L'auto - aggressione è una manifestazione di attività distruttiva che è diretta da una persona direttamente su se stessa. L'attività distruttiva si riferisce a tentativi di suicidio, lesioni, abuso di alcol, tossicodipendenza, autoincriminazione e dichiarazioni degradanti su se stessi. Le cause del comportamento autoaggressivo, l'inversione del vettore dell'aggressività verso l'interno, sono principalmente sociali.

Quando non è possibile esprimere la propria rabbia per l'oggetto immediato dell'esperienza, l'aggressività viene reindirizzata a un altro oggetto accessibile o sicuro, o a se stesso. Questa impossibilità di presentare direttamente la propria aggressività può essere dovuta all'inaccessibilità dell'oggetto, alla condanna delle azioni aggressive da parte delle persone circostanti o in caso di dipendenza della persona stessa dall'oggetto dell'aggressività sorta. Questo trasferimento avviene il più delle volte inconsciamente ed è emotivamente più vantaggioso del riconoscimento del fatto della presenza di sentimenti spiacevoli e distruttivi e dell'introduzione di un confronto aperto.

Ragioni per l'autoaggressione

In psicologia, l'autoaggressione è un concetto piuttosto ampio, che comprende rispettivamente i rami pediatrico e patopsicologico, e le ragioni della sua insorgenza distinguono un'intera serie. Molto spesso, l'autoaggressione si manifesta in soggetti inclini a nevrosi e depressione , inclini a comportamenti introversi e dimostrativi. In molti studi, viene rintracciata la connessione tra il verificarsi di autoaggressione e un livello sottovalutato di autostima , l'accentuazione masochistica della personalità del personaggio.

L'autoaggressione negli adulti può svilupparsi con una psiche instabile e sensibile, una maggiore emotività, una tendenza all'empatia , così come nelle persone con un'elevata capacità di empatia. L'autoaggressione è inerente alle persone che non sono molto socievoli, inclini a idealizzare gli altri e deprezzarsi.

I fattori esterni che contribuiscono all'emergere dell'autoaggressione sono situazioni traumatiche, interruzione del processo di socializzazione , violenza fisica e psicologica. Pertanto, lo sviluppo dell'auto-aggressione fin dall'infanzia è facilitato dalla turbolenta situazione della famiglia, frequenti litigi dei genitori, frequenti punizioni fisiche e psicologiche del bambino, umiliazione e ridicolo, ignorando i bisogni e l'assenza di manifestazioni di amore, tenerezza, cura.

Nei bambini, l'auto-aggressione nasce dall'accusa di problemi e dal cattivo umore degli adulti, come metodo per manipolare e ottenere l'attenzione desiderata.

L'auto-aggressione negli adulti può apparire sullo sfondo dell'entrata in una comunità religiosa, dove l'attuazione degli standard di comportamento richiesti può essere estremamente difficile o, di fronte a proteste interne, può causare molta tensione.

Esistono anche cause esclusivamente biologiche di autoaggressione. In questi casi, gli atti di autoaggressione possono essere scatenati da malattie psichiatriche, presenza di allucinazioni uditive e visive e idee sopravvalutate. In questo caso, solo il ricovero urgente aiuterà, poiché una persona che è sotto l'influenza delle "voci" ha maggiori probabilità di ascoltarle, e non di altre. C'è un desiderio di suicidio nelle persone gravemente malate, e questo è dovuto al desiderio di salvare la sofferenza da se stessi e dai propri cari.

Le ragioni per cui l'auto-aggressione negli adulti si trova sempre più nella società è la sua peculiare redditività. Con il suo aiuto, puoi rilasciare sentimenti intollerabili o, al contrario, farti sentire almeno qualcosa, distrarti da una situazione intollerabile o sentirne il controllo, rimanendo con la stessa maschera di cordialità, calma e benessere sul tuo viso.

Segni di autoaggressione

L'auto-aggressione può avvenire sia consciamente che inconsciamente, quindi una persona sola non può sempre spiegare cosa sta facendo e quali sono le ragioni del suo comportamento. In alcuni casi, il riconoscimento dell'autoaggressione può essere abbastanza problematico, dal momento che una persona, pur mantenendo il pensiero critico, ha il desiderio di nascondere questo aspetto della sua vita. Quando si osservano i propri cari, le ferite e le cicatrici che compaiono frequentemente dovrebbero essere vigili, la tendenza a indossare abiti che coprano il corpo il più possibile (con qualsiasi tempo), la comparsa di sangue sugli abiti, frequenti situazioni traumatiche "accidentali", il desiderio di solitudine, irritabilità e aumento dell'uso di sostanze psicoattive (alcol , droghe, sigarette).

Cos'è l'autoaggressione? I segni diretti di autoaggressione quando è necessario suonare l'allarme includono: tentativi di suicidio, rifiuto di mangiare, danno fisico autoinflitto (tagli, ustioni, percosse). In queste manifestazioni critiche di autoaggressione, dovresti cercare immediatamente l'aiuto di professionisti (psichiatri, psicoterapisti o psicologi) per prevenire un esito negativo della situazione. Inoltre, l'iniziatore di una visita da un medico o una chiamata a un team psichiatrico dovrebbe essere uno di quelli che hanno notato ciò che sta accadendo, poiché una persona in questo stato non può valutare criticamente la situazione e non cercherà aiuto.

Nella società, esistono forme relativamente sostenute di autoaggressione, che sono abbastanza comuni, come modi per alleviare lo stress. Possono essere espressi nell'uso di droghe, alcol e tabacco in situazioni di stress; attaccamento a sport estremi e tempo libero, la scelta di un pericoloso campo di attività; lievi reazioni comportamentali distruttive (strappando le croste dalle ferite curative, rosicchiando unghie e labbra al sangue, ecc.). Con queste manifestazioni, è anche possibile la prevenzione dell'autoaggressione, ma non il suo trattamento diretto.

Tipi di autoaggressione

Esistono diverse categorie che categorizzano il comportamento autoaggressivo. Ad esempio, il grado di consapevolezza è deliberato autolesionismo (taglio, pianificazione del suicidio) e inconscio (comportamento della vittima, esercizio di attività pericolose). Puoi anche distinguere la spontaneità delle azioni (autolesionismo) e indirette (situazioni provocatorie che creano pericolo).

Si distinguono manifestazioni sia psicologiche che fisiche. Quindi l'auto-aggressione in psicologia è un comportamento autistico, vittima e fanatico, dichiarazioni verbali negative su di te. Tra le manifestazioni fisiche, l'automutilazione, i tentativi di suicidio, gli sport estremi, il cibo e la dipendenza chimica si distinguono. Più in dettaglio su ciascun tipo di autoaggressione.

Il comportamento autistico si manifesta in modo indipendente e può essere classificato come autismo , una malattia che inizia a manifestarsi durante l'infanzia. La vicinanza, l'originalità e gli interessi limitati, il desiderio di ripetere schemi di comportamento, sono spesso accompagnati da un ritardo nello sviluppo.

Comportamento della vittima o comportamento della vittima. Si manifesta come una persona che provoca situazioni che non sono sicure per la sua vita, stato mentale e salute. O un comportamento che aumenta la probabilità che una persona entri in una situazione di violenza.

Il comportamento fanatico è inerente sia agli appassionati di sport, ai fan delle stelle, sia alle persone che si trovano in sette religiose. La stretta aderenza ai dogmi, l'intolleranza di altre idee che divergono dalle idee dell'organizzazione a cui la persona partecipa, portano ad un aumento della tensione interna, che cercherà una via d'uscita. E poiché l' aggressione esterna diretta nelle sette religiose, ad esempio, è spesso vietata, la manifestazione delle emozioni trova una via d'uscita nell'autoaggressione.

La dipendenza da cibo ha due forme opposte: anoressia e bulimia (perdita di peso, incluso il rifiuto di mangiare e eccesso di cibo). La dipendenza da cibo ha le sue radici nella vergogna o nello sforzo di affogare le emozioni intollerabili. La dipendenza chimica include l'uso di sostanze stupefacenti, alcool, tabacco.

Il comportamento suicidario può essere vero e dimostrativo. Nel caso di un dimostrativo, il motivo principale non è l'autolesionismo, ma la manipolazione degli altri, il desiderio di attirare l'attenzione. Il vero comportamento suicidario è di solito premuroso in natura, una persona si prepara per questo atto, nascondendo le sue intenzioni agli altri al fine di prevenire la salvezza.

Sport estremi, guida ubriaca e percorsi pericolosi, cattive abitudini: tutte queste sono manifestazioni di un suicidio nascosto, "prolungato nel tempo".

Trattamento di autoaggressione

L'autoaggressione negli adulti e nei bambini può essere trattata in qualsiasi fase, tuttavia, la priorità per muoversi lungo il percorso di recupero è riconoscere ciò che sta accadendo come un problema che va oltre la norma.

Il primo passo nel lavorare con comportamenti autoaggressivi è identificare i motivi per cui l'autoaggressione è apparsa o sviluppata al fine di trovare modi nuovi e meno traumatici per superare esperienze intollerabili in futuro. Per un lavoro indipendente, il riorientamento del comportamento e la sostituzione di azioni distruttive con altri possono essere adatti.

Con dolore intollerabile e altre forti emozioni, può aiutare a esprimere i tuoi sentimenti in un testo o un'immagine, quindi il foglio può essere strappato o bruciato.

Quando cerchi la calma, il massaggio, il bagno o la doccia, il contatto con gli animali domestici, l'ascolto di musica rilassante aiuta bene.

Con una sensazione di vuoto interiore e il desiderio di sentire almeno qualcosa, puoi fare una doccia fredda, mangiare qualcosa con un gusto luminoso (piccante, acido, aspro), chattare con estranei.

Con rabbia travolgente , puoi praticare sport, battere cuscini, strappare carta, urlare.

A sua volta, l'aiuto di parenti e amici di una persona con auto-aggressione è molto importante. Le persone intorno possono aiutare mostrando le loro cure, fornendo supporto, mostrando amore. È importante stare vicini con forti emozioni, dimostrando che accetti una persona con i suoi problemi, che può aprirti. Lodare più spesso e criticare meno, evitare dichiarazioni umilianti e offensive.

Se il lavoro indipendente è impossibile o inconcludente, è necessario cercare un trattamento da un medico. Il trattamento, molto probabilmente, richiederà una combinazione di lavoro psicologico, che consisterà in formazione e lezioni individuali, nonché nell'assunzione di farmaci (tranquillanti e antidepressivi, i cui dosaggi e combinazioni sono selezionati individualmente dal medico in ciascun caso).

Il trattamento obbligatorio di autoaggressione di questo tipo è anche prescritto in presenza di una minaccia per la vita e la salute umana, con comportamenti suicidari, danni fisici e rifiuto di mangiare.

La prevenzione dell'autoaggressione è rilevante fin dall'infanzia, quando è necessario escludere le cause che contribuiscono alla nascita di tendenze distruttive.