L'aracnofobia è una paura incontrollata dei ragni, in altre parole, è una condizione in cui il soggetto sperimenta una paura panica dei ragni non solo grandi ed esotici, ma anche individui ordinari diffusi nella nostra latitudine. L'aracnofobia può causare non solo il ragno stesso, ma anche la sua immagine.
Secondo gli studi, un uomo su cinque soffre di aracnofobia. La popolazione femminile è ancora più alta. Gli individui inclini all'aracnofobia provano disagio in qualsiasi luogo in cui i ragni possano vivere o dove vi siano tracce di individui (rete). Con un solo sguardo all'artropode, un attacco di panico acuto incontrollato inizia nell'aracnofobia.
Cause di aracnofobia
Anni di ricerca hanno dimostrato che le persone inclini all'aracnofobia non si rendono conto del momento irrazionale delle loro paure. In precedenza, la maggior parte degli studiosi credeva che gli aracnofobi fossero consapevoli dell'irrazionalità delle loro paure e fossero in grado di tenere sotto controllo la paura. Ma, in seguito, è stato rivelato che tutti gli aracnofobi non sono pienamente consapevoli della natura della loro paura, sia in presenza di un ragno che senza di essa.
Gli studi condotti tra i bambini hanno mostrato che anche prima che tutti i bambini testati avessero paura degli artropodi, l'aracnofobia appariva in essi a seguito di un certo evento di condizionamento.
Dalla nascita all'adolescenza, i bambini sono guidati dal loro comportamento nei confronti dei genitori e degli adulti significativi. Pertanto, se uno degli adulti è incline all'aracnofobia e considera gli artropodi pericolosi, cerca di evitarli, allora c'è la possibilità che il bambino sperimenterà la stessa paura che lo controllerà ulteriormente. In tali bambini, con uno sguardo agli artropodi, il polso aumenta e la frequenza cardiaca aumenta. La conferma di questa teoria può essere un'osservazione, indicando che l'aracnofobia si diffonde principalmente in alcuni territori.
C'è anche un'opinione secondo cui la causa dell'aracnofobia potrebbe essere l'eccessivo pericolo di alcune specie di ragni, che hanno contribuito alla formazione di tale fobia durante lo sviluppo evolutivo dell'individuo.
Tuttavia, oggi esiste un numero sufficiente di popolazioni incivili in cui un fenomeno come l'aracnofobia è quasi sconosciuto. Mangiano anche alcune varietà di aracnidi. E in altre culture, gli aracnidi sono persino venerati.
Le manifestazioni di aracnofobia dovrebbero essere distinte dal semplice rifiuto degli aracnidi. Molti li considerano cattivi e vili, cercano di scrollarsi di dosso, è disgustoso per le persone toccare la rete, ma questa è solo ostilità e non manifestazioni di acrofofobia.
Molti fisiologi e psicologi spesso spiegano le cause dell'aracnofobia come una differenza significativa nella struttura degli aracnidi da parte dell'uomo. Si ritiene che più fortemente un essere vivente differisce da una persona, più forte sarà la paura di lui. Tuttavia, questo non è del tutto vero. Ci sono molti organismi viventi nel mondo che sono significativamente diversi dalle persone, ad esempio le meduse, ma le persone non provano il panico per paura di loro.
Le cause dell'aracnofobia sono considerate improvvisità, imprevedibilità dei movimenti e velocità dei ragni. ie una persona può notarli solo quando sono già molto vicini al suo corpo. La sensazione di paura è anche causata dalla combinazione di un piccolo corpo con grandi gambe e il loro numero. Il pericolo dovuto alla tossicità dei ragni può anche essere una delle ragioni per lo sviluppo dell'aracnofobia. C'è anche un'ipotesi che durante l'epidemia gli aracnidi fossero considerati portatori di infezione.
L'aracnofobia e le sue cause sono il riempimento di schermi blu con film, i cui generi principali sono thriller e orrori, in cui i "cattivi" recitativi sono enormi aracnidi.
I biologi moderni hanno dimostrato che gli aracnidi sono una specie abbastanza antica di organismi viventi, che nel corso della loro evoluzione non hanno subito cambiamenti significativi nelle dimensioni verso l'alto. Al contrario, nella preistoria, gli artropodi erano molto più grandi e molto più pericolosi. Pertanto, oggi non ci sono fatti completamente sulla base dei quali si potrebbe sostenere che ai nostri giorni può esistere un antenato di aracnidi giganti.
Per la maggior parte, i ragni causano ostilità e disgusto in quasi tutte le persone. Oggi i ragni vengono salvati dalla distruzione di massa da parte delle superstizioni umane, vale a dire che uccidere gli aracnidi è considerato un cattivo presagio. Anche se in alcune credenze si ritiene che 40 peccati vengano rimossi quando un ragno viene ucciso.
Sintomi di aracnofobia
Quindi, l'aracnofobia è spesso confusa con disgusto, abbandono, odio, rifiuto, disgusto, che una persona sperimenta quando guarda un artropode. Tuttavia, le vere manifestazioni di aracnofobia si sviluppano gradualmente nel corso di diversi anni e persino decenni.
Il problema principale della paura dei ragni è che uno stato di panico può iniziare completamente all'improvviso e in qualsiasi momento. Per l'apparenza di panico, basterà solo l'immagine di un aracnide. È un attacco di panico che è pericoloso per la salute e la vita del soggetto. Negli stati in cui si perde il controllo delle loro manifestazioni mentali, si manifestano disturbi nel funzionamento del sistema nervoso autonomo. La presenza di qualsiasi fobia è pericolosa perché, sullo sfondo di uno stato di panico incontrollato, possono verificarsi infarto del miocardio o un ictus.
La paura degli aracnidi diventa una manifestazione patologica della paura (aracnofobia) se il soggetto inizia ad avere paura di andare nel luogo in cui potrebbe esserci un gruppo di ragni, ad esempio nel seminterrato.
I principali sintomi caratteristici di questa fobia includono:
- un senso di paura che appare incontrollabile e che una persona non è in grado di sopprimerlo;
- inibizione delle reazioni, o viceversa, un desiderio sembra scappare;
- pallore dell'epidermide;
- frequenza cardiaca e frequenza cardiaca;
- attacco di panico, esecuzione di goccioline di sudore, tremore degli arti;
- un senso di irrealtà di ciò che sta accadendo;
- il desiderio di distruggere l'insetto.
Il desiderio di uccidere immediatamente l'artropode che è apparso nel campo visivo dell'individuo è il primo campanello d'allarme che segnala che vale la pena prestare attenzione al suo stato mentale e alla sua salute. Dopo il desiderio di distruggere l'aracnide ad ogni costo, un'ossessione sembra trovare e neutralizzare il nido di ragni nella loro casa o nell'area circostante. E la metà debole dell'umanità inizia con un desiderio maniacale di ripristinare la pulizia e l'ordine in casa.
Un'attenta osservazione delle reazioni comportamentali delle persone che soffrono di aracnofobia, è possibile notare che questo comportamento viene memorizzato. Le sue origini iniziano nell'infanzia e sono nascoste nel profondo del subconscio. Ciò è dovuto al fatto che un bambino dall'infanzia ha copiato il modo di comportamento degli adulti per lui significativo.
Trattamento di aracnofobia
La terapia comportamentale è considerata la più efficace nel trattamento dell'aracnofobia. La sua essenza sta nel fatto che con il suo consenso, un aracnofobo viene avvicinato e successivamente confrontato direttamente con la causa della paura: un ragno. Questo processo si svolge gradualmente, iniziando con piccoli ragni e terminando con tarantole. Se il soggetto è in grado di superare la sua fobia, allora c'è una cura per la malattia. Se il paziente continua a evitare fonti di paura, la fobia si intensifica ancora di più.
Molte persone che in passato soffrivano di aracnofobia oggi tengono gli aracnidi nella loro casa, che è ipercompensazione. L'ipercompensazione è uno dei meccanismi di difesa psicologica, durante la cui attuazione vi è una completa eliminazione di aracnofobia e sentimenti di inferiorità e si ottiene un risultato che consente di assumere una posizione di leadership rispetto agli altri.
Un altro metodo per sbarazzarsi di aracnofobia sono programmi informatici appositamente progettati che simulano le collisioni con gli aracnidi nella realtà virtuale e correggono il comportamento del soggetto.
Nel corso della ricerca, scienziati spagnoli e americani hanno scoperto che il trattamento dell'aracnofobia usando la realtà virtuale sarà due volte più efficace se il paziente tocca un monitor del computer durante la sessione di trattamento.
Un altro trattamento popolare per l'aracnofobia è il metodo grafico, in cui una persona che soffre di questo tipo di fobia viene istruita a riprodurre l'oggetto della sua paura sulla carta. Nei primi disegni, gli aracnidi saranno raffigurati come molto spaventosi e grandi. Dovrebbero essere distrutti. Una volta completata la cura, i ragni nei disegni diminuiranno di dimensioni e diventeranno più belli se questo concetto si applica agli artropodi. Tale trattamento dovrebbe continuare fino a quando l'individuo non è completamente guarito e non ha più paura dei ragni.
Come superare l'aracnofobia da solo? L'aracnofobia è uno dei tipi delle fobie più comuni, quindi dovrebbe essere combattuta così come con altre specie. Per prima cosa devi padroneggiare alcuni metodi di meditazione e tecniche di rilassamento che aiuteranno a distrarre una persona dal concentrarsi sulla paura ossessiva. Dovresti anche vietarti di discutere le manifestazioni e i sintomi dell'aracnofobia con altre persone. È necessario assumersi la responsabilità di se stessi per la propria paura, sopraffare se stessi e farti toccare la causa della fobia: il ragno.
Ogni individuo dovrebbe sapere che una paura di panico per gli aracnidi può essere facilmente instillata in se stessi. Pertanto, per evitare che ciò accada, è necessario imparare a controllare le fobie.
Come superare l'aracnofobia? E perché sconfiggerla, è meglio non lasciare che le paure si trasformino in fobia. Pertanto, si dovrebbe sempre ricordare che non è la paura che controlla e governa le persone, ma le persone a loro.
Dovresti anche essere consapevole che gli artropodi rappresentano un pericolo serio e reale solo per le persone che vivono in regioni con un clima più caldo. Gli aracnidi non attaccheranno mai intenzionalmente una persona. Pertanto, il modo più semplice per affrontare la paura dei ragni a volte sarà proprio un tale comportamento in cui una persona semplicemente non presta attenzione a loro.
Non so se questo può essere chiamato o meno fobia. In generale, a volte mi comporto in modo diverso a causa dell'effetto dell'imprevisto del loro aspetto, sono una salsiccia e provo a raccogliere qualcosa per ucciderlo o buttarlo fuori dalla finestra, per esempio. A volte vedo, mi siedo e non faccio nulla, mi occupo dei miei affari come se non fosse successo nulla, si trascina nel suo angolo e lo lascia strisciare. Nella mia testa immediatamente i pensieri - le zanzare cattureranno. A volte si nutriva persino, lanciava moscerini o mosche sulla rete. Pertanto, non posso dire che ho direttamente paura del panico, ma piuttosto, probabilmente, ho paura. C'è una leggera inspiegabile sensazione di ansia, ma è più probabilmente connessa più con lo spiacevolezza, il disgusto e la sua imprevedibilità. Sebbene durante l'infanzia, la paura fosse semplicemente irrealistica, soprattutto quando guardavo i film con la loro partecipazione, ma in questo mi sentivo in alto, quindi, a causa della mia paura, ho continuato a guardare, rivedere e ottenere adrenalina. Probabilmente, questo nel tempo ha anche influito sul fatto che una tale paura già, come l'infanzia, non è presente, tranne forse una paura. In generale, devi solo capire te stesso e capire che non può farti niente, se non altro perché è un ragno e tu sei un uomo. Sì, e sarebbe sempre desiderabile tenere presente che è utile, ti protegge dai succhiasangue, non sarà necessario ucciderlo. E quando puoi immaginare fortemente questa immagine in te stesso, puoi superare tutte queste paure, ma è consigliabile incontrarle più spesso o non aver paura di incontrarle. In effetti, questo tipo di paura può essere superato se FACE FACE. Correttamente nell'articolo è scritto che molti aracnofobi danno alla luce ragni, quindi danno loro nomi, diventano persino quasi membri della famiglia. Pertanto, non dovresti aver paura del vomito prima di queste creature, in realtà sono fresche, pacifiche e particolarmente carine con le persone.
Al contrario, avevo paura dei più piccoli, ma mi piacevano quelli più grandi e quindi ho comprato una tarantola al negozio di animali a 30 anni, ma non l'ho preso tra le mani, ma una settimana dopo la tentazione sull'esotico è andata meglio e ho abbassato la mano e ha strisciato, l'entusiasmo non è stato trasmesso così soffice ", e poi i più piccoli sono diventati zanzare! Ora siamo carifan e quando lavoro al computer, striscia per me e si appoggia anche su di me.
Sono con te nella stessa squadra di aracnofobia. Senza uno speciale veleno aerosol di ragni, non mi muovo in capannoni o garage, vivo in una casa privata e incontri spiacevoli con i ragni si verificano quasi ogni giorno. La paura vive con me da 40 anni, non sta diventando più grande, ma non sta nemmeno diminuendo. Nella foresta mi muovo così davanti a me c'è un lungo bastone che faccio oscillare nel punto in cui passerò. Per portare qualcosa sugli scaffali del garage o nel cortile sotto una tettoia coperta, indosso guanti spessi per lavorare in giardino, se per caso tocca un ragno di passaggio, ricordo sempre che questi sono guanti e non la mia pelle e mi aiuta. C'è schizzinosità, la paura può venire solo dall'improvvisazione, ma ancora non c'è panico, non so perché, ma i guanti aiutano. Se il ragno corre verso di me, lo uccido immediatamente, se non mi tocca e non si muove, lo bypasso. In estate, ho visto un ragno coperto di pelliccia nera con un motivo blu brillante sul patio, l'ho visto molte volte, ha qualcosa come un artiglio davanti e il suo aspetto è spaventoso, oltre ai salti, la prima volta che ho visto un ragno che salta, è anche uno spettacolo da vedere. Di ritorno da una passeggiata serale con una visione laterale, ho visto un topo o una rana, mio marito ha reagito rapidamente, ha saltato e calpestato l'IT sul marciapiede, quando mi sono avvicinato ho visto che era un ragno con un diametro di circa 8 cm con gambe e un corpo grasso. Se fossi da solo, non so come entrare nel cortile, questa spazzatura galoppava verso la nostra porta di casa.
Ero quasi guarito. Vivo in una casa privata, mia madre mi ha chiesto di entrare in cantina per le patate (e sono calmo così d'accordo perché la paura si è placata, ed è inverno fuori, mia madre dice che tutti i ragni dormono). Bene, l'ho aperto, mi sono attraversato "bene, con Dio" e sono sceso da una piccola scala fragile, provo a non calpestare e svegliare ancora una volta i caldi abitanti di un metro. Il seminterrato è un piccolo metro di 2. Con le partizioni, gli accovacciati non si girano. Colleziono patate, non mi guardo intorno, sono impressionabile. È ora di uscire. E poi ho accidentalmente guardato il muro di fronte a me. PERCHÉ X .. LO CONOSCE !!! Lì si siede senza muoversi, scuotendo in aria un grosso ragno domestico, grasso, peloso. Così forte che non avevo mai urlato, le mie mani iniziarono a tremare, cominciai a soffocare. Oru-oru "Mamaaa" Sto passando a un pianto in via di sviluppo, chiedo aiuto perché le mie gambe sono appena paralizzate. Non so quanto stavo urlando, ma ero rauco e al vapore tutto il seminterrato con il vapore, ora ho solo pianto e sussurrato parole di aiuto e "stai fermo," e il ragno mosse le sue zampe anteriori nella mia direzione, esercitando così una dose di adrenalina. E da un sussurro di nuovo al grido, “FERMA CON..A !!! (Avevo 11 anni), quando si bloccò ubbidientemente, si tolse lentamente le pantofole dalle gambe e le spalmò sul muro, si girò con le labbra e morì di infarto. Sotto le scale e vicino c'erano gli stessi ragni, solo 1 era un po 'più piccolo, sembra che stessero scivolando completamente dalle pareti all'uscita della cantina, ai bordi si vedevano ragni secchi.
In breve, non ricordo come sono uscito e dove ho avuto la forza di farlo, ma ricordo esattamente come stavo già correndo lungo una fredda strada bagnata, togliendomi simultaneamente i vestiti (bici, pantofole, cappello) e come guidare sulla neve piangendo e soffocando nel mio moccio. Ha urlato che avevo ragni / ragnatele ... imprecando e maledicendo il mondo intero e mia madre che non ha ascoltato le mie grida di aiuto (a proposito, era in piedi vicino a me e mi guardava come se fossi un militare di fanteria).
Da allora, non ci sono mai più andato e ho iniziato ad abituarmi ai ragni. Ma i ragni della casa hanno ancora la pelle d'oca.
Non ricordo a che punto i ragni avevano paura. Non ho paura dei piccoli (con un'unghia), posso persino prendere quelli con le gambe lunghe e quelli piccoli nelle mie mani, MA se ho solo i guanti o qualcosa sulle mie mani (in modo che non tocchino la mia pelle). Mi piacciono i ragni, voglio prendere una tarantola .. ma temo di non poterlo nutrire e di stare accanto al coperchio aperto, non riesco a pulire. I ragni domestici causano la follia di panico !!! Uccidere immediatamente! Se lo perdo di vista, non posso essere in questa stanza. Mi scuote, il mio cuore fa male e salta fuori, le mie mani si raffreddano, e poi per altre 2-3 ore sembra che io sia sul web e qualcosa mi striscia sopra!
Ho 19 anni e ultimamente la mia aracnofobia è diventata psicosi. Sono un sonnambulo e di notte, quasi ogni notte, corro fuori dalla stanza urlando perché sogno che un ragno scenda dal soffitto o che strisciano sul mio letto. Non appena penso ai ragni, inizia il panico, voglio piangere e urlare. Non so che farsene.
Ricordo alcuni punti che, molto probabilmente, hanno causato la mia aracnofobia. Da bambino, abbiamo visto un film horror in cui ragni delle dimensioni di un carro funebre si muovevano in città mangiando persone. Non ero spaventato, piuttosto interessante. La seconda volta è stato anche un film horror. Quindi le persone sulla nave furono tenute come bozzoli per i ragni. Hanno semplicemente piantato persone nel corpo e hanno vissuto, nutrito e cresciuto all'interno di una persona vivente. È stato davvero spaventoso! Avevo paura dei ragni, ma come ogni bambino. E poi un giorno, giocando nel cortile, mi sono imbattuto in una piccola, divertente, come mi sembrava, borsa bianca sui rami d'erba. E ovviamente mi chiedevo cosa ci fosse. L'ho strappato ... Piccoli ragni sono caduti su di me. È stato semplicemente orribile. Penso che non valga la pena di dire quanto mi sentissi terribilmente e come ho cercato di scrollarmeli di dosso, sentendomi come se mi strisciassero addosso. E poi è iniziato tutto. Penso esattamente allora. Cominciai a evitare i ragni, ma quando vidi come ricordava quel bozzolo. Persino un semplice ragno domestico mi tremava.
Ora ho solo 19 anni e un mese fa mi sono procurato un ragno tarantola. Non ho letto siti su questa fobia perché io stesso ho capito com'era. Ma non voglio dipendere dalla paura, e quindi ho deciso su questo. Devo ammettere che questa corsa è stata spontanea. Mi sono appena imbattuto in un annuncio e già la sera ho lasciato l'appartamento con un ragno dietro. E ora sono contento. La tarantola mi allevia da questa fobia, ma mi insegna anche a controllare la mia paura. L'aracnofobia passa. Non mi faccio prendere dal panico anche se raccolgo un ragno. Certo, continuo a non rischiare di prendere la mia tarantola. Ma non ho più paura dei domestici e di quelli che vivono nel cortile. E Marcel (ho deciso di dargli un nome) è già riuscito ad innamorarsi.
Ho già 44 anni e ho avuto paura dei ragni sin dalla prima infanzia. È passato da allora, quando ho trascorso ogni estate in campagna, e ce n'erano molti. Arrivo ancora lì e mi guardo intorno prima di entrare da qualche parte.
Vado spesso in luoghi in cui vivono ragni abbastanza grandi, anche se non pericolosi. Soprattutto appaiono nel buio nel seminterrato, per andare lì per me un intero test. Altrimenti, non ho particolari deviazioni. Ma voglio davvero liberarmene
Renat, come ti capisco. Io stesso ho paura di queste creature prima di perdere il polso. Una volta per 3 giorni ho avuto una terribile aracnofobia, è arrivato al punto che sono salito sul mio pavimento con le spalle alla ringhiera, e in mare vivevo in una casa privata e in qualche modo volevo andare in bagno, e all'uscita dalla casa c'era un ragno, Ho avuto gravi attacchi di panico e sono stato tormentato fino alle 3 del mattino, dopo di che mio padre mi ha aiutato (rimosso il ragno dalla porta), ma avevo ancora paura per molto tempo, quindi ho bevuto un sedativo e mi sono addormentato. Ma ho 30 anni.
Darina, sei fortunata, ma non avrei potuto prendere una tarantola tra le mani. Anche se avrebbe potuto richiedere, ma non immediatamente.
Da bambino, mio fratello mi ha parlato di terribili ragni e una volta ha avvicinato un ragno e me lo ha lanciato. Dopo questo giorno, ho avuto l'aracnafobia. Da un anno cerco di porre fine a questa fobia, perché ho superato 2 fobie: la paura dell'acqua (per annegare) e la paura delle altezze (per cadere). Il risultato è che non ho paura dei piccoli ragni, ragnatele, ma ora non mi piacciono i grandi ragni. Oggi in casa un vicino non mi ha lasciato dormire, tutta la notte avanti e indietro sul battiscopa e negli angoli. Ho pensato all'orso, ma quando ho illuminato la torcia ero molto spaventato, perché non quando non li vedevo.
Un ragno ha paura di te più di quanto tu sia lui.
Dannazione .. Sono una persona strana .. Ho paura dei ragni domestici, ragni delle dimensioni del pavimento di un pollice. Ma non ho paura dei grandi ragni, delle tarantole, solo di un brivido rapido. E ammetto e amo solo una razza! Da cui non mi metto nel panico!
Signore, ho paura dei piccoli avannotti, ma vorrei iniziare una tarantola brasiliana! Sono pazzo !! 😀
Ora sono seduto al buio con una torcia e scrivo questo, e sul davanzale è sospeso un ragno, quello medio. E l'inferno mi addormento !! Cosa fare ?? E?
Oh, palese, pensavo di essere l'unico)) Mi piace tenere quelli grandi, sono morbidi come i criceti)) Ma quelli piccoli, ho paura che se riesco a vederlo accanto a me in macchina alla periferia della città, andrò a piedi a casa ( E TANTO AVUTO))))
Ho una grave aracnofobia, un terribile attacco inizia quando vedo un ragno seduto a una distanza di meno di 5 metri da me ... Ma per diversi mesi ho persuaso i miei genitori a comprare una tarantola) Li amo molto)
Iniziò a pulire e vide un grosso ragno sul davanzale della finestra, poiché era già morto, ma, guardando in alto, vide una nuvola di piccoli ragni e un bozzolo lì vicino. Panico. Raccolse i suoi pensieri e, con dolore a metà, li riempì di lacca. Spaventoso. La sensazione che ora strisciano sul mio corpo e sulla pelle d'oca non passa. Chi mi è vicino non capisce la mia paura e ogni tanto scherniscono e sminuiscono. Cosa fare con questo, non riesco a immaginare.
Cominciò a ripulire, vide un piccolo ragno, elettrizzata, cominciò a piangere, nascosta in un angolo. Mi sono arrampicato sul wiki, ho guardato cosa potrebbe essere velenoso, ho accidentalmente guardato la foto, ho iniziato a singhiozzare. Singhiozzo. I parenti non hanno paura di un ragno. In famiglia, solo io ho paura dei ragni. Solo io ho ancora la claustrofobia ...
Perché si nasconde in un angolo? Sono più negli angoli e vivono)
Odio questa dannata aracnofobia! Ho visto un ragno a casa, chiamato mio padre, mi ha solo accusato di imitare mia zia (sua sorella, con la quale non ha un ottimo rapporto). La mamma ride e io scoppiai a piangere, il panico iniziò. Non vorrei che qualcuno così ...
Ho letto tutte le storie su questo sito. Da qualche parte ci sono stati momenti divertenti, ma da qualche parte mi sono trovato. In realtà, non so da dove provenga la paura dei ragni, e dietro di essa l'aracnofobia ... Io, uno della mia famiglia, ho una tale fobia. Anche la mamma ha paura dei ragni, ma può almeno toccarli e gettarli via, rimuoverli. La mia famiglia non capisce le mie paure. Non capiscono come avere tanta paura dei ragni, perché sono molto più piccoli degli umani e non ti faranno nulla. Ma questo non diminuisce la mia mostruosa paura di questi artropodi. Oggi mia nonna mi ha aiutato a raccogliere una bacca e c'erano un numero enorme di queste piccole creature e, di conseguenza, ragnatele sui cespugli con questa bacca. Tutto è finito con quello che ha detto la nonna, alzando la voce, "Andate, per l'amor di Dio!" Mi vergogno della fobia, ma allo stesso tempo non posso forzare me stesso ad essere vicino ai ragni. Il mio giovane, al contrario, ama i ragni e vuole avere una tarantola, o qualcosa di dimensioni simili. Ma, sapendo della mia fobia, ha detto che avrebbe fatto a meno di un ragno.
In effetti, avevo sempre paura dei ragni. Ma è cresciuto in una fobia solo un paio di anni fa. Ho letto questo sito adesso e sento quanto mi sento spaventato da qualcosa. Persino i denti cominciarono a tremare, anche se non faceva affatto freddo. Ogni anno, ogni estate mangiamo nel villaggio. C'è solo una nuvola di ragni! Più piccoli, ma comunque. Non riuscivo nemmeno a dormire normalmente: sapevo che queste creature strisciavano da qualche parte ... C'era un tale silenzio, ho sentito quanto mi batteva forte il cuore. Ha appena scosso.
Ho 19 anni, ho notato una fobia quando avevo 16 anni. Non avevo paura di loro durante l'infanzia. Ora, a un certo punto, comincio subito a soffocare, le mie gambe diventano cotonose, i palmi delle mani stanno sudando, non riesco nemmeno a urlare. Un anno fa, era sdraiata sul letto, guardava una serie, il tempo era notte ... E poi striscia lungo il muro ... balzò immediatamente in piedi e corse per uno stivale, si sedette di fronte su una sedia e due ore (con uno stivale in mano), lo guardai, avevo paura di salire e uccidere, improvvisamente ti salterà in mano (il tuo cuore si fermerà immediatamente) ... Di conseguenza, ho afferrato una coperta e sono corso nella stanza di mia madre, quindi non sono andato nella mia stanza per un paio di giorni ... Questa è una terribile fobia ... Poche persone capiscono quanto sia spaventoso per me ...
Ho paura dei ragni, ma solo di grandi dimensioni. Una volta la sera camminavo per la strada verso un negozio. Ho comprato qualcosa quando il venditore ha detto che avevo uno SPIDER sulla mia giacca! Ho urlato e immediatamente tagliato, mi sono tolto la giacca. Il ragno era appeso sul web, l'ho lasciato cadere e l'ho calpestato. Non so come non mi sia successo qualcosa come un infarto, perché il cuore mi batteva, le mani tremavano, c'era il panico. È stato terribile! Uno degli incubi che sogno è i ragni. È brutto avere paura di qualcosa! Non ci sono paure diverse dai ragni.
Ciao.
Ho letto tutti i commenti ad alta voce a suo marito. In parte riso, in parte - è molto chiaro per me e vicino.
Ti racconto la mia storia.
Non ricordo esattamente, ma sono sicuro che la paura dell'infanzia di mia madre sia rafforzata dalle battute di mia sorella))
Quando ti vedi: panico, tremore, debolezza, calo dell'umore e indebolimento della volontà. Inoltre, non riesco sempre a toccare gli oggetti. Anche se a volte riescono a trattenersi.
Fino all'età adulta - incubi molto frequenti con ragni. Ora - una rarità.
I ragni teoricamente amano e rimpiangono davvero.
Adoro la macrofotografia. Anch'io disegno ragni, adoro i giocattoli che li imitano.
Ragni molto piccoli e ragni con ragnatele (cioè statici) - Cerco di non uccidere, ma me ne vado finché non muoiono.
A volte sono impegnato nell'autoterapia, e anche una volta ho tenuto in mano un ragno domestico. Lo ammetto, QUESTO ERA PIACEVOLE.
Ma in generale, l'orrore non scompare.
A proposito, è strano che nessuno scriva di spray per insetti e aspirapolvere. Questi sono metodi efficaci di distruzione senza contatto diretto.
Tutta la felicità e la gioia. 🙂
Ho 22 anni. Ho paura della morte dei ragni e non solo vivo ma anche nelle foto, quando li vedo inizio a urlare e urlare come un taglio, poi le mie gambe si indeboliscono e mi siedo e mi siedo avanti e indietro o mi rannicchio e piango, o raramente cerco di scappare . Questo è successo quando hanno cercato di curare sotto l'ipnosi, ho quasi preso il panico dal balcone del 3 ° piano. Sono riusciti solo a scoprire che durante l'infanzia ero molto spaventato. Dissero che sarei cresciuto troppo o sarei morto per paura.
Sono andato a letto, ho visto un ragno ... ho già paura di vivere per un'ora))))
GRAZIE A DIO SPIDER NON VOLANO
Ho paura di arrabbiarmi, ma i ragni volano) Questo a volte viene chiamato pioggia di ragni!) Io stesso ho paura dei ragni
Artemy, ho anche paura dei ragni fino al punto di orrore. Nella mia casa all'ingresso ci sono 2 ragni appesi, quando sono nell'angolo del soffitto posso ancora controllarmi, ma quando pendono, salgo sul pavimento appoggiato alla ringhiera e cammino attraverso questa sezione. Già considerato foto con ragni, non aiuta. Non ho paura del ragno nella foto, ma in realtà non riesco a guardarlo.
Ho una terribile paura dei ragni, quando cado in uno stato di stupore, le mie mani tremano, le mie ginocchia cedono, a volte perdo conoscenza, il vomito può iniziare ((Le persone intorno a me, anche i miei parenti, considerano questo come licenziosità emotiva e capricciosa. E non riesco nemmeno a stare in casa dove c'è un ragno (((mi sento male, comincio a soffocare e perdo conoscenza ... questa estate ce ne sono troppi nella mia città, sono grandi, il loro mostruoso corpo peloso delle dimensioni di una miniatura e salgono nell'appartamento! Ogni giorno in diversi angoli della casa, per lo più vicini al soffitto nella loro posizione di riposo - quando sono piegati zampe ... Mio Dio Penso che impazzisco, mi sono fermato a dormire la notte, ho paura di andare da solo in casa !.
Ciao, molto probabilmente non voglio chiedere, ma solo parlare. Ho paura dei ragni fin dall'infanzia. E ora c'era un momento per andare al villaggio, da mia nonna. Dato che non ci sono servizi, ho dovuto correre in bagno fuori, lì ho visto un ragno, enorme, immediatamente preso dal panico, scappato, inciampato, persino scusato, ho dimenticato di indossare completamente le mutande.
Questo è terribile. I parenti non capiscono questa paura, alla vista di un ragno e al suo aspetto inaspettato - riprende fiato, tutto tremante e panico ... Capisco tutto, non ucciderà, non morde, ha paura di me ... Ma come farcela ?? Ieri ho guidato al volante ed è bello che il traffico fosse rallentato nel villaggio, quando improvvisamente vicino al posto di guida questo mostro striscia alla mia sinistra, grande rosso, ragni di casa ... Ho preso fiato, mi è sembrato di essere allungato su una sedia, mi sono reso conto di aprire la porta e soffiarlo lì, ma ha rimosso la gamba dal freno dalla debolezza e ha colpito un'auto davanti a lui: ((il faro, il paraurti, le risate dei contadini erano fuori posto che una donna stava guidando dal nulla. Non ha detto a suo marito se lo scopre a causa di un ragno ... Cammino il secondo giorno , Mi rendo conto del pericolo ...
Alla vista di un ragno, perdo il controllo, inizio a urlare ... Ho un tale panico, terribile paura, orrore ... Ho avuto paura dei ragni fin dall'infanzia ...
Ho dormito così dolcemente e all'improvviso qualcosa mi è passato per la faccia, all'inizio non ho capito, poi ancora la stessa spazzatura, non ricordo quanto spaventato ho acceso la luce, ho molta paura di essere seduto alle 3 del mattino, non Posso addormentarmi e calmarmi, piangere tutto il tempo, la sensazione che i ragni mi camminino addosso, la pelle d'oca, in breve la sensazione è VIL! Ma è vero che se ci pensi, allora sono attratti da noi?
Ciao Jaco. "Ma è vero se ci pensi, allora sono attratti da noi?" - Questo non è vero.
Raccomandiamo una pulizia generale con un aspirapolvere. Chiudi le fessure lungo la fogna, nei battiscopa, vicino alle porte. Stringere le prese d'aria con la rete. Ciò impedirà la migrazione dei ragni dalla strada, dai vicini, dal seminterrato.
Ho guardato la TV, il tempo è stato di 2 notti, improvvisamente una creatura è strisciata fuori da dietro la TV e strisciava lungo il muro dietro la testiera. Shock, panico, fuggì in cucina, rimase seduto lì per circa un'ora. Raccolse i suoi pensieri, prese una lattina, una sedia ed entrò nella stanza. Di conseguenza, fino alle 6 del mattino si sedette e lo aspettò, voleva catturarlo in una lattina. Di conseguenza, più a lungo si sedeva e voleva dormire, più forte era il desiderio di vederlo e finirlo. Non so dormire lì adesso.
Oggi guidavamo in macchina con mio marito e un ragno strisciava sul vetro dall'esterno. Ho paura dei ragni fin dall'infanzia, ma spiegarlo a chiunque è impossibile, le persone non capiscono, nemmeno quelle vicine. Per loro, questo è una specie di coglione. Quindi, ho chiesto a mio marito di tornare a casa, senza aprire i finestrini della macchina, in modo che il ragno continuasse a strisciare. Ma non ha ascoltato. Mi sono dovuto fermare sul lato della strada, ispezionare l'intera macchina, cercare un ragno. Ma il ragno si nascose da qualche parte. Di conseguenza, mio marito ha insistito che il resto del modo in cui abbiamo guidato con il finestrino aperto, e ho avuto paura tutto il tempo che il ragno sarebbe entrato in macchina. Ho cercato di spiegare che quando guido, è doppiamente pericoloso. E adesso come andrò su questa macchina ?!
In generale, nessuno capisce. E ho letto sul sito i commenti dello stesso, ed è diventato più facile - non sono l'unico così infelice al mondo.
Riesco a malapena a immaginare di aprire una casa di ragno in un barattolo sotto forma di terapia o di toccare i ragni da qualche parte, anche quelli grandi, anche quelli piccoli. Mi sembra che tu debba in qualche modo lavorare con la psiche nel suo insieme, in modo globale.
Rise moltissimo dopo aver letto la storia di una ragazza che sedeva su uno sgabello fino alle 5 del mattino. Quanto siamo divertenti con questa paura! Ora, se in un gruppo si raccontassero le loro storie, si supportassero a vicenda - questo potrebbe semplificarlo? Non lo so ... ma in qualche modo dobbiamo assolutamente combattere questo.
Sai, ho anche molta paura dei ragni! Ho evidenti sintomi di aracnofobia) Per entrare nel sottosuolo, mi vesto in modo che non ci sia parte aperta del corpo! Poi raccolgo i miei pensieri per molto tempo, ripetendo "Va tutto bene, è un insetto ordinario, va bene" Ma non appena mi preparo per arrampicarmi, quando immagino un ragno, ho la pelle d'oca, i nervi si stanno esaurendo, non riesco a entrare nell'isteria! E per superare, la cosa più importante è guardare la paura negli occhi! Cosa mai prenderei un ragno o toccherei una parte del mio corpo per lui, non succederebbe mai! Sono completamente d'accordo con te, ci sarebbe un forum in cui discutono di questa fobia davvero spaventosa!
Ero sdraiato sul letto con un laptop e quando un ragno è caduto sul laptop, spingo il laptop in preda al panico, salto sul pavimento, rimango in uno stato di stupore, quindi uso l'aspirapolvere per rimuoverlo dal letto. Le foto dei ragni non causano paura. Quando sono lontani, non fa nemmeno paura, ma quando c'è isteria nelle vicinanze, lacrime. Ho 20 anni, nella mia infanzia non sembrava esserci sconvolgimento associato ai ragni, i fratelli sono stati vittima di bullismo un paio di volte, inseguendomi e lanciando ragni.
Per tutta la vita ho avuto paura dei ragni, ma cosa c'è, persino immagini e soprattutto ragnatele. E, naturalmente, li sterminò ovunque incontrasse. Se vedessi - quindi immediatamente panico, orrore, soffocamento, tachicardia e poi sogni da incubo - i creatori dei film dell'orrore sarebbero invidiosi. Non avrei mai osato prendere alcuna terapia comportamentale nella mia vita - questo è un incontro con il mio incubo di mia spontanea volontà. solo dopo essersi trasferita in una regione più fresca, sospirò di sollievo, gli artropodi sono relativamente rari qui.
Tuttavia, la vita si è rivelata andare alla terapia psicoanalitica con un argomento completamente diverso. E ad un certo punto ho scoperto che l'aracnofobia, che nel processo non è stata nemmeno toccata nel lavoro, è andata via da sola.
No, non mi piacevano i ragni. E non ho intenzione di iniziare un paio di tarantole a casa, ma ora non mi interessa assolutamente se lo sono o no. Durante un recente viaggio di escursione, ho inaspettatamente girato una pietra coperta da una ragnatela con ragni per dare un'occhiata più da vicino alle conchiglie di trilobite. La rete e i suoi abitanti furono notati solo più tardi. In precedenza, un simile atto era semplicemente impensabile per me.
Ho già 41 anni e soffro di terribile aracnofobia da quando avevo 8 anni. Questo è un incubo eterno nella realtà. Da bambino, mio fratello maggiore e mia sorella, come punizione per scherzo, mi hanno gettato nella vasca da bagno, che stava con mia nonna in giardino per annaffiare le piante. È sempre stato abitato da un miliardo di insetti, un numero folle di ragni. Mi è davvero piaciuto guardare questo interessante mondo di insetti. Adorava i ragni, li guardava vivere e nutrirsi. Dopo quell'incidente, sono sopravvissuto a un capriccio, ho urlato e ho corso in giro per il giardino, sfiorandomi all'infinito ... Mio fratello ha approfittato della mia paura e spesso dei ragni spaventati, come se mi stesse lanciando contro di me. Non so come il mio infarto non sia avvenuto, probabilmente il giovane ha salvato ...
Per tutta la vita sono stato costantemente confrontato con loro, penso che fossero attratti dal mio orrore, i ragni si sono persino stabiliti nella mia stanza e ho persino sentito il loro fischio di accoppiamento. Apparentemente sentono la paura come dolcezza. Avevo già più di 20 anni e di notte chiamavo ancora mia madre per salvarmi, ma i ragni non erano stupidi - non appena arrivò mia madre, si dispersero e mia madre non mi credette. Non appena se ne andò, strisciarono di nuovo sui muri. Perfino la luce non ha impedito loro di prendermi in giro. Non riesco a uccidere un ragno, questo è un test! Inoltre, mi vergogno di distruggere tali grandiose opere della vita, sono una persona umana e ammiro la natura. Ho provato a raccogliere ragni della foresta, ma poi ho avuto incubi con ragni. Ha solo moltiplicato la paura! Ora cerco solo di non pensarci e di non aspettare, ci sono meno incontri, ma sono altrettanto isterici. Voglio ottenere un ragno, superare la fobia, perché vogliamo lasciare il Nord in pensione, il che significa che ci saranno più ragni.
Benvenuto! Potrebbe non essere un argomento, ma ho solo una domanda: come uccidere da remoto un ragno senza danneggiare la proprietà. Non riesco nemmeno a toccarlo con una scopa. Il solvente aiuta molto bene, il ragno scompare immediatamente, ma al momento non ce l'ho. Gli ho appena versato tutto l'aceto, ma non mi ha aiutato, continua a camminare nel mio bagno. Non so cosa fare, è offensivo fino alle lacrime, sono già pronto per uscire e chiedere alla prima persona che incontro di rimuovere il ragno dal water, inzuppato nell'aceto. O forse morirà più tardi? Cos'altro versarci sopra? Deodoranti, vernici, alcool, deodoranti per ambienti non offrono, nulla aiuta. Grazie per l'attenzione, spero in una risposta proprio ora.
Dobbiamo spostarci a nord. Dicono che nei ragni freddi non vivano. O vivi con qualcuno. O prendi una lucertola, mangiano ragni. O acquista molto solvente e organizza ovunque. Versalo nello skidder, in modo da poterlo spruzzare con un getto, quindi l'interno non si deteriorerà molto.
E ho guardato di nuovo in bagno e non ho trovato un ragno. Non è chiaro se sia morto (ho paura di avvicinarmi e controllare) o se è già da nessuna parte. Chiuse nella stanza, domani mattina chiederò ai vicini di aiutarmi. Buona notte a tutti)
Ho tre giorni interi per vivere in una stanza piena di ragni molto piccoli. Non riesco a forzarmi nemmeno a entrare. Toccando un ragno, come suggerito in questo articolo, si aggraverà ulteriormente la situazione. Solo un tocco e corro fuori dalla stanza con un urlo. I genitori vogliono già sbarazzarsi di me (per sfrattare), gli amici minacciano di lasciarmi nella foresta per diversi giorni (ci sono molti ragni e serpenti lì). Non so cosa fare. Sto piangendo per la seconda ora, credo, per dormire in cucina.
Vivo a Krasnodar - questa è una città piuttosto calda. Diversi nidi di ragno furono creati sotto il letto. Non posso uccidere, perché ce ne sono molti e diventano sempre più col passare del tempo ... Prima pensavo che mi stavo lentamente liberando dell'aracnofobia, ma ora non la penso così. Qualcosa deve essere fatto, altrimenti questa fobia mi distruggerà.
Lavoro in una base di ricerca nell'Artico (non posso dire il nome per ovvie ragioni), ho l'aracnofobia, quindi i miei amici, superano il luogo dove c'è il freddo eterno (tundra, foresta-tundra), sicuramente non ci sono ragni, perché per la loro nascita, vita e sviluppo, hai bisogno di una temperatura non inferiore a zero, ma + 7-8 ° C!
Salva !! Portami a vivere !! Cucinerò per te !! Lascialo andare !!! Vivo in Estremo Oriente .. Anche al freddo, queste creature mi trovano !!! Enormi bastardi neri !! Inverno, freddo a casa, ancora strisciando !! Sono sicuro che a casa mia c'è un passaggio all'inferno da qualche parte, e da lì si arrampicano ... Ogni volta che vedo lacrime, isteria, panico, tremori, è difficile respirare, è molto difficile, e in estate è solo insopportabile ... Piango costantemente, Non riesco a smettere ... Aiuto !!!
Sposami Ti risparmierò queste creature))
Ecco una teoria per teoria, ma ancora spaventosa. Vivo in una piccola città. Non puoi trovare uno specialista per sbarazzarti della paura. Sono un uomo adulto, ma chiedo a mia moglie di gettare un ragno fuori dalla finestra o dalla porta (ho sentito da qualche parte durante la mia infanzia che non dovresti uccidere a causa degli arroganti di soldi e dei buoni messaggi ... sciocchezze, ma in qualche modo sistemati). Sono appassionato di pesca e turismo, mi vergogno della gente a causa di quanto urla freneticamente alla vista di un ragno. Una striscia di urali freddi, per lo più piccoli individui, ma ce ne sono anche di più grandi. È stato descritto sopra che il desiderio di pulire l'area circostante ... ma anche questo non è in vigore poiché la paura del web. È un peccato anche scrivere questo, ma qualcosa deve essere fatto ...
Ho molta paura dei ragni ((
Ho visto un ragno sul pavimento della camera da letto (il tempo è accaduto intorno alle 23:00). Sono le 5 del mattino, sono seduto su uno sgabello attentamente ispezionato in mezzo alla cucina, lontano dai tavoli e in genere da qualsiasi oggetto, e temo. Non posso più entrare. Qualsiasi fruscio o prurito sulla pelle - grido. Come convivere con questa assurdità: è impossibile uscire nella natura, in genere tace di andare nello scantinato dietro la lattina.
La terapia comportamentale è efficace nel trattamento dell'aracnofobia. Una persona si avvicina gradualmente a un piccolo ragno, e alla fine a uno grande. Se l'individuo supera la sua paura, allora arriverà la completa liberazione dalla fobia.
Ciao, ho quasi lo stesso problema. Oggi sono andato a fare una passeggiata e improvvisamente ho visto un ragno. È stato molto, molto spaventoso. Non sapevo di avere una fobia, a dire il vero, pensavo di avere solo paura. Ma si è scoperto che era ancora una fobia, perché anche con il pensiero di loro ho avuto la pelle d'oca. Ho molta paura, non potevo nemmeno immaginare di averne tanta paura. Forse questo perché durante l'infanzia un ragno mi ha morso una volta e dopo ho avuto molta paura anche di piccoli ragni e non so come superare questa paura o fobia. Per favore aiutatemi, cosa dovrei fare? Non riuscivo nemmeno a guardare l'immagine sul tuo sito.
Ciao Ti sei spaventato durante una passeggiata a causa dell'improvvisa, rapidità e imprevedibilità del movimento del ragno. Quando un ragno ti ha morso da bambino, era anche molto spaventato, altrimenti non avrebbe attaccato per primo, ma in questo modo si è difeso. È necessario rendersene conto. Se continui a evitare la fonte della tua paura, l'aracnofobia aumenterà ancora di più. Raccomandiamo di visitare un negozio di animali, una mostra di zoo, incontrare un aracnologo che introdurrà i ragni, queste piccole creature, nel mondo dei ragni. Poiché verrà pianificato l'incontro con i ragni, le emozioni negative possono essere evitate con uno sforzo di volontà e immerse nell'affascinante storia della persona che si prende cura di loro e le studia.
Ho letto l'articolo e il panico inizia dalla semplice menzione di loro! Anche se so che al momento non lo sono e non possono essere! Non posso sentir parlare di loro
E ho il panico anche nei confronti di piccoli ragni ... Sono stato molto spaventato da un ragno durante l'infanzia ... Non so già cosa fare, ho una tale rabbia. Ho letto il tuo articolo, i miei occhi sono acquosi, tutto pruriginoso. Sono solo preso dal panico, ci siamo trasferiti in un appartamento in affitto, ce ne sono molti qui in inverno, e cosa accadrà in primavera, ho paura di immaginare ... Ora ho iniziato a pulire, ho aperto l'armadio e c'era un grumo di polvere, un bozzolo ... Non l'ho nemmeno guardato, si è chiuso in un'altra stanza, sono seduto, ho paura di uscire. Bene, questo non è nemmeno tornato alla normalità ... Ha cercato di superare la paura raccogliendo un ragno tra le sue braccia, e non ci riuscì, e da quel momento probabilmente avevano ancora più paura dell'inizio. Non so cosa fare, forse l'ipnosi o una specie di nonna, ma perderò la testa così presto.
Olga, se non riesci a risolvere il problema dell'aracnofobia da solo, chiedi aiuto agli specialisti che affrontano le paure. Per quanto riguarda l'ipnosi, vale la pena notare che questa è una tecnica abbastanza potente per sbarazzarsi di questa fobia.
Devi abituarti al ragno prima nella foto e poi nella realtà. Puoi liberarti di questo problema in ipnosi solo per un massimo di un mese e poi di nuovo la fobia ritornerà.
Olga, la nonna può e aiuterà. Fino all'età di 25 anni, avevo paura di un funerale con musica e non solo tutti i simboli funebri. Dopo aver visitato una nonna, questa paura (sepoltura) è svanita a suo agio. Ora non ho paura di passare oltre la tomba anche di notte. È vero, questa paura non è apparsa in una volta sola. Ho visitato questa nonna alcune altre volte. E solo dopo ho smesso di aver paura della musica funebre e di tutto il funerale. E tu ci provi. Sfortunatamente, ho visitato questa nonna in Ucraina. Se una tale nonna non aiuta a far fronte all'aracnofobia, puoi tranquillamente andare da un terapista. E non risparmiare denaro per questo. Puoi certamente provare a sbarazzarti del metodo che ho descritto il tipo di esposizione (rimuovi gradualmente la paura visitando un terapista e abituati a un ragno).
Prevenire lo sviluppo della paura in fobia è eccellente. Ma ha già superato ...
Tra i miei parenti, nessuno ha paura dei ragni tranne me. Da bambino, ho spesso superato quello che ho iniziato a urlare alla vista di ragni nella foresta, in macchina, in campagna. Per evitare di infastidire i miei genitori, ho imparato a controllarmi e scuoterli o ucciderli.
E ora il peggio: vado in gita in acqua. I piccoli ragni sono normali, anche se spiacevoli. Ma nell'ultimo viaggio, quando la barca scivolò nella boscaglia sul fiume, un mostro cadde proprio di fronte a me. Carnoso con una croce bianca e leggermente più piccolo di un palmo senza dita. Avevo una pagaia tra le mani ed era impossibile togliermelo dalle mani. Poi non ricordo nulla .. Sono arrivato a quando la ragazza seduta di fronte mi ha tenuto le gambe e ha cercato di scoprire cosa è successo. Poi mi dissero che stavo urlando selvaggiamente, la scalciò con un calcio, gettò il remo nel fiume e cercò di saltare fuori dalla barca. Il ragno scomparve. Quindi ha scosso tutto il giorno (
Quindi cosa dovrei fare? Incontrare la paura è pericoloso, a quanto ho capito. Sì, e un aumento della fobia sarà fatale per me ..
Ciao È importante per te capire che qualsiasi paura, e nel tuo caso l'effetto della comparsa inaspettata di un ragno durante un viaggio in acqua, ha provocato una reazione negativa causata da una minaccia alla vita. In questo caso, sbarazzarsi della paura dei ragni sarà solo una questione di tempo, dal momento che percepisci normalmente piccoli ragni, il che significa che puoi affrontare autonomamente piccole preoccupazioni su questo. Per liberarti finalmente della paura, devi volere il pericolo e la paura scomparirà immediatamente. Questo perché una persona non può avere paura di ciò che richiede. Il modo più semplice per sbarazzarsi di questa paura incomprensibile è visitare un negozio di animali, comprare un ragno innocuo e tenerlo a casa, come un animale esotico.