Le paure dei bambini sono una sensazione di ansia o ansia provata dai bambini come risposta a una minaccia reale o immaginata alla loro vita o al loro benessere. Più spesso, l'emergere di tali paure nei bambini si verifica a causa dell'impatto della natura psicologica degli adulti, principalmente dei genitori o dell'autoipnosi. Tuttavia, non prendere le paure dei bambini senza ambiguità come emozioni malsane. Dopotutto, qualsiasi emozione gioca un ruolo e aiuta le persone a navigare nell'ambiente sociale e oggettivo che le circonda. Ad esempio, la paura protegge un individuo da un rischio eccessivo durante un'escursione in montagna. Questa emozione controlla l'attività, le reazioni comportamentali, allontana l'individuo da situazioni pericolose, la possibilità di lesioni. È in questo che si esprime il meccanismo protettivo delle paure. Prendono parte alle reazioni comportamentali istintive dell'individuo, garantendo allo stesso tempo l'autoconservazione.

Ragioni per le paure dei bambini

Ogni individuo nella sua vita ha provato un senso di paura almeno una volta. La paura agisce come l'emozione più forte ed è il risultato dell'istinto di autoconservazione.

I fattori che contribuiscono all'emergere della paura possono essere una varietà di fenomeni: da un forte colpo alle minacce di violenza fisica. La paura è considerata una sensazione naturale in una situazione pericolosa. Tuttavia, molti bambini sentono paure di natura diversa più spesso di quanto non ci siano motivi per questo.

Le paure dei bambini e la loro psicologia sono le ragioni che provocano emozioni negative. Nell'infanzia, le paure sono principalmente associate a una sensazione di solitudine, a seguito della quale il bambino piange e desidera la presenza della madre. I suoni acuti, l'apparizione improvvisa di uno sconosciuto, ecc. Possono spaventare i bambini: se un grande oggetto si avvicina a un bambino, allora mostra paura. A due o tre anni, il bambino può avere sogni terribili, che possono portare alla paura di addormentarsi. Principalmente, le paure in questo periodo di età sono causate dagli istinti. Tali paure sono protettive.

Il periodo di vita dei bambini dai tre ai cinque anni è caratterizzato da una paura del buio, alcuni personaggi fiabeschi, uno spazio chiuso. Hanno paura della solitudine, quindi non vogliono essere soli. Crescendo, i bambini iniziano a provare paure associate, per la maggior parte, alla morte. Potrebbero temere per la propria vita, i loro genitori.

Nell'età della scuola primaria, le paure acquisiscono una colorazione sociale. Qui, la sensazione principale può essere la paura dell'inadeguatezza. Venendo a scuola, il figlio genitore entra in un ambiente completamente nuovo per lui e cambia la sua posizione sociale, il che lo porta ad acquisire molti ruoli sociali e, quindi, molte paure vengono con loro. Inoltre, in questo periodo di età, sorgono i timori di un orientamento mistico. I bambini espandono i propri orizzonti a spese dell'interesse per tutto ciò che va oltre. Sono interessati a guardare film mistici, chiudendo gli occhi mentre mostrano momenti particolarmente spaventosi. I bambini si spaventano a vicenda con "film dell'orrore" o storie dell'orrore come storie a mano nera.

Man mano che i bambini crescono, l'area della paura si espande. Nella pubertà, aumenta il numero di paure per non conformità. Gli adolescenti hanno paura del non riconoscimento da parte di coetanei e adulti, hanno paura dei cambiamenti fisici che si verificano con loro. La fiducia in se stessi, un eufemismo dell'autostima, diventa caratteristica di essi. Pertanto, gli adolescenti devono proteggere l'orientamento psicologico più degli altri, poiché nel periodo della pubertà sullo sfondo di condizioni nevrotiche, esperienze insolubili di lunga durata che sono sorte portano alla comparsa di nuove o esacerbazioni di paure esistenti. Anche l'esperienza traumatica del bambino contribuisce a questo. Quindi, ad esempio, i bambini possono assistere alla vera violenza, provare loro stessi dolore fisico. Gli adolescenti hanno paura di perdere il controllo dei propri sentimenti e azioni. Tali paure possono essere chiamate nevrotiche.

Tuttavia, la forma più pericolosa di paura è la paura patologica. Il risultato del loro verificarsi può essere l'acquisizione da parte dei bambini di alcune conseguenze pericolose, come i tic nevrotici, i disturbi del sonno, i movimenti ossessivi, la difficoltà di comunicare con gli altri, l' aggressività o l'ansia, la mancanza di attenzione, ecc. È questa forma di paura che può scatenare l'emergere di malattie mentali abbastanza gravi.

Sulla base di quanto precede, si dovrebbe concludere che varie paure, paure ed esperienze sono parte integrante della vita dei bambini. Pertanto, il problema delle paure dei bambini dovrebbe essere risolto dai genitori padroneggiando le abilità necessarie che aiutano a far fronte alle paure naturali dei bambini. A tal fine, è necessario comprendere i principali fattori che scatenano l'emergere della paura. Tutti hanno un legame con l'educazione della famiglia, poiché la formazione della personalità di un bambino avviene nella famiglia. Pertanto, è da lei che i bambini sopportano le proprie paure.

Il primo e più importante fattore è strettamente legato al comportamento dei genitori. Mamma e papà del bambino formano inconsciamente o consapevolmente la sua paura attraverso il suo atteggiamento nei confronti della realtà e del comportamento circostanti. Quindi, ad esempio, le situazioni in cui i genitori cercano invariabilmente di isolare il loro bambino dal mondo e il suo impatto negativo, contribuiscono solo al fatto che il bambino è costantemente sotto stress. Attraverso il loro comportamento, i genitori sviluppano nel bambino un senso di pericolo duraturo proveniente dal mondo. E finché il bambino è piccolo, cerca di imitare gli adulti significativi in ​​tutto, quindi, se i membri della sua famiglia sono caratterizzati da ansia costante, allora lo imparerà.

Il secondo fattore ha una connessione con le tradizioni e le basi che dominano la famiglia. Eventuali conflitti familiari spaventano il bambino. Dopotutto, essendo nato, il bambino porta armonia con se stesso. Pertanto, si aspetta dalle più care relazioni armoniose. Se le situazioni di conflitto sono aggressive, i bambini possono essere abbastanza spaventati, il che successivamente porterà alla comparsa di nevrosi in caso di situazioni simili. Le paure nei bambini nascono anche dal risultato di richieste eccessivamente elevate da parte dei genitori. Devono costantemente giustificare le elevate aspettative dei genitori, il che porta ad un aumento dell'ansia nei bambini.

Nei casi in cui la famiglia è dominata da uno stile di comportamento autoritario, il bambino sarà costantemente tenuto in un sistema di paure minori e gravi. Nella vita di un bambino del genere, tutto cambia in una direzione: la correttezza o l'erroneità delle sue azioni in termini di desideri dei genitori. Tali bambini sono più nervosi rispetto ai loro coetanei e timidi. Il costante stato d'ansia porta alla formazione di nuove paure. Nei casi in cui vengono applicate influenze violente ai bambini, i bambini sperimenteranno l'aspetto di un intero mazzo di paure. Il terzo fattore è interconnesso con comunicazione disturbata e disarmonica con i coetanei. I bambini nel processo di interazione comunicativa spesso si offendono l'un l'altro, pongono richieste eccessive ai loro pari. Questo crea un'atmosfera di nervosismo aumentato ed è una condizione che provoca paure in alcuni bambini.

Diagnosi delle paure infantili

Per diagnosticare le paure, devi capire che ci sono vari tipi di paure infantili. La paura può essere reale quando un istinto di autoconservazione si manifesta a causa di pericoli esterni.

La paura è di natura nevrotica. Questo tipo è associato a una disfunzione della psiche. Uno stato di costante paura attesa che appare in momenti diversi che non sono correlati a una situazione o oggetto specifici è chiamato paura libera. Questo è il problema delle paure infantili che preoccupa quasi tutti i genitori. Pertanto, un fattore importante nel lavoro di uno psicologo è la diagnosi delle paure infantili e l'identificazione delle cause. Assolutamente qualsiasi metodo per diagnosticare le paure nei bambini pone l'obiettivo di rilevare non tanto una varietà di malattie psicologiche, ma anche la ragione che l'ha causata.

Alcuni psicologi usano il disegno per risolvere il problema della diagnosi delle paure infantili, altri possono usare la modellazione e altri scelgono conversazioni con i bambini. È abbastanza difficile determinare la migliore metodologia per diagnosticare le paure, perché tutti questi metodi danno risultati altrettanto efficaci. Quando si sceglie una tecnica, si dovrebbe prendere in considerazione un intero complesso di caratteristiche psicologiche individuali e caratteristiche di età di ogni briciola.

Nella classificazione delle paure dei bambini, si possono distinguere due forme principali: le paure mute e "invisibili". Le paure silenziose consistono nella negazione delle paure del bambino, ma per i genitori l'esistenza di tali paure è ovvia. Questi includono la paura di animali, estranei, ambienti insoliti o suoni forti.

Paure: "l'invisibilità" è l'esatto opposto delle paure silenziose. Qui, il bambino è pienamente consapevole delle proprie paure, ma i suoi genitori non vedono alcun sintomo della loro presenza nel bambino. Le paure invisibili sono considerate più comuni. I seguenti sono i più comuni. Molti bambini temono la punizione a causa di un'offesa. Allo stesso tempo, il loro errore può essere completamente insignificante e i genitori non lo prenderanno nemmeno in considerazione. La presenza di tale paura nei bambini indica la presenza di gravi problemi nell'interazione comunicativa con i genitori e violazioni nelle loro relazioni con loro. Tali preoccupazioni possono spesso essere il risultato di un trattamento eccessivamente severo nei confronti dei bambini. Se a un bambino viene diagnosticata questa forma di paura, questa è un'occasione per i genitori di pensare seriamente al proprio modello di educazione e al loro comportamento con il bambino, altrimenti tale educazione può portare a gravi conseguenze.

Spesso i bambini hanno paura della vista del sangue. Spesso i bambini provano panico alla vista di una piccola goccia di sangue. Non ridere di una simile reazione. L'orrore dei bambini testati prima del sangue è spesso dovuto alla solita mancanza di conoscenza della fisiologia. Il bambino pensa che tutto il sangue possa fuoriuscire da lui, a seguito del quale morirà. Un'altra paura comune dell'infanzia è la paura della morte dei genitori. Spesso questa paura è generata dai genitori.

Le paure dei bambini e la loro psicologia sono tali che anche se i bambini non mostrano ansia o i genitori non notano la presenza di tali bambini, ciò non significa che non abbiano paura di varie eziologie e forme.

Puoi anche diagnosticare le paure utilizzando metodi appositamente sviluppati, come il test di Phillips o Tamle per determinare l'ansia scolastica, vari metodi proiettivi, metodi di Spielberger, ecc. Esistono metodi che ti consentono di determinare il numero di paure, ad esempio un test chiamato "paure nelle case" sviluppato Panfilova.

Coraggio e paura dei bambini

Superare la paura è considerata una delle sfide più significative che i bambini abbiano mai affrontato. La paura è uno dei più grandi nemici della psiche. E il coraggio è una qualità di carattere che può essere sviluppata. Il bisogno di paura è determinato dall'istinto di autoconservazione. Tuttavia, la maggior parte delle paure infantili vanno gradualmente oltre la semplice autoconservazione. I bambini hanno paura di cambiare qualcosa, sembrano ridicoli, non essere come tutti gli altri. In altre parole, gradualmente questa emozione soggioga la vita dei bambini. È di qualità, originariamente progettato per favorire l'individuo, si trasforma in zavorra, che impedisce il movimento e una vita di successo.

La paura è fonte di preoccupazione. Spesso diventa un'emozione in profondità e la scala diventa molto più grande rispetto al pericolo stesso. I bambini hanno paura di qualcosa, che in seguito risulta essere meno dannoso di un senso di paura.

Ogni individuo sulla terra ha paura di qualcosa, ma questo non significa che non ci siano persone coraggiose. Dopotutto, il coraggio non si manifesta in assenza di paura, si esprime nella capacità di prenderne il controllo. Pertanto, il problema non è solo nella paura stessa, ma nella comprensione di ciò che contribuisce a superarlo e controllarlo. Un bambino con coraggio è in grado di superare le proprie paure.

La paura non dipende dall'età e dal sesso. Numerosi studi indicano che nel periodo prescolare, le paure sono più efficacemente soggette a correzione psicologica, poiché sono per lo più transitorie. Le paure a questa età sono causate dalle emozioni in misura maggiore del carattere.

Molte paure della pubertà sono il risultato di paure e ansie precedenti. Di conseguenza, prima inizi a lavorare nella direzione della prevenzione delle paure, maggiore è la probabilità della loro assenza nel periodo della pubertà. Se la correzione psicologica verrà eseguita nel periodo dell'età prescolare, il risultato sarà la prevenzione della formazione delle caratteristiche psico -steniche del carattere e della nevrosi negli adolescenti.

Le paure dei bambini spesso scompaiono senza lasciare traccia, a condizione che siano adeguatamente trattate e che siano comprese le ragioni che le provocano. Nei casi in cui sono dolorosamente accentati o persistono a lungo, possiamo parlare dell'indebolimento fisico e dell'esaurimento nervoso del bambino, del comportamento sbagliato dei genitori e della presenza di relazioni conflittuali nella famiglia.

Per aiutare con le paure dei bambini, si dovrebbe capire l'ambiente circostante del bambino - non appena vengono eliminati i fattori frustranti esterni, il suo stato emotivo viene automaticamente normalizzato. Pertanto, il lavoro con i genitori è considerato il metodo iniziale più efficace di lavoro correttivo con le paure. In effetti, gli adulti stessi hanno spesso paura di qualcosa, instillando così le loro paure nei bambini.

Il coraggio e la paura sono due reazioni di un bambino che possono essere controllate da loro. Il coraggio è considerato un tratto caratteristico piuttosto importante e necessario. Dopotutto, è il coraggio che contribuisce a prendere la decisione giusta, mentre la paura consiglia di fare tutto in modo diverso. Il coraggio aiuta a non avere paura del futuro, non ha paura del cambiamento e ad affrontare con calma la verità. I bambini coraggiosi sono in grado di spostare le montagne. Sviluppare e far crescere il coraggio in un bambino è il compito fondamentale dei genitori.

Per la formazione del coraggio nei bambini, non dovresti rimproverarli costantemente per ogni sorta di sciocchezze. Devi cercare di trovare momenti per i quali dovrebbero essere elogiati. Non puoi chiamare un bambino un codardo. È necessario provare nel modo più semplice e comprensibile possibile per interpretare le briciole secondo cui la paura è una normale reazione umana. Per insegnare ai bambini a smettere di avere paura, dovrebbe essere loro insegnato a gestire le loro paure. E per questo è necessario seminare fiducia nei bambini che i genitori li sosterranno sempre nella loro lotta. L'arma migliore contro la paura è la risata. Pertanto, i genitori devono immaginare un fenomeno spaventoso in modo divertente. Ad esempio, puoi inventare una favolosa storia umoristica su un bambino che è stato in grado di superare la paura. Non è consigliabile che ai bambini venga affidato qualcosa che, a causa della loro età o caratteristiche, semplicemente non è in grado di soddisfare. Una custodia eccessiva può contribuire allo sviluppo della paura, della timidezza e persino della codardia nei bambini.

Correzione delle paure dei bambini

Il lavoro con le paure dei bambini è caratterizzato dalla specificità, poiché raramente i bambini possono formulare autonomamente la loro richiesta di aiuto quando hanno paura di qualcosa, non sono in grado di spiegare chiaramente cosa li spaventa. Pertanto, per il successo dell'impatto psicocorrettivo delle paure dei bambini, devi prima capire cosa spaventa in modo specifico il bambino: l'inventato Baba Yaga o la paura del buio, la paura della solitudine. A tal fine, puoi invitare il bambino a disegnare qualcosa che lo spaventa. Un disegno può mostrare molto di ciò che preoccupa o spaventa il bambino. Tuttavia, questo metodo non sarà sempre rilevante, poiché i bambini potrebbero semplicemente rifiutarsi di disegnare. Il loro rifiuto potrebbe essere dovuto al fatto che al momento non vuole disegnare o semplicemente non è pronto ad aprire. Inoltre, i bambini potrebbero aver paura di ridere di loro. Devi essere preparato per il fallimento. In tali casi, i genitori possono provare a disegnare le paure dei loro figli e raccontarli ai loro figli. Questo sarà un buon esempio per i bambini. Tuttavia, se tuttavia il bambino non vuole, non si dovrebbe insistere. Dopotutto, lo scopo di questo metodo è quello di attirare le paure in superficie e non avvicinare il bambino e rimanere solo con le proprie paure e paure. Il compito principale nel correggere eventuali paure è quello di estrarli alla luce.

Se, tuttavia, il bambino ha attirato la sua paura, allora devi insegnargli come affrontarlo. E in questo caso, il ridicolo della paura sarà il migliore. Dopotutto, qualsiasi paura ha paura del ridicolo. Puoi disegnargli orecchie divertenti, baffi, trecce, naso all'uncinetto, fiori e altro ancora. Ancora più importante, il bambino stesso deve farlo. Lasciagli suggerire cosa dovrebbe essere fatto. Puoi anche provare a battere in qualche modo la paura. Ad esempio, un bambino ha dipinto una donna molto spaventosa Yaga, puoi offrirgli di disegnare accanto a come è caduta in una pozzanghera. То есть нужно сделать так, чтобы пугающий образ оказался в нелепой или смешной ситуации.

Работа с детскими страхами может включать в себя игротерапию , сказкотерапию , групповую и шепчущую терапию.

Главное помнить, что нельзя насмехаться над детьми, не следует отмахиваться от их страхов, не стоит называть детей трусишками. Малышу нужно помочь понять, что страх – это естественная реакция организма, что взрослые тоже порой чего-то страшатся, просто они научились брать контроль над страхами.

Также не рекомендуется устраивать тренировки смелости для детей, особенно совсем маленьких. Так, например, если дети боятся темноты, то на ночь нужно оставить включенным ночник или приоткрытую дверь в соседнее освещенное помещение. Ведь природа страха иррациональна, часто человек понимает, что боятся нечего, но когда попадает в пугающую его ситуацию, у него начинается паника.

Всевозможные виды детских страхов довольно успешно поддаются коррекции при условии понимания родителями проблемы, их грамотной поддержке малышей и присутствия рядом с ребенком, когда он чего-то боится.

Как бороться с детскими страхами

Il modo più naturale ed efficace per superare e combattere le paure infantili è considerato un gioco. Gli psicologi hanno dimostrato il fatto che i bambini sperimentano meno paura, essendo più circondati da coetanei. Dopotutto, è così naturale quando il bambino è circondato da un intero gruppo di bambini. E quando i bambini stanno insieme, allora cosa fanno? Certo che giocano. Le osservazioni degli psicologi hanno dimostrato che il gameplay può fornire un serio supporto nella lotta contro le paure dei bambini. I bambini devono essere in grado di esprimere apertamente e liberamente i propri sentimenti. In effetti, molto spesso nella vita ci sono restrizioni sociali, determinate norme di comportamento, regole di decenza e molti altri requisiti che devono essere seguiti. Il risultato è che il bambino non ha l'opportunità di esprimersi, il che può provocare la comparsa di paure. Naturalmente, ci sono altri fattori che provocano l'emergere delle paure dei bambini, ma più spesso tutte le stesse paure sorgono a seguito di suggerimenti dei genitori e delle loro azioni scorrette.

Quindi, su cosa dovrebbero basarsi i giochi per bambini per eliminare la paura? Nel primo turno, dipende dalle paure specifiche avvertite dal bambino. Tuttavia, ci sono raccomandazioni generali che possono aiutare i bambini con tutti i tipi di paure. I giochi dovrebbero insegnare ai bambini un'adeguata percezione delle proprie emozioni, consapevolezza, rimozione di tensioni eccessive, scarica emotiva e rilascio di ormoni rilasciati durante la paura. La terapia di gioco deve essere eseguita con altri metodi in combinazione. Dovrebbe contribuire all'attivazione dei processi psicologici e creare un atteggiamento positivo. Durante i giochi, i bambini dovrebbero essere elogiati.

I giochi all'aperto mirano anche a superare le paure dei bambini. Quindi, ad esempio, la paura della solitudine può essere corretta con successo mediante un gioco collettivo di nascondino. Se il bambino ha paura del buio, puoi usare giochi come la ricerca di tesori o tesori, la cui componente principale sarà l'oscurità. La luce non può essere completamente spenta, ma leggermente oscurata.

Gli psicologi consigliano anche ai genitori di diventare "maghi". Ciò significa che agli adulti viene consigliato di inventare alcune frasi che significherebbe un incantesimo che scaccia o elimina un oggetto spaventoso.

Tuttavia, è meglio preferire la prevenzione del loro verificarsi alla lotta contro le paure. La prevenzione delle paure dei bambini è l'osservanza di una serie di semplici regole da parte dei genitori. Non puoi spaventare i bambini di proposito. Inoltre, non dovresti permettere ad altri di spaventare i bambini. Se non dici ai bambini della nonna, che li prenderà in caso di cattivo comportamento, allora non sapranno mai di lui. Non dovresti spaventare un medico che farà un'iniezione se il bambino non mangia il porridge. Devi capire che le parole, anche se lanciate di sfuggita, possono presto trasformarsi in vera paura.

Inoltre, non è consigliabile raccontare con i bambini o discutere con loro varie storie spaventose. Dopotutto, spesso non capiscono la maggior parte della storia, ma mettono insieme un'immagine dei pezzi, che in futuro diventeranno una fonte delle loro paure.

I genitori dovrebbero controllare il tempo in cui guardano la TV con il loro bambino. La TV non dovrebbe funzionare come sfondo durante il giorno, poiché il bambino può concentrarsi su cose assolutamente inutili per lui.

Non c'è bisogno di imporre le tue paure ai bambini. I bambini non hanno bisogno di sapere che hai paura di topi, ragni o altri insetti. Anche se un genitore vede accidentalmente un topo, prova panico e grida forte, mentre con un bambino deve cercare di trattenersi con tutte le sue forze.

La famiglia per il bambino è una parte posteriore e una protezione affidabili. Pertanto, deve sentirsi protetto nelle relazioni familiari. Deve capire e sentire che i suoi genitori sono personalità forti, sicure di sé, in grado di proteggere se stessi e lui. È importante che il bambino capisca che lo amano e anche se commette qualche offesa, non verrà dato a nessuno zio (ad esempio, un agente di polizia o una nonna).

Il modo migliore per prevenire le paure per i bambini è la comprensione tra i genitori e i loro bambini. Poiché lo sviluppo di regole di comportamento uniformi da parte di tutti gli adulti coinvolti nell'educazione gioca un ruolo significativo per la tranquillità del bambino. Altrimenti, il bambino non sarà in grado di capire quali azioni possono essere fatte e quali no.

Un'opzione ideale nella prevenzione delle paure è la partecipazione di papà ai giochi, la sua presenza, ad esempio, quando il bambino fa i primi passi. Dopotutto, di regola, i papi reagiscono con più calma alle inevitabili cadute.

Affinché il bambino non abbia paura del buio, dovresti stargli vicino fino a 5 anni quando si addormenta. Si consiglia di mettere a letto entro e non oltre le 22.00.

Ai bambini non dovrebbe essere proibito avere paura o sgridarli se hanno paura di qualcosa. I genitori dovrebbero capire che la paura infantile non è una manifestazione di debolezza, malizia o testardaggine. Si sconsiglia inoltre di ignorare le paure. Dal momento che è improbabile che scompaiano da soli.

Di norma, se il bambino è circondato da adulti fiduciosi, un ambiente sereno stabile e l'armonia regnano nella famiglia, quindi le paure dei bambini passano con l'età senza conseguenze.

La prevenzione delle paure infantili dovrebbe essere effettuata dal momento in cui la futura mamma ha scoperto la gravidanza. Dopotutto, la bambina vive tutte le situazioni stressanti con sua madre. Ecco perché è molto importante trovare una donna incinta in un'atmosfera benedetta e armoniosa, dove non c'è spazio per l'ansia e la paura.