L'adattamento è l'adattamento di un organismo alle circostanze e alle condizioni del mondo. L'adattamento di una persona avviene attraverso le sue caratteristiche genetiche, fisiologiche, comportamentali e di personalità. Con l'adattamento, il comportamento umano è regolato di conseguenza ai parametri dell'ambiente esterno.

Le peculiarità dell'adattamento dell'uomo sono che deve raggiungere un equilibrio simultaneo con le condizioni ambientali, raggiungere l'armonia nella relazione "uomo-ambiente", adattarsi ad altri individui che cercano anche di adattarsi all'ambiente e ai suoi abitanti.

Concetto di adattamento. Si distinguono due approcci all'analisi del fenomeno dell'adattamento. Secondo il primo approccio, l'adattamento è una proprietà di un organismo autoregolante vivente, che garantisce la costanza delle caratteristiche sotto l'influenza delle condizioni ambientali su di esso, che è raggiunta da capacità adattative sviluppate.

Dietro il secondo approccio, l'adattamento è una formazione dinamica, il processo di un individuo che si abitua alle circostanze ambientali.

Poiché una persona è un sistema biosociale, il problema dell'adattamento dovrebbe essere analizzato su tre livelli: fisiologico, psicologico e sociale. Tutti e tre i livelli sono interconnessi, si influenzano a vicenda, stabiliscono una caratteristica integrale del funzionamento generale dei sistemi corporei. Una tale caratteristica integrale si manifesta come una formazione dinamica ed è definita come lo stato funzionale del corpo. Senza il termine "stato funzionale" è impossibile parlare del fenomeno dell'adattamento.

L'adattabilità in situazioni in cui non vi sono ostacoli al successo si ottiene attraverso meccanismi costruttivi. Questi meccanismi includono processi cognitivi, definizione degli obiettivi , comportamento conforme. Quando la situazione è problematica ed è satura di barriere interne ed esterne, il processo di adattamento procede attraverso i meccanismi protettivi dell'individuo. Grazie a meccanismi costruttivi, una persona può mostrare una reazione adeguata ai cambiamenti nelle circostanze della vita sociale, cogliendo l'occasione per valutare la situazione, analizzare, sintetizzare e prevedere possibili eventi.

Si distinguono i seguenti meccanismi di adattamento umano: intelligenza sociale - la capacità di percepire relazioni complesse, dipendenze tra oggetti dell'ambiente sociale; immaginazione sociale - la capacità di comprendere l'esperienza, determinare mentalmente il destino, realizzarsi ora, le proprie risorse e capacità, mettendosi nel quadro dell'attuale fase della società; aspirazione realistica della coscienza .

L'adattamento della personalità consiste in un sistema di meccanismi protettivi che riducono l' ansia , assicurano l'unità dell '"I-concept" e la stabilità dell'autostima , mantengono una corrispondenza tra idee sul mondo e sulla persona in particolare.

Si distinguono i seguenti meccanismi di difesa psicologica: negazione: ignorare informazioni indesiderate o episodi traumatici della psiche; regressione - manifestazione di una persona di strategie comportamentali infantili; formazione di reazioni - un cambiamento di impulsi irrazionali, stati emotivi al contrario; affollamento - "cancellazione" di ricordi dolorosi dalla memoria e dalla coscienza; la soppressione è quasi la stessa repressione, ma più consapevole.

I meccanismi protettivi di base sopra descritti durante l'adattamento della personalità sono ancora aggiuntivi, sono considerati più maturi: la proiezione: attribuire a qualcuno qualità, azioni inerenti alla personalità stessa, ma lei non le riconosce; identificazione - identificazione di se stessi con un carattere reale o fantasioso, attribuendo a se stesso le sue qualità; razionalizzazione - il desiderio di spiegare l'atto, interpretando gli eventi in modo da ridurne l'effetto traumatico sulla persona; sublimazione - la conversione di energia istintiva in forme socialmente accettabili di comportamento e attività; umorismo - il desiderio di ridurre lo stress psicologico, usando espressioni o storie umoristiche.

In psicologia esiste il concetto di barriera di adattamento, significa una sorta di confine nei parametri dell'ambiente esterno, oltre il quale l'adattamento della personalità non sarà più adeguato. Le proprietà della barriera di adattamento sono espresse individualmente. Sono influenzati da fattori ambientali biologici, dal tipo costituzionale di personalità, da fattori sociali, da fattori psicologici individuali di una persona che determinano le capacità adattative di una persona. Tali tratti della personalità sono autostima, sistema di valori, sfera volitiva e altri.

Il successo dell'adattamento è determinato dal pieno funzionamento del livello fisiologico e mentale dell'individuo. Questi sistemi sono interconnessi e funzionano. C'è una componente mediante la quale viene assicurata questa interconnessione di due livelli e viene svolta la normale attività di un individuo. Tale componente può avere una doppia struttura: un elemento mentale e fisiologico. Questa componente nella regolazione dell'adattamento umano sono le emozioni.

Fattori di adattamento

L'ambiente esterno ha molti fattori naturali e fattori creati dall'uomo stesso (ambiente materiale e sociale), sotto la loro influenza si forma l'adattamento della personalità.

Fattori di adattamento naturali: componenti della fauna selvatica, condizioni climatiche, casi di catastrofi naturali.

L'ambiente materiale comprende tali fattori di adattamento: oggetti ambientali; elementi artificiali (macchinari, attrezzature); ambiente di vita immediato; ambiente di produzione.

L'ambiente sociale ha i seguenti fattori di adattamento: società statale, etnie, condizioni di una città moderna, progresso sociale ad esso associato.

Vengono considerati i fattori ambientali più avversi: antropogenici (artificiali). Questo è un intero complesso di fattori a cui una persona deve adattarsi, perché ogni giorno vive in queste condizioni (inquinamento elettromagnetico causato dall'uomo, costruzione di autostrade, discariche, ecc.).

Il tasso di adattamento rispetto ai fattori di cui sopra è individuale per ogni persona. Qualcuno può adattarsi più velocemente, qualcuno è molto difficile per questo processo. La capacità di una persona di adattarsi attivamente all'ambiente è chiamata adattabilità . Grazie a questa proprietà, le persone sono molto più facili da viaggiare, viaggiare, arrivare in condizioni estreme.

Secondo una teoria, due gruppi di fattori influenzano il successo del processo di adattabilità: soggettivo e ambientale. I fattori soggettivi includono: caratteristiche demografiche (età e genere) e caratteristiche psicofisiologiche di una persona.

I fattori ambientali includono: le condizioni e le circostanze della vita, la natura e le modalità di attività, le condizioni dell'ambiente sociale. I fattori demografici, in particolare l'età di una persona, hanno un effetto bilaterale su un processo di adattamento riuscito. Se guardi da un lato, l'età di un giovane gli offre maggiori opportunità e in età avanzata queste opportunità si riducono. Ma, con l'età, una persona acquisisce esperienza di adattamento, trova un "linguaggio comune" con l'ambiente esterno.

In un'altra teoria psicologica, si distinguono quattro fattori psicologici dell'adattamento della personalità. Il fattore cognitivo include abilità cognitive e caratteristiche specifiche dei processi cognitivi. Il fattore di risposta emotiva include le caratteristiche della sfera emotiva. L'attività pratica è un fattore nelle condizioni e caratteristiche dell'attività di un individuo. La motivazione della personalità è un fattore speciale nell'adattamento della personalità. Ad esempio, se la motivazione per raggiungere il successo prevale sulla motivazione per evitare il fallimento, si forma un adattamento riuscito e le attività chiave diventano più efficaci. Inoltre, la natura dell'adattamento è influenzata dalla corrispondenza del nucleo della personalità motivazionale con gli obiettivi e le condizioni di attività. Il motivo è un fattore di adattamento e con il suo aiuto viene mediata l'influenza di circostanze esterne sull'individuo.

Tipi di adattamento

Esistono quattro tipi di adattamento: biologico, sociale, etnico e psicologico.

L'adattamento biologico della personalità è un adattamento alle circostanze del mondo che ci circonda, sorto attraverso l'evoluzione. L'adattamento biologico si manifesta nella modifica del corpo umano alle condizioni ambientali. Questo fatto è alla base dello sviluppo di criteri per la salute e la malattia. La salute è lo stato in cui il corpo si adatta all'ambiente il più possibile. Quando il processo di adattamento viene ritardato, la capacità di adattamento diminuisce e la persona si ammala. Se l'organismo non è completamente in grado di adattarsi alle condizioni ambientali necessarie, ciò significa il suo disadattamento .

L'adattamento sociale di una persona è il processo di adattamento di una persona o di un gruppo a una società sociale, che sono le condizioni in base alle quali gli obiettivi della vita sono incarnati. Ciò include abituarsi al processo educativo, al lavoro, alle relazioni con varie persone, all'ambiente culturale, alle possibili condizioni di svago e divertimento.

Una persona può adattarsi passivamente, cioè senza cambiare nulla nella sua vita o attivamente, cambiando le condizioni della propria vita. Naturalmente, il secondo modo è più efficace del primo, perché se fai affidamento solo sulla volontà di Dio, puoi vivere tutta la tua vita in previsione di cambiamenti e non aspettarli mai, quindi devi prendere il destino nelle tue mani.

Il problema dell'adattamento di una persona all'ambiente sociale può essere espresso in varie forme: dalle relazioni tese con il lavoro o il gruppo educativo alla riluttanza a lavorare o studiare in questo ambiente.

L'adattamento etnico è un tipo di adattamento sociale, che include l'adattamento dei gruppi etnici alle peculiarità del loro ambiente di reinsediamento dalle condizioni sociali e meteorologiche.

Il problema dell'adattamento delle minoranze etniche è l'atteggiamento razzista degli indigeni nei loro confronti e la discriminazione sociale.

L'adattamento psicologico della personalità è notato in qualsiasi forma di adattamento. L'adattabilità psicologica è un importante criterio sociale, con l'aiuto del quale viene fatta una valutazione di una persona nel campo delle relazioni, nel campo professionale. L'adattamento psicologico di una persona dipende da vari fattori variabili, come tratti caratteriali, ambiente sociale. L'adattabilità psicologica ha un aspetto come la capacità di passare da un ruolo sociale a un altro, e questo accade è abbastanza giustificato e adeguato. Nel caso opposto, stiamo parlando di disadattamento o problemi di salute mentale.

La prontezza personale ad adattarsi ai cambiamenti ambientali, un'adeguata valutazione mentale caratterizzano un alto livello di adattabilità. Tale persona è pronta per le difficoltà ed è in grado di superarle. La base di ogni adattamento è l'accettazione della situazione attuale, la comprensione della sua irreversibilità, la capacità di trarne conclusioni e la capacità di cambiare il proprio atteggiamento nei suoi confronti.

Se una persona non può soddisfare i suoi bisogni urgenti a causa di risorse psicologiche o fisiche insufficienti, l'equilibrio della relazione "uomo-ambiente" può essere interrotto, il che a sua volta può causare ansia. L'ansia può provocare paura e ansia in una persona e può fungere da meccanismo protettivo, svolgere una funzione protettiva o motivazionale. Il verificarsi di ansia migliora l'attività comportamentale, cambia le forme di comportamento o coinvolge i meccanismi dell'adattamento intrapsichico. Inoltre, l'ansia può distruggere stereotipi di comportamento insufficientemente adattativi, sostituendoli con forme adeguate di comportamento.

Il processo di adattamento non si verifica sempre in modo adeguato. A volte è influenzato da alcuni fattori negativi e quindi il processo viene interrotto, iniziano a formarsi forme inaccettabili di comportamento.

Esistono due tipi di forme inaccettabili di adattamento: deviante e patologico. La forma deviante di comportamento adattivo combina le forme e i metodi di azione che forniscono all'individuo la soddisfazione dei suoi bisogni con un metodo inammissibile per il gruppo.

Le caratteristiche di adattamento in forma deviante sono espresse in due tipi di comportamento: anticonformista e innovativo. Il tipo non conformista di comportamento deviante spesso provoca conflitti di gruppo . Un tipo innovativo di comportamento deviante si esprime nella creazione di nuovi modi per risolvere situazioni problematiche.

La forma patologica dell'adattamento viene effettuata attraverso meccanismi e comportamenti patologici, che portano alla comparsa di sindromi psicotiche e nevrotiche.

Insieme alle forme patologiche, esiste il disadattamento. Il disadattamento è una violazione dell'interazione tra una persona e l'ambiente, che è accompagnata da conflitti tra personalità e all'interno della personalità stessa . È anche definito come un comportamento non conforme agli standard e ai requisiti ambientali. È possibile diagnosticare il disadattamento in base a determinati criteri: una persona ha una violazione dell'attività professionale, problemi nelle relazioni interpersonali, reazioni emotive che vanno oltre il normale intervallo ( depressione , aggressività , ansia, isolamento, vicinanza e altri).

Il disadattamento della personalità per durata avviene: disadattamento situazionale temporaneo, costante e sostenibile in generale. Il disadattamento temporaneo si verifica quando una persona entra in una nuova situazione per sé, che deve essere adattata a (ammissione a scuola, entrare in una nuova posizione, dare alla luce bambini, cambiamenti inattesi e indesiderabili nel regime, ecc.).

Il disadattamento di una forma situazionale-stabile si verifica se è impossibile trovare modi adeguati di adattamento in condizioni insolite quando si risolve una situazione problematica (al lavoro, nelle relazioni familiari).

Il disadattamento di una personalità può verificarsi se una persona ha vissuto una situazione di psiche difficile e traumatica; è sotto stress; è sopravvissuto a una situazione estrema, traumatica, alla quale ha partecipato direttamente o ne è stato testimone, tali situazioni sono associate alla morte, alla sua potenziale probabilità o una vera minaccia alla vita; sperimentare la sofferenza della propria o di altre persone, mentre si avverte un senso di impotenza, paura o orrore. Spesso tali situazioni causano disturbo post traumatico da stress . Il disadattamento di una persona si verifica anche in caso di inclusione non riuscita in un nuovo ambiente sociale per essa o a causa di problemi che sorgono nelle relazioni personali e interpersonali.

Lo stato di disadattamento è accompagnato da violazioni del comportamento umano, a seguito delle quali sorgono conflitti , che spesso non hanno ragioni serie e ovvie. Una persona rifiuta di adempiere ai suoi doveri, al lavoro mostra reazioni inadeguate sugli ordini dei suoi superiori, cosa mai accaduta prima. Esprime attivamente la sua protesta verso gli altri, fa del suo meglio per contrastarli. In precedenza, un individuo era sempre guidato da valori sociali e norme accettabili, grazie alle quali è regolato il comportamento sociale delle persone.

Il comportamento abusivo deviante deviante è una forma di manifestazione della disorganizzazione di un individuo o di un gruppo nella società, mostrando una discrepanza con le aspettative e le esigenze morali della società. Tale spostamento oltre il normale stato normativo è associato al suo cambiamento, alle condizioni di attività e alla commissione di una determinata azione. Questa azione è chiamata atto. Tale atto svolge un ruolo significativo nel processo di adattamento. Con esso, una persona è in grado di esplorare l'ambiente, mettersi alla prova, testare le sue capacità, risorse, rivelare le sue qualità, i lati positivi e negativi di una persona, le caratteristiche, le intenzioni, scegliere i modi per raggiungere gli obiettivi.

Il comportamento deviante si forma più spesso nell'adolescenza. Proprio in questo periodo, una persona è molto sensibile, forma il suo atteggiamento verso il mondo, verso le persone, ciò influenza il suo adattamento in un ambiente vicino e nell'ambiente sociale e in generale. L'adolescente si considera autorizzato a scegliere personalmente come comportarsi, e spesso considera ossessive le regole e le leggi stabilite dalla società e cerca di contrastarle. Deviazione negativa si osserva in manifestazioni come mentire, comportamento scortese e impudente, pigrizia, aggressività , tendenza a combattere spesso, fumare, saltare le lezioni e abuso di alcol, droghe e droghe.

C'è anche una deviazione positiva, si rivela nel desiderio dell'individuo di sperimentare, studiare qualcosa, identificare le proprie capacità. Spesso questo si manifesta nell'attività creativa, nella capacità di creare una creazione d'arte e nel desiderio di realizzare le loro idee. L'adattamento positivo è più favorevole in relazione all'adattamento dell'individuo nell'ambiente sociale.