La dipendenza è un desiderio fastidioso, manifestato in un bisogno acuto per la sua realizzazione o lo svolgimento di qualsiasi attività. In precedenza, questo termine veniva utilizzato solo per indicare dipendenze chimiche (tossicodipendenza, dipendenza da alcol, tossicodipendenza), ma ora viene attivamente utilizzato per riferirsi a dipendenze non chimiche (dipendenza da gioco, dipendenza da cibo, shopaholism, dipendenza da Internet e altri).

La dipendenza è caratterizzata dal fatto che è accompagnata da un aumento della tolleranza (abituarsi a una dose in costante aumento dello stimolo) e da cambiamenti psicofisiologici nel corpo.

La dipendenza è in psicologia una designazione del desiderio di una persona di fuggire dal mondo reale, con l'aiuto del "annebbiamento" della coscienza.

Le dipendenze e il comportamento di dipendenza sono studiati da scienze come: tossicodipendenza, psicologia , sociologia, che studiano le cause, le caratteristiche del comportamento di tossicodipendente e i metodi di trattamento per questa condizione.

Nella società ci sono alcune forme accettabili di dipendenze: meditazione, creatività, maniaco del lavoro, pratiche spirituali, sport. Dipendenze socialmente inaccettabili: tossicodipendenza, alcolismo, abuso di sostanze, cleptomania . Insieme al progresso scientifico e tecnologico, si sono sviluppate altre dipendenze: dipendenza da computer, dipendenza da Internet, gioco d'azzardo , dipendenza dalla TV e comunicazione virtuale .

Ragioni per la dipendenza

È impossibile dire che esiste una sola ragione per il verificarsi della dipendenza, perché quasi sempre una combinazione di vari fattori avversi determina il verificarsi della dipendenza. Ad esempio, l'ambiente sfavorevole in cui il bambino è cresciuto, il suo basso adattamento in varie istituzioni sociali, la mancanza di supporto e comprensione, oltre a caratteristiche personali (instabilità psicologica, autostima inadeguata) contribuiscono allo sviluppo di comportamenti di dipendenza. Esistono quattro gruppi di cause di comportamento che crea dipendenza.

Psicologico: immaturità della personalità, stress costante, incapacità di condurre un dialogo interno, incapacità di risolvere i problemi, soluzioni inaccettabili ai problemi.

Sociale - instabilità della società, pressione sociale, mancanza di tradizioni positive.

Socio-psicologico: fissare immagini negative nella mente , mancanza di rispetto e comprensione reciproca delle generazioni.

Biologico: l'incoscienza di ciò che sta accadendo, l'effetto dello stimolo sul corpo (un forte momento inducente) e le sue conseguenze (dipendenza).

Tipi di dipendenze

Le dipendenze e il comportamento di dipendenza sono mirati alla necessità di eseguire qualsiasi azione. Nella varietà delle dipendenze, due categorie possono essere distinte condizionatamente:

1. Prodotto chimico, include la dipendenza fisica;

2. Comportamentale include dipendenza psicologica.

La dipendenza chimica è l'uso di varie sostanze, sotto l'influenza della quale cambia lo stato fisico della persona che le riceve. La presenza di dipendenza chimica provoca gravi danni alla salute dell'individuo , portando a danni organici.

La dipendenza da alcol è la più comune, è stata studiata meglio. La sua presenza porta alla distruzione del corpo, quasi tutti gli organi interni soffrono e lo stato mentale peggiora. La più pronunciata è la dipendenza da alcol, quando una persona non è in grado di superare il desiderio sfrenato di bere, postumi di una sbornia, far fronte al disagio interno e un atteggiamento negativo nei confronti del mondo.

La dipendenza da narcotici ( dipendenza ) si esprime in un irresistibile desiderio di sostanze psicotrope. Ciò include anche l'abuso di sostanze, come tendenza alle droghe tossiche. La dipendenza si verifica dopo il primo utilizzo e la tolleranza aumenta con un tasso inconscio. I processi che si svolgono nel corpo in quel momento sono irreversibili e in quasi tutti i casi finiscono con la morte.

La dipendenza comportamentale è una dipendenza psicologica, non chimica, attaccamento a un'azione specifica, dalla quale è impossibile liberarsi di te stesso. La dipendenza comportamentale è provocata da una tale mania, alla quale una persona attribuisce un'importanza sopravvalutata, di conseguenza, determina tutto il comportamento umano.

Le dipendenze da gioco sono un tipo di dipendenza comportamentale non chimica. Una persona che soffre di dipendenza da gioco d'azzardo non vede la sua vita senza gioco d'azzardo, casinò, roulette, slot machine e altri divertimenti.

Le dipendenze da gioco portano non solo danni alla psiche dell'individuo, ma anche benessere sociale. I principali segni di dipendenza da gioco: troppo interesse per il processo di gioco, maggiore tempo dedicato all'intrattenimento, cambiamenti nel circolo sociale, perdita di controllo, irritabilità senza causa, aumento costante dei tassi, mancanza di resistenza.

Le relazioni di dipendenza assumono varie forme: amore, intimo, evitamento. Tali disturbi sono causati da inadeguata autostima, percezione impropria di se stessi e degli altri, incapacità di amare e rispettare se stessi.

La dipendenza dall'amore è un attaccamento e una fissazione eccessivi di un tossicodipendente su una persona. La dipendenza dall'amore si esprime attraverso il desiderio irresistibile di essere sempre vicini a un partner e la restrizione dei contatti con altre persone.

La dipendenza dall'evitamento si manifesta nell'evitamento di relazioni troppo strette e intime, nel desiderio di mantenere le distanze, nella paura inconscia dell'abbandono.

La dipendenza intima è un comportamento sessuale incontrollato, nonostante le possibili conseguenze negative.

Il maniaco del lavoro, come altre dipendenze, è caratterizzato dal volo di una persona dalla realtà, usando la fissazione sul lavoro. Un maniaco del lavoro non vede il suo obiettivo nel fare soldi tanto quanto sforzarsi di sostituire l'intrattenimento, l'amicizia e le relazioni con la sua attività lavorativa. La particolarità di un maniaco del lavoro è che ha un desiderio ossessivo di successo e approvazione ed è estremamente preoccupato se si rivela essere peggio degli altri. Tali tossicodipendenti si comportano troppo alienati circondati da amici e familiari, sono fissi sul lavoro, vivono nel sistema delle proprie esperienze. Dicono ad altre personalità che stanno cercando di guadagnare di più. Quando un maniaco del lavoro viene licenziato, diventa un grave stress per lui, che è molto difficile da affrontare e talvolta può ricorrere all'uso di sostanze chimiche per alleviare lo stress. Il maniaco del lavoro può andare in dipendenza da sostanze chimiche, ma allo stesso tempo può diventare uno dei modi per riabilitare le persone con dipendenza da sostanze chimiche.

La prevalenza della dipendenza da Internet ha quasi raggiunto lo stesso livello della dipendenza chimica. La dipendenza da computer può portare al fatto che una persona cade per sempre dalla vita reale, interrompe le relazioni con i propri cari e gli amici. Soprattutto, la dipendenza da Internet si manifesta negli adolescenti.

La dipendenza da computer può essere trattata solo con l'aiuto di un terapista. Il compito di uno specialista è estrarre un adolescente dal mondo irreale e trasferirlo nella realtà.

La dipendenza da sport è socialmente accettabile, ma questo tipo di dipendenza è classificata come una malattia perché esprime dipendenza fisica. Troppa passione per lo sport può portare alla dipendenza da sport che diventa chimica. Sulla base di questo, si osserva che tra gli ex atleti c'è un'altissima percentuale di coloro che usano droghe, alcol e droghe.

Lo shopaholism è una dipendenza dagli acquisti, un desiderio incontrollato di acquistare qualcosa. Effettuare un acquisto soddisfa il tuo piacere per un breve periodo, dopo di che desideri immediatamente effettuare un nuovo acquisto. Spesso gli amanti dello shopping hanno problemi con la legge, con i debiti. Caratteristiche di un maniaco dello shopping: preoccupazione per lo shopping, desiderio ossessivo di acquistare qualcosa, a volte cose completamente inutili, quasi tutto il tempo trascorso in negozi, centri commerciali. La distribuzione irregolare del tempo è una grande minaccia per la vita quotidiana, professionale e personale di una persona. Uno spreco di denaro incontrollato comporta problemi materiali. Il costante irresistibile desiderio di spendere soldi, di acquisire cose extra e inutili si esprime sotto forma di periodiche tendenze a fare acquisti in quantità eccessiva.

Quando una persona dipendente è impegnata in altre cose tra gli acquisti, si sente male, gli manca qualcosa, non capisce cosa sta succedendo, si irrita, può piangere, aumentare la tensione e un altro acquisto aiuterà a far fronte a tale stato. In quasi tutti i casi, dopo aver acquisito cose da una persona, appare un senso di colpa. Pertanto, gli amanti dello shopping hanno una vasta gamma di emozioni vissute. Le emozioni negative prevalgono quando una persona non guadagna nulla, quando è impegnata con qualcos'altro tra gli acquisti e le emozioni positive sorgono solo quando viene effettuato un acquisto.

Gli amanti dello shopping hanno sempre problemi nella loro vita personale. I loro partner non resistono a tale comportamento, li considerano frivoli, cercano di dimostrare che il loro benessere materiale procura un danno enorme, ma tutto è vano e lasciano gli amanti dello shopping da soli con le loro dipendenze. Anche le relazioni con parenti e amici si deteriorano, specialmente se hanno soldi. La crescita del debito, i prestiti in sospeso, il furto possono causare problemi con la legge. Nel mondo moderno, gli amanti dello shopping hanno l'opportunità di acquistare cose senza uscire di casa attraverso i negozi online.

Un maniaco dello shopping è sempre percepito come un disadattato frivolo e irresponsabile, ma in realtà è una persona molto malata. Forse non ha trovato gioia nella vita o ha subito lesioni psicologiche, dopo di che ha trovato la sua felicità solo nell'acquisire nuove cose. Un corso di psicoterapia può salvare una persona dall'ossessiva necessità di effettuare acquisti.

La dipendenza da cibo è una fissazione sul cibo, include due forme di eccesso di cibo e fame. Sono chiamati tipi intermedi. Esistono anche altre forme di dipendenza da cibo: bulimia , anoressia , eccesso di cibo compulsivo.

Dipendenza da Internet

La dipendenza da Internet negli adolescenti ha superato la diffusione della dipendenza chimica. Pertanto, l'atteggiamento nei suoi confronti è molto ambivalente. Da un lato, il fatto che i bambini siano seduti su Internet è meglio che se fossero seduti da qualche parte per strada a drogarsi. D'altra parte, i bambini non sono praticamente interessati a nient'altro che a Internet e in tutto ciò che trovano in esso, cadono completamente fuori dalla realtà, hanno amici virtuali, ma dimenticano le loro responsabilità (studiare, aiutare i genitori).

La dipendenza da Internet ha diverse forme di manifestazione: dipendenza da gioco; programmazione; Commutazione obbligatoria del sito giochi d'azzardo online, casinò; dipendenza da pornografia su Internet.

La dipendenza da computer si esprime nei seguenti sintomi psicologici: una condizione al limite dell'euforia ; l'incapacità di fermarsi, aumentando il tempo trascorso al computer, trascurando le relazioni con i propri cari.

Sintomi fisici della dipendenza da computer: intenso dolore al polso della mano che lavora, a causa di danni alle terminazioni nervose, che è causato da un sovraccarico; mal di testa; occhi asciutti disturbi del sonno; ignorando l'igiene personale.

Nell'adolescenza, la dipendenza da computer può portare a tristi conseguenze. Quindi una persona di conseguenza può completamente perdere la vita, perdere i propri cari, interrompere le relazioni con gli amici e peggiorare la sua prestazione accademica. Il tossicodipendente può tornare alla vita reale solo con l'aiuto di uno specialista (psichiatra, psicoterapeuta).

In una persona che trascorre molto tempo al computer, l'efficienza dei processi cognitivi diminuisce: il pensiero perde flessibilità, l'attenzione è dispersa, la memoria si sta deteriorando e la qualità della percezione sta peggiorando.

In un momento in cui il computer aiuta a risolvere molti problemi, le capacità intellettuali di una persona si riducono, il che porta al degrado della mente. Anche le caratteristiche della personalità di una persona cambiano. Se prima era allegro e positivo, poi dopo essere costantemente al computer, diventava gradualmente pedante, infastidito e distaccato. La struttura motivazionale della persona dipendente da Internet è dominata da motivi distruttivi, incentivi primitivi volti a visitare costantemente social network, giochi per computer, hacking e altro ancora.

Avere accesso illimitato a Internet e le informazioni in essa contenute aggrava la dipendenza. Tuttavia, nel mondo moderno, anche se i genitori cercano di limitare l'accesso a Internet da casa, il bambino troverà comunque un modo per accedere a Internet. Ad esempio, rifornendo il tuo account al telefono, ottiene megabyte o chiede a un amico un telefono, si trova in una classe di computer, va in un club di Internet.

Se Internet è l'unico modo in cui una persona comunica con il mondo, allora il rischio di dipendenza da Internet può aumentare e la sensazione della realtà andrà persa per sempre se non si aiuta in tempo.

I giochi su Internet sono la dipendenza da Internet più comune negli adolescenti, che ha anche conseguenze molto negative. Nei bambini e negli adolescenti che dedicano abbastanza tempo ai giochi, si forma gradualmente una percezione negativa del mondo, sorgono aggressività e ansia se non c'è modo di giocare.

La comunicazione nei social network e altri servizi creati per la comunicazione è piena di pericoli. Sulla rete, assolutamente tutti possono trovare per se stessi un interlocutore ideale sotto tutti gli aspetti, uno che non incontrerai mai nella vita e che non ha bisogno di mantenere costantemente la comunicazione in futuro. Ciò accade a causa del fatto che le persone nella comunicazione virtuale possono immaginarsi come ciò che non sono, idealizzano troppo la loro immagine, cercano di essere migliori e più interessanti di quanto non siano realmente. Comunicando con un tale interlocutore, le persone sviluppano una dipendenza e una negligenza per comunicare con le persone nella vita reale. Insieme a un atteggiamento negativo nei confronti del mondo reale, appaiono uno stato d'animo depresso, l'insonnia e la noia. Altre attività dopo un hobby per Internet e il computer, svaniscono sullo sfondo, sono molto difficili e sono accompagnate da un umore negativo.

Dipendenza da cibo

La dipendenza nutrizionale ha diverse forme di espressione: eccesso di cibo, fame, anoressia nervosa e bulimia.

La dipendenza nutrizionale è sia psicologica che fisica. Man mano che il cibo acquisisce un grande potenziale di dipendenza, si verifica una stimolazione artificiale della fame. Pertanto, ogni persona incline a mangiare troppo, può creare una zona di maggiore equilibrio metabolico. Dopo aver mangiato, la sensazione di fame sorge immediatamente ed è molto difficile trasferire questo stato a una persona che crea dipendenza. I meccanismi fisiologici del corpo sono incoerenti, quindi il tossicodipendente inizia tutto in fila indiscriminatamente. Ad un certo momento, una persona ha una sensazione di vergogna che si accumula dopo aver mangiato. Sotto l'influenza di questo sentimento, il tossicodipendente inizia a nascondere diligentemente la sua dipendenza e prende il cibo in segreto, una situazione allarmante provoca un sentimento ancora più grande di fame.

Come risultato di tale nutrizione, una persona sviluppa eccesso di cibo compulsivo, aumento di peso, disturbi metabolici, disfunzione degli organi interni, sistema digestivo. Una persona smette assolutamente di controllare i suoi pasti e consuma tali quantità di cibo che possono provocare problemi potenzialmente pericolosi per la vita.

Il secondo disturbo, che è una forma di dipendenza da cibo, è la fame. La dipendenza dalla fame può essere causata da una delle due opzioni principali: meccanismi medici e non medici. Il meccanismo medico viene utilizzato con l'aiuto dello scarico della terapia dietetica.

Nella prima fase di uno sciopero della fame, una persona può sperimentare alcune difficoltà con appetito in costante aumento e la necessità di sopprimerlo.

Durante la fase successiva, lo stato del corpo cambia. La brama incontrollata di cibo di una persona scompare, il suo appetito diminuisce o scompare completamente, una persona sente di avere nuovi punti di forza, un secondo vento, il suo umore aumenta e c'è il desiderio di sentire l'attività fisica. I pazienti che hanno raggiunto questo stadio diventano molto positivi. Sono soddisfatti di questa condizione, vogliono persino estenderla per sentire più a lungo la leggerezza del corpo e del corpo.

Il digiuno si ripete senza il controllo dei medici, da soli. Come risultato di una fame ripetuta, una persona in un determinato momento sperimenta uno stato di euforia dall'astenersi dal mangiare e da quanto si sente bene quando si sente leggero. In tale momento, il controllo viene perso e una persona non inizia a mangiare anche quando avrebbe dovuto uscire da uno sciopero della fame. Un tossicodipendente muore di fame, anche se rappresenta un pericolo per la sua salute e la sua vita, una persona perde completamente uno sguardo critico sulle sue condizioni.

Trattamento delle dipendenze

Nessuna delle dipendenze scompare da sola, né fisica né psicologica. Бездействие человека, отсутствие контроля, нежелание бороться с зависимостью, способно привести к очень печальным последствиям, которые иногда просто необратимы. В очень редких случаях человек, у которого имеется аддикция, способен попросить о помощи, но большинство не могут критически оценить свое текущее состояние. Особенно больные психологическими зависимостями – игровой, пищевой аддикциями, шопоголизмом не понимают реальный масштаб своего расстройства.

В некоторых случаях бывает, что наблюдается несколько признаков аддиктивного поведения, но точно установить оно ли это, может только психиатр, компетентный в данной области. В результате детальной беседы с пациентом, собрав семейный анамнез, подробную информацию о жизни и личности больного, врач делает вывод о наличии аддиктивного поведения. В процессе такого диагностирования, врач внимательно наблюдает за поведением клиента во время разговора, в котором он может замечать, характерные маркеры аддиктивного поведения, такие как залипание в речи или реактивность, негативные высказывания в свою сторону и другие.

Главным методом лечения аддикций является психотерапия. Если аддикция очень серьезная и долговременная, например, наркотическая или алкогольная, то может еще потребоваться госпитализация пациента с проведением дезинтоксикации организма.

In misura maggiore, viene utilizzata la direzione della psicoterapia familiare (strategica, funzionale, strutturale), poiché la manifestazione di comportamenti di dipendenza si verifica più spesso sotto l'influenza di un ambiente sfavorevole per la crescita, in particolare, la disfunzione familiare. Il processo psicoterapico ha lo scopo di determinare i fattori che hanno causato un comportamento deviante, normalizzare le relazioni familiari e sviluppare un piano di trattamento individuale.

La prevenzione delle dipendenze sarà molto più efficace se la si avvia in tempo. Il primo stadio del preallarme del verificarsi di dipendenza è lo stadio diagnostico, che rivela la tendenza dei bambini a deviare il comportamento, che dovrebbe essere condotto in istituti scolastici.

La prevenzione della dipendenza è importante se viene effettuata a scuola. I bambini devono essere informati sui tipi di dipendenza, sulle loro cause e conseguenze. Se il bambino è consapevole degli effetti devastanti che possono derivare dalla dipendenza chimica, molto probabilmente non vorrà usare alcol, sigarette o droghe.

Un ruolo importante è giocato dall'esempio dei genitori. Se i genitori non hanno cattive abitudini, ma conducono uno stile di vita sano e completo e crescono i loro figli con lo stesso spirito, allora il bambino ha meno probabilità di sviluppare dipendenze. Se il bambino è allevato in una famiglia disfunzionale in cui l'alcol viene abusato, è più probabile che diventi un tossicodipendente.

Parlare con i genitori di problemi, supporto in situazioni difficili, comprendere e accettare il bambino così com'è aiuterà a evitare il desiderio del bambino di lasciare il mondo reale in quello inventato.

Nella seconda fase della prevenzione del comportamento di dipendenza, ha luogo la prevenzione del coinvolgimento dei bambini, in particolare degli adolescenti, in varie forme di dipendenza, sia chimica che non chimica. Nella stessa fase, vengono condotte informazioni sui metodi per affrontare l'ansia, il cattivo umore e lo stress e l'insegnamento delle tecniche di comunicazione.

Il prossimo in riabilitazione è la fase correttiva, in cui ha luogo la correzione e lo sterminio di cattive abitudini e dipendenze. Il lavoro correttivo dovrebbe avvenire sotto la supervisione di uno specialista qualificato (psicoterapeuta).

La prevenzione delle dipendenze può essere individuale o di gruppo. Nelle lezioni di gruppo vengono utilizzate tecniche e corsi di formazione sulla crescita personale, che comportano la correzione di alcune caratteristiche negative di una persona e del suo comportamento.

Se una persona dopo un ciclo di trattamento si è sbarazzata delle dipendenze dannose, dovrebbero essere prese misure per il suo adattamento sociale nella società, insegnare tecniche per interagire con le persone, condurre una vita attiva e prevenire le ricadute.