi comunicanti, quindi quando si comunica con persone devastate, prepararsi alla perdita della propria energia, mentre non è un dato di fatto che il livello dell'altro verrà sostanzialmente reintegrato. Molti intuitivamente avvertono questo schema e, di fronte alla mancanza della propria energia, cercano di nutrirsi degli altri (anche chiamato vampirismo energetico), cercando di provocare una lite, uno scoppio di emozioni negative o lamentandosi costantemente della vita, sminuendo l' autostima dell'interlocutore e altri declino dell'umore.

Come proteggersi dall'energia negativa delle persone

Nella vita di tutti i giorni, se non conduci uno stile di vita solitario, ci sono persone diverse, comprese quelle la cui energia è negativa per noi. Certo, puoi limitare la tua cerchia ristretta e non consentire tali personalità, ma possono essere compagni di viaggio nei trasporti e nei dipendenti, la comunicazione con la quale non può essere evitata, il che significa che devi resistere all'influenza negativa.

Lavora per stabilizzare il tuo background emotivo e cerca di non soccombere alle emozioni negative. Perdiamo energia, riempiendola con gli altri, quando siamo arrabbiati o nervosi, quando permettiamo lamentele o manipolazioni ossessive. Impara a distinguere una richiesta di aiuto da piagnistei vuoti, amore dal consumo della tua energia, perché spesso si trovano questi tipi di energia energizzante (fidanzata che si lamenta di tutto ma non accetta il tuo consiglio, partner che minaccia il suicidio - non dare loro feedback emotivi e simili il comportamento estenuante si fermerà). Se non riesci a regolare le emozioni, anche sapendo che tutto ciò è diretto a tuo danno, allora invece di controllare le emozioni, regola la tua attività mentale (di solito è più facile). Mentre ti stanno raccontando un testo che è chiaramente in grado di catturarti da solo, pensa al tuo lavoro, pianifica il domani, considera il costo dei tuoi acquisti e lascia che chi parla parla in sottofondo come una radio in un taxi.

Tieni traccia di chi scopri, con il quale condividi non solo le opinioni più interne, ma anche le opinioni, l'atteggiamento, le preferenze personali. Lasciamo molte informazioni su noi stessi su Internet e sondaggi sociali, parliamo del nostro stato civile e della vita con estranei - tutto crea modi in cui gli altri possono facilmente colpirvi, intenzionalmente o no, per fare pressione sulle debolezze. Il coinvolgimento nelle controversie si applica anche qui: meno emozioni e forze interne saranno mirate a chiarire la verità, meglio è. Quando senti che le tue mani tremano e provi la tua posizione urlando, significa che hai fatto trapelare la tua energia al tuo avversario. Vincere una disputa può essere solo un trucco, mentre hai bisogno di emozioni, un sistema nervoso traballante e un flusso di informazioni su cui avrai poco controllo mentre ti trovi in ​​questo stato. Cerca di concordare ed eludere ulteriori discussioni e osserva cosa accadrà al tuo avversario.

Potrebbe esserci il desiderio di combattere le manifestazioni negative nelle altre persone, provare a mostrare loro le fonti di una bevanda più armoniosa della tua risorsa - quindi dovresti fare il tuo livello di energia vitale, fare qualcosa per te stesso e non assumerti la responsabilità di tutti gli altri. Lascia alle persone la loro scelta e la loro responsabilità.