L'alessitimia è una caratteristica personale specifica, manifestata da difficoltà nel comprendere e descrivere verbalmente le proprie emozioni emotive e le emozioni delle persone circostanti, differenziando le sensazioni corporee, distinguendo le esperienze, riducendo la capacità di simbolizzare e fantasticare, concentrandosi principalmente su aspetti esterni, allo stesso tempo, senza pagare attenzione appropriata, sentimenti interiori, una tendenza a operazioni utilitarie, concrete di pensiero logico insieme a una mancanza di risposta emotiva Bani. Tutte le caratteristiche descritte possono essere manifestate allo stesso grado o prevarrà una di esse.

L'alessitimia come problema psicologico è spesso considerata come un possibile fattore di rischio per l'insorgenza di malattie psicosomatiche. Uno studio sull'alessitimia conferma questa affermazione.

Le ragioni per la formazione di alessitimia non sono chiare oggi. Si ritiene che la forma primaria della deviazione in esame si presti scarsamente alla psicocorrezione. Allo stesso tempo, il lavoro correttivo finalizzato all'alessitimia secondaria è efficace.

Sintomi di alessitimia

L'alessitimia, come un tipo di disturbo emotivo, è una caratteristica funzionale specifica del sistema nervoso. La sfera intellettuale della personalità con alessitimia non viene violata, anzi, al contrario. Molte persone con questo disturbo sono caratterizzate da un alto livello di sviluppo mentale.

Uno studio sull'alessitimia mostra che circa il 20% dei cittadini ha manifestazioni di alessitimia.

Le persone con alexithymia non sono praticamente in grado di provare empatia , è difficile per loro entrare in empatia con gli altri. Ma non sono egoisti senz'anima o persone insensibili. Gli individui con questo disturbo semplicemente non capiscono come sia fatto. Pertanto, è più facile per loro evitare la comunicazione o scendere con qualsiasi frase familiare.

Alexithymia è in psicologia - l'assenza di parole per esprimere emozioni, o più semplicemente, analfabetismo emotivo.

Gli individui che sono sospettati di questo disturbo hanno un numero di segni e tratti caratteristici inerenti, che coprono non solo la sfera delle emozioni.

Segni di alessitimia. Nel primo turno, c'è una difficoltà a percepire e manifestare le proprie emozioni. Tali individui sentono l'intero spettro emotivo inerente alle persone, ma non sono in grado di descrivere ciò che sentono a parole. Di conseguenza, hanno difficoltà a comprendere le reazioni emotive degli altri, che spesso provocano enormi difficoltà nell'interazione comunicativa. Pertanto, gradualmente, gli individui con questa deviazione formano un desiderio di solitudine.

Inoltre, queste persone sono caratterizzate da problemi con la fantasia e l'immaginazione limitata. Nella maggior parte dei casi, le persone con questo disturbo sono caratterizzate dall'incapacità di lavorare in modo creativo. Qualsiasi attività in cui è necessario immaginare, creare, inventare qualcosa in loro provoca allarme e confusione.

Anche i sogni rari sono considerati un segno caratteristico di questo disturbo. Le persone con alexithymia spesso non hanno alcun sogno. In rari casi, quando fanno un sogno, si vedono fare le attività quotidiane di tutti i giorni. Insieme a questo, tali individui hanno una specifica attività mentale logica, utilitaria e chiaramente strutturata. Poiché non sono propensi a indulgere in sogni o fantasie, si avvicinano ai problemi quotidiani, chiaramente definiti. Pertanto, non si fidano della loro intuizione, spesso addirittura rifiutano completamente la sua esistenza.

Gli individui con questo disturbo spesso confondono l'ansia emotiva con le sensazioni corporee. Di conseguenza, quando viene loro chiesto quali siano i loro sentimenti, è più probabile che descrivano sensazioni corporee, ad esempio dolorose, strette, buone.

Gli alessitimisti non sono in grado di far fronte a se stessi a causa della mancanza di capacità di gestione delle emozioni, che provoca lo spostamento delle sensazioni emotive dalla coscienza. Ma ammucchiarsi non significa completa assenza. Tutto ciò porta all'incapacità di eliminare la tensione e l'ansia accumulate. Gli alessitimici, sentendo esperienze e non realizzando le cause del loro verificarsi, considerano tali esperienze come un sintomo di una malattia. Spesso cercano la salvezza nell'alcool o nelle droghe.

Il mondo degli alessitimici è triste e senza gioia, poiché una delle conseguenze di questa deviazione è la povertà della vita.

Qualsiasi stretta relazione di alessitimici è condannata in anticipo, perché non sa come distinguere e comprendere i sentimenti di un partner. Non comprendendo le proprie emozioni negative e non cercando un problema in circostanze esterne, getta la responsabilità di coloro che lo circondano, il che porta a un confronto costante e alla distruzione delle relazioni con i propri cari. Pertanto, le loro relazioni sociali sono piuttosto anormali.

L'alessitimia viene rilevata attraverso speciali test psicologici. Il test più comune è la scala di Toronto, che contiene una serie di domande chiuse.

Il livello di alessitimia viene rilevato dal numero di punti segnati.

Si presume che l'alessitimia come caratteristica individuale sia un parametro prognostico di stabilità psicologica in relazione a fattori di stress quotidiani, eventi estremi, varie manifestazioni di malessere, poiché l'incapacità di esprimere le proprie esperienze come conseguenza e di riconoscere i bisogni porta l'individuo a uno stato di dissociazione, distacco dal suo "empirico" I. " È anche del tutto accettabile che per gli assistenti sociali l'alessitimia costituisca un ostacolo al successo professionale.

Con ogni probabilità, l'alessitimia è un fenomeno polideterministico che ha una diversa genesi e natura. B. Bermond, in base ai dati della neurobiologia, ha identificato due tipi di questa deviazione: affettiva e cognitiva. Il primo tipo ha un livello di eccitazione emotiva e consapevolezza di tali emozioni, e il secondo - insieme a un tono emotivo normale, ha un basso livello di identificazione delle emozioni e della loro designazione.

Lo psicologo americano D. Levant ha avanzato un'ipotesi secondo cui, a causa delle restrizioni sulle reazioni emotive, gli uomini avranno livelli più alti di alessitimia rispetto alle donne. Questa ipotesi è stata confermata in un gruppo non clinico.

Spesso l'alessitimia è un fenomeno nella psicologia della personalità che ha una connessione con difese psicologiche improduttive. Un esempio di ciò è la scissione: un individuo che non è in grado di sopportare il proprio atteggiamento ambivalente nei confronti di alcuni fenomeni, spesso inizia a usare la dissociazione, a causa della quale perde l'integrità personale.

Trattamento di alessitimia

L'alessitimia, come tipo di disturbo emotivo, è primaria e secondaria. La prima forma di deviazione è dovuta a difetti cerebrali congeniti, malformazioni intrauterine, lesioni alla nascita e disturbi postpartum. La forma primaria di alessitimia è considerata incurabile.

La forma secondaria può essere diagnosticata nei bambini con patologie psichiatriche come l' autismo e la schizofrenia . Inoltre, può verificarsi un disturbo emotivo a causa del trasferimento di malattie di natura neurologica, traumi psicologici, esposizione a eventi stressanti e gravi shock nervosi.

Inoltre, esiste una teoria che descrive il ruolo dominante dell'educazione nella formazione della deviazione in questione. Quindi, per esempio, quando gli stereotipi del "comportamento maschile" vengono imposti al bambino nella società, cioè limitano l'emozionalità, vietano di mostrare le proprie emozioni, ripetendo costantemente il noto racconto "Gli uomini non piangono" quando crescono, incontrerà assolutamente difficoltà nell'esprimere emozioni.

Inoltre, molti aderiscono all'ipotesi che i fattori socio-culturali siano decisivi nella formazione della deviazione descritta, poiché lo sviluppo della personalità è determinato dalla formazione e dall'educazione.

L'alessitimia secondaria come problema psicologico si presta alla correzione psicoterapica, ma il trattamento può essere ritardato. L'arte terapia , le tecniche ipnotiche, i suggerimenti, la terapia della gestalt , la psicoterapia psicodinamica convenzionale e modificata si sono dimostrati più efficaci come metodi psicoterapici.

L'obiettivo del lavoro psico-correttivo è insegnare all'individuo a formulare le proprie emozioni. L'arte terapia aiuta a far fronte a questo compito, ma i primi risultati non saranno immediatamente visibili. In questa fase, il supporto dei propri cari è molto importante.

Molta attenzione viene anche prestata allo sviluppo dell'immaginazione, poiché aiuta ad espandere lo spettro delle esperienze emotive.

Oggi non esistono dati affidabili sull'efficacia del trattamento farmacologico. La maggior parte dei medici pratica l'appuntamento di tranquillanti benzodiazepinici a pazienti con attacchi di panico, che si sviluppano contemporaneamente con alexithymia. Allo stesso tempo, un approccio integrato volto non solo ai sintomi psicosomatici, ma anche ad alleviare lo stress psicoemotivo, gli stati depressivi e l'ansia conta per risultati più positivi. Anche soggetti a correzione sono le malattie psicosomatiche che si sono sviluppate a seguito di questa deviazione. Poiché esiste una connessione tra l'alessitimia e l'insorgenza di una malattia psicosomatica. Inoltre, l'alessitimia influenza il decorso di disturbi concomitanti. È molto importante bilanciare il metabolismo, la produzione di ormoni e il background immunitario.